胃痛を解消するセルフケア

[@mocham5178]

胃痛と背中痛で動けず、起き上がる事もできずに困っていましたが、試してみたら痛みが消えて楽になりました
ありがとうございます✨感謝✨

[@eucaly.takatsuki]

お役に立てて良かったです！

[@tatutakax]

実践してみようと思います。
右手は、どうしておけばよろしいでしょうか？
また回数は30秒をワンセットのみでよろしいですか？😊

[@eucaly.takatsuki]

右手はフリーです。30秒を1セットとして3回行ってください！

[@ジャイケルマクソン-y1y]

寝れないほど辛いのが解消できました！これでゆっくり寝れそうです😴

[@eucaly.takatsuki]

良かったです！良い睡眠LIFEを！

[@youxiang5105]

我慢してやったら大分軽くなりました。ありがとうございます🍒

[@eucaly.takatsuki]

軽くなって良かったです😊✨

[@s.china.]

運動しすぎて固くなってたのかな？
胃痛酷かったのに楽になった！
不思議ですね(*^^*)
ありがとうございます😊

[@eucaly.takatsuki]

楽になって良かったです😊✨

[@あずきまつり]

やばい、胃が痛くてそのストレッチすら出来ない😭

[@eucaly.takatsuki]

それはつらいですね...💦

[@のLunchBoxとArtチャンネル]

めっちゃわかる

[@はちみつちゃんねる-z5c]

私も痛かったけど効かなかった😢

[@あずきまつり]

@@はちみつちゃんねる-z5c 1年越しで返信笑笑

[@天ちゃん-o2y]

胃痛つらい😢
誰か…応援して😢

[@eucaly.takatsuki]

応援します！

[@きょろ-s1h]

寝る前にストレッチしたら治りました！びっくり！ありがとうございました(*.ˬ.)"

[@eucaly.takatsuki]

お役に立てて良かったです！

[@はちみつちゃんねる-z5c]

あのゴメンなんですけど悪化しました😢

[@eucaly.takatsuki]

何がゴメン？

[@はちみつちゃんねる-z5c]

w

[@はちみつちゃんねる-z5c]

できないのゴメンw😂