تنفس صحیح در بارداری

چگونه با داشتن شکمی بزرگ در بارداری، راحت نفس بکشیم؟
بسیاری از مادران در زمان بارداری با رشد جنین و بزرگ شدن شکم شان دچار تغییر در تنفس میشوند.
انجام این تکنیک‌ها علاوه بر کمک به درست نفس‌کشیدن و آرامش بیشتر مادران، فوائد بسیاری برای جنین داخل شکم دارد.
سرکار خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی، تکنیک‌های لازم و کاربردی را به شما مادران باردار عزیز آموزش می‌دهند تا آگاهی بیشتری در این موارد داشته باشید. #مادرشو
#madarsho

[@ahmadayobi1729]

عالی

[@user-kw8uv7be3p]

Ahmad Ayobi 🙏🙏

[@rezaamini6341]

سلام خانم دکتر جان من الان سه ماه میشه حامله ام نبضی شکمی دارم ومعده هم نبض دار خطرناک نیست

[@shabnames7712]

سلام
میشه بگید در طول روز چند بار نفس های عمیق داشته باشیم ، و هر بار چند بار نفس عمیق بکشیم
مرسی از ودیو های زیباتون

[@marziakhalili4564]

سلام ببخشید جنین درهفته ۱۵چندcmهست من سونورفتم ۸cmبودوچندجایی خوندم که دراین هفته ۱۰cmو ۱۱cmهستتوراخداجواب بدین خیلی نگرانم لطفا.

[@atusamusawi4765]

مشکلی نیست عزیزم مال منم همینه دکتر گفت اشکال ندارد

[@atusamusawi4765]

من نفس کشیدنم راحت نیست ماه ششممه

[@user-kw8uv7be3p]

th-cam.com/video/Sn7FGlUKR1c/w-d-xo.html