রোজ সকালে মাত্র ১০ মিনিট করে - MORNING HABITS FOR HEALTHY MIND IN BENGALI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 128

  • @rahatulhossanrahat9984
    @rahatulhossanrahat9984 2 ปีที่แล้ว +2

    Khub sundor eikta golpo 😘😘🥰

  • @sazzadstudio24
    @sazzadstudio24 2 ปีที่แล้ว +1

    Love This Conetnt

  • @foysalonline5283
    @foysalonline5283 2 ปีที่แล้ว +18

    আমার সকালের রুটিন;
    Step 1: ঘুম থেকে ওঠা।
    Step 2: ঘুম থেকে উঠেই বেড গুছিয়ে নেওয়া।
    Step 3: ওয়াশরুম থেকে ফ্রেস হয়ে নেওয়া।
    Step 4: সুর্যের আলো যুক্ত একটি স্থানে ১৫-২০ মিনিট ব্যায়াম করা।
    Step 5: ব্যায়াম শেষে ২ গ্লাস পানি খেয়ে বিশ্রাম নিয়ে- সকালের নাস্তা সেরে ফেলা।
    Step 6: আমার দৈনিক কাজে মনোনিবেশ করা।

  • @pujashill7384
    @pujashill7384 2 ปีที่แล้ว +12

    জীবন সমস্যার সমাধান চ্যানেলে নতুন ভিডিও আসলে মনটা আনন্দে ভরে যায়😇😇

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว +1

      Thanks

    • @shimulcs
      @shimulcs ปีที่แล้ว

      ​@@jibongyana 😅

  • @rakeshrousson191
    @rakeshrousson191 2 ปีที่แล้ว +3

    আমার অবস্থাও বুদ্ধুরাম এর মতো। আমি এখন চালাক চেতন হয়ে ওঠার চেষ্টা করবো আর সেটাতে সাহায্য করবে আপনার এই ভিডিও। আপনি যখন ভিডিও গুলো আপলোড দেন মনে হয় আমার জন্যই আপলোড দেন। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে অনেক উপকারে আসে আপনার ভিডিও গুলো। আমি মনে করি আপনার ভিডিও বানানো সার্থক। Thank you so much dada. ❤️‍🩹❤️❤️❤️❤️

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว +1

      Thanks

  • @fahimmuntasir932
    @fahimmuntasir932 ปีที่แล้ว

    আপনার ভিডিও অনেক সুন্দর জীবন নতুন করে শুরু করার মত

  • @md.mridulhasan5123
    @md.mridulhasan5123 ปีที่แล้ว

    Great idea.Thank you.

  • @mirza.entertainment
    @mirza.entertainment 2 ปีที่แล้ว +1

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ, ভাল লাগল।

  • @aurtychakma8694
    @aurtychakma8694 10 หลายเดือนก่อน

    Apnakhe osonkkho donnobad ❤😊

  • @mdtazimrahman3100
    @mdtazimrahman3100 2 ปีที่แล้ว +2

    Love you from Bangladesh 🖤🇧🇩

  • @mrinalkantihaldermkh6814
    @mrinalkantihaldermkh6814 2 ปีที่แล้ว +2

    🔥Top 10 good habits❤️

  • @mdsharif-fh6lb
    @mdsharif-fh6lb ปีที่แล้ว

    Thank you ❤️

  • @raziatanvir5639
    @raziatanvir5639 2 ปีที่แล้ว +1

    Ki mojaaaa vedio ashe gese...chalak cheton r buddhu ram ar golpo onk valo lage...vaia shob vedio te ader k rakhba tahole shunte beshi valo lage r bujte o moja lage..plzzzz....

  • @MallickAnimation.
    @MallickAnimation. 2 ปีที่แล้ว +9

    Any motivation is easy to hear but hard to implement in life... 🙂🙃

  • @mdsagorkhan7408
    @mdsagorkhan7408 2 ปีที่แล้ว +3

    বা অসাধারণ বক্তব্য কথা গুলো শুনে মনে হয়। মনটা নতুন কোনো এনার্জিটি ফিরে পেলো । খুব ভালো লাগে আসা করি এই রকম বক্তব্য সব সময় শুনবো 🥰

  • @PolashDev-q2t
    @PolashDev-q2t หลายเดือนก่อน

    জীবনের সাথে মিলে য়ায়

  • @atreyapramanik3198
    @atreyapramanik3198 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks dada🙂

  • @atanurakshit6684
    @atanurakshit6684 ปีที่แล้ว

    খুব ভালো লাগলো।👍

  • @rameshpoddar9637
    @rameshpoddar9637 ปีที่แล้ว

    Khup valo dada

  • @goals238
    @goals238 2 ปีที่แล้ว +2

    Anoek valo Lageche

  • @nabankurbarman8897
    @nabankurbarman8897 ปีที่แล้ว

    Khup ,khup shundor dada .

  • @lakshmikantapatra7387
    @lakshmikantapatra7387 2 ปีที่แล้ว +1

    দারুণ । ধন‍্যবাদ ,ধন‍্যবাদ ,ধন‍্যবাদ ।

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว

      Thank you

  • @OmeBD64
    @OmeBD64 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot

  • @surajhajong4004
    @surajhajong4004 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @toufikulislam6932
    @toufikulislam6932 2 ปีที่แล้ว +1

    Motivational channel মানে জীবন সমস্যা সমাধান।

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว

      Thank you

  • @ikbal_hasan
    @ikbal_hasan 2 ปีที่แล้ว +1

    ভাই তুমি তো অনেক জ্ঞানী, আমি তোমার ভিডিও অনেক আগে থেকে দেখি বাট, আজকে একটা কথা বললা যে সূর্য দেবতা সূর্য কখনো দেবতা হতে পারে?

  • @mdrajonmahmud6433
    @mdrajonmahmud6433 2 ปีที่แล้ว +1

    Osadarron

  • @SKNsubroto2007
    @SKNsubroto2007 2 ปีที่แล้ว +3

    ঈশ্বর সর্বশক্তি মান 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @monalishakhatun8785
    @monalishakhatun8785 2 ปีที่แล้ว +1

    Very very helpful video

  • @rabindranathbanerjee7427
    @rabindranathbanerjee7427 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir 🙏🙏🙏

  • @rihad3409
    @rihad3409 2 ปีที่แล้ว +1

    ভাইয়া ভিডিও গুলা অনেক ভালো লাগে। কিন্তু লোকগুলোর নাম পরিবর্তন করেন তাহলে উক্তি গুলা ভালো মনে থাকবে 🥰😍

  • @bd71shawn_7x
    @bd71shawn_7x 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice video 👍

  • @himrockgaming9263
    @himrockgaming9263 2 ปีที่แล้ว +1

    1st comment .. dada fake friends der niya ekta video chai ... please reply 😩😩😩

  • @LegendPerson200
    @LegendPerson200 2 ปีที่แล้ว +1

    sei valo laglo dada

  • @hossainali6148
    @hossainali6148 2 ปีที่แล้ว +1

    Fast views

  • @raju2609
    @raju2609 2 ปีที่แล้ว +1

    খুব সুন্দর লাগছে 👌👌👌👌

  • @abdullahalnomantarek5475
    @abdullahalnomantarek5475 2 ปีที่แล้ว

    Thank u dada💚💚💚

  • @pragjyotiSharma
    @pragjyotiSharma 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @siddharthahalder6607
    @siddharthahalder6607 2 ปีที่แล้ว +1

    TOMAR VIDEO DEKHE MOTIVATION ONEK GUN BERE JAY 😍

  • @soniyamalik6557
    @soniyamalik6557 2 ปีที่แล้ว

    Ai habit sotti santi dayok! 😌❤

  • @fatemajahan2061
    @fatemajahan2061 2 ปีที่แล้ว

    Best video🥰🥰

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว

      Thank you

  • @rajeshbhowmik8617
    @rajeshbhowmik8617 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @shaikatbarua7634
    @shaikatbarua7634 2 ปีที่แล้ว +1

    Rights

  • @abdurrahamanmomit2358
    @abdurrahamanmomit2358 2 ปีที่แล้ว +1

    ❣️❣️❣️

  • @Amirasania930
    @Amirasania930 2 ปีที่แล้ว

    Onek help hoyeche amar . I like your all video bhaiya . Amar ekta request chilo . Math e weak studentder jonno ekta video banao.pls bhaiya😊

  • @minivillagecooking100
    @minivillagecooking100 2 ปีที่แล้ว

    অনেক ভালো লাগলো

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว

      Thanks

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว

      রুজিনা আপনিও খুব ভাল ভিডিও বানান আমি দেখেছি।

  • @ranamahanta4463
    @ranamahanta4463 2 ปีที่แล้ว +1

    Juwaa khala thake bachar upai
    Video banu plse

  • @jibanmahara889
    @jibanmahara889 2 ปีที่แล้ว +1

    দেখে মন ভরে গেল

  • @arikdhara001
    @arikdhara001 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for Dada

  • @Biswajitsardar2017world
    @Biswajitsardar2017world 2 ปีที่แล้ว +1

    অনেক দিন পর আগের level ভিডিও পেলাম ❤

  • @IbrahimKhan-ip4ie
    @IbrahimKhan-ip4ie 2 ปีที่แล้ว +5

    There is no one worthy to be worshipped except ALLAH.

  • @msvlogs1587
    @msvlogs1587 2 ปีที่แล้ว +1

    1st comnt base koimo pora caiya daki onk comt oigasa

  • @storyofmylife9698
    @storyofmylife9698 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍

  • @raziatanvir5639
    @raziatanvir5639 2 ปีที่แล้ว

    ভাইয়া আমি বাংলাদেশ থেকে তোমার ভিডিও দেখি। তোমার প্রথম ভিডিও থেকে দেখে আসছি। তোমার ভিডিও আমার লাইফটা চেঞ্জ করে দিছে। আমি জীবনের আসল অর্থ বুজতে সক্ষম হয়েছি। আমার খারাপ সময়টা আমি তোমার কথা গুলো শুনে সাহস জোগিয়েছি। আমি সামনে বি সি এস পরীক্ষা দিব। প্লিজ ভাইয়া কিভবে প্রিপারেশন নিব & পড়ার টাইম মেনেজ করবো তা নিয়ে একটা ভিডিও দিলে খুব উপকার হয়। আমি গৃহিনী একা থাকি+ পড়া শুনা ও করি। আমি পড়া শুনায় ও আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো। প্লিজ ভইয়া এটা নিয়ে একটা ভিডিও কর।

  • @khairulhasan4016
    @khairulhasan4016 2 ปีที่แล้ว +1

    ♥ ♥ ♥

  • @MrGhoshCS01
    @MrGhoshCS01 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️

  • @rajeshbhowmik8617
    @rajeshbhowmik8617 2 ปีที่แล้ว

    Nice video ❤️❤️

  • @harekrishna8945
    @harekrishna8945 2 ปีที่แล้ว +2

    যেই অ্যাপগুলি ভিডিওতে আপনি বললেন সেই অ্যাপ গুলির নাম বা লিংক ডেসক্রিপশন বক্সে দিলে ভালো হয়।

  • @3teditz551
    @3teditz551 2 ปีที่แล้ว +1

    দাদা আমি study related একটা প্রবলমেমে রয়েছি। আমি যতই ঘণ্টার পর ঘণ্টা পড়াশুনা করি না কেন আমি ওই পরাটাকে ভালো ভাবে বুঝতে পারিনা এবং। মনেও রাখতে পারি না।
    একদিন আমার কোচিং এ 50 মার্কস এর একটা পরীক্ষা হয় । সেখানে আমি 2 ঘণ্টা পড়াশোনা করার পরও 35.5 পাই এবং আমার অন্য এক বন্ধু মাত্র 30 মিনিট পড়াশোনা করে 45 পায়। এই বিষয়ে আমার কি করা উচিত সেই বিষয়ে যদি একটা বিস্তারিত ভিডীও পেতাম তাহলে অনেক উপকৃত হতাম। আপনি সব সমস্যারই তো সমাধান দিয়ে থাকেন । এবার এই সমস্যার একটি সমাধান দিন।plz।

    • @rakibulali3707
      @rakibulali3707 2 ปีที่แล้ว

      ভাইয়া আপনি সব উত্তর গুলো পয়েন্ট করে লিখবেন আবার উত্তর শুরু করলে প্রথম এবং শেষ ভালো করে সমাপ্ত করবেন কথা দিলাম আপনি ও বেশি নাম্বার পাবেন

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว

      Thanks

  • @simadas5975
    @simadas5975 2 ปีที่แล้ว +1

    Dada exam a valo result korte hobe ki vabe nots banano uchit ei niye ekta video banabe please please please 🙏

  • @mdrahimmridha5837
    @mdrahimmridha5837 2 ปีที่แล้ว +1

    India win today

  • @khadizadidar8754
    @khadizadidar8754 2 ปีที่แล้ว +1

    ভাইয়া আমি ইংরেজি শিক্ষতে চাই কিভাবে শিখব প্লিজ হেল্প করবেন

  • @Jakirulhasan33
    @Jakirulhasan33 2 ปีที่แล้ว +1

    দাদা আমি আপনার সব ভিডিও দেখি কমেন্ট আমি করি না অত খুব কম করি তাই হয়তো আমাকে আপনি চিনবেন না কিন্তু আপনার কন্ঠ ভিডিও আমায় খুব ভালো লাগে। এর পরের ভিডিও পাওয়ার জন্য একটা বানাবে। কি করে ধনী হওয়া যায় বিনিময়ে আমি সব রকম রিক্স নিতে প্রস্তুত। যেটা বলবে আমি সেটাতে ভেবে দেখব প্লিজ একটা ভিডিও বানাবে। আমি একটা আইডিয়া করেছি আমি একটা গাড়ি কিনে হোলসেল ার সবজির ব্যবসা করব। মানুষকে আমি মিনিমাম ৩০০০০ ইনকাম হবে। এর থেকে একটা ভালো বুদ্ধি দেবে আমার নাম নেবে নেক্স ট ভিডিওতে ভালো থাকবে দাদা

  • @preyoshidebnath1010
    @preyoshidebnath1010 9 หลายเดือนก่อน

    আমাদের ঘরে সূর্যের আলো আসে না তাই alarm এর শব্দে উঠতে হয়😢

  • @farjanamitu2277
    @farjanamitu2277 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍❤️🇧🇩🇧🇩

  • @r-p9t113
    @r-p9t113 2 ปีที่แล้ว +23

    Math ee madhya mik ee ki kore100 pawa jabe bolo

    • @Aryäñ-q3q8b
      @Aryäñ-q3q8b 2 ปีที่แล้ว

      Sotti

    • @Ujjwalars
      @Ujjwalars 2 ปีที่แล้ว +1

      Free fire khela bondho korte hobe...

    • @bongblaze460
      @bongblaze460 2 ปีที่แล้ว

      @@Ujjwalars 😂

    • @bongblaze460
      @bongblaze460 2 ปีที่แล้ว

      Backbencher der kache shon😀

    • @r-p9t113
      @r-p9t113 2 ปีที่แล้ว

      @@Ujjwalars free fire kheli na bujhlen Sir .. somman deye kotha bolchi seta rakhbar cesta korun..
      And .. science group ta amar strong noi .. arts group ee madhyamik ee 95+ paboi

  • @mdabirabir3713
    @mdabirabir3713 ปีที่แล้ว

    আমি তোমাকে ভালোবাসি

  • @ronjuahmmed4066
    @ronjuahmmed4066 2 ปีที่แล้ว +1

    ভাইজান, আপনার কাছে একটা জানতে চায়। আমার ঋিন আছে একলাক্ষ টাকা+ শুধ দিতে হয় বছর বছর । আবার আমি কুনো একটা কারনে আমার হাতে, একলাক্ষ পেয়েছি তাহলে এখন কি আমি হাতে পাওয়া টাকা টা দিয়ে ঋিন পরিশোধ করবো নাকি সেই টাকা টা অন্য খানে শুধে লাগাবো। এই বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও চায়। প্লিজ ভাই 🙏🙏

    • @jibonsomossarsomadhan
      @jibonsomossarsomadhan  2 ปีที่แล้ว +3

      ঋণ শোধ করুন

    • @ronjuahmmed4066
      @ronjuahmmed4066 2 ปีที่แล้ว

      @@jibonsomossarsomadhan ধন্যবাদ দাদা, ❣️❣️❣️

  • @shafin8843
    @shafin8843 2 ปีที่แล้ว +1

    আপনার সাথে কথা বলবো কিভাবে?

  • @abdulajij3203
    @abdulajij3203 2 ปีที่แล้ว

    আমি ঘুম থেকে ওঠে পরতে চলে জাই

  • @hscallclass2746
    @hscallclass2746 2 ปีที่แล้ว +1

    Inter Science subject শিখতে চাইলে আমার আইডি দেখ

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว

      মনে হচ্ছে আমরা একি পোজিসান আছি। তার জন্য যদি আপনার সাথে কথা বলা যেত তবে ভালো হতো

  • @jehenAcademy
    @jehenAcademy 2 ปีที่แล้ว +1

    Unnecessary talking diye video ta big kora

  • @4kaziz
    @4kaziz 2 ปีที่แล้ว

    App gulur nam ki

  • @IbrahimKhan-ip4ie
    @IbrahimKhan-ip4ie 2 ปีที่แล้ว +2

    Quran porun.Allahr rules shobche boro

  • @nbvshorts8128
    @nbvshorts8128 2 ปีที่แล้ว

    Oita budhu ram na oita ami ☹️ aj theke amar somb obbas bodlamu kotha dilam

  • @sabrinjahan6983
    @sabrinjahan6983 2 ปีที่แล้ว

    আপনি তো sandeep স্যারের বর্তমানে চলা অনুষ্ঠানে অংশ নিতে পারেন ভাইয়া।

  • @siyam_official159
    @siyam_official159 2 ปีที่แล้ว +2

    nood

  • @shadingaming8047
    @shadingaming8047 2 ปีที่แล้ว

    ভাই আপনি মুসলিম না কি হিন্দু

  • @jannatulbristy3339
    @jannatulbristy3339 2 ปีที่แล้ว +1

    buddhu ram r jibone valo hobe nah

  • @piyasff6189
    @piyasff6189 2 ปีที่แล้ว

    Apni ki hindu

  • @ahmmedrasel2389
    @ahmmedrasel2389 2 ปีที่แล้ว

    খুব সুন্দর লাগছে 👌

  • @jnnaim5409
    @jnnaim5409 2 ปีที่แล้ว

    ❤️

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 ปีที่แล้ว

      Thank you

  • @nayeemshouvon
    @nayeemshouvon 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️