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- เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024
- 皆様こんにちは！cocoです^ ^
久々の投稿になってしまいました
平成最後の夏が終わりそうですね
まだまだ残暑が続きますが、体調に気をつけて過ごしましょうね！
今日使用したトマトにはリコピンが豊富で活性酸素を除去し、ガンや動脈硬化を予防する働きがあります！
βカロテンは肌荒れや風邪予防になるので季節の変わり目など体調を崩しやすい時期にぴったりの食材です！（こうゆうのちょいちょい挟んでいきます）
皆様いつもご視聴ありがとうございます
また次の動画でお会いしましょうー^ ^
Instagram始めました（始めてましたすみません笑）
/ c.oco.asmr
