Heb je ook tips voor korte touwtje aan een touw ipv een balk. Het lastige hier aan is de 'klap' die je moet opvangen als je in het eerste touwtje hangt.
Ik denk dat het vanuit de voetklem doorpakken tot je bijna gestrekt hangt het beste werkt hiervoor. Tevens de knijpkracht verder ontwikkelen en de armen iets kort houden tot je uitgezwaait bent
Leuke en leerzame video! Ga zeker oefenen op het over- en doorpakken!
Prima, duidelijke uitleg. Dit zal mij zeker helpen!
Weer een goeie video!👍
Thanks Milo!
Heb je ook tips voor korte touwtje aan een touw ipv een balk. Het lastige hier aan is de 'klap' die je moet opvangen als je in het eerste touwtje hangt.
Ik denk dat het vanuit de voetklem doorpakken tot je bijna gestrekt hangt het beste werkt hiervoor. Tevens de knijpkracht verder ontwikkelen en de armen iets kort houden tot je uitgezwaait bent
Lekker korte tutorial
Kuch Gennep hahaha