MBSR-Achtsamkeitsmeditation: Fokus und offenes Gewahrsein (20 Minuten)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025
  • Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem, Körperempfindungen, Gefühle, Gedanken, Geräusche und anschließendes öffnen des Gewahrseins für alle Erscheinungen.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
MBSR-Achtsamkeitsmeditation mit allen Aspekten (25 Minuten)25:53MBSR-Achtsamkeitsmeditation mit allen Aspekten (25 Minuten)
MBSR-Achtsamkeitsmeditation mit allen Aspekten (25 Minuten)Alles in Stille
มุมมอง 10K
Geführte Atemmeditation für Anfänger (15 Minuten): Atmen im Jetzt15:52Geführte Atemmeditation für Anfänger (15 Minuten): Atmen im Jetzt
Geführte Atemmeditation für Anfänger (15 Minuten): Atmen im JetztAlles in Stille
มุมมอง 2.1K
Dir Selbst in Freundlichkeit und Liebe begegnen: Geführte Metta-Meditation15:11Dir Selbst in Freundlichkeit und Liebe begegnen: Geführte Metta-Meditation
Dir Selbst in Freundlichkeit und Liebe begegnen: Geführte Metta-MeditationAlles in Stille
มุมมอง 387
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
Geführte Body Scan Meditation: Im Körper zuhause sein (30 Min.)30:58Geführte Body Scan Meditation: Im Körper zuhause sein (30 Min.)
Geführte Body Scan Meditation: Im Körper zuhause sein (30 Min.)Alles in Stille
มุมมอง 690
Meditation Achtsamkeit - Mitfühlendes Atmen für dich20:36Meditation Achtsamkeit - Mitfühlendes Atmen für dich
Meditation Achtsamkeit - Mitfühlendes Atmen für dichDirk Meints
มุมมอง 17
Guided Body Scan Meditation: Resting in Completeness (30 min.)31:21Guided Body Scan Meditation: Resting in Completeness (30 min.)
Guided Body Scan Meditation: Resting in Completeness (30 min.)Alles in Stille
มุมมอง 97
Achtsamkeit Meditation - Ein sicherer Ort15:46Achtsamkeit Meditation - Ein sicherer Ort
Achtsamkeit Meditation - Ein sicherer OrtDirk Meints
มุมมอง 7
Fokusmeditation für einen klaren Geist | PPM11:20Fokusmeditation für einen klaren Geist | PPM
Fokusmeditation für einen klaren Geist | PPMPhil Pham
มุมมอง 104
Der Fluss des Lebens17:06Der Fluss des Lebens
Der Fluss des LebensDirk Meints
มุมมอง 6
Achtsamkeit Meditation - Mitfühlend mit Verlangen umgehen22:16Achtsamkeit Meditation - Mitfühlend mit Verlangen umgehen
Achtsamkeit Meditation - Mitfühlend mit Verlangen umgehenDirk Meints
มุมมอง 9
Meditation Achtsamkeit - Mitfühlend mit Widerstand umgehen18:36Meditation Achtsamkeit - Mitfühlend mit Widerstand umgehen
Meditation Achtsamkeit - Mitfühlend mit Widerstand umgehenDirk Meints
มุมมอง 9
EXTREMELY POWERFUL 432 Hz, 528 Hz, 963 Hz SUPER POSITIVE & binaural beats, hands free orgasms1:11:11EXTREMELY POWERFUL 432 Hz, 528 Hz, 963 Hz SUPER POSITIVE & binaural beats, hands free orgasms
EXTREMELY POWERFUL 432 Hz, 528 Hz, 963 Hz SUPER POSITIVE & binaural beats, hands free orgasmsOlivia 1111
มุมมอง 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K