Esses ensinamentos deveriam ser ministrados nas escolas junto com aulas de matemática e geografia . Na escola se aprende muita coisa inútil que não podemos aproveitar. Programação neurolinguística deveria fazer parte do currículo escolar
eu comecei a praticar pnl apos ficar reprovada no exame de motocicleta, na minha segunda tentativa estava com muito medo, porem com a pnl eu consegui me sentir mais forte e confiante. Tenho tres dias que fiz a segunda prova e passei... deu tudo certo
Oii, Tbm estou nessa! Vou fazer a minha 4 tentativa de prova de carro no Detran.. Quando vou fazer fico super ansiosa, criando coisas em minha cabeça:(
Parabéns! Eu fui criada com muitos pensamentos limitantes. Graças a Deus eliminei uma boa parte, mas essa dica vale ouro! É diferente de tudo o que eu aprendi em PNL.
o livro do filme "poder alem da vida ", que se chama o "caminho do guerreiro pacífico" mostra trechos que Sócrates ( mentor do protagonista ) diz que quando vier o medo é preciso puxar a espada do samurai e fatia-lo em pedacinhos.. Muito poderoso
Que interessante. Estou há alguns anos iniciando um projeto e este nunca sai do início. Acabei de descobrir que devo pensar no hoje. Estava sempre imaginando ele completo, e tem muiiiiita coisa a ser feita. Farei o hoje, para construir o amanhã. Obrigada !!
Incrível....estou sofrendo muito com crenças limitantes e que tem me travado demais em todos os ambitos da minha vida😢 obrigada por compartilhar informações tão preciosas
Estava tirando as imagens, após 5 dias senti um cansaço mental muito grande. Descansei um dia e continuei. Estou tendo pequenos resultados com tendências progressivas 🙌🙌🙌
Muito interessante isso é igual quando vc está executando um serviço é vc tem todas as ferramentas na sua frente é não enxerga a certa é vc procura procura é não acha aí vem alguém pergunta o problema é vc diz o que está acontecendo é a pessoa olha e em 10 segundos diz está aqui a chave certa é vc fala nossa estava aqui na minha cara é algo tão simples é eu não enxergava. E quanto ao seu exemplo usei suas dicas é imaginei na imaginação ésimplesmente quando veio a imagem eu simplesmente imaginei eu rasgando a imagem como se fosse um desenho em uma folha de papel é pronto. A imagem gatilho deixou de existir, simples assim.
Não é fácil mais também não é impossível. Quem manda na nossa mente somos nós e nós somos maior que qualquer pensamento 💭.. eu espero resolver isso logo
Eu não imaginava que esse negocio de programação Neurolinguística era possível, a melhor coisa que me aconteceu foi conhecer esse tema. Quero muito o Livro PNL e o de Inteligência emocional.
@Rogério Campos você tem o link da live? ou poderia dizer como funciona a técnica? meu namorado tem problema com isso de roer as unhas queria falar pra ele
Faz todo sentido. As coisas vão se escalando, e se iniciam pelo pensamento. Você alimenta um determinado pensamento e logo as emoções relacionadas com este pensamento vão ser ativadas. A emoção, como ja diz o nome, é um estimulo à ação. Assim, dentro de algum tempo você vai estar tomando a ação requisitada pela emoção. Então, controlar o pensamento, é de extrema importância. E também ai existe uma situação "tricky". Você tem que manter o pensamento equilibrado. É necessário manter o pensamento pautado na realidade, mas sem cortar o lado bom que a imaginação pode trazer para a vida. Controlar a imaginação/pensamentos é uma arte literalmente. Sensacional Sam!
@@marinunes3322 Acho que existem várias maneiras de exercer influência sobre os próprios pensamentos e emoções. Talvez nós podemos separar em influência "consciente" e não "consciente". Na primeira você pode trazer estímulos que te conduzem a um estado mental positivo. Então, por exemplo lembrar de momentos em que você se sentiu feliz e motivada, ou escutar aquela música que desperta em você coisas boas e/ou, acho que o mais poderoso, controlar seu diálogo interno. E por aí vai. Já em relação à influência inconsciente, é algo mais sutil, difícil de perceber. Quando você menos espera, já está tomada de um pensamento ou emoção ruim. Nesse caso, acredito que é uma questão de monitorar a si mesma, sempre se perguntar o que você está sentindo ou pensando em relação às coisas que ocorrem ao seu redor e, partindo para o estimulo consciente, trazer ferramentas que vão te ajudar a contornar a situação e controlar seu estado interno. Então, acho que a chave são os estímulos e o monitoramento constante. É algo que é bem difícil de aplicar e manter, pelo menos no início. Mas, persistindo nessas ações, elas se tornam um hábito e, como resultado, você se blinda cada vez mais de vibrações de baixo nível :)
Ja tive e tenho experiência com pnl. É tudo verdade e da muito certo, com pouco tempo de dedicação em identificar e reedirar pensamentos já da resultados positivos para o resto da vida.
Obrigado pelo seus vídeos Sam! Estão mudando minha vida para melhor... Tu tem sido não só meu coach como também meu mentor e mestre... x) Teu trabalho é incrível demais, essa semana eu evolui mais que em muitos meses! Sou grato a sua generosidade!
Eu estou praticando a um tempo e é muito legal pk começa a ver coisas que não eram pra estar ali, coisas improdutivos. Quando eu penso algo que não me acrescenta eu imediatamente faço um X bem grande em vermelho na minha tela mental, arrasto pra lixeira igual no computador e vejo ela virando poeira igual nos vingadores rsrsrs. Super funciona e mudo o foco em seguida. Eu tinha um hábito de discutir com meu marido mentalmente rsrsrs olha que coisa besta, acabou!
Ah, agora entendi como fazer. Até ler seu comentário não estava a ver como retirava a imagem da minha cabeça. Obrigada pelo seu testemunho. Já ajudou uma pessoa hoje! 😊
Acredito que possa ajudar outras pessoas, mas quando ele falava veio as imagens negativas na minha mente com uma borracha gigante apagando e refazendo a história de forma positiva.
Eu tinha mania de imaginar coisas horríveis. Depois fiquei pensando, como eu gosto de escrever as vezes, eu devo ta com mentalidade de escritor. Mas isso pode ser muito bom pra um livro ou filme mais não tem nada a ver com o dia-a-dia. Melhorei. Controle o mostro que vc criou ou o monstro vai lhe controlar.
Boa noite, primeiro vez que vir seu vídeos e já gostei muito ! Meu professor onde faço um curso me recomendou estudar PNL, esse fato de tirar as coisas da minha mente já fiz antes e realmente vendo seu vídeo faz todo sentido.. pretendo me aprofundar mais nesse tema !
O meu problema é, eu substituo sentimentos ruins por comida. A comida me dar prazer seja qualquer uma e não sou de comer muito. Eu queria parar com esse sentimento de recompensa quando estou comendo para sufocar aquele sentimento ruim. Na metafísica obesidade significa necessidade de acolhimento e é exatamente o que a comida trás. Enfim, obrigada pelo seu vídeo, vou colocar em prática as outras dicas de emagrecimento.
Come enquanto se propõe a fazer outras coisas diferentes; novo idioma, escrever histórias no computador sobre seu futuro ou sobre um alter ego seu, jogar conversa fora com pessoas em chat online, ler livros, etc. Num outro dia você toma um café ou chá comendo comida mais leve e continua fazendo coisas diferentes. Depois no outro dia você volta a comer enquanto faz seus novos hobbies. Adiciona um terceiro elemento, começa a comer comidas saudáveis enquanto faz suas novas coisas. Talvez um pão integral com algo mais leve. E assim você vai reassociando suas emoções a novas ações. Mas também você pode conseguir desarmar sua rotina de sentimentos ruins, meio que se cansar de ver, escutar ou participar de situações que te façam sentir assim. Já seria um bom começo, não precisa mudar 100% para ter alguma mudança, não precisa nem fazer tudo Tim Tim por Tim Tim, uns 55% do tempo tentando algo diferente já inicia a ver diferença.
Sabe, vou treinar bastante pq não entro no elevador, e morp 10o andar. Vou retirar da minha mente MEDO que tenho, conseguindo irei fazer questao,mandar um e-mail agradecendo.
Caramba Sam como é fácil eliminar minhas imaginações ruins, lembrei do fantástico mundo de Bob, só que no caso as imaginações dele era aventura boa rsrsrs, obrigado Sam vou fazer uma faxina nos meus pensamentos maus 😁🙏
Parar de alimentar a imagem que ele vai perdendo força com o tempo, ele desaparece ou não causa mais nenhuma emoção de sofrimento na pessoa. Passa igual a uma nuvem, igual a uma chama de um pavio de vela que se apaga lentamente. Voce pode até se lembrar das imagens, mas eles não vão te causar espanto, e vai se livrar cada vez mais facilmente delas...É só se manter firme, dia após dia as imagens vão se enfraquecendo e morrendo por inanição. Isso também se aplica em qualquer tipo de TOC, técnica perfeita para TOC.
Sim, a higiene mental é tão importante quanto o banho corporal diário. Desde pequenos aprendemos a importância do banho, mesmo que de início não entendamos o porque. Mas alguém te ensinou algumas ações básicas e o uso de algum produto que vai dar conta de suprir essa necessidade. No entanto, a maioria de nós não é preparado para lidar com suas emoções e tão pouco com imagens negativas. Na maioria das situações, encontramos em nossos próprios recursos o meio de lidar e superar, pois vamos apreendendo com as muitas vivências. Mas é muito importante conhecer as causas e confrontá-las e entender até que ponto há motivos para se temer algo e, se há, o que é possível fazer a respeito. E ainda assim, em algumas situações, vamos ter que compreender que algumas coisas fogem totalmente de nosso controle e que não podemos ficar paralisados e deixar de ter qualidade de vida. Não estou questionando a PNL, pode ajudar sim, mas se suas imagens negativas forem persistentes e te perturbarem, procure por um psicólogo e se necessário, eles te encaminham para um psiquiatra. Alguns processos são corriqueiros, mas há outros que podem se complicar. Nem sempre damos conta e essas imagens podem persistir em outros momentos e em diferentes situações. Não é vergonha nenhuma buscar ajuda, ruim é sofrer por falta de conhecimento ou por preconceito.
San , Tony Robins tem alguns exercícios pra ajudar a tirar estas imagens. Da uma olhada no livro poder sem limites, ...faz um quadro, vai diminuindo a imagem, transformar num ponto de luz e da um peteleco com o dedo
Ontem a noite estava com uma sensação que eu tive a uns anos atrás quando eu não consegui dormi era horrível e já fiquei preocupado pensando q iria voltar e eu não iria conseguir dormi, fiz essa técnica e imaginei eu pegando esse sentimento e passando uma grande borracha, logo em seguida a minha mente ficou vazia, como se eu pudesse adicionar qualquer sentimento nela, pensei até q seria uma técnica placebo e q em alguns minutos iria voltar a sensação mais dormi bem e hoje vim comentar a minha experiência.
A maneira que ele colocou é muito simplista. Essa moça, citada como exemplo, é um caso à parte. Acredito que possa funcionar para certas pessoas, porém, se houver ciúmes patológicos, traumas ou experiências mais fortes que a levaram a desenvolver esse tipo de comportamento, será necessário procurar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra. Mas nao custa tentar.
Esses ensinamentos deveriam ser ministrados nas escolas junto com aulas de matemática e geografia . Na escola se aprende muita coisa inútil que não podemos aproveitar. Programação neurolinguística deveria fazer parte do currículo escolar
O sistema não está nem aí pra isso ! Pra eles não é interessante que o povo tenha inteligência emocional e nem controle emocional ....entende ?
Dentro de uma aula de Psicologia para os futuros pais aprender a educar filhos também, mas como já disseram o sistema não quer, nem Ed financeira tem.
Caramba,acabei de testar essa tecnica falando com um colego que eu me comunico pouco,e foi INCRIVEL perdi o medo 😅
Esquece o sistema nos quer burros, fracos e incapazes.
O sistema n quer seres equilibrados.
eu comecei a praticar pnl apos ficar reprovada no exame de motocicleta, na minha segunda tentativa estava com muito medo, porem com a pnl eu consegui me sentir mais forte e confiante. Tenho tres dias que fiz a segunda prova e passei... deu tudo certo
Oii, Tbm estou nessa! Vou fazer a minha 4 tentativa de prova de carro no Detran..
Quando vou fazer fico super ansiosa, criando coisas em minha cabeça:(
Parabéns! Eu fui criada com muitos pensamentos limitantes. Graças a Deus eliminei uma boa parte, mas essa dica vale ouro! É diferente de tudo o que eu aprendi em PNL.
Muito obrigada!
Que legal!
Parabéns 👏👏👏
Eu também passei com ajuda da PNL!
o livro do filme "poder alem da vida ", que se chama o "caminho do guerreiro pacífico" mostra trechos que Sócrates ( mentor do protagonista ) diz que quando vier o medo é preciso puxar a espada do samurai e fatia-lo em pedacinhos.. Muito poderoso
Que interessante. Estou há alguns anos iniciando um projeto e este nunca sai do início. Acabei de descobrir que devo pensar no hoje. Estava sempre imaginando ele completo, e tem muiiiiita coisa a ser feita. Farei o hoje, para construir o amanhã. Obrigada !!
Pl
Demorei a aprender essa técnica, mas hj em dia ela me ajuda mto., sequer me permito pensar alguma ruim.
Eu gostei, obrigado.
Incrível....estou sofrendo muito com crenças limitantes e que tem me travado demais em todos os ambitos da minha vida😢 obrigada por compartilhar informações tão preciosas
Estava tirando as imagens, após 5 dias senti um cansaço mental muito grande. Descansei um dia e continuei.
Estou tendo pequenos resultados com tendências progressivas 🙌🙌🙌
Achei muito útil, tenho vários medos, imagens desnecessárias na minha cabeça e vou começar a faxina
Imaginei rasgando essas imagens e jogando no lixo, e isso me deu uma paz, indescritível.
Muito interessante isso é igual quando vc está executando um serviço é vc tem todas as ferramentas na sua frente é não enxerga a certa é vc procura procura é não acha aí vem alguém pergunta o problema é vc diz o que está acontecendo é a pessoa olha e em 10 segundos diz está aqui a chave certa é vc fala nossa estava aqui na minha cara é algo tão simples é eu não enxergava.
E quanto ao seu exemplo usei suas dicas é imaginei na imaginação ésimplesmente quando veio a imagem eu simplesmente imaginei eu rasgando a imagem como se fosse um desenho em uma folha de papel é pronto.
A imagem gatilho deixou de existir, simples assim.
Verdade Sam, fiz seu curso da maratona e dela pra cá, só alegria e ensinei, minha mãe, sobrinha, nora e é realmente simples e transformador ,gratidao
Me ensina tb? 🥰🚀💌
Me ensina também ❤
Maravilhoso... Gratidão 🙏🏻♥️ costumo cancelar com ❌❌❌ tem dado certo tbm ...passa muito rápido e mudo a vibração rápido.... parabéns Sam...🙏😍
Não é fácil mais também não é impossível. Quem manda na nossa mente somos nós e nós somos maior que qualquer pensamento 💭.. eu espero resolver isso logo
Gosto de ver seus videos por sua forma simples de explicar, acredito que 100% dos conflitos humanos esteja nas esferas mentais mal resolvidas.
A imagem que vem na minha cabeça é o medo do futuro, medo da escassez... 😩... Fiz o exercício, foi ótimo, me senti aliviada, leve...
Eu não imaginava que esse negocio de programação Neurolinguística era possível, a melhor coisa que me aconteceu foi conhecer esse tema. Quero muito o Livro PNL e o de Inteligência emocional.
Excelente, Sam. Muito obrigada. ADOREI sua explicação 😍
Primeiro video que vejo seu. Prazer em te conhecer e verei todos agora.
Sam,tenho trabalhado bastante com as minhas imagens mentais , seu Conselho é incrível e dá mto certo🙏🏻
Parei de roer as unhas usando a PNL, com a técnica que vc ensinou naquela live com o Primo Rico...👏👍
@Rogério Campos você tem o link da live? ou poderia dizer como funciona a técnica? meu namorado tem problema com isso de roer as unhas queria falar pra ele
@@josymuller th-cam.com/video/_KFqTyJfqJ8/w-d-xo.html
Esse é o link não tem vídeo pq foi numa rádio...começa no 22:40
@@rogeriocampos8962 ta bom, vou olhar. Obrigada 😊
Son sigo muito seus estudos criei pelo mundo sofrendo, sem saber de pnl coloquei esta prática em .inha vida , e venci os obstáculos da vida
Faz todo sentido. As coisas vão se escalando, e se iniciam pelo pensamento. Você alimenta um determinado pensamento e logo as emoções relacionadas com este pensamento vão ser ativadas. A emoção, como ja diz o nome, é um estimulo à ação. Assim, dentro de algum tempo você vai estar tomando a ação requisitada pela emoção. Então, controlar o pensamento, é de extrema importância. E também ai existe uma situação "tricky". Você tem que manter o pensamento equilibrado. É necessário manter o pensamento pautado na realidade, mas sem cortar o lado bom que a imaginação pode trazer para a vida. Controlar a imaginação/pensamentos é uma arte literalmente.
Sensacional Sam!
Como faço isso? Como controlar? 😊
@@marinunes3322 Acho que existem várias maneiras de exercer influência sobre os próprios pensamentos e emoções. Talvez nós podemos separar em influência "consciente" e não "consciente". Na primeira você pode trazer estímulos que te conduzem a um estado mental positivo. Então, por exemplo lembrar de momentos em que você se sentiu feliz e motivada, ou escutar aquela música que desperta em você coisas boas e/ou, acho que o mais poderoso, controlar seu diálogo interno. E por aí vai. Já em relação à influência inconsciente, é algo mais sutil, difícil de perceber. Quando você menos espera, já está tomada de um pensamento ou emoção ruim. Nesse caso, acredito que é uma questão de monitorar a si mesma, sempre se perguntar o que você está sentindo ou pensando em relação às coisas que ocorrem ao seu redor e, partindo para o estimulo consciente, trazer ferramentas que vão te ajudar a contornar a situação e controlar seu estado interno. Então, acho que a chave são os estímulos e o monitoramento constante. É algo que é bem difícil de aplicar e manter, pelo menos no início. Mas, persistindo nessas ações, elas se tornam um hábito e, como resultado, você se blinda cada vez mais de vibrações de baixo nível :)
Heloo Sam obrigada por sua aula maravilhosa!!!!! Vou u fazer a partir de agora 😊
Ja tive e tenho experiência com pnl. É tudo verdade e da muito certo, com pouco tempo de dedicação em identificar e reedirar pensamentos já da resultados positivos para o resto da vida.
Obrigado pelo seus vídeos Sam! Estão mudando minha vida para melhor... Tu tem sido não só meu coach como também meu mentor e mestre... x) Teu trabalho é incrível demais, essa semana eu evolui mais que em muitos meses! Sou grato a sua generosidade!
Eu estou praticando a um tempo e é muito legal pk começa a ver coisas que não eram pra estar ali, coisas improdutivos. Quando eu penso algo que não me acrescenta eu imediatamente faço um X bem grande em vermelho na minha tela mental, arrasto pra lixeira igual no computador e vejo ela virando poeira igual nos vingadores rsrsrs. Super funciona e mudo o foco em seguida. Eu tinha um hábito de discutir com meu marido mentalmente rsrsrs olha que coisa besta, acabou!
Ah, agora entendi como fazer.
Até ler seu comentário não estava a ver como retirava a imagem da minha cabeça.
Obrigada pelo seu testemunho.
Já ajudou uma pessoa hoje! 😊
Ótimo aprendizado, tenho muitas imagens negativas, aprendendo a educar minha mente somente com imagens boas!
Muito bom fiz isso pela sua dica deu certo, parabéns Sam Jolen. Comprei e estou lendo seu excelente Livro Faça suas próprias Leis.
Que coisa louca, aprendizado perfeito...são 00:33e n consigo dormir, primeira vez no canal..vou praticar essa técnica
Praticou?
Deu certo?
Obrigada
Uaau! Incrívelll
Fez a diferença na minha vida...
Tudo ficou mais leve :)
Gratidão
Fiz e já me senti aliviada
Nossas imagens mentais controlam nossas emoções .nossas emocoes e crencas comandam nossas atitudes.exelente tecnica
Acredito que possa ajudar outras pessoas, mas quando ele falava veio as imagens negativas na minha mente com uma borracha gigante apagando e refazendo a história de forma positiva.
Adorei seu ensinamento
O esse cara é o melho profissional da aria😊 eu fiz uma tequinica pra deixa o sigarro e agora eu sinto vontade de vomita😊
Sam Jolen foi bem interessante, parabéns!!!!!
Incrível demais nossa, muito obrigado por esses ensinamentos ❤
Vi o vídeo, testei e realmente funcionou. 🙌🙌🙌🙌🙌💪💪
Amei seu vídeo a pnl está mudando a minha vida em tudo estou fazendo o seu curso. Gratidão 😊
Eu fazia igual essa moça toda vez que aparecia alguém legal eu fazia de tudo pra dar errado.
Agora eu aprendi nao faço mais isso não.
Obrigada pelo vídeo! Gostaria de saber qual o melhor forma de afastar as imagens da cabeça, por favor.
Show mestre
Muito bom vídeo, top das galáxias...
Muito bom, para problema imaginário usamos soluções imaginária.
Em poucos minutos muito conteúdo, parabéns , gratidão..
Eu tinha mania de imaginar coisas horríveis. Depois fiquei pensando, como eu gosto de escrever as vezes, eu devo ta com mentalidade de escritor. Mas isso pode ser muito bom pra um livro ou filme mais não tem nada a ver com o dia-a-dia. Melhorei. Controle o mostro que vc criou ou o monstro vai lhe controlar.
muito bom, maravilha Sam
Nossa ...to gostando tenho esses problemas imaginário......
Arte da duvida e da critica.
Mas que conteúdo incrível, vou usar
Acredito que para tirar as imagens da cabeça, seria mudar os pensamentos. Colocar foco em outra coisa ou a um pensamento contrário.
Esse é o maior erro que as pessoas cometem e acabam ficando travadas com a mesma programação ruim Paulo!
que conteúdo rico!
Boa noite, primeiro vez que vir seu vídeos e já gostei muito !
Meu professor onde faço um curso me recomendou estudar PNL, esse fato de tirar as coisas da minha mente já fiz antes e realmente vendo seu vídeo faz todo sentido.. pretendo me aprofundar mais nesse tema !
eu gostei ate parece que tenho isso de dom mesmo
O meu problema é, eu substituo sentimentos ruins por comida. A comida me dar prazer seja qualquer uma e não sou de comer muito. Eu queria parar com esse sentimento de recompensa quando estou comendo para sufocar aquele sentimento ruim. Na metafísica obesidade significa necessidade de acolhimento e é exatamente o que a comida trás. Enfim, obrigada pelo seu vídeo, vou colocar em prática as outras dicas de emagrecimento.
Come enquanto se propõe a fazer outras coisas diferentes; novo idioma, escrever histórias no computador sobre seu futuro ou sobre um alter ego seu, jogar conversa fora com pessoas em chat online, ler livros, etc.
Num outro dia você toma um café ou chá comendo comida mais leve e continua fazendo coisas diferentes.
Depois no outro dia você volta a comer enquanto faz seus novos hobbies.
Adiciona um terceiro elemento, começa a comer comidas saudáveis enquanto faz suas novas coisas. Talvez um pão integral com algo mais leve.
E assim você vai reassociando suas emoções a novas ações.
Mas também você pode conseguir desarmar sua rotina de sentimentos ruins, meio que se cansar de ver, escutar ou participar de situações que te façam sentir assim. Já seria um bom começo, não precisa mudar 100% para ter alguma mudança, não precisa nem fazer tudo Tim Tim por Tim Tim, uns 55% do tempo tentando algo diferente já inicia a ver diferença.
Gostei ❤️ rasguei e voltou e me sentir livre
Muito interessante...vou colocar em pratica.
Tua explicação é show!!!
Sabe, vou treinar bastante pq não entro no elevador, e morp 10o andar.
Vou retirar da minha mente MEDO que tenho, conseguindo irei fazer questao,mandar um e-mail agradecendo.
ADORO PNL E SEMPRE USO NOS MEUS PACIENTES. :-)
Maravilhosa a técnica
Caraca Sam. Vi um vídeo seu de 5 anos atrás e você estava irreconhecível 😱. Como você emagreceu 😱
Caramba Sam como é fácil eliminar minhas imaginações ruins, lembrei do fantástico mundo de Bob, só que no caso as imaginações dele era aventura boa rsrsrs, obrigado Sam vou fazer uma faxina nos meus pensamentos maus 😁🙏
Melhor vídeo sobre o tema!
Obrigado Sam Jolen !
Top demais
Imaginação. Muito obrigado.
Sam, mas como diferenciar esses pensamentos negativos, da intuição?
Boa noite, que bom ter você de volta 🙏🙏🙏🙏🙏
Parar de alimentar a imagem que ele vai perdendo força com o tempo, ele desaparece ou não causa mais nenhuma emoção de sofrimento na pessoa. Passa igual a uma nuvem, igual a uma chama de um pavio de vela que se apaga lentamente. Voce pode até se lembrar das imagens, mas eles não vão te causar espanto, e vai se livrar cada vez mais facilmente delas...É só se manter firme, dia após dia as imagens vão se enfraquecendo e morrendo por inanição. Isso também se aplica em qualquer tipo de TOC, técnica perfeita para TOC.
Vivo com alvo do passado na cabeça. Miserê amei o vídeo.
Com o tempo vou fazer seu curso
Muito bom.
Sim, a higiene mental é tão importante quanto o banho corporal diário.
Desde pequenos aprendemos a importância do banho, mesmo que de início não entendamos o porque. Mas alguém te ensinou algumas ações básicas e o uso de algum produto que vai dar conta de suprir essa necessidade. No entanto, a maioria de nós não é preparado para lidar com suas emoções e tão pouco com imagens negativas. Na maioria das situações, encontramos em nossos próprios recursos o meio de lidar e superar, pois vamos apreendendo com as muitas vivências.
Mas é muito importante conhecer as causas e confrontá-las e entender até que ponto há motivos para se temer algo e, se há, o que é possível fazer a respeito. E ainda assim, em algumas situações, vamos ter que compreender que algumas coisas fogem totalmente de nosso controle e que não podemos ficar paralisados e deixar de ter qualidade de vida.
Não estou questionando a PNL, pode ajudar sim, mas se suas imagens negativas forem persistentes e te perturbarem, procure por um psicólogo e se necessário, eles te encaminham para um psiquiatra. Alguns processos são corriqueiros, mas há outros que podem se complicar.
Nem sempre damos conta e essas imagens podem persistir em outros momentos e em diferentes situações. Não é vergonha nenhuma buscar ajuda, ruim é sofrer por falta de conhecimento ou por preconceito.
Parabéns gostei!!!
Olá Sam muito bom seu vídeo, mas vc tem um outro vídeo que ensine a técnica de como remover essas imagens?
Top...consegui aprender a controlar essas imagens...mais segurança e menos medo de rejeição. Obrigado pela força...
Faz muita diferença tirar a imagem mental negativa. Estudem esse assunto pois faz muita diferença.
Não estou a ver muito bem como conseguir fazer isso…
Agora é praticar, vou usar demais.obrigada
Muito bom msm ter o controle das imagem gostei muito dessa dica obrigada Sam jolem
Gostei, não tenho este problema mas você deixa bem claro para quem tem perfeito.
Sam já tenho feito isso sem saber e tem funcionado muito bem.
Sam, obrigada!!
San , Tony Robins tem alguns exercícios pra ajudar a tirar estas imagens. Da uma olhada no livro poder sem limites, ...faz um quadro, vai diminuindo a imagem, transformar num ponto de luz e da um peteleco com o dedo
PNL é HIPNOSE sem o pêndulo e obedece a story tele.
PNL pura
Amei Sam💙👏👏👏💋😊
Sim concordo, mas colocando algo novo no lugar é mais eficiente.
Eu estava angustiada, e na hora saiu ❤
Esse tema de GTA San Andreas de abertura é ótimo 👍😁🤗. Parabéns Sam pelo vídeo.
Nossa adorei
maravilhoso!!!!
Maior alívio na hora! Amei ❤️
Maravilhoso! Fez muito sentido pra mim. Gratidão!
Tem tdo sentido San 👏 Deus lhe abençoe
Algo simples e muito útil, vídeo muito bom
Ontem a noite estava com uma sensação que eu tive a uns anos atrás quando eu não consegui dormi era horrível e já fiquei preocupado pensando q iria voltar e eu não iria conseguir dormi, fiz essa técnica e imaginei eu pegando esse sentimento e passando uma grande borracha, logo em seguida a minha mente ficou vazia, como se eu pudesse adicionar qualquer sentimento nela, pensei até q seria uma técnica placebo e q em alguns minutos iria voltar a sensação mais dormi bem e hoje vim comentar a minha experiência.
Sam jolen através da suas ideias aprendi muita coisa cada vídeo aula sua é um aprendizado pra mim sou Gutierre aqui de iraquara chapada Diamantina
Explica aí como a pessoa imagina algo que ainda não está no seu inconsciente?
A maneira que ele colocou é muito simplista. Essa moça, citada como exemplo, é um caso à parte. Acredito que possa funcionar para certas pessoas, porém, se houver ciúmes patológicos, traumas ou experiências mais fortes que a levaram a desenvolver esse tipo de comportamento, será necessário procurar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra.
Mas nao custa tentar.
Ainda não consegui resultado... porém confio.
Amei a dica é realmente funciona