Mindfulness per bambini. Pratica della gentilezza amorevole con la stellina

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🌟MEDITAZIONE DI GENTILEZZA AMOREVOLE PER BAMBINI - première su TH-cam il 24 dicembre alle 18:00
Puoi trovare al seguente link anche un'introduzione al body scan per bambini: • Mindfulness per bambin...
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🌟Con questa pratica i nostri bambini hanno la possibilità di apprendere parole di gentilezza amorevole per se stessi e per le persone amate in una meditazione tra gioco e realtà pensata proprio per loro.
🌟Che tutti i bambini del mondo possano cullare nel loro cuore parole di gentilezza amorevole e continuare a diffondere intorno a sé auspici di pace, amore, felicità per tutta l'umanità.
🧘‍♀️🧘 Per chi volesse proporre questa esperienza ai propri figli o ai bambini di cui si prende cura, il suggerimento è di restare con loro durante la pratica e anche dopo, per poterla commentare insieme.
🚩A causa delle restrizioni di TH-cam per i contenuti destinati ai bambini, alcune funzionalità sul video sono disattivate.
🚩Per esempio non ci sarà la chat in diretta durante la première e nemmeno la possibilità di lasciare commenti (sono possibili forse solo i “mi piace”).
🤩 In realtà a me più di tutto importerebbe sapere se la pratica è piaciuta o non è piaciuta ai vostri bambini e in genere come l’hanno vissuta.
💌Mancando la possibilità di lasciare commenti sotto il video, ricevo in sostituzione volentieri messaggi in privato.
🌟 L'idea di caricare sul canale una pratica di questo tipo è nata dopo che alcuni miei materiali sono stati introdotti tra le letture suggerite per un protocollo di mindfulness per bambini.
🌟 Questa pratica è stata pensata per bambini di circa cinque anni d'età ma può essere proposta anche ad altri un po' più piccoli o un po' più grandi, trattandosi di un primo approccio
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Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness-based.
Opera online in sessioni individuali e di gruppo, con un approccio integrato di counseling psicologico, mindfulness e life coaching.
Conduce programmi e corsi online, basati su mindfulness e argomenti affini e complementari, con un'apertura in particolare ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali.
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