Крийя для чарующей красоты + медитация для долголетия

Практика усиливает нервную систему, пупочный центр, очищает тело и придаёт сияние.
Медитация Крийя долголетия исцеляет от эмоциональных ран прошлого, даёт силу для того, чтобы начать новый виток в своей жизни. Для достижения стабильного результата рекомендуется регулярная практика на протяжении 120 дней 9 минут в день (3 части по 3 минуты).

[@АленаЖуравлева-ъ3у]

Благодарю! Я делала эту практику 120 дней.
Самое главное для меня, что изменилось мое психо-эмоциональное состояние 😅
Мое тело изменилось. В частности, моя спина стала очень красивой, талия осиной😅
Где-то через месяц после начала практики, знакомые стали отмечать, что я как-то помолодела (хотя вообще-то я так моложе своих лет выгляжу).
Благодарю Вас за труд!
Выкладывайте побольше практик, пожалуйста 🙏
Всех Вам благ!

[@dianamuraleeva]

Благодарю, Алёна, что поделились таким прекрасным результатом!☺️ Буду выкладывать видео и дальше))

[@АленаЖуравлева-ъ3у]

Отличная крия! С удовольствием делаю! Чувствую себя намного лучше, чем раньше)

[@dianamuraleeva]

Здравствуйте! Очень рада)) Благодарю вас за обратную связь ☺️🙏

[@VeraVera-io2gr]

Девочка просто умница! Так легко все у нее получается. Я и сидеть то так не смогу, наверное... Напишу, если что то получится))

[@dianamuraleeva]

Благодарю вас ☺️

[@w.v.874]

Спасибо большое

[@dianamuraleeva]

во благо и на здоровье!☺️🙏

[@w.v.874]

Знатно пахать на чарующую красоту надо😅😅😅😅😅😅

[@videtsvet]

А можно где то текст мантры посмотреть? Не совсем понятно. У меня от таких прогибов, а так же скруток сильно активируется восходящий поток, мне потом плохо. Что с этим делать, я давно не могу это упражнение делать, раза три четыре не больше. Не выполняю асаны с прогибами и очень ограниченно скрутки