Erlaube Raum Für Veränderung⎪Eine Somatische Yoga- Erkundung um neue Teile von dir kennenzulernen
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ธ.ค. 2024
- Wir sind ständig im Wandel, immer in der Entwicklung, und treffen uns dabei immer wieder neu. Jedes Mal, wenn du deine Matte betrittst, öffnest du die Tür zu einem neuen Teil von dir - eine neue Erfahrung, ein neues Gefühl, eine neue Facette deines Seins. Diese Klasse lädt dich ein, deinen Körper und dein Selbst mit neuen Augen zu erkunden, als würdest du dich zum allerersten Mal begegnen.
In diesem 45-minütigen Mobilitäts-Flow gibt es keine Ziele, keine Endpunkte. Stattdessen richten wir unsere Aufmerksamkeit auf den Prozess des Werdens - von Moment zu Moment. Erlaube dir, weicher zu werden, zu fühlen und deinen Körper in voller Präsenz zu erleben. Jede Bewegung wird zu einer Erkundung, jeder Atemzug zu einem Weg, um tiefere Verbundenheit zu spüren. Gemeinsam schaffen wir Raum für die natürlichen Veränderungen in uns und heißen das, was auftaucht, mit Neugier und Mitgefühl willkommen.
Begegne dir selbst auf der Matte, so wie du heute bist. 🌿
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Auf meiner zweisprachigen Plattform findest du eine große Auswahl an exklusiven Yoga-Flows sowie andere Inhalte, wie Meditationen, Zeremonien, persönliche Updates und andere Videos, um dich mit deinem authentischstem Selbst zu verbinden. Das Thema dieses Monats bei Unfold ist: SLOW DRIP NECTAR - das heißt, wir tauchen super tief in dieses Thema ein, mit vielen exklusiven Übungen und Flows.
Mein Wunsch ist, dass wir uns in diesem Raum noch intimer und tiefer verbinden können, als Social Media es zulässt 🙏🏼
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… absoluter Lieblingsflow … sooooo gut … so heilsam … ich spüre so viel Veränderung dabei … Dich schickt der Himmel, liebe Lisa 🥰🌹🙋♀️😍🙏
Danke 🤩
Eine wunderschöne Klasse, vielen Dank! Und allen die das lesen einen wunderschönen Tag🥰
💫 wundervoll! ..von herzen DANKEschön!
..so berührend &nährend. 💜
… Wenn du das liest, erinnere dich daran: Du bist genau richtig, wo du gerade bist. Jeder Schritt, den du machst, jede neue Entdeckung über dich selbst, ist ein Geschenk. Vertraue darauf, dass Veränderung nicht nur möglich, sondern auch wunderschön sein kann. Nimm dir den Raum, den du brauchst - du verdienst es.🌹
Danke danke danke 🤍✨
So schön, so sanft, so nährend - danke tausendmal ❤🕊️
Danke, für den tollen Flow! 🧘🏽♀️ Wie immer sehr schön. ✨
Oh wieder so eine besondere und traumhaft wohltuende Einheit. Ich sende Liebe zurück und danke von ganzem ❤en.
Danke!
Wunderschön war's vielen Dank! 💜 Finde es besonders toll, weil du Raum lässt, um ganz individuell reinzuspüren und sich intuitiv zu bewegen. Herzlichen Dank für deine liebe- und kraftvollen Kreationen. 🌟
danke für deine Worte 🤲✨
Das war heute genau richtig für mich❤vielen Dank ! Ich bin so dankbar für dein Yoga🙏🧿💠💜💙ich liebe es!
Herzensdank für diese wunderschöne Reise, auf die du mich begleitet hast 🙏
Wie wundervoll 😍‼️‼️ Kommt sowohl auf die private als auch die Gesamtsituation im Außen so was von passend! DAAAAANKE von ❤ liebe Lisa ❣️
Ein komplett anderes, leichteres, weicheres, runderes Körpergefühl. Schön auch die kleine Bauchsequenz fürs innere Feuer.
Bei mir ist noch wenig Luft bei einigen Haltungen, aber das wird sich hoffentlich bald ändern.
Das werde ich weiter üben. Vielen Dank für diese Klasse. Und ich bin Anfängerin. ❤
Absolut liebste neue Lieblingseinheit!
Ich liebe ausnahmslos alle Videos von dir. Die Haltungen sind so gut aufeinander abgestimmt und die Art und Weise wie du die Yoga Klasse gestaltest ist so achtsam und gibt einem immer so ein wohliges Gefühl.
Wenn ich mir was wünschen dürfte, würde ich mir vielleicht nochmal die ein oder andere Klasse zum Schulter-Nacken-Bereich wünschen. Da gibts bis jetzt "nur" eine zu. Hab das Gefühl, dass gerade jetzt wo der Winter kommt dieser Bereich durch die Kälte eh ein bissl verkrampft -naja, oder zumindest bei mir : D
Auf alle Fälle Danke für dein tolles Angebot und dass es hier auf TH-cam zugänglich für alle ist!
Vielen Dank❤❤❤❤
Danke von Anfang bis zum Ende. 😊
Einfach nur schön☺️💐💝danke dafür tat gut🤗🌻
Einfach wunderschön. Danke❤
Herzlichen Dank , ein seeeeehr schöner Start in den Tag 🫠.
Love it 🫶
wie schön 🧚🏽♀️
Herzlichen Dank! Sagt auch mein Rücken.
Wundervoll. Danke 💕
Danke du Wundervolle❤
So ein Genuss
Vielen lieben Dank
Danke ❤❤
Wunder-voll! Danke ❤
Wunderschön !danke!😊
Magisch✨
einfach nur schön!
Traumhaft 😊sehr gut, um mich zu erden,nachdem ich heute sehr hippelig war 👍🏻
Thank you!
Danke deine Videos tun echt gut!
♥♥♥
Ich bin 58 Jahre alt und habe vor 2 Jahren das, Rauchen aufgegeben. Ich habe einen Hormonspeckgürtel entwickelt, der seinws, Gleichen sucht.
Ich arbeite körperlich, fahre jeden Tag 8km Rad. Also an Bewegungsmangel kann es nicht liegen.
Ich werd diese Übungen machen und werdeberichten, ob etwas in den Fluss kommt.
Meine Spiegelneuronen rufen jeden Falls, mach das mach das.
Ok los geht's. ❤
🙌🏼D💗A🍀N🌺K🩵E🙏🏼