जब भी सांसों पर ध्यान लगाती हू शरीर थोड़ी ही देर में हिलने लग जाता है कई बार तो ऐसा हो जाता है शरीर लिए से भी नहींहिलता लेकर ध्यान नहीं लग रहा है गुरुजी
Paid group me add hokar hmare sath group.me classes lijiye ase dhyan ni lgta step to step dhyan vidhi sikhni pdti hai kuch exercises bhi jruri hoti hai Or kuch bij shabd dhyan me bolne hote hota ko double krne ke liye vo sab kuch ase youtube per video me nhi sikhaya ja sakta uski seeries hoti hai step to step jo apko paid group me sikhaya jata hai online or bhi bahut si chije hoti hai Ye sabhi ke liye h comment
गुरुजी मैंने नाम लिया हुआ है जब भी भजन सिमरन करने बैठी हूं और सांसों पर ध्यान लगती हूं ओला पर में बहुत ज्यादा बेचैनी होती है ऐसा क्यों होता है बिना हेल डॉल बैठा नहीं जाता गुरुजी क्या करना चाहिए आप बताइए बहुत ज्यादा बेचैनी होती है जी
जब भी सांसों पर ध्यान लगाती हू शरीर थोड़ी ही देर में हिलने लग जाता है कई बार तो ऐसा हो जाता है शरीर लिए से भी नहींहिलता लेकर ध्यान नहीं लग रहा है गुरुजी
Paid group me add hokar hmare sath group.me classes lijiye ase dhyan ni lgta step to step dhyan vidhi sikhni pdti hai kuch exercises bhi jruri hoti hai
Or kuch bij shabd dhyan me bolne hote hota ko double krne ke liye vo sab kuch ase youtube per video me nhi sikhaya ja sakta uski seeries hoti hai step to step jo apko paid group me sikhaya jata hai online or bhi bahut si chije hoti hai
Ye sabhi ke liye h comment
Bahut badiya achha laga dhyan karke
जय माँ कड़े वाली शीतला मईया की
Sara khel sans ka hi hai magar yeh koi samajh nhi pata❤❤❤
Pranam ji
मैं बहुत दिन से हर वीडियो देखती हूं और उसी तरह से सांसों पर ध्यान लगती हूं फिर भी इतनी बेचैनी रहती है एक पैर में
गुरुजी मैंने नाम लिया हुआ है जब भी भजन सिमरन करने बैठी हूं और सांसों पर ध्यान लगती हूं ओला पर में बहुत ज्यादा बेचैनी होती है ऐसा क्यों होता है बिना हेल डॉल बैठा नहीं जाता गुरुजी क्या करना चाहिए आप बताइए बहुत ज्यादा बेचैनी होती है जी