Meditiere mit mir - Die Basis für verkörperte Meditation

Eine Anleitung als Basis für verkörperte Meditation, wo wir den Körper in die Meditation mitnehmen. Das ist eine spontan gesprochene Aufnahme von mir.
Nimm dir einfach ca. 20 Minuten Zeit und meditiere mit mir.
Ich würde mich freuen von dir zu hören und etwas über deine Erfahrung dabei mitzubekommen.
Liebe Grüße
Daniel
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[@22Essenz]

Danke Daniel ❤ Was ist für Dich Einfachheit?
Du sprichst immer wieder davon.