【芝トレ】皆さんは何個意識してオフトレ出来てますか？コツ3つ教えます！！

[@takke_snb]

すごく大事なことを聞きました。
芝トレの真髄を聞くことができました。
3つとも何も意識しないでやってました。というかまだそこまでのレベルに達してないです。。。

[@shibatore_tanktop_ruiz]

オフトレ頑張った！って言う名の筋トレはホントにもったいないので是非意識してみてほしいです👐

[@roboform100]

I'm going to try this. Thanks for all the advice!

[@shibatore_tanktop_ruiz]

You are welcome!

[@prosnowkenji]

板の反発使えるようになりたいけど、結構難しいですーー。
でも頑張ります！！

[@shibatore_tanktop_ruiz]

自分のバーでできる環境はめちゃ羨ましいです！！
きっとできるようになると思います💪

[@よよい-s7w]

動画ありがとうございます！
私事ですが、ご相談させてください🙇‍♂️
芝トレやりたいのですが、車を持ってない上に徒歩圏内に芝があるような場所がないです😭
また、板が今使っているものと前に使っていたものの2枚あるのですが、前に使っていたものは初心者向けのもので今のものに比べてかなり違う乗り心地（フレックスが柔らかすぎなど）になってます。
この場合、①どの板を使って、②どのような環境で練習するのが望ましいですか？
他にもやった方がいいことなどございましたら教えていただけると幸いです🙏

[@shibatore_tanktop_ruiz]

コメントありがとうございます！
室内でも3畳ほどあれば室内でも可能なので、使ってない絨毯、できれば人工芝を購入してひいてプレスなどの基礎練ならば大した音もたてずに練習できると思います！
そして室内ならば板にホットワックスなどすれば今使っているホンチャンの板でも可能です！！

[@monkeyfes4449]

ルイスさんが一人で喋る方が良いかも。

[@shibatore_tanktop_ruiz]

コメありがとうございます！
需要がある事が嬉しいです笑
このパターンもやっていきます！