Buenísimo video, pero me faltó el balanceo del cuerpo y flote del balón (que esta ligada al cambio de ritmo). Mi recomendación (para el el que lea este comentario) lo dejo en una respuesta a este comentario.
Para el balance: practica lo típico, BTL, Cross, BTB o In and out. Pero vas a acompañar el cuerpo en directo del balón, mese el tronco superior (un tip: abre las piernas, que el cuerpo caiga en perso de la parte interna de la planta de los pies, abajo del empeine). El flote: se puede practicar sentado en una silla o de pie, pero vas a hacer cambios deanos o In and out (lo que gustes, lo importante es lo siguiente) cuando el balón llegue a tu mano por el bote, intenta sostener el balón el mayor tiempo posible pero sin poner la mano bajo el balón, siempre en los laterales del balón (como tip, puedes meter el balón en una bolsa para hacerlo más desafiante, cuando le quites la bolsa vas a sentir que el balón tuviera pegamento. Si viste un tiktok que habla de como Kyrie practicaba con una bolsa pues es esto mismo, y sí funciona, te lo aseguro). Eso fue todo por este comentario, si te gustó dame like y suscribete, por qué? No sé, pero los youtubers siempre lo dicen. Chao.
Un tip adicional: si sientes que el balón se sientes que no puedes botear el balón tan rápido a hacer un cambio de manos amplio es porque estás botando muy alejado de centro de gravedad, es como sostener una bolsa con el mercado completo estirando el brazo lejos del cuerpo. Para corregir esto intenta botear el balón cerca de los pies, lo suficiente hasta que te sientas cómodo
@@luxevitale3593 el flote es el tiempo que permanece el balón en la palma antes de volver a botearlo. Por eso se le llama "flote" porque el balón está en suspensión, pero hay que hacerlo con la mano en los laterales del balón porque sostenerlo de abajo ya sería acarreo y eso es ilegal. El flote puede servir para tener un mayor control tanto del ritmo como el balón porque mientras que el balón está en suspensión puedo darle la dirección que desee antes de que toque de nuevo el suelo, también te permite tomar lectura del defensa en medio del ataque e incluso aprovechar para jugar un poco con el balance mientras que el balón flota en la mano y hacerle dudar al defensa mientras que ya tienes el ataque armado.
Como complemento recomiendo los ejercicios de manejo de balón de Better Basketball, solo haciendo esos ejercicios sentí alguna vez eso que dicen que el balón debe ser una extensión del cuerpo. Better basketball better handling
bro hablando del salto, eh estado haciendo pliometria de baja intensidad estas semanas y haciendo sobrecarga progresiva, crees q sea buena idea hacer 2 dias pliometria de alta intensidad y 4 dias de baja intensidad a la semana?
gracias por traer contenido para uno seguir mejorando, en cada video uno ve consejos para seguir mejorando, muchas gracias por traer conenido de basket
yo era malo jugando basquet todos se reían de mi hasta que aparecio hoops sin duda fue lo mejor que dios me puso en el camino para ahora ser el mejor jugador de mi equipo gracias a ti que subias estos videos mi equipo ya no ha sido derrotado gracias a ti y tus videos
Proponerte metas a las que llegar y estén más a tu disposición como decir “voy a mejorar con mi mano malo” que es algo más cerca por decirlo así a decir “voy a llegar a aro” lo cual dependiendo de tu tamaño o condiciones físicas que te limiten te tomara más y es una meta más lejana y en un partido o reta proponte algo que quieras hacer “voy a hacer X cantidad de puntos” “voy a defender intensamente” buscando lo que quieres mejorar, no sé si me di a entender
Buenísimo video, pero me faltó el balanceo del cuerpo y flote del balón (que esta ligada al cambio de ritmo). Mi recomendación (para el el que lea este comentario) lo dejo en una respuesta a este comentario.
Para el balance: practica lo típico, BTL, Cross, BTB o In and out. Pero vas a acompañar el cuerpo en directo del balón, mese el tronco superior (un tip: abre las piernas, que el cuerpo caiga en perso de la parte interna de la planta de los pies, abajo del empeine).
El flote: se puede practicar sentado en una silla o de pie, pero vas a hacer cambios deanos o In and out (lo que gustes, lo importante es lo siguiente) cuando el balón llegue a tu mano por el bote, intenta sostener el balón el mayor tiempo posible pero sin poner la mano bajo el balón, siempre en los laterales del balón (como tip, puedes meter el balón en una bolsa para hacerlo más desafiante, cuando le quites la bolsa vas a sentir que el balón tuviera pegamento. Si viste un tiktok que habla de como Kyrie practicaba con una bolsa pues es esto mismo, y sí funciona, te lo aseguro).
Eso fue todo por este comentario, si te gustó dame like y suscribete, por qué? No sé, pero los youtubers siempre lo dicen. Chao.
Un tip adicional: si sientes que el balón se sientes que no puedes botear el balón tan rápido a hacer un cambio de manos amplio es porque estás botando muy alejado de centro de gravedad, es como sostener una bolsa con el mercado completo estirando el brazo lejos del cuerpo. Para corregir esto intenta botear el balón cerca de los pies, lo suficiente hasta que te sientas cómodo
que sería el flote del balón?
@@luxevitale3593 el flote es el tiempo que permanece el balón en la palma antes de volver a botearlo. Por eso se le llama "flote" porque el balón está en suspensión, pero hay que hacerlo con la mano en los laterales del balón porque sostenerlo de abajo ya sería acarreo y eso es ilegal. El flote puede servir para tener un mayor control tanto del ritmo como el balón porque mientras que el balón está en suspensión puedo darle la dirección que desee antes de que toque de nuevo el suelo, también te permite tomar lectura del defensa en medio del ataque e incluso aprovechar para jugar un poco con el balance mientras que el balón flota en la mano y hacerle dudar al defensa mientras que ya tienes el ataque armado.
@@luxevitale3593tener vivo el balón en las manos, algo así como mantenerlo girando en tu palma durante un poco más de tiempo
Un plus es hacer los mismos ejercicios pero en movimiento, paz🤙
Lo malo que mi mano es pequeña y no puedo agarrar el balón bien eso me dificulta hacer algunas fintas y movidas
Como complemento recomiendo los ejercicios de manejo de balón de Better Basketball, solo haciendo esos ejercicios sentí alguna vez eso que dicen que el balón debe ser una extensión del cuerpo. Better basketball better handling
pasa canal bro
Tenía rato esperando un vídeo tuyo e mejorado bastante gracias Ati Bro 🎉🎉🎉
0:35 xd
QUESESO XDDD casi todos los videos de basquet solo te dicen 1 cosita o dos , pero tu das tutorial , 10/10 y god
Bro eres un bestia el eres el único que me as convencido y Abla con sentido😮😅
🤝🤝
Te echaba de menos😢
Tuve una semana muy movida con la salida de la marca de ropa, ya estoy de vuelta 😁
bro hablando del salto, eh estado haciendo pliometria de baja intensidad estas semanas y haciendo sobrecarga progresiva, crees q sea buena idea hacer 2 dias pliometria de alta intensidad y 4 dias de baja intensidad a la semana?
No hagas tanto o seguramente te sobrecargarás y lesionarás. Haz 2 o 3 días en los que hagas de los 2 tipos
@@HoopsBrand ok bro 😘
Exelente video. Pero la próxima podrías dejar la rutina por escrito
Bro uno de aprende de los mejores de Paul George solo ahí en inglés chi?🥺
gracias por traer contenido para uno seguir mejorando, en cada video uno ve consejos para seguir mejorando, muchas gracias por traer conenido de basket
me da maas sentido tus consejos que todo lo que yo tenia en la cabeza grscias te sgraadezco mucho seguure entrenando diario
7:59 dió por lo menos 4 pasos sin botar el balón 😮
yo era malo jugando basquet todos se reían de mi hasta que aparecio hoops sin duda fue lo mejor que dios me puso en el camino para ahora ser el mejor jugador de mi equipo gracias a ti que subias estos videos mi equipo ya no ha sido derrotado gracias a ti y tus videos
que buen video amigo saludos
Excelente video, podrías hacer uno analizando el juego de paolo banchero? es uno de mis jugadores fav. y casi no se habla de el siendo buenísimo
Claro, a mi también me encanta Banchero
buen0. puede ser mejor
Cuentas reps y sets por ejercicio? O cuanto es lo que me recomendarían
Te recomiendo mirar videos de swish basketball
Muy buen video
Mi bro que paso te necesito para mantenerme centrado soy falta de manba mentality lo se pero te nesicito gracias por estos videos
Proponerte metas a las que llegar y estén más a tu disposición como decir “voy a mejorar con mi mano malo” que es algo más cerca por decirlo así a decir “voy a llegar a aro” lo cual dependiendo de tu tamaño o condiciones físicas que te limiten te tomara más y es una meta más lejana y en un partido o reta proponte algo que quieras hacer “voy a hacer X cantidad de puntos” “voy a defender intensamente” buscando lo que quieres mejorar, no sé si me di a entender
El mejor
Me saludas
Te saludo