Queria dizer que tenho 40 anos e estou em processo de emagrecimento, estava com 92 kg tbm no ano passado, já perdi 19 porém pela minha altura ainda preciso perder bastante. Vc tem sido minha motivação, fiz uma playlist e salvei todos os seus vídeos. E tenho assistido mesmo os antigos todos os dias. Ahhh fiz o bolo de banana, até o marido gostou. Deus te abençoe, adoro os seus videos
Karla tenho 40 anos eu tive uma embolia pulmonar em julho 2022 ,e em agosto de 2023 tive uma trombose na minha panturrilha esquerda, estou pesando 109 kilos e agora tenho que tomar anticoagulante o resto da minha vida,e hoje dia 10 de janeiro de 2024 começo uma reeducação alimentar me inspirando em sua história, obrigada por compartilhar sua vitória e sua constância ❤
Boa noite Karla! Amei sua horta e seu jardim também, que maravilha até morangos vc tem é benção de Deus. No meu quintal tem acerola, amora, mamão, romã, tenho também hortelã, cebolinha e manjericão. Amo mexer na terra também. Fica com Deus ❤❤❤❤❤
Pra mim a melhor notificação é tipo como uma bênção rsrs😊 pessoa transparente ,alegre ,esforçada determinada q incentiva poxa da gosto de ver seus vídeos Karla ❤
Oiê Flávia,sem força pra começar sempre desisto tenho 41 anos e estou com 92 kilos tô assistindo todos os seus vídeos pra conseguir ter motivação um abraço e parabéns pelo seu sucesso.
Boa noite, mais um vídeo visto com sucesso 🙌🏻✅ Q horta mais linda e bem cuidada, amei e as plantinhas nem se fala, q mara! 😍😍🌿Como sou colecionadora de esmaltes não podia deixar de falar da sua esmaltaçaõ Karlinha, ficou lindíssima, arrasou! 😊❤ Seus vídeos me fazem muito bem ☺
Bom dia Karla, te acompanho todo dia, vc é uma benção minha inspiração pra não desisti meu processo de emagrecimento, final do ano dei umas escorregadas ganhei 1kilo estou na luta pra perder. Agora em relação ao café descafeinado vi alguns vídeos de profissionais falando que ele tem muitos ingredientes q n faz bem a saúde, pra substituir a cafeína, mas como esse seu tem mas qualidade por seu mas caro um pouco, vc tem alguma informação sobre isso? 😘❤️
Oi Karlinha, tambem estou tentando tomar menos cafe, e amooo plantas, no chão nao esta nas paredes ja, é tao bom mecher com terra, plantas, é uma terapia❤. Caminhadas pelas manhas por aqui, ❤
Boa tarde 😀 minha queridaa Karla🤗mas como eu Amoooooooooo 🥰 cuscuz fazia um bom tempo quê eu não faço por não ter cuscuzeira quê legal dá super certo fazer no microondas Karla 😄eu não sabia 😘 minha queridaa 🤗 tenha uma ótima noite 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻para você 😊
Boa tarde Karla nunca comi cuscuz me deu vontade eu vou fazer vou ver se é bom. Adoro ver você fazendo exercícios parece que estou junto emagrecendo ual ❤ amo plantas que Deus abençoe muito vocês
Por aqui o período de Tpm tbm é difícil Karlinha, fico mais emotiva, sensível, dor de cabeça e irritada, mais ainda bem q tudo passa depois 😅 Q fofura sua cachorrinha, estou adorando ver a participação dela nos vídeos 😍🐶 Mais um vídeo leve e inspirador! 😍😘❤
Oi, Carlinha! Dica boa a gente compartilha, entao vou compartilhar a minha. Café descafeinado passa processo quimico para se retirar a cafeína. Quer ser mais saudável! Troque por cevada, q não tem cafeína. Foi o q fiz. Bjs
BOA NOITE ... MIGA LINDAAH AQUI PASSEI NA NUTRI E PRECISO EMAGRECER ALGUNS KILINHOS. SOU MUITO GRATA A DEUS E TAMBÉM A VOCÊ POIS TENHO APRENDIDO MUITO CONTIGO VIXI .... MULHER VOU FAZER ESSA OBSERVAÇÃO PARA MIM TAMBÉM VAI QUE DAR CERTO TAMBÉM. O MIGA ESTE CAFÉ QUAL É O VALOR ???? DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE POR COMPARTILHAR ESTAS DELÍCIA CONOSCO SEMPRE. MIGA .... QUEM ESTA NO INÍCIO DO EMAGRECIMENTO VOCÊ ACHA NECESSÁRIO DE EU TER UMA BALANÇA PARA PENSAR OS ALIMENTOS ?????? GRATIDÃO SEMPRE ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷💜💜💜💜💜🩷🩷🩷🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡💗💗💗💗💗💗💗💗🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Tou amando te acompanhar por aqui. Faz um vídeo falando sobre a alimentação da sua família. Se é outra o igual a sua. Pq eu faço reeducação alimentar e é complicado pq na minha casa todos comem outras coisa.
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/_6lZ6b3_7Vo/mqdefault.jpg)
Encontrei esse canal no meu processo de emagrecimento, saudável e estou amando❤ Parabéns
Queria dizer que tenho 40 anos e estou em processo de emagrecimento, estava com 92 kg tbm no ano passado, já perdi 19 porém pela minha altura ainda preciso perder bastante. Vc tem sido minha motivação, fiz uma playlist e salvei todos os seus vídeos. E tenho assistido mesmo os antigos todos os dias. Ahhh fiz o bolo de banana, até o marido gostou. Deus te abençoe, adoro os seus videos
🥰🥰🥰🫠🫶 grande beijo minha querida e Deus abençoe!
Esse coração é de mais qdo a gente pensa q tá vivo ele.morre. kkkkkkkk
❤❤❤❤❤Adorei o vídeo🎉🎉🎉🎉
Karla tenho 40 anos eu tive
uma embolia pulmonar em julho 2022 ,e em agosto de 2023 tive uma trombose na minha panturrilha esquerda, estou pesando 109 kilos e agora tenho que tomar anticoagulante o resto da minha vida,e hoje dia 10 de janeiro de 2024 começo uma reeducação alimentar me inspirando em sua história, obrigada por compartilhar sua vitória e sua constância ❤
Oiê estou começando hoje também tenho 41 anos estou com 92 kilos rumo ao nosso peso ideal, seja firme vou tentar ser.
Karla por favor faz uma playlist de vídeos de receitinha que você aprendeu ao longo do seu emagrecimento❤❤❤
Boa noite Karla!
Amei sua horta e seu jardim também, que maravilha até morangos vc tem é benção de Deus. No meu quintal tem acerola, amora, mamão, romã, tenho também hortelã, cebolinha e manjericão. Amo mexer na terra também.
Fica com Deus ❤❤❤❤❤
Boa tarde ❤ nossa seu quintal é recheado 🥰🥰 se eu tivesse mais espaço plantava mais. ❤ fica c ele também 🙏
Bela reflexão!.É isso,apreciar o simples,é tudo...Ocasião especial é cada dia que se vive.Bjs.😊🤍⚘💫😘
Oi Karla! O cuscuz aqui no nordeste é muito tradicional 😋, que maravilha ter um quintal cheio de plantas , hortaliças e frutas. Eu amei ver a Cloe🥰
Oiê minha querida ❤
🥰🥰🥰
Pra mim a melhor notificação é tipo como uma bênção rsrs😊 pessoa transparente ,alegre ,esforçada determinada q incentiva poxa da gosto de ver seus vídeos Karla ❤
🥰
Boa noite Karla!!! Adorei sua horta, me inspirei no cano de pvc quero fazer uma aqui em casa. Linda sua horta e suas plantas. Amei o video!!!!❤❤❤
Oiê Flávia,sem força pra começar sempre desisto tenho 41 anos e estou com 92 kilos tô assistindo todos os seus vídeos pra conseguir ter motivação um abraço e parabéns pelo seu sucesso.
O recomeço é sempre difícil..😢😢😢😢 mais assim q vc engrenar vai conseguir.. qualquer mudança q vc começar já vai ser um grande passo
Que reflexão linda vc fez no final desse vídeo ❤ feliz 2024karla🎉
Feliz 2024 pra gente miga ❤🎉
Karlinha lindas suas plantas e bem cuidadas , ameiiii o cuscuz muito prático vou fazer amanhã.
🥰🫠
Boa noite, mais um vídeo visto com sucesso 🙌🏻✅ Q horta mais linda e bem cuidada, amei e as plantinhas nem se fala, q mara! 😍😍🌿Como sou colecionadora de esmaltes não podia deixar de falar da sua esmaltaçaõ Karlinha, ficou lindíssima, arrasou! 😊❤ Seus vídeos me fazem muito bem ☺
Boa tarde minha linda ❤
🥰🥰🥰 ahhhh ficaram 💅😅 😊
Boa tarde flor 🌹eu também gosto muito de plantas esse cuscuz e uma delícia quando eu faço eu como com ovo conzido e uma delícia 😋
Q plantas lindas! Amei !!! Vc é muito caprichosa com elas❤
Amei suas plantinhas tbm gosto muito
Não sabia disso obg por essa dica Karla 😮❤🙏vou comprar 😅só eu que tomo em casa tb rsrs
Bom dia Karla, te acompanho todo dia, vc é uma benção minha inspiração pra não desisti meu processo de emagrecimento, final do ano dei umas escorregadas ganhei 1kilo estou na luta pra perder. Agora em relação ao café descafeinado vi alguns vídeos de profissionais falando que ele tem muitos ingredientes q n faz bem a saúde, pra substituir a cafeína, mas como esse seu tem mas qualidade por seu mas caro um pouco, vc tem alguma informação sobre isso? 😘❤️
Bom dia Karla ótima terça-feira pra vc e família
Boa tarde❤ muito obrigada !! 🫠🥰😉🙏
Oi Karlinha, tambem estou tentando tomar menos cafe, e amooo plantas, no chão nao esta nas paredes ja, é tao bom mecher com terra, plantas, é uma terapia❤. Caminhadas pelas manhas por aqui, ❤
Oiê Ana ❤
🤗🤗🤗
Boa tarde amiga tudo bem com você eu amei o vídeo parabéns obrigada por compartilhar sua vida com nós 👏 bjsss 😘
Oiê minha querida tudo bem sim 🙏 beijinhos também ❤️🥰😘
Boa tarde 😀 minha queridaa Karla🤗mas como eu Amoooooooooo 🥰 cuscuz fazia um bom tempo quê eu não faço por não ter cuscuzeira quê legal dá super certo fazer no microondas Karla 😄eu não sabia 😘 minha queridaa 🤗 tenha uma ótima noite 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻para você 😊
Oiê miga ❤🥰🫠 boa noite ! 😘😘
Boa tarde Karla nunca comi cuscuz me deu vontade eu vou fazer vou ver se é bom. Adoro ver você fazendo exercícios parece que estou junto emagrecendo ual ❤ amo plantas que Deus abençoe muito vocês
Quero saber sobre diário da tpm,sinto muito sintomas é bem desconfortável
😉🥰
Estou gostando muito do seus vídeos amo plantas ❤
🥰🥰🥰 somos duas miga 🍃🌵🪴
Que lindo as suas plantas e a sua horta também 👏👏miga
🥰🫠
Oi karla boooom diiiia...
Amo seus vídeos..depois faz uma playlist so de receitinhas saudável ❤
Que vídeo maravilhoso❤, vc está de parabéns
🥰🫠🫠🫠
Que vidio lindo.❤ você é muito especial .
🥰🥰🥰
Bom dia 😘
❤🥰🫶🫶💐
Oi querida ,a opção de cuscuz,pode ser no almoço ? Obrigada
Chegueiii porque nao perco um vídeo
🫠🫠🫠🫠🥰
Karla onde que eu encontro o biscoito de arroz ?
Amo suas dicas ❤
🥰
Amo escutar tô aprendendo muita coisa graças a Deus com vc
🥰
Sou apaixonada por cachorros 🐕🐕🐕 👏👏🍀🍀😘😘
Karla com quantos kilos vc está agora desde que vc começou a fazer regime
Por aqui o período de Tpm tbm é difícil Karlinha, fico mais emotiva, sensível, dor de cabeça e irritada, mais ainda bem q tudo passa depois 😅 Q fofura sua cachorrinha, estou adorando ver a participação dela nos vídeos 😍🐶
Mais um vídeo leve e inspirador! 😍😘❤
🥰🥰🥰🥰🫶
Lindas palavras 😊
Tbm gosto de cuscuz
Karla mostre sua orta, e o que vc planta. Amoooooo 😍
Oi, Carlinha! Dica boa a gente compartilha, entao vou compartilhar a minha. Café descafeinado passa processo quimico para se retirar a cafeína. Quer ser mais saudável! Troque por cevada, q não tem cafeína. Foi o q fiz. Bjs
Oiê miga boa noite ❤
Já experimentei e não gostei, mas obrigada, quem sabe pode agradar meu paladar rsrs ! . Beijinhos também 🥰😘
Eu amei ver sua horta também amo planta ,tenho uma horta na laje da minha casa ,estou seguindo suas dicas para emagrecer
🥰🫠🫠🫠
Carla eu sinto muito meu coração acelerar com café será que e a cafeína preciso tomar remédio porque tenho pressão alta tomo atenalol losartana
Amo figo
BOA NOITE ... MIGA LINDAAH
AQUI PASSEI NA NUTRI E PRECISO EMAGRECER ALGUNS KILINHOS.
SOU MUITO GRATA A DEUS E TAMBÉM A VOCÊ POIS TENHO APRENDIDO MUITO CONTIGO
VIXI .... MULHER VOU FAZER ESSA OBSERVAÇÃO PARA MIM TAMBÉM
VAI QUE DAR CERTO TAMBÉM.
O MIGA ESTE CAFÉ QUAL É O VALOR ????
DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE POR COMPARTILHAR ESTAS DELÍCIA CONOSCO SEMPRE.
MIGA .... QUEM ESTA NO INÍCIO DO EMAGRECIMENTO VOCÊ ACHA NECESSÁRIO DE EU TER UMA BALANÇA PARA PENSAR OS ALIMENTOS ??????
GRATIDÃO SEMPRE
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷💜💜💜💜💜🩷🩷🩷🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡💗💗💗💗💗💗💗💗🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Tou amando te acompanhar por aqui. Faz um vídeo falando sobre a alimentação da sua família. Se é outra o igual a sua. Pq eu faço reeducação alimentar e é complicado pq na minha casa todos comem outras coisa.
Amo assistir aos seus vídeos; e deixa te dizer algo; eu não suporto café, prefiro chá. Kkk
Aiii miga que tudooooo! 😁😁😁
Queria beber água assim mais não consigo, estou em processo de emagrecimento recente.
Oi Karla, comecei assistir seus vídeos semana passada, fiz a dieta do ovo e perdi 1kg e 200 em 3 dias. Olha que dei uma furada rs.
Karla quanto km você corre ?
Queria a receita do yorgute
Parabéns, Eu não gosto de chá e nem de café preto. Acho o café ruim sem leite
🥰 eu o contrário.
❤❤❤
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Boa tarde ❤
Olá 😊
Qual o Instagram?
@karlarayane_bela
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