#1.4 Как найти баланс между работой и отдыхом на фрилансе и не выгорать?

В четвертом выпуске подкаста мы пВ четвертом выпуске подкаста мы пытаемся найти ответ на вечный вопрос: почему на фрилансе мы так много работаем и как научиться отдыхать?
В этом выпуске:
- Сколько мы отдыхаем?
- Почему фрилансеры так много работают?
- Как научиться отдыхать?
- Как планировать отдых?
- Как внедрить в жизнь расписание?
- Почему нам так сложно отдыхать?
- Про чувство вины, когда ничего не делаешь
- Как отдыхать правильно?
-------
«Что-то на дизайнерском» - подкаст о том, как жить, когда ты дизайнер. Здесь мы говорим про проекты, деньги, вдохновение, заказчиков, фриланс, юай, юикс, Фигму, Тильду... Короче, здесь что-то на дизайнерском.
Ведущие - Лена Бобина, основатель и и руководитель агентства «е-б эдженси» и Дима Нестеров, веб-дизайнер-фрилансер.
Ищите Лену здесь:
/ robinbobina.ru
t.me/digitodel/
/ robinbobina
Агентство Лены e-b.agency/
Дима здесь:
nesterov-web.ru/
/ nesterov_dmitriyy
Нужен монтаж подкаста, курса, блога, интервью или любого другого видео? Пишите Якову t.me/WormZist
#чтотонадизайнерском #фриланс #поискклиентов #вебдизайн #дизайн

[@polinakondratyva786]

Все слова прямо в сердечко 💘Очень больная тема, буду учится планировать, отдыхать и планировать отдых! Спасибо за такой честный, открытый и душевный выпуск))

[@chto.to.design]

Самое время пойти отдохнуть 💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️

[@Stas_ArDes]

Постоянная работа привела к состоянию ,в выходные особенно, "Воооообще не понимаю и не знаю что мне делать. Я забыл чем можно заниматься кроме работы"

[@irina-s]

Имея семью и детей, сложно уйти в работу с головой. Дети балансируют)) А ещё если проблемы со спиной, так вообще при всём желании не пересидишь за компьютером))

[@nesterov-dmitriy]

Когда я устаю сидеть за компьютером, я просто начинаю работать лежа 😅

[@aramayis_mirzoyan]

Ребят, ну какая жиза! Поэтому и придумали 5 дневную рабочую неделю. Но на фрилансе очень сложно это всё соблюдать, если тебе не приходят дорогие и долгосрочные заказы. Если этого нет, нужно работать выше нормы, чтобы выжить.

[@robinbobina]

Все постепенно выстраивается! И заказы и бюджеты, и соотношение отдыха к рабочему времени 😅

[@Stas_ArDes]

Тема с расписанием дня наводит на фразу "Спланированное счастье"

[@nesterov-dmitriy]

Не вижу в этом ничего плохого)

[@elen_bo]

А у меня вызывает чувство вины отсутствие работы, типо все вокруг такие продуктивные, а ты нет