Avocado Seed Benefits & How to Eat Avocado Pit
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Avocado is a superfood with very interesting attributes. In addition, although many people may not know, avocado pit is also very beneficial for health. In this video I will show you how to take avocado seed and use it in your meals.
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Hello all Blog del Runner followers.
Today we are going to talk about avocado, one of the most complete and healthy fruits.
Avocado is original from central Mexico. Its usage has been known since the time of the Maya. It is currently being grown in tropical areas and regions with Mediterranean climate.
Due to its nutritional values and its many properties it is considered as a superfood that is highly recommended to be included in our daily intake.
Another important part of this fruit is its seed, also known as pit. It accounts for 15% of the weight of avocado and has excellent properties. Many people are unaware of this and thousands of tons of this seed are currently being dumped.
In this video we will learn the properties of avocado and its pit and how to use it for eating.
Properties and Benefits of Avocado
The fruit is known by the name of avocado. There are numerous varieties. When it ripens it becomes spherical or pear-shaped.
In it we can distinguish the following parts:
A thick, rough, dark green skin when mature.
A green and creamy flesh. This is why it is also known as "butter fruit".
A seed or pit in the inner part, which is covered with a woody shell.
The lack of sweetness in avocado flavor makes it also usable as a vegetable.
The main nutrients of this extraordinary fruit are:
Fat:
It contains 10 fatty acids, which is the most substantial nutrient of this fruit. It is especially rich in Omega 3, 6, 7 and 9, which take care of our cardiovascular system.
In addition it is totally cholesterol free. 70% of the fats it provides are monounsaturated, which help us to lower cholesterol levels.
Minerals:
Avocado is an important source of potassium. It contains 60% more potassium than a banana. It has high content of chlorophyll, and is therefore rich in magnesium, mineral that favors the proper functioning of the nervous and muscular system.
It also provides phosphorus, calcium, zinc, copper and silicon, which helps us to synthesize collagen. Its sodium content is very low.
Vitamins:
It provides 10 vitamins: A, C, D, E, K and group B, which improve the immune system.
It has high content of vitamin E, which is a great natural antioxidant. It contains vitamin C, which also acts against free radicals. And it also contains folic acid.
Protein:
It provides 17 amino acids, all vegetable protein.
Fiber:
Avocado is the fruit with the highest soluble fiber content, making it very suitable for improving intestinal transit. It improves the absorption of cholesterol and blood glucose.
How to use Avocado Seed and benefit from its interesting properties
First, we will need the avocado seed or pit, which we have previously let dry for three or four days.
We will need a knife or peeler and a grater. First we peel the woody shell of the avocado seed.
For centuries the avocado seed has been used to combat muscular pains and parasites, due to its astringent and anti-inflammatory properties, thanks to the great amount of tannins it contains.
It is rich in essential fatty acids and sterols, which promote cardiovascular health and contribute to lower cholesterol levels.
The avocado seed has important antioxidant, anti-inflammatory and immune-enhancing properties, thanks to its content in polyphenolic compounds, flavonols, vitamins and minerals.
It also has a high content of soluble fiber, which helps to improve intestinal transit, to evacuate toxins and to avoid the peaks of glucose.
In addition to all of this, 70% of the avocado's amino acids are found in the seed.
For further information you can visit the link in the description of the video.
The seed, once peeled, will quickly get a reddish color due to oxidation.
Then we proceed to grate the seed completely. To finish the last pieces we can use a thinner grater.
Here we can see the result once the seed is grated. After a few minutes it can get this color due to oxidation.
To dry it, we can leave it exposed to the sun or we can heat it gently, trying not to exceed 40 degrees Celsius.
![วันเกิดเธอ (TO YOU) - PHUWIN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/_ROx1Bj3T0Y/mqdefault.jpg)
muy buena soy ciego y me gusta mucho estas averiguaciones sobre alimentos que no son muy conocidos bastante buena su explicación sobre la semilla del aguacate que casi todo el mundo la bota aquí estoy escribiendo a través del teclado de Google
Me gusta esté señor que no hace tan largas estás indicaciones como usar la semillas de aguacate
Excelente!!!! Me saco de mis dudas si se podía o no comer en forma de polvo... GRACIAS!!! Diosito te bendiga!!!
Nunca pensé que lo se podía hacer con la semilla. Muchisisimas gracias por tomarse el tiempo para hacer este video.
Waaawww!!! exelente info,.algo que yo no sabía , ya no tiraré mas semilla de aguacate. gracias a Dios por su provisión y gracias a usted por compartir su conocimiento
Muchas gracias por compartir la manera de aprovechar al máximo los beneficios de tan preciado fruto.
Felicitaciones, por su fórmula tan interesante y bien explicada de los componentes de la pepa del aguacate y las enfermedades que cura,me gusta
SIN RODEOS, PUNTUAL EN EL TEMA Y TODO PERFECTAMENTE EXPLICADO LOS PORQUE Y SUS BENEFICIOS. MUCHAS GRACIAS 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻LO HARÉ A PARTIR DE YA!
Q
Soy Mexicano y lo como desde siempre, hay varias variedades, sobre todo en estados del centro de Mexico. Michoacan Guanajuato Jalisco etc. Esquisito.
Gracias por su respuesta
Muy buena informacion!!! Solía desechar la semilla, la voy a conservar y seguir los pasos para poder consumirla. Gracias .
Buenos días yo también lo utilizo en las ensaladas pero ahora también Aprovecharé las semillas me gustan las infusiones ; Gracias por su informacion
Muchisimas gracias.. tambien preparo mi Champoo y le agrego semilla pulverizada, me ha cambiado el tono del pelo se va poniendo cobrizo. Tambien lo mezclo con aceite de coco o de bebe para untarlo en todo el cuerpo.
Gracias por compartir las propiedades del Hueso del Aguacate, que desconocia. Saludos y Éxitos
Muchas gracias, señor por compartir sus conocimientos. 🙏🙏
Hola Agribriz. Me alegro de que te haya gustado el vídeo. Espero que también te resulten interesantes los nuevos vídeos del canal. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo!
Muy interesante me a gustado mucho la información la llevaré pronto ala práctica, gracias
Me encantó Muchas gracias empecé a consumirla me mejoro los intestinos notablemente
Excelentes noticias
Me lo recomendó una vecina que le dió la pepa del aguacate por 2 meses a su mamá para dolores de huesos,nervio asiático..y la señora está perfecta..yo la voy a empezar a tomar para los dolores de caderas y nervio asiático..pero me lo recomendaron no en fusión..poner un vaso de agua en la licuadora,2 cucharadas del polvo,esperar 2 horas que se ponga naranja y tomárselo.en la mañana y en la noche...
El nervio" asiatico" realmente se escribe Ciático Que estés muy bien
❤
Excelente tu comentario .Gran ayuda.
Exelente información muchas gracias.
Excelente información yo sufro del ciático y dónde estoy no consigo las inyecciones pero si hay bastante aguacate
9@@laurademartinez1260
Qué interesante!!! que información TAN VALIOSA, muchas gracias, siempre se aprende mucho de otros colegas... muchas bendiciones y salud para todos!!! 💚💚💚
Xfavor 1 pregunta. Es necesario secar la pepa. Gracias
@@marialavive6673 no,porque luego de rayar se pone a secar en sarten a fuego bajo.
Muchas gracias. Se lo pregunte xque tengo 1 úlcera x las varices 1 amiga. Me dijo que lo raye y haga hervir. Y hace 15 dias y mi ulcera está mejor pero como yo no sabía qué era bueno me dio miedo xeso le pregunte no la seco muchas gracias🇪🇸
jgfgu
me encanto
Muuuuuchas gracias ahora tengo tremendo fruto para muchiiiiisimos usos muchas gracias caballero...me encantó.....
Muchas gracias Mexico for el super Aguacate.
Y tambien a usted muchas gracias por compartir la inportacia infornacion del Aguacate Mexicano.
💝💝💝💝
Michoacán
Aquí en México se usa también la hoja seca de aguacate para sazonar los frijoles, y en casa nosotros le ponemos también la semilla del aguacate partida en dos o tres trozos cuando hierven los frijoles y les da un sabor exquisito.
+0
Ok 👍
Interesante amigo
Esa no me la sabia
Los voy a probar este mismo día jejeje y te cuento
Excelente video! Muchas gracias por la informaciòn.Abundantes bendiciones🙏🏽
Que bueno !! Nunca me había imaginado que la semilla de la palta era tan curativa urgente ahí que aserlo en estos tiempos con mucha fe todo te cura .muchas gracias ❤😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷por la receta desde Argentina
Hola
Gracias nunca hice los tiraba AhorA pieso hacer gracias dios te bendiga 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
diablos
@@luisacuna1937 la mobela sienpre tu y llo
La mobela sienpre tu i llo
hola buenos dias el metodo es practico y sencillo tambien fabrico aceite de la pepa lo utilizo para el cabello
cómo haces el aceite para el cabello?
@@carlaolmedo9067 xd
regalanos la forma de hacer el aceite gracias y bendiciones
@@rodima131 rallas la pepa, la agregas en aceite de oliva, dejas en un lugar oscuro por lo menos 15 días de vez en cuando le vas dando vuelta al frasco
También de la ralladura puedes agregar dos cucharadas en el shampoo y antes de tapar el tarro pones un trocito de tul o media velada para que no se salga la ralladura en el momento de usar, esto te ayuda al crecimiento y fortalecimiento del cabello deja de caerse
@@carlaolmedo9067 hola
Rallas la pepa, la agregas al aceite de oliva, la tapas y dejas en lugar oscuro por lo menos 15 días antes de iniciar uso
de vez en cuando agitas para que vaya soltando sus propiedades
Al shampoo también le puedes agregar 2 cucharadas de ralladura, agita bien, antes de poner la tapa puedes poner un trocito de tul o media velada para que al momento de usar no se salga la ralladura, te fortalece para evitar la caída del cabello y lo hace crecer rápidamente
Gracias por compartir excelente tema sobre el aguacate y como aprovechar su semilla le aseguro mientras mi Dios me tenga con vida lo pondré en práctica mi Dios le bendiga siempre y a su amada familia
Woow me encantontu video esta muy completo!! Muchas gracias!! 👏👏❤️❤️
Excelente explicación, todos los días aprendemos algo nuevo y muy importante.
Hola Jorge. Me alegro de que te haya gustado el vídeo. Espero que también te resulten interesantes los nuevos vídeos del canal. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo! y feliz 2021
@@blogdelrunner buenas tardes polvillo sirve para bajar los trigiserios y el colesterol muchas gracias
EXCELENTE Y MAGISTRAL CLASE - GRACIAS YA LO VOY A PONER EN PRÁCTICA
Lo que encuentro en CUARENTENA!!!
GRACIAS por compartir su conocimiento. Yo como palta y rayo la semilla así como sale y hago una infusión. Espero que sea bueno también, sin todo ese proceso.
Ya le estoy siguiendo.
Un saludo desde Montevideo. Uruguay.
Hola Amalia. Me alegro de que te haya gustado el vídeo. Espero que también te resulten interesantes los nuevos vídeos del canal. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo!
Gracias
Desde Colombia, gracias por compartir, excelente hace años consumo el aguacate con arepa o rebanadas de pan integral, la harina de la pepa con agua y al cabo de dos o tres días la aplico para combatir hormigas en mi huerto, gracias, mil gracias.
Buenas, favor como la usa para la huerta y jardín????
Muchas gracias muy buena lo pondré en práctica
Excelente video, gracias muy bueno
Buenísimo es muy agradable tomar está semillas gracias desde argentina Tucumán
Excelente video. Muchas gracias por dejarnos saber toda esta información que es tan importante para mantener una salud excelente. Adicionalmente de usar la semilla del aguacate externamente, es excelente consumirla en jugos o en comidas. Por su alto contenido de fibra es un laxante natural maravilloso. Hay personas que tienen mucho recelo de hablar de este tipo de problemas que son muy normales y comunes en el cuerpo humano, y que si no se trata a tiempo puede traer consecuencias desastrozas como el cáncer al cólon que es el más común si se sufre de extreñimiento agudo o crónico . En lo personal, el consumo diario de esta semilla ha cambiado mi vida y recomiendo su consumo al 200%. Por favor compartan esta información con sus seres queridos, ya que podrían salvar vidas con este alimento natural. Que Dios les bendiga infinitamente y a ponernos saludables y bell@s con este alimento natural.
Que bueno nicaragua
Gracias por publicar recetas tan buenas para nuestro organismo.
Gracias. No sabía que se podía utilizar la semilla. Siempre las tiraba. Buena idea
También es buena para el crecimiento del cabello, la rallas la pones a hervir en medio litro de agua, la dejas enfriar, cuelas y depositas en un frasco con atomizado y aplicas en el cuero cabelludo
También de la ralladura puedes agregar 2 cucharadas en el shampoo, lo mezclas bien y para que no se salga al usarlo puedes poner en el orificio del tarro un trocito de media velada o de tul antes de cerrarlo
Me gustó bastante por siempre me pregunte como y para que podría utilizar esta semilla deliciosa, gracias,
Disculpe no hoy para que cirbe la pepa bel aguacate
@@elizabethderodriguezcastil8940 knkkkoñññññññ
N1
Muy bueno soy jorge de argentina lujan
Desde que sé de sus grandes beneficios no me falta. Pero, siempre se aprende más y más en salud. Muchas gracias, saludos desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Muy 😅claro y explícito sin mucho bla bla bla Bendiciones 🤗🤗🤗🤗
Me fascino su video feliz noche ! Muy sencillo y comprensible , excelente explicacion , me encanta lo natural .
Estupendo lo haré.
Me encanta lo natural tanvien yo tanvien lo consumo por que es mui inportante y es mui medicinal mas que todo para el cavello
Excelente
@@aracelypinela6161 ok
@@mariaester6455 para que sirve el polvo ysies verdad que ayuda a dejar los vicios que de Sierro hay yporque
Hola buenas tardes, me parece excelente información nutritiva, de verdad que yo siempre me preguntaba que se podía lograr con la semilla de aguacate a demás de sembrarla, Me quedo impresionado aporta mucho para la vida humana y pues ya se que no se debe botar jeje. Saludos amigo buen vídeo,
Yo pongo la semilla en la nevera y días después la parto y la licuó, quedando un polvo suave y la mezclo en la aguapanela.
Buenas noches yo se lo estoy dando en te a mi hijo para la gastritis le a resultado muy bien, solo que yo hoy me tome un vaso muy pequeño y me subió la precio 😢
@@silviaguzmab54 señora Silvia, o sea que las personas hipertensas no podemos consumir la pepa de aguacate
Tan raro, porque, precisamente una compañera sufría de hipertensión, le daba taquicardia, hasta Era muy robusta, tenía colesterol un poco alto y le dijeron que tomará el agüita de de la peña de aguacate rayada una cucharadita en un vaso de agua, y deja reposar durante tres horas o con agua calentita durante una hora. Lo cuela y se toma en ayuna y ante de acostarse, y ella dijo que cuando va al control el médico aterrado qué hasta le pregunto que esta haciendo y le dijo la verdad aunque ellos no creen, le bajó la dosis porque ante tomaba dos veces Ahora una vez al día, y iba al control cada mes ahora tres meses, y que el colesterol lo tiene muy bien, ya azúcar también porque lo tenía un poquito alto y bajo de peso y sale a caminar y hace estiramiento, ejercicio.
Tanto raro porque una compañera sufría de hipertensión y taquicardia y con la peña de aguate rayada se siente mucho mejor y ella está en control qué el médico le pregunto que esta haciendo que se le quito la taquicardia y le mejoró la presión.
gracias, está muy bien explicado imagenes y palabras. BUEN TRABAJO MUCHAS GRACIAS.
Graciassss,lo pondré en práctica cuando halla aguacate,desde CUBA bendiciones,😘
Muy buena información, muchas gracias, igual me gustaría saber si esa semilla rallada se puede consumir fresca y como ?
Muchas gracias x excelente informacion.Voy a consumirlo tengo artrosis y me da mucho dolor.Dios le bendiga.
Gracias por la información, durante mi embarazo con diabetes se me dio por comer mucha palta, el azúcar no subió. Siempre usé la semilla rallada en infusión y se los daba a mis hijos cuando tenían infecciónes estomacales, buenazo.
Señora Noelia, favor la semilla la consume tampronto la ralla, o la pone primero a secar
Experiencia útil, barato, abundante, rico, fácil proceso... y sencilla preparación y al alcance de todos. Qué más queremos ?
Hola Freddy. Es verdad que muchos alimentos son sencillos y económicos y sin embargo nos aportan una gran cantidad de nutrientes. Me alegro de que te haya gustado el vídeo. Espero que también te resulten interesantes los nuevos vídeos del canal. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo!
Iike
@@blogdelrunner afavor una persona hipertensas puede consumir la semilla del aguacate en infuncion
Si puede, pero no en infusion, rayar la peña de aguacate agregar una cucharadita de agua en un vaso de agua calentita y dejar reposarlo y tomar dos veces en ayuna y ante de acostarse, no importa si toma pastilla para su control de médico. Una compañera tenía problema de taquicardia y de la presión tomaba pastilla de control de medico
Excelente información gracias por enseñar la forma de procesar la pepa del aguacate, Dios le bendiga.
Gracias , también utilizo la camilla de aguacate para vitaminar mis plantas ,licuo la cemilla con cascarón de huevo un poco de agua y la agrego a mis plantas ,saludos desde México Puebla
Gracias por la formula del aguacate Dios lo bendiga..
Para Ke siren el Romero kecura
Buenas noches excelente explicación es una fruta muy deliciosa me encanta yo aprovecho la pulpa y la pena Dios te bendiga grandiosamente muchas gracias
muy interesante gracias, ya lo escuche hace 4 meses
Ni idea de los beneficios de la semilla del aguacate. Gracias Por compartir su conocimiento. Dios le bendiga. Olga Tavarez. República Dominicana.
Buena información yo la uso para cuando tengo dearrea como te y te calma bastante
Gracias por el corazón , pero quién me lo manda y como se pone para yo también mandar y que significa jijiji
Hola Cesar. Gracias por tu comentario. El me ❤️ te lo envío yo, el creador del canal Teodoro Vázquez. Un saludo
@@blogdelrunner muy bien , mientras tengan y pongan buenos videos habrá MOTIVO PARA OPINAR YA SEA A FAVOR O EN CONTRA
Muchas gracias ...consumo casi a diario la palta porque me encantaaaaaaa...pero no sabia como consumir la semilla ....aunque imaginaba que para algo sería útil, realmente me encantó su explicación. Muchas gracias señor Dios lo bendiga
Hola. Me alegro de que te haya gustado el vídeo. Espero que también te resulten interesantes los nuevos vídeos del canal. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo!
C
Muy buena idea de usar las semillas de aguacate y muy bien explicado
Encantada con esta receta. Te felicito.
Muy Interesante informacion lo cual le agradezco infinitamente. Pregunta como usar la semilla o pepa del aguacate para la caida del pelo? Le tendre eternamente agradecida. Luz
Hierva la semilla y aplicar
Me pareció muy interesante el aguacate,muchas gracias desde Lima 😊😊😊😊🙂🙂🙂🙂🥑🥑🎊🎊🎊
Super Yo la consumo la preparo igualito como usted muchas gracias de s muy buena la cáscara la utiliso para el cabello
Siiii hace crecer mucho el cabello
Que bueno lo agregaremos a nuestra dieta , saludos , gracias
Me encantó, saludos desde República Dominicana 🇩🇴🍃 que ¿Qué función hace cuando la agregamos a ensaladas? ¿Qué propiedades tiene para el estómago?
Ola Mabel López sirve para mejorar la digestión
Aquí en Colombia es muy fácil conseguirlo y yo que desecho la pepa, ya se como aprovecharla, muchas gracias.
Exelente receta. Felicidades.Bendiciones.
Muy valioso el contenido sobre semilla de aguacate. Muy bien explicado. Gracias miles por compartir estas bendiciones! Dios lo bendiga siempre!
Muchas gracias por tu amable comentario Jessica. Me alegro de que te haya gustado el vídeo. Espero que también te gusten otros vídeos que subo a mi canal. Saludos!
hh
8
Muy buenos consejos no sabía cómo utilizar la pepa de aguacate muchas Gracias
Me encantó este de tostar para agregar a las ensaladas 😋
Exelente.video.muy.util.....mi.agradecimiento.estas...sugerencias.son.estupendas.y.es.de.agradecerle......mucho.a.quienes.se.toman.el.trabajo.de.compartirlas.DIOS.le.bendiga🙏
Dios lo bendiga por este video porque aprendemos a utilizar todo lo del aguacate lo benefico que es
Excelente explicación sencilla y clara.Gracias.
Gracias
Buenísima receta y concejos
Saludables
Ruth Patricia Téllez
Mi país Colombia
Sorprendente la información entregada. Consumo palta muchos años por el colesteriol y nunca le dí uso a la semilla, seguiré su consejo. Gracias, un abrazo desde Santiago de Chile.
Excelente. Mi Hermano la usaba para el tratamiento delas Hemorroides. La tostaba en Aceite de Oliva y luego ese Aceite se lo colocaba sobre las hemorroides y se le sábana súper bien.
Mira tú qué interesante,lo voy a poner en práctica , gracias majo🤗🤗
Yo corto la semilla a los pequeños trozos y añado vodka y es buen remedio para mi espalda Yo hago asi ya durante 4 o 5 años Usted me aseguro que es bien y la semilla de aguacate tiene las propriedades antiinflamatorias Muchas gracias! Saludos de Rusia!
Y cuál es el modo de uso??? Saludos 🌷🌷🌷
@@angelesmartinez9809 yo lo froto a donde me duele , espalda , rodillas, piernas , me quita dolor es como un anestesico
EXCELENTE EXPLICACION TE FELICITO MUY BIEN EXPLICADO DIOS TE GUARDE
Muchas gracias Zuleyka. Me alegro de que te guste. Espero que te gusten también los nuevos vídeos de mi canal. Un saludo!
Zuleyka Heniquez n
pmpo
O
@@ruthmeza5391 9
Grasias muy buena ya concerbare la semilla yla consumire grasiad dios lo bendiga
Gracias por el video excelente voy a hacer la receta saludos desde Venezuela!!
Muy interesante, lo pondré en práctica.
Muchas gracias.Dios lo siga Bendiciendo.
Muchas gracias, yo la tomo como te sin dulce y bueno
Excelente,. Comentario lo pondré en práctica
Hola. Que Buen video, en Antioquia Colombia mis ancestr@s la utilizaban para marcar pañuelos , sabanas y prendas de tela😍
Cierto, mi abuelita me enseñó a marcar así
Me encantó, sólo tengo una duda... cuánto tiempo dura(días o meses) en la despensa o heladera ???,si és necesario guardar el frasquito en lugar oscuro o se puede tener en la despensa cómo un condimento normal o en la heladera ???...al ser un producto sín conservantes (fué lo que me encantó) no sé cómo puedo almacenar y tiempo de conservar bien el producto... saludos desde Uruguay 🤗🤗👍👍 muy bueno el vídeo
Hola Nico. Gracias por tu comentario.
Si la semilla está bien seca cuando se muele y la conservas en un sitio fresco, seco y oscuro, puede conservarse bien durante muchos meses. Un saludo
Buenas tardes como le va felicitaciones x sus concejos vivo en Colombia Ibagué tolima fue Jehová Dios me le sabiduría y salud bendiciones
Gracias Amigo por Explicarnos de las propiedades del aguacate y sus derivados Gracias Repito por Enseñarnos de Sus Conocimientos. Dios me lo siga Bendiciendo hoy y Siempre por Compartir con Nosotros Saludos Bendiciones.🙏🙏🙏
ME ENCANTO MUCHO,, LO HARE,,, GRACIAS
WOW! He aprendido tanto de Ud. sobre fertilizantes, energizadores y ahora, la semilla de uno de mis favoritos, el aguacate. He guardado y germinado varias semillas, pero dan fruto. Voy a probar todo lo que he aprendido esta noche. Por favor siga compartiendo con nosotros esa sabiduria que Dios le ha dado. Gracias y muuuuchas bendiciones!
Gracias por q encsñarnos como utilisar a semilla de aguscate tan importante
Buenisimo me encanta esta fruta. Y ahora mas aun. Gracias y saludos desde plotier Argentina
Me encantó este tema, de la Pepa de aguacate. Gracias.
Gracias por tan buena información , yo raye algunas sin quitarle la piel no hay problema en eso?
Gracias por compartir sus conocimientos acerca de la palta y la pepa de la misma. Muy interesante.
Muchas gracias! Aqui en Chile existe un jarabe que se utiliza para el resfrio y se llama Palto miel ...entiendo esta basado en esos ingredientes que ha señalado y que las abuelitas antiguamente hacian de forma casera para mejorar las defensas. Muy buen video!!! 👏👏👏
Holaaaaa buena explicación de este maravilloso aguacate qué tiene muchos beneficios para la salud y es mejor que cualquiera vitamina es más natural qué el creador del universo lo colme de bendiciones
El aguacate es lo maxmo q hay
Ola bendiciones buen día y para las venas será bueno
Se evita consumir tanto fármaco que le alivia una inflamación y le destruye partes de un kiotro organo
Necesito una receta casera para las venas bendiciones ❤
Muchas gracias por compartir el gran conosimiento mis respetos
PArEl estre
@@milagrosparedessolano5808 no para el scuatro.....JAJAJA
Hola! Me encontré este video justamente cuando acababa de rallar 3 huesos de aguacate para agregar a la composta. Creo que dejaré un poco para mí 😃🥑
Hola me gustan mucho tus videos y aprendo muchisimo gracias. Solo quisiera comentarte que la semilla la ralle y la agregue a la granola que consumo en licuado diario que lleva almendra nuez coco rallado cacahuate arandano pasa ajonjoli amaranto pepita verde semilla de girasol avena. Todo lo compro y los integro a ver que te parece. Saludos
Que efectos secundario tiene la semilla de Aguacate y que cantidad se puede ingerir,? Gracias.
Amigo así es cada día aprendemos algo nuevo Exelente
Me encanta el aguacate,muy interesante esta informacion me encantó 💕
ecelente mil gracias esespetacular esta receta 🤗desde Uruguay
buenas noches muy buen video dios le bendiga y le de mas sabiduria. no sabia de esta maravillosas recetas gracias por compartir,,cuantas veces al dia o la semana se puede tomar? saludos y bendiciones,,,,,,