একসাথে থাকতে গিয়ে আমরা অন্য কে খুশি করতে ব্যস্ত হয়ে পড়ি, নানা ধরনের কষ্ট চেপে রাখি কত কথা বলতে পারি না।হয়ত বললে কেউ শোনার নেই। ভিতরে ভিতরে আমরা বড় একা। খুব ভালো লাগলো আপনার কথাগুলো।
খুব ভালো লাগলো, মনে হলো আপনি আমার মনের কথা গুলোই বলছেন, এ প্রসঙ্গে বলে রাখি, গাছ পরিচর্যা করা, আঁকা, গান করা, বাদ্য যন্ত্র বাজানো বা শোনা, অথবা পথ শিশু দের সাথে খাবার ভাগ করে খাওয়া, ইত্যাদি মন ভালো রাখার রসদ, নিয়মিত রক্তদান, এক জোটে বা একাকী সার্বিক কিছু ভালো করে ভুলে যাওয়া ও কিন্তু স্নায়ুস্নাত করার অন্যতম উপায়, ব্যস্ততার চরমে সময় donate করে নিঃস্বার্থ কাজে ব্যায় করেও নিউরন কে আন্দোলিত করা যেতে পারে, মন শুধু নয় তাতে কায় ও অনেকাংসে সজীব হয়ে উঠতে পারে বৈ কি, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ 🙏🏻
খুব সত্যি।।। তবে অনেক সময় বুঝেও বিপরীত পরিবেশ থেকে নিজেকে সরিয়ে নেওয়া কঠিন। তখন একটা সবসময়ের লড়াই চলতে থাকে। ভালো লাগে আপনার কথা। মন কে অন্য দিকে ঘুরিয়ে রাখতে পারলে ,মন অনেকটা শান্ত থাকে।। কিছু ভালোলাগার বিষয় লালন করা দরকার। সশ্রদ্ধ নমস্কার জানাই।,🙏🙏
শুভ বুদ্ধপূর্ণিমা।অনেক শুভকামনা রইল আজকের দিনে আপনার জন্য ডাক্তারবাবু,আপনার মনের আলোকে আলোকিত হোক আপনার জীবন আর সেই আলো ছড়িয়ে পড়ুক সকল মানব হৃদয়ে,আলোকিত হোক তাদের জীবন- ও।বুদ্ধদেব বলেছেন-If a man can control his mind he can find the way to Enlightenment ,and all wisdom and virtue will naturally come to him-আর এই মনকে আয়ত্ত করতে তার যত্ন তো নিতেই হবে,কারন মন-ই যে জীবনকে,সমাজকে,দেশকে তথা সমগ্র বিশ্বকে আলোকিত করে,মনের শক্তি অসীম। 👍👌❤️🕊🙏
ডাক্তার বাবু🙏💕 বেশ বলেন । খুব খুব ভালো লাগে। আমি জানি রাত10-3টে ঘুমের আসল সময়। কিন্তু কাজ শেষ করে একটু রাত পর্যন্ত পচ্ছন্দ মতো সময় কাটাই। সেই সময় টা আমি enjoy করি।
Very pertinent & important discussion on how to take care of mental health.Mental health is the most important factor as the MIND IS EVERYTHING.Thank you so much Dr.Banerjee for sharing about this issue on mental health awareness month & on today's auspicious occasion of Buddha Purnima.I shared this vdo with many people.Excellent tips on how to take care of mental health & lead stress free lives.
অনেক কথা থাকে যা গুছিয়ে বলা সম্ভব হয়না....আজকের session এ অনেককিছু তেমনি Dr. Banerjee খুব সহজ উপমার সাহায্যে উপস্থাপন করলেন.....সুস্থ মন ও সুস্থ শরীর একে অন্যের পরিপূরক....খুব ভাল লাগলো 🙏
Thank you Sir. কাল বুদ্ধপূর্ণিমা ছিল। বুদ্ধদেব যা বলে গিয়েছিলেন, সে সবই হলো মনকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য। এটা ঠাকুরের ইচ্ছে যে কালকে তাঁর আবির্ভাবের পুণ্যতিথীতে আপনার কাছে সেই উপদেশসমূহের প্রয়োগনির্দেশাবলী আবার ও শুনলাম। খুব ভালো লাগলো Sir. 🌹🌹🌹🌹 Sir আমার একটা প্রশ্ন আছে। সুষুপ্তির সময়ে কি মন সক্রিয় থাকে?
প্রকৃতির কোলে প্রকৃতির সৌন্দর্য্য দর্শনে কিছুটা হলেও মনের শান্তি আসে। বিরাম যে কাজেরই অঙ্গ। আমরা যদি গাছ গাছালি পাখ পাখালির মধ্যে একটু সময় দি দেখি যদি একটা কাঠ বেড়ালি একটা ফল মুখে নিয়ে গাছে চড়ছে মন আনন্দে নেচে উঠবে। মনের সঙ্গে সঙ্গে আত্মার ও আনন্দানুভূতি হবে। মনের আরাম যে আত্মার ও আরাম। ধন্যবাদ।
কথায় আছে, দেহ-মন-আত্মা-তিনে মিলে সত্তা, যার কোন মানসিক সমস্যা নেই তাঁকেও তার মানসিক স্বাস্হ্যের পরিচর্যা করতে হয়, যাতে তার মন সবসময় ভালো থাকে। সবার আগে এই বোধটি তৈরী করা উচিত যে মন হলো health-এর অতীব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান !!! ইংরেজীতে একে বলা হয় me time: take a time to make yourself happy, অন্যভাবে: give yourself some “ME TIME” -- অনবদ্য একটা উপস্থাপনা ছিলো আপনার ডাক্তারবাবু 🌹🌹🌹
ঠিকই বলেছেন কিন্তু আত্মা হল মন-বুদ্ধি-সংস্কারের যোগফল।দেহকে আত্মাই পরিচালনা করে।যেমনভাবে একজন Driver তার গাড়ি drive করে।তাই তো যেমন চিন্তাধারা তেমনি মানুষ হয়ে যায়।এই দেহটা খাঁচা আর অচিনপাখি সেই আত্মা তাই তো লালন ফকির গেয়েছিলেন-"খাঁচার ভিতর অচিন পাখি কেমনে আসে যায়..."👍🕊❤️🙏
@@sahelichatterjee445 বাহ্, এতো সুন্দর করে বোঝালেন-আমি মুগ্ধ, যদি আমি ভুল না করি, আপনি নিশ্চয়ই বাংলা-সাহিত্য নিয়ে পড়াশোনা করেছেন, অশেষ ধন্যবাদ আপনাকে 🌷🌷🌷
Moving away from people who cause stress or unhappiness might be impossible sometimes, but one can remove the mind from those people, including spouses, children even parents
মন খুলে কথা বলতে মনের মতো মানুষ দরকার। সেই মানুষটি পাওয়া যে দুষ্কর। আমি যখন কোন কথা কারো কাছে কথা বলতে চাই কারো সময় থাকে না। তবে মন খুলে কথা বলবো কার সঙ্গে? মনের মানুষের অভাব বড়োই এই যুগে।না আছে সন্তানের সময় না আছে সংসারের অন্য কেউ। তবে কথার মধ্যে দোষ খুঁজে পাওয়ার মতো মানুষ সংসারে অভাব নেই।
Thanks Dr Banerjee, how can one take REAL care of MIND if one don't know the real nature and Modus operandi of the MIND.. or is the MIND care same as fairness acne facial cream?? Even this is a superficial care of the skin 😊 Behavioral sciences have come a long way since Erikson, Skinner, Piaget, Watson, Roger, Bandura to name few.. to the present era of Emergent Behavior, AI and TRP manipulation of medias. Time is right to go for a deep penetrating psychology rather than quick Coaching or American symptomatic chicken soup psychology! In any case more unstable minds better for the financial and commercial world 😂❤ The chapter 14 of Gita explain the mind in very interesting manner. 🙏🏽
একসাথে থাকতে গিয়ে আমরা অন্য কে খুশি করতে ব্যস্ত হয়ে পড়ি, নানা ধরনের কষ্ট চেপে রাখি কত কথা বলতে পারি না।হয়ত বললে কেউ শোনার নেই। ভিতরে ভিতরে আমরা বড় একা। খুব ভালো লাগলো আপনার কথাগুলো।
খুব ভালো লাগলো, মনে হলো আপনি আমার মনের কথা গুলোই বলছেন, এ প্রসঙ্গে বলে রাখি, গাছ পরিচর্যা করা, আঁকা, গান করা, বাদ্য যন্ত্র বাজানো বা শোনা, অথবা পথ শিশু দের সাথে খাবার ভাগ করে খাওয়া, ইত্যাদি মন ভালো রাখার রসদ, নিয়মিত রক্তদান, এক জোটে বা একাকী সার্বিক কিছু ভালো করে ভুলে যাওয়া ও কিন্তু স্নায়ুস্নাত করার অন্যতম উপায়, ব্যস্ততার চরমে সময় donate করে নিঃস্বার্থ কাজে ব্যায় করেও নিউরন কে আন্দোলিত করা যেতে পারে, মন শুধু নয় তাতে কায় ও অনেকাংসে সজীব হয়ে উঠতে পারে বৈ কি, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ 🙏🏻
Shotty shob kichu jeneo amra nijeke kashto dite thaki...thank you sir
মাশাআল্লাহ জাযাকাল্লাহু খাইরান বারাকা্ললাহু ফি হায়য়াতিহী সুস্থ থাকুন শুভকামনা রইলো ধন্যবাদ আপনাকে মুহতারাম, খুবই সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন ধন্যবাদ
দারুণ টিপস দাদা,,,খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মন ভালো রাখা।
অনেক ধন্যবাদ আপনার মন ভালো রাখার বিশেষ উপদেশগুলো জানতে পেরে
Sri khub valo laglo kotha gulo 🙏🙏🙏
Khub bhalo laglo Doctor dada❤
বাংলাদেশ হতে দেখলুম ভালো লেগেছে, ধন্যবাদ
Dhanyabad Doctor babu sob kotha rather khub chesta korbo..
Sir apnar program Khoob Bhalo Lagalo ai prothom bar sunlam congress 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
কত সহজ সুন্দরভাবে বোঝালেন মন ভালো রাখার উপায় গুলি ... আমরা নিজেরাও সচেষ্ট হ'লে অনেক সুস্থ থাকতে পারবো ৷
অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু ৷
খুব সত্যি।।।
তবে অনেক সময় বুঝেও বিপরীত পরিবেশ থেকে নিজেকে সরিয়ে নেওয়া কঠিন।
তখন একটা সবসময়ের লড়াই চলতে থাকে।
ভালো লাগে আপনার কথা। মন কে অন্য দিকে ঘুরিয়ে রাখতে পারলে ,মন অনেকটা শান্ত থাকে।। কিছু ভালোলাগার বিষয় লালন করা দরকার।
সশ্রদ্ধ নমস্কার জানাই।,🙏🙏
আমি আপনার কথা শুনে খুব ভালো লাগলো
খুব উপকৃত হলাম ডাক্তারবাবু...... আপনাকে অজস্র ধন্যবাদ🙏🏼🙏🏼
Khub bhalo alochona .Dr.Banerjee ke onek dhonyobad...your newest subbie😊
Out of many many points,you have mentioned a few.Without
a good health mind can never be good or happy.Health & mind are interlinked.
খুব ভালো বললেন কেদার বাবু
শুভ বুদ্ধপূর্ণিমা।অনেক শুভকামনা রইল আজকের দিনে আপনার জন্য ডাক্তারবাবু,আপনার মনের আলোকে আলোকিত হোক আপনার জীবন আর সেই আলো ছড়িয়ে পড়ুক সকল মানব হৃদয়ে,আলোকিত হোক তাদের জীবন- ও।বুদ্ধদেব বলেছেন-If a man can control his mind he can find the way to Enlightenment ,and all wisdom and virtue will naturally come to him-আর এই মনকে আয়ত্ত করতে তার যত্ন তো নিতেই হবে,কারন মন-ই যে জীবনকে,সমাজকে,দেশকে তথা সমগ্র বিশ্বকে আলোকিত করে,মনের শক্তি অসীম। 👍👌❤️🕊🙏
ভীষন ভালো লাগলো।
Timely presentation
Hats off
Khub valo laglo sune.
ডাক্তার বাবু আপনার উপদেশ গুলো খুব ভালো লাগলো। জীবনে কাজে লাগাবার চেষ্টা অবশ্য ই করছি। নমষ্কার গ্রহণ করুন স্যার।
অনেক অনেক ভালোবাসা রইল
দারুন টপিক।।।।মন এর যত্ন।।।।পয়েন্ট গুলো সুন্দর।।।।মন সুন্দর থাকলে।।।সব কিছু ভালোলাগে।।।।ভালো আছি sir ।।।ভালো থাকুন sir ।।।
Very thanks long life,
আপনার পরামর্শ বহুবছর ধরে শুনছি ও উপকৃত হচ্ছি । আজ বড় ভাল বলেছেন 🙏🙏
খুব ভালো লাগলো স্যার আপনার কথা শুনে 🙏🏻অনেকটা হালকা মনে হচ্ছে কথা গুলো শুনে। অনেকটা অসহায় অনুভব কিরছিলাম নিজেকে 🥺😔
ডাক্তার বাবু🙏💕 বেশ বলেন । খুব খুব ভালো লাগে। আমি জানি রাত10-3টে ঘুমের আসল সময়। কিন্তু কাজ শেষ করে একটু রাত পর্যন্ত পচ্ছন্দ মতো সময় কাটাই। সেই সময় টা আমি enjoy করি।
অনেক ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু🙏উপকৃত হলাম🙏আমার প্রণাম নেবেন 🙏
ডাঃ বাবু, অনেক কিছু জানলাম।প্রত্যেক কথা ই মনে রাখা দরকার। খুব ই সুন্দর। ভালো থাকবেন।
একদম ই স্যার আপনার কথাগুলো সত্যি মানুষের ডিপ্রেশন দূর করতে সাহায্য করবে 💕
ভীষন ভালো লাগলো। অনেক কিছু জানতে পারলাম। অবচেতনে ছিল শুনে জাগ্রত হলো।
Very pertinent & important discussion on how to take care of mental health.Mental health is the most important factor as the MIND IS EVERYTHING.Thank you so much Dr.Banerjee for sharing about this issue on mental health awareness month & on today's auspicious occasion of Buddha Purnima.I shared this vdo with many people.Excellent tips on how to take care of mental health & lead stress free lives.
Thank you for yourvaluable opinion
হ্যালো হ্যালো ডাক্তার বাবু আপনার কন্টাক্ট নাম্বার চাই প্লিজ আপনার ইমেইল নাম্বার ও টেলিফোন নাম্বার জানাবেন প্লিজ
❤
0000000⁰0000000000000000000😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊⁰😊😊😊😊⁰😊😊😊😊😊😊p😊000😊😊😊😊😊😊😊⁰😊😊p😊ppppppppppppppppppppppppppppppppp😊😊😊ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp8⁸pp⁷7😊p
❤❤❤❤❤
অনেক কথা থাকে যা গুছিয়ে বলা সম্ভব হয়না....আজকের session এ অনেককিছু তেমনি Dr. Banerjee খুব সহজ উপমার সাহায্যে উপস্থাপন করলেন.....সুস্থ মন ও সুস্থ শরীর একে অন্যের পরিপূরক....খুব ভাল লাগলো 🙏
Very nice discussion,
Thank you dr Banerjee ❤
আপনার জন্যে অনেক শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা রইলো Dr. বাবু।
Thank you Sir. কাল বুদ্ধপূর্ণিমা ছিল। বুদ্ধদেব যা বলে গিয়েছিলেন, সে সবই হলো মনকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য। এটা ঠাকুরের ইচ্ছে যে কালকে তাঁর আবির্ভাবের পুণ্যতিথীতে আপনার কাছে সেই উপদেশসমূহের প্রয়োগনির্দেশাবলী আবার ও শুনলাম।
খুব ভালো লাগলো Sir. 🌹🌹🌹🌹
Sir আমার একটা প্রশ্ন আছে। সুষুপ্তির সময়ে কি মন সক্রিয় থাকে?
সত্যিই খুব ভালো লাগল।
100%ঠিক স্যার অনেক ধন্যবাদ
সত্যি মনের উপর যত্ন খুব ভালো লাগলো। আমিও খুব ডিপ্রেসানে ভুগছিলাম 😢
খুব ভালো লাগল আপনার কথাগুলো ।অনেক ধন্যবাদ ।নমস্কার জানবেন ।
অসাধারণ উপকৃত হলাম। স্যার ভালো থাকবেন 👍🌹
খুব ভালো লাগলো স্যার। সত্যই মন ভরে গেলো। মন ভালো রাখার উপায়গুলো খুব সহজে বিশ্লেষণ করলেন। Share করেছি।
খুব ভালো লাগলো ডাক্তার বাবু অনেক ধন্যবাদ আপনাকে আমি ও চেস্টা করি মন কে ভালো রাখতে ! ভালো থাকবেন নমস্কার।
Iswar er kripai ami apnar bola mon valo rakhar protiti upai anek bochor dhorei follow kori.egulo kauk bole dote hoi ni, nijei jano anuvob kori, ami kise valo thakbo.Mon k amar bondhu banie felechi,khub valobasi tak.....😃😊
Loved the quote-PET NA BHORE KHELE MON BHORE KHAWA JAI,such beautiful lines quoted by you Dr.Banerjee.
sotti khub sundor alochona...Thank you sir..
অনেক অনেক ধন্যবাদ
❤ খুব ভালো লাগলো স্যার
প্রকৃতির কোলে প্রকৃতির সৌন্দর্য্য দর্শনে কিছুটা হলেও মনের শান্তি আসে। বিরাম যে কাজেরই অঙ্গ। আমরা যদি গাছ গাছালি পাখ পাখালির মধ্যে একটু সময় দি
দেখি যদি একটা কাঠ বেড়ালি একটা ফল মুখে নিয়ে গাছে চড়ছে মন আনন্দে নেচে উঠবে। মনের সঙ্গে সঙ্গে আত্মার ও
আনন্দানুভূতি হবে। মনের আরাম যে আত্মার ও আরাম। ধন্যবাদ।
একদম ঠিক-" Looking at beauty in the world, is the first step of purifying the mind"
Ekdom thik....prokriti amader santi dei...
খুবই ভাল লাগল। খুব সাধারণ কথা, কিন্তু বুঝতে পারি না কি করে করব। 🙏
Thank you very much
আপনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন।
কথায় আছে, দেহ-মন-আত্মা-তিনে মিলে সত্তা, যার কোন মানসিক সমস্যা নেই তাঁকেও তার মানসিক স্বাস্হ্যের পরিচর্যা করতে হয়, যাতে তার মন সবসময় ভালো থাকে। সবার আগে এই বোধটি তৈরী করা উচিত যে মন হলো health-এর অতীব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান !!! ইংরেজীতে একে বলা হয় me time: take a time to make yourself happy, অন্যভাবে: give yourself some “ME TIME” -- অনবদ্য একটা উপস্থাপনা ছিলো আপনার ডাক্তারবাবু 🌹🌹🌹
ঠিকই বলেছেন কিন্তু আত্মা হল মন-বুদ্ধি-সংস্কারের যোগফল।দেহকে আত্মাই পরিচালনা করে।যেমনভাবে একজন Driver তার গাড়ি drive করে।তাই তো যেমন চিন্তাধারা তেমনি মানুষ হয়ে যায়।এই দেহটা খাঁচা আর অচিনপাখি সেই আত্মা তাই তো লালন ফকির গেয়েছিলেন-"খাঁচার ভিতর অচিন পাখি কেমনে আসে যায়..."👍🕊❤️🙏
@@sahelichatterjee445 বাহ্, এতো সুন্দর করে বোঝালেন-আমি মুগ্ধ, যদি আমি ভুল না করি, আপনি নিশ্চয়ই বাংলা-সাহিত্য নিয়ে পড়াশোনা করেছেন, অশেষ ধন্যবাদ আপনাকে 🌷🌷🌷
Khub valo..
Excellent uncle thank you 👍
Sir apnake Amar nomoskar.apnar kathagulo khub satti kintu sonar janya keu nei..sabai nijeke nie khub bystho..Boro aka.husband corona kere nieche.tarpor r bhalo thakchi na.......
Bhalo thakben.. ....
New tips good information sir, excellent
Alhamdulillah good job sir ❤
❤❤ ধন্যবাদ
Khub khub valo laglo BOSS👌👌👌
খুব ভালো লাগলো স্যার।আপনার আলোচনা আরো শুনতে চাই।
Hi😢
Very helpful n useful information in our life.
Whenever I listen to your blogs, I feel so relaxed. Your explanations are soo soothing on our nerves. Always looking forward to your videos and blogs
আপনার কথাগুলো শুনে অনেকটা মন ভালো হয়ে গেল
MOST IMPORTANT TOPIC TAKEN UP, sIR. tHANK YOU.
খুব ঠিক কথা কেদারদা!
Khob bhalo laglo
Moving away from people who cause stress or unhappiness might be impossible sometimes, but one can remove the mind from those people, including spouses, children even parents
Dr. বাবু, আপনাকে দেখলে, আপনার কথা শুনলে এমনিতেই মন ভালো হয়ে যায়
অসাধারণ
Khub sundar discussion
Apnar kotha sune montai vlo hoye ghelo sir🎉
অ সাধা রণ।স্যার আমিও খুব চিন্তা করি।উপায় না পেয়ে আল্লাহর উপর ভরসা করে শান্তি পাই।
রাতে ঘুম না এলে হালকা আওয়াজ এ কোরআন শুনি।কখন ঘুম চলে আসে।
খুব ভালো লাগলো🙏🙏
অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু
Great thanks for your respectful information
মন খুলে কথা বলতে মনের মতো মানুষ দরকার। সেই মানুষটি পাওয়া যে দুষ্কর। আমি যখন কোন কথা কারো কাছে কথা বলতে চাই কারো সময় থাকে না। তবে মন খুলে কথা বলবো কার সঙ্গে? মনের মানুষের অভাব বড়োই এই যুগে।না আছে সন্তানের সময় না আছে সংসারের অন্য কেউ। তবে কথার মধ্যে দোষ খুঁজে পাওয়ার মতো মানুষ সংসারে অভাব নেই।
Ekmot....
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ।।।
Khub sundor laglo video ta❤
Khub sundar
মনের ভিতরের বলতে না পারা কথা গুলি, মনে মনে'ই নিজের সাথে কথা বলি। অব্যাক্ত এই কথা গুলি মাঝে মাঝে দীর্ঘশ্বাস হয়ে বেড় হয়।
Excellent
Khoob bhalo laglo shuney
যে বার বার আঘাত করে! তার থেকে দূরে সরে গিয়ে মনকে ভালো রাখতে হয়।
Darun informative video
Thanks A lot.
Ar..sunb..ap.nar..kotha..thanks
Moner jotno... Shreemathbhagbath geeta daily path 🙏🙏
Thanks Dr Banerjee, how can one take REAL care of MIND if one don't know the real nature and Modus operandi of the MIND.. or is the MIND care same as fairness acne facial cream?? Even this is a superficial care of the skin 😊 Behavioral sciences have come a long way since Erikson, Skinner, Piaget, Watson, Roger, Bandura to name few.. to the present era of Emergent Behavior, AI and TRP manipulation of medias. Time is right to go for a deep penetrating psychology rather than quick Coaching or American symptomatic chicken soup psychology! In any case more unstable minds better for the financial and commercial world 😂❤ The chapter 14 of Gita explain the mind in very interesting manner. 🙏🏽
Khub bhalo laglo 🙏🙏🙏
আপনাকে appoinment করার পদ্ধতি কি? জানালে বাধিত হব ।
Description e phone number deoa ache...
Thanks
🙏🙏খুব ভাল
আপনার কথা গুলি খুবি ভালো লাগে
Khub valo laglo 😊
খুব ভালো বলেছেন
Thank you 🙏
Shuchibay rog e vugchi khub chesta korchi berote kintu berote parchina please kichu upay bolben er theke ki vabe berono jay pronam neben
খুব ইচ্ছে করে আপনার সাথে সামনাসামনি কথা বলতে। আমার অনেক কথা আছে, খুবই অস্থির আর খারাপ সময় যাচ্ছে 😢
একটু পরামর্শ নিতাম