PROJECT ZOMBOID PORADNIK - CECHY - Które wybrać, a które pomijać?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- Witajcie, witajcie :D
Dzisiaj o cechach, tych dobrych i tych złych. Nieco też o dobrej profesji na sam początek, ale też o tym co omijać w trakcie kreowania postaci.
Mam szczerą nadzieję, że będzie się Wam podobać ;)
Dobrego dnia :D
Ano i pijcie dużo wody, bo jest gorąco :V
Małe sprostowanie dla osób oglądających film. Na początku wspomniałem o kilku poradach na koniec, których nie ma xD Zapomniałem wykasować to ze wstępu, dlatego bardzo przepraszam za to niedociągnięcie, a przyznaje szczerze, że nie chce mi się spędzac kolejnej godziny na obróbce :p mimo pomyłki, mam nadzieję, że się miło oglądało ;)
nic sie nie stalo 😊 i tak sie swietnie ogladalo i dowiedzialam sie mnostwa informacji ❤
To mogłeś je dodać w opisie albo tej odpowiedzi. ;)
@@D4RKJOY tylko motyw polegał na tym, że nie miało być żadnych porad na koniec :P tylko po prostu skopiowałem tekst, trochę bezmyślnie, no i zapomniałem wykasować niepotrzebnej części xD a najlepsze jest to, że ja to czytałem z 10 razy, nagrałem to, obrobiłem to, jeszcze raz oglądałem, żeby sprawdzić czy wszystko się zgadza i obejrzałem to jeszcze raz jak już wrzuciłem xD i nie, nie zorientowałem się xD
Łącznie mam prawie 500h w project zomboid i uważam że niedowaga jest o wiele lepsza niż nadwaga - jedzenia na początku jest wystarczająco dużo aby szybko przybrać na wadze i będąc najedzeni zyskuje się dodatkową siłę
No i widzisz, każdy ma swoje zdanie ;) ja tam wolę mieć nadwagę... W sensie w grze, nie w życiu :D
Każdy ma swój styl grania i to jest spoczko :)
moim zdaniem lepsza jest nadwaga. Mam 200h ale sadze iz mimo tego ze sie duzo je to tak czy siak ta postac chudnie przez duza aktywnosc fizyczna, czy to bieganie, czy to walka wrecz. Duzo latwiej jest zzucic wage niz przytyc
Potwierdza noob ze 100 h.
swietny ten plecaczek na koncu 😅
fajny poradnik😁, szkoda że nie było takich filmów jak zaczynałem swoją przygodę w pz 😅
Czyli to musiało być dawno temu xD
I dziękuję :)
Swoją drogą odkrywanie wszystkiego na własną rękę ma swój klimat ;)
Mam 300 w PZ ale i tak oglądam poradniki (niedowaga jest lepsza niż nadwaga)
Zawsze możesz czegoś się dowiedzieć ;) (i jesteś już druga osobą która mi to pisze :p )
@@nieumiemgrac9644 bo przytyć można (jak ja grałem) to w 3 dni
@@lastplay-do9om no właśnie mi się zawsze wydawało, że lepiej pogłodzić postać i nie marnować jedzenia, ale najwyraźniej się myliłem ;) Dzięki za podpowiedź!
moim zdaniem lepsza jest nadwaga. Mam 200h ale sadze iz mimo tego ze sie duzo je to tak czy siak ta postac chudnie przez duza aktywnosc fizyczna, czy to bieganie, czy to walka wrecz. Duzo latwiej jest zzucic wage niz przytyc
Dobry poradnik, ale szczerze to osobiście uważam cechę demon prędkości (ta od szybkiej jazdy autem) za marnotractwo punktu, bo jazda szybko ma sens tylko na dobrze znanych drogach, gdzie wiemy, że nie ma żadnych wraków, bo będziesz jechał szybko i nagle na ryj ci wyskakuje cały walony cmentarz aut na skrzyżowaniu i twoje auto dołącza do zmarłych wraz z żywą zawartością xD A poza tym z tego co słyszałem (słyszałem, nie testowałem) to warto nawet na singlu rozwinąć nieźle 1 pomoc bo szybkie uleczenie poważniejszej rany może być przydatne, ale ja tylko słyszałem.
Dlatego demona prędkości trzeba umieć wykorzystać :D generalnie trzeba planować w tej grze wiele rzeczy i nie robić rzeczy bezmyślnie. Aczkolwiek to tylko jeden punkt, więc po wyborze cech, jak zostanie nam jeden punkt, to można sobie wziąć, jeśli się jest odważnym xD
Co do pierwszej pomocy to powiem tak. Pewnie że warto rozwinąć każdy skill na tyle na ile się da, ale samo trenowanie tej umiejętności jest ciężkie i często i tak jakieś rany oznaczają śmierć. No bo zadrapania czy zranienia przez zombie mają szansę na zarażenie wirusem (nie mowiąc już o ugryzieniu) a raczej rzadko łamie się kończynę. Można się zadrapać przechodząc przez krzaki czy coś, ale i tak, moim zdaniem 0 poziom starczy, ale to moje zdanie :) w tym przypadku oznacza, że to Ty możesz mieć rację ;) miłej gry i dzięki za komentarz! Pamiętaj się nawadniać! 💪
@@nieumiemgrac9644 W sumie to lepiej jest umieć walczyć tak, aby nie dostawać obrażeń, niż walczyć tak, aby potem musieć się opatrywać i modlić się do Boga, Allaha, Buddy czy innego Zeusa aby nie było zakażenia wirusem zombie.
Jakoś napotkałem na twoje nagranie, no trochę się rozpiszę, jest kilka rzeczy które sam mogę podać co polecam a co nie bo mam przegrane ponad 340 godzin, jeżeli chodzi o włamywacza to jeżeli mamy patrzeć tylko na włamanie do samochodu to nie koniecznie jest aż tak zalecany ten zawód, na włamanie samochodu wystarczy 1 lvl elektryki oraz 2 lvla mechaniki aby się włamać do pojazdu, chyba że od razu w planach jest główne miasto gry - Lousvile, jak na koszt 14 pkt jest niepotrzebny, już strażak jest nieco lepszym wyborem bo wychodzi się na 0 pkt, jeżeli już wydać te 14 pkt to ja sam osobiście zalecam złotą rączkę, daje nam 2 lvle konserwacji co powoduje zwiększoną wytrzymałość każdego przedmiotu, a dodatkowo daje 75 lub 100 % dodatkowo expa do konserwacji a to chyba najtrudniejszy skill do opanowania, a dodatkowo wynosi 12 pkt a nie 14 jak u włamywacza, jeżeli chodzi o cechy, jak osoba na cechę krótkowzroczność to okulary mogą pomóc i niweluje problem, gorzej gdy masz maskę spawalniczą do rozmontowania wraku lub zrobienie jakiejś metalowej konstrukcji to już gorzej postać widzi, wolne czytanie na singlu ma sens ale nie na multi, na cechę słaby żołądek to trzeba mieć cały czas świeże jedzenie, nawet takie lekko zleżałe może spowodować problem, ale warto wziąć tę cechę, jeżeli chodzi o cechę niedosłyszącego odradzam całkowicie, gorszy słuch może doprowadzić iż w każdej chwili za tobą może zjawić się zombie, a jak coś grzebie się po szafkach to spore ryzyko jest, cechę palenia papierosów to omijam mimo że zombie mnóstwo tego mają sporo to wolę wykorzystać do rolnictwa, połączenie cech podatność na choroby oraz sztuka przetrwania jest całkiem dobrym pomysłem, duże pragnienie to zdecydowanie warta cecha by ją posiadać ze względu że wody jest wszędzie, lepsza nadwaga niż niedowaga bo wystarczy mniej spożywać by stracić tę cechę, cecha gaz do dechy to zmarnowany punkt, jedziesz szybciej ale i na zawołanie możesz zginąć, zalecam posiadanie kocich oczu, w czasie zimy nie jest aż tak potrzebny bo śnieg daje widoczność ale podczas lata jest koniecznością, zręczność jako cecha jest istotna i zalecana, jeżeli chodzi o cechę szczęście to nie koniecznie jest aż tak potrzebny, mając do dyspozycji 4 miasteczka i 1 wielkie miasto normalnie trafia się na rzadkie rzeczy, bystry uczeń jest potrzebną cechą, z odradzanych przez ciebie negatywnych cech nie mogę się zgodzić z klaustrofobią, po dłuższym czasie jak postać żyje staje się coraz odporniejsza na strach, więc ja zalecam brać tą cechę, z własnego doświadczenia bardzo ważnymi wręcz głównymi cechami jakie muszą się obowiązkowo znaleźć u gracza to wyostrzony słuch co podwaja okrąg słyszalności oraz nasłuch kiedy nie mamy w okręgu zombie a go słyszymy oraz zorganizowanie bo to zdecydowanie zwiększa pojemność każdego pojemnika, w tym plecaka wojskowego do wagi 36, jeżeli chodzi o startową lokację gdzie w miare jest bezpiecznie to riverside będzie odpowiedni, miasteczko przy wodzie i mało zombie.
Dzień dobry :D no przeczytałem i tak. Pamiętaj że tworzę poradniki na podstawie własnych doświadczeń i własnych pragnień czy przyzwyczajeń, więc to jest wiadome że każdy będzie miał inne potrzeby.
Poleciłem włamywacza, bo daje nam większą szansę na posiadanie samochodu wcześniej niż inne klasy, co moim zdaniem jest bardzo ważne. Można je odpalać, tak jak napisałeś, po elektryce 1/mechanice 2, ale zanim zdobędziesz te poziomy, to zdążysz zgarnąć już jakiś samochód. Wziąłem tą klasę też, bo jest cichą postacią, więc gdy dobrze ją rozegrasz, to nie ściągniesz dużej ilości zombiee, a zwinność bardzo przydaje się podczas walki wręcz.
Co do cech, ze szczęściem możesz mieć w sumie trochę racji, ale szczęście pozwala na szybszy progres (przy odrobinie szczęścia xD) więc nie trzeba będzie się zwłaszcza na początku tyle poruszać po miastach, żeby pozdobywac potrzebny ekwipunek. A ten start jest moim zdaniem najważniejszy i najtrudniejszy. Potem jakoś idzie.
Ja nadal jestem za niedosłyszeniem i krótkim wzrokiem, ale to całkowicie w porządku, jeśli nie lubisz tych cech :) ja też nie jestem wielkim fanem, ale lubię mieć dużo punktów na start postaci, więc zawsze to wybieram.
Z tą klaustrofobią to mnie zaskoczyłeś, bo nie miałem zielonego pojęcia, że nasza postać może się do tego przyzwyczaić i rzadziej wpadać w panikę, tyle godzin przegranych a człowiek nadal czegoś nie wie :D więc bardzo dziękuję ;) i totalnie zapomniałem chyba o zorganizowaniu, bo to bardzo fajna cecha!
Dzięki za ten komentarz, bardzo się cieszę że miałeś ochotę się tak rozpisać :) Teraz to ja nauczyłem się czegoś od Ciebie i przy następnym zakładaniu postaci będę pamiętał o tym co napisałeś :D trzymaj się ciepło!
@@nieumiemgrac9644 cieszy mnie fakt że mogę coś od siebie przekazać z wiedzy, ogólnie zawód włamywacza jest bardzo polecany jeżeli ktoś lubi się chować i być jak ninja, ja natomiast jestem typem człowieka rozwałki, kilka włóczni, trochę lvli z włóczniami, trochę lvli z konserwacji i można kosić ich na lewo i prawo, ogólnie krawiectwo jest bardzo przydatne bo na 10 poziomie normalnie naprawiamy odzież (oczywiście tą co można naprawić) i dodać łatki z kawałków skóry co daje dodatkową odporność na zadrapania o 10 % oraz na ugryzienie o 5 %, bardzo łatwo jest się wyuczyć bo wystarczy niszczyć odzież z zombie oraz wystarczy znaleźć igłę i kombinezon który można doczepić na wszystkie części łatki, dodatkowo na samym starcie warto inwestować czas w zbieractwo, w czasie zimy zawsze znajdzie się jagody itp by postać nigdy nie była głodna, jeżeli jeszcze chodzi o klaustrofobię czy innym mówiąc strach, on w dużym stopniu mija jakość gdy postać dożyje 3-4 miesięcy, i za tym ciekawostka bo okrąg słyszalności również zwiększa się nie jakoś olbrzymie ale trochę zwiększa, tak to wywnioskowałem z obserwacji.
@@smiech23 a powiem Ci że jakoś nie jestem fanem włóczni :p jak dla mnie to za szybko się psują. Jestem fanatykiem łomów :D
A krawiectwo jest kozackie, bo jak założysz na siebie każdy rodzaj ubrania i wszystko zaszyjesz na 10 poziomie skórą, to jesteś chodzącym czołgiem :D szkoda tylko że się wtedy makabrycznie pocisz.
Swoją drogą chyba za jakiś czas zrobię odcinek o konserwacji, bo sam muszę się czegoś z tego nauczyć xD ale to za jakiś czas ;)
@@nieumiemgrac9644 Jak pisałem wcześniej, konserwację najtrudniej wyexpić bo nie możesz użyć książki do przyśpieszenia nabycia expa, chyba że masz cechę bystry uczeń, oraz zawód złota rączka to szybko można zwiększyć wytrzymałość broni, konserwacja również wpływa na konstrukcje jak i stolarka albo spawanie, każdy lvl danej broni też poprawia wytrzymałość a może nawet obrażenia.
@@smiech23 no właśnie się dowiedziałem, że najlepszym sposobem na levelowanie konserwacji ma być znalezienie broni z dużą wytrzymałością i małymi obrażeniamy, wejście do samochodu i podjechanie bokiem do drzwi garażowych. Otwieramy okno i w ten sposób bijemy te drzwi. Do samochodu wchodzimy, bo wtedy naszą postać bije szybciej niż gdy sobie po prostu stoi. Czego to ludzie nie wymyślą xD
ja zawsze sobie biore bylego zolnierza. przydatna jest umiejetnosc szczelania oraz tego ze postac jest zawsze opanowana
Były żołnierz jest spoko, ale to na multiplayer albo jak masz ochotę pochodzić po świecie i rozwalać wielkie grupy zombiaczków :D
aj tam multiplayer. na singlu tez tak lece haha@@nieumiemgrac9644
Jest tutaj pewna kwestia o której się nie mówi. Punkty w nasze umiejętności oczywiście je szybciej rozwijają ale ta wartość to nie wartość przyrostu a ile expa zdobywamy. Bazowo to 25%. Za 1 punkt mamy 75%, 2 100% , 3 125%. Więc zdobywanie pewnych skilli jest ułatwione o nawet 500%. Dla początkujacych polecałbym bezrobotnego bo efekt zawodów widać dopiero po pewnym czasie w grze kiedy zdobywamy kolejne poziomy a priorytetem dla takiego gracza powinno być przeżycie
Kolejny dzień i kolejna rzecz o której nie wiedziałem :D dzięki za komentarz 💪
Swoją drogą co do wyboru, bezrobotny to też jest jakaś opcja, ale efekty takiego włamywacza widać zwłaszcza na początku. Taki strażak z dodatkową siłą i kondycją też się przydaje na początku, kiedy biegami z workiem na śmieci albo z torebką na zakupy ;) co jest oczywiście moim zdaniem :)
Staryy ale jazdaa
Jest dobrze 💪
Jeszcze taki poradnik po modach by się przydał:)
A czego byś potrzebował na takim poradniku, Misiu? ;)
Uwaga jesli gracie na multi nigdy mie bierzcie cechy szczęścia poprostu ona nie działa co jest potwierdzone przez twórców gry
No tak, skąd mogłem to wiedzieć, skoro gram całe życie single player :D dzięki wielkie za informację, teraz to ja nauczyłem się czegoś od Ciebie ;)
Osoba która wymyślła niedzielnego kierowce powinna się smażyć w piekle za to!
Czy ja wiem, ja tam to lubię :D
Czyli to znaczy, że pójdę do piekła? 😃
To uderz słupek na biegaczach a twoje dni są policzone. @@nieumiemgrac9644
@@nieumiemgrac9644 tak, potwierdzam 😂
imo to jest najgorsze co można zrobić czyli wybrać perka na szybszą jazdę. to jest praktycznie wyrok śmierci. mega łatwo jest się wdupić na jakiś płot czy drzewo i rozbita przednia szyba to jest praktycznie wyrok śmierci jak ci szkło poleci na szyję. a jeżdżenie bez przedniej szyby zimą też nie jest zbyt dobrym pomysłem bo ogrzewanie w samochodzie wtedy praktycznie nic nie daje i można wychłodzić postać. co do osób piszących o tym że niedowaga jest lepsza niż nadwaga... widać że piszą to osoby które grają na "ułatwieniach" jak większy loot jedzenia itd. co na serwerach jak i podczas późniejszego etapu apokalipsy się nie sprawdza totalnie. nie dość że całe jedzenie niezapuszkowane pogniło to i puszek jest mało. do tego jeśli chodzi o profesję to przynajmniej moim zdaniem tutaj obowiązuje zasada ta sama co przy perkach czyli lepiej bierz tą profesję która daje ci coś czego nie zdobędziesz w grze. a mam na myśli bezrobotnego - darmowe punkty lub instruktora fitness - widzisz dokładne wartości odżywcze i kalorie(plus dodatkowa kondycja). Pozdrawia survivor ze stażem 500h :D
No nie powiedziałbym, bo mimo wszystko jadąc samochodem trzeba po prostu uważać, żeby nie jechać z pełną prędkością, a przydaje się przy holowaniu samochodów i jadąc tyłem możesz przyciągnąć sporo zombie i sobie je gdzieś przenieść ;) więc to kwestia gustu :D
I co do nadwagi czy niedowagi, no to się zgodzę, zależy na jakim trybie się gra ;)
I jeszcze co do ostatniego punktu - to też preferencje, aczkolwiek tak - warto jest brać perki których się nie rozwinie i te, które ciężko się wbija a są potrzebne (moim zdaniem mechanika samochodowa czy elektryka jak nie wzięło się włamywacza)... No :D
@@nieumiemgrac9644 Jeśli ktoś na tyle potrafi manewrować wśród tych wszystkich wraków by się nie rozbić to GG dla niego. Nie mówiłem o tym że każda wyprawa z szybkim kierowcą to wyrok śmierci ale każda ma na to potencjał, na serwerach wystarczy moment desynchro i śmierć w samochodzie, na singlu jak ktoś nie ma giga kompa lub ma ustawienia populacji i ilość modów dużą to w losowych momentach może dostać freeza i to też śmiercią się może zakończyć.
To właśnie takie rzadkie sytuacje zazwyczaj przesądzają zazwyczaj czy nasza postać jeszcze pożyje czy nie
Moim zdaniem cecha "Pacyfista" też jest spoko opcją. A ty co sądzisz ?
A to zależy, niby wolniej uczysz się walki bronią o 25% ale masz dodatkowe 4 punkty. Nie jest złe, ale nigdy nie brałem tej cechy. Swoją drogą można to fajnie znegować "bystrym uczniem" za 6 punktów, wtedy masz 105% expa do broni, 130% do pozostałych prócz siły i kondycji i płacisz za to tylko 2 punkty.... No może jednak nie takie głupie to to :D
@@nieumiemgrac9644 No ja akurat używam tego perka :3
@@tymekp.9862 no i gitarka :D może kiedyś też spróbuję, ale na razie próbuje przetrwać 365 dni xD mam gdzieś 120 na ocalałym 💪
Zapomniałeś dodać, że przy paleniu papierosów pojawia się negatywny triat "nie w formie". Ponadto polecam wziąć "pacyfista" +4 pkt. Bo nie wpływa to na walkę, a jedynie na lvl. broni (nieco wolniej)
Moje zestawienie negatywne:
Pali papierosy, nadwaga, pacyfista, niedosłyszy, wolno czyta, bezrobotny (opcjonalnie)
A to, że nie jak palisz to masz trait "nie w formie" to ja po prostu o tym nie wiedziałem :D dzięki wielkie, dzisiaj czegoś się od Ciebie nauczyłem ;)
A pacyfisty aż tak nie lubię, ale to już kwestia gustu ;)
@@nieumiemgrac9644 Służę pomocą ;)
Serio, walę dziś istny maraton XD
To powodzenia :D mam nadzieję, że się podoba ;)
ja jako doświadczony gracz gram jak najtrudniej
-Bezrobotny +8
Negatywne
-Nadwaga+6 lub -Niedowaga+6
-wolne czytanie+2
-powolny uczeń+6
-Powolny Uzdrowiciel+6
-palacz+4
-Skłonny do choroby+4
-Wielkie pragnienie+6
-Apetycik+4
-Rzucający się w oczy+4
-Niezdarny+2
-Krótkowzroczny+2
łącznie-54
Dobre
-Odważny-4
-Kocie oczy-2
-Zorganizowany-6
-Mocny-10
-Atletyczny-10
-Zręczny-2
-Uzależniony od adrenaliny-8
-Demon prędkości-1
-Gruboskóry-8
-żelazne wnętrzności-3
wszystko wychodzi na 0
Ty to nie lubisz mieć łatwego życia, co? :D
@@nieumiemgrac9644 na spokojnie daje radę
Zrobił byś filmik o modach co dodają nowe lokalizacje i miasta?
Kiedyś pewnie tak 😅
Szybki Kierowca również powoduje że silniki są 2x głośniejsze (tylko przy cofaniu)
A takie kombo Odwaga + Klaustrofobia ktoś wspomniał że można na to się uodpornić ? więc teoretycznie zostanie nam za free Odwaga która daje 70% odporności na Panikę ?
No cóż, po dłuższym czasie uważam że tak - mogłem ten filmik zrobić lepiej :D ale dzięki za komentarz, na pewno uzupełni ludziom wiedzę ;)
@@nieumiemgrac9644 Poradnik jest git sam jestem tak jakby nowy :D kiedyś pograłem trochę jak były początki i wróciłem do gry po latach teraz na święta :)
@@xontrax6610 No to miłej gierki, sporo się zmieniło :D
Ciekawi mnie ta cecha "uzalezniony od adrenaliny" 😂 to musi byc niezle w swiecie pelnym zombie
Najlepsze jest to, że niektórzy na tym grają xD
Chodzi o to, że jak twoja postać jest przerażona np. ucieka przed uznajmy sprinterami zombie, to wtedy biegniemy szybciej, ponieważ jesteśmy ,, uzależnieni od adrenaliny''
@@Zombiw3344 ooo to to wcale nie jest takie glupie, czyli moze ludzie, ktorzy graja z ta cecha wiedza, co robia
Do tego niektórzy biorą na przykład taką agorafobię żeby szybciej biegać po świecie xD szalony build, ale jak ktoś chce spróbować czegoś nowego, to czemu nie xp
Film dosyć stary ale Włamywacz+Gra w Baseball dalej działa o ile szybko znajdziemy np. baseball lub lopatę xd
No po tych wszystkich godzinach które przegrałem od tego czasu to inaczej bym do tego podszedł :P
Często gine na singlu i czesto mam mdłości to jest 90% smierc jak sie obronic
Praktyka ;)
Zombie, w zależności od tego w jaki sposób Cię zranią, mają szansę na zarażenie (zadrapanie 7%, zranienie 25%, ugryzienie 100%). Po prostu nie dawaj się trafiać, PZ to nie jest grą gdzie jesteś Rambo i rzucasz się na 50 zombiee na raz :D dużo cierpliwości, planowania i jak napisałem na początku praktyka ;) nawet po wielu godzinach w tej grze zdarza mi się zginąć w głupi sposób, taka charakterystyka tej gry ;) powodzenia!
Nie mam pojęcia na jakich poziomach trudności pogrywasz, ale nie wspominając nic o "Kondycji" jeżeli jesteś pozbawiony samochodu to pewna śmierć. Też warto wspomnieć że kondycje najdłużej sie nabija. Myśle że tego poziomu z cechy nigdy nie wbijesz podczas pojedyńczej rozgrywki.
Najczęściej na sandboxie ;) więc różnie i tak, to prawda, kondycję się mega ciężko wbija, ale zawsze mam jakieś autko :) więc daje sobie bez tego jakoś radę :D
tak z ciekawosci ile godzin przegrane?
Ciężko mi powiedzieć, bo większość czasu gram offline, a wtedy z tego co widzę steam nie nabija mi godzin. Na online mam niby 80, ale myślę, że będzie tego spokojnie więcej :)
Najlepsze traity to palacz I alkoholik
Chyba, że w prawdziwym życiu, to wtedy gorzej xD
Zamiast nadwagi wziąłbym niedowagę, szybciej da się jej pozbyc
Ale tym sposobem musisz dbać o to, żeby postać była dobrze najedzona ;) kwestia gustu, myśle że i jedna i druga opcja jest dobra do rozważenia przy tworzeniu postaci :)
@@nieumiemgrac9644mogłeś wspomnieć o tym w filmie, jako alternatywie od nadwagi