RENFORCER SES MUSCLES AVEC LE PILATES - GYM DIRECT

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @boumbastik
    @boumbastik 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour vos séances, votre dynamisme et votre bonne humeur.

  • @graziellamontauban777
    @graziellamontauban777 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour â tous, j'adore cette émission, heureusement quelle existe, bravo et merci à vous

  • @gulyalcn933
    @gulyalcn933 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour les émissions

  • @amydieng4188
    @amydieng4188 4 ปีที่แล้ว

    Merci à toute l'équipe les séances que vous nous proposez colle bien avec le Ramadan. Coucou depuis le Senegal

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 2 ปีที่แล้ว

    Super merci 😊👌

  • @kbeeazucar1706
    @kbeeazucar1706 4 ปีที่แล้ว

    Que ça fait du bien après le yoga. (Merci pour les replays C8). Je maintiens mes abdos encore après la séance 😎

  • @marcveyland9721
    @marcveyland9721 4 ปีที่แล้ว

    Super cours ça fait du bien, on se sent mieux grâce aux exercices très efficaces 👍

  • @gulyalcn933
    @gulyalcn933 4 ปีที่แล้ว

    Merci c'est très agréable

  • @youssefaitali2446
    @youssefaitali2446 4 ปีที่แล้ว +1

    Vous est merveilleux

  • @dominiquev3033
    @dominiquev3033 3 ปีที่แล้ว

    Très bon cours, mais, encore une fois, musique beaucoup trop forte 📣

  • @khadijajemaaoui4824
    @khadijajemaaoui4824 4 ปีที่แล้ว

    Bravo merci prof

  • @nadyajrari953
    @nadyajrari953 4 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @Nyffs_
    @Nyffs_ 4 ปีที่แล้ว

    Toujours un peu speedy parfois, mais une fois qu'on a compris où respirer, ça va.
    Merci pour la séance, juste avant mon kiné 😁😁

  • @catdje9858
    @catdje9858 4 ปีที่แล้ว

    Merci mais il faudrait mettre la musique moins fort

  • @loloschmaitti5900
    @loloschmaitti5900 4 ปีที่แล้ว

    Super cours ! 😁

  • @merveilleferiakonongosita3473
    @merveilleferiakonongosita3473 4 ปีที่แล้ว +1

    Ah pour ce matin je n'avais pas bien compris. Trop de expirer inspirer du coup j'étais embrouillé

    • @kbeeazucar1706
      @kbeeazucar1706 4 ปีที่แล้ว

      C'est normal au début.🙂 Persévérez en refaisant la séance 2 ou 3 fois dans la semaine et en prenant votre temps. C'est un excellent moyen d'apprendre à bien placer sa respiration.

    • @merveilleferiakonongosita3473
      @merveilleferiakonongosita3473 4 ปีที่แล้ว

      @@kbeeazucar1706 merci

  • @lattesherault8763
    @lattesherault8763 4 ปีที่แล้ว +3

    J'arrête la cette séance quand je vois qu'il faut remonter le buste jusqu'aux pieds : je fais de la gym depuis 40 ans, très musclée je suis, je n'y suis jamais arrivée et dois m'y reprendre à deux fois et ce mouvement est banni des kine car il sollicite trop le bas du dos - voila - bonne continuation.

  • @axela7418
    @axela7418 4 ปีที่แล้ว +1

    il est trop chou lol

  • @MyCkris
    @MyCkris 4 ปีที่แล้ว

    Musique trop forte ça fatigue à comprendre les mouvements

  • @popie1375
    @popie1375 4 ปีที่แล้ว

    Premier commentaire