Поделитесь в комментариях своими ощущениями после практики. Что вы почувствовали?☀ 🧡 Телеграм канал с практиками, которые помогают снять стресс: t.me/+CqO1sSrSb5s1ZmRi Подпишись!
У меня с пранаямами всегда были проблемы,поэтому напряжение в груди не уходило.Но эффект был:настроение к концу практики стало более позитивным,несмотря на ужасную погоду за окном)Спасибо, попробую ещё попрактиковать.
Поделитесь в комментариях своими ощущениями после практики. Что вы почувствовали?☀
🧡 Телеграм канал с практиками, которые помогают снять стресс: t.me/+CqO1sSrSb5s1ZmRi Подпишись!
Спасибо❤получилось ооочень хорошо расслабиться и замедлиться👍
Спасибо большое, Наталья!
Хорошо расслабилась.
Спасибо за обратную связь!
У меня с пранаямами всегда были проблемы,поэтому напряжение в груди не уходило.Но эффект был:настроение к концу практики стало более позитивным,несмотря на ужасную погоду за окном)Спасибо, попробую ещё попрактиковать.
Замедление✨
Наталья! Спасибо! Но очень мешал расслабиться крик ребенка за кадром.,
Людмила, постарась учесть это замечание в следующих видео!