คอยรู้เท่าทันความคิดของตัวเอง :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 11 กุมภาพันธ์ 2566

เราพยายามรอบคอบ
สังเกตจิตใจของเราอย่างซื่อตรง
ระมัดระวัง ค่อยๆ สังเกตไป
อะไรมาอยู่เบื้องหลังความคิดของเรา
กุศลหรืออกุศล โลภหรือเปล่า
โกรธหรือเปล่า หลงหรือเปล่า สังเกตไป
ถ้าเราทำตรงนี้ได้ คำพูด การกระทำ
การเลี้ยงชีวิตของเรา จะสะอาดหมดจดมากขึ้นๆ
แล้วการที่เราคอยรู้เท่าทันความคิดของตัวเอง
เราไม่คิดไปด้วยโลภะ โทสะ โมหะ
แต่คิดไปด้วยอโลภะ อโทสะ อโมหะ
ขณะที่เราคอยรู้เท่าทันจิตใจตัวเองอย่างนั้นอยู่
สัมมาวายามะมันเกิดขึ้นเรียบร้อยแล้ว
เพราะเราอาศัยมีสติรู้เนื้อรู้ตัว อ่านจิตอ่านใจตัวเองไป
พอความชั่วมันมาครอบงำความคิดเราไม่ได้
คำพูดเรามันก็ดี การกระทำของเรามันก็ดี
การดำรงชีวิตของเราก็ดี
แล้วทั้งหมดทั้งสิ้นนั้นก็คือความเพียรชอบ
ในขณะนั้นเรากำลังมีความเพียรละกิเลส
ละอกุศลที่กำลังมีอยู่ แล้วก็ปิดกั้นอกุศลใหม่ไม่ให้เกิด
ในขณะที่เรามีสติอ่านจิตใจตัวเองออก
อะไรอยู่เบื้องหลังความคิดของเรา
ขณะนั้นเรามีสติ กุศลเกิด กุศลที่ยังไม่เกิดก็เกิด
ที่เกิดแล้วก็เกิดบ่อยขึ้น ชำนิชำนาญขึ้น
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
11 กุมภาพันธ์ 2566
อ่านบทความเต็มได้ที่ www.dhamma.com/aware-of-own-t...
สารบัญวิดีโอ
00:00 อารัมภบท
02:17 จุดตั้งต้นของการปฏิบัติที่ลัดสั้น
10:27 สัมมาอาชีวะ
21:09 อันไหนมันไม่ถูก ค่อยปรับค่อยแก้เสีย ถ้าไม่รู้ผิดชอบชั่วดี ก็ไม่มีวันได้ดีหรอก เพราะว่ามันทำชั่วโดยไม่รู้ว่าชั่ว มันเอาดีไม่ได้
24:52 หลงรู้ๆ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ จะทำมรรคผลให้เกิดขึ้นก็ได้
33:44 อ่านจิตอ่านใจตัวเองไป ไม่มีอะไรจะลัดสั้นกว่านี้แล้ว
58:09 มีสติ รู้เนื้อรู้ตัว ไม่เลือกเวลา ไม่เลือกสถานที่
41:22 ช่วงส่งการบ้าน

[@VivoY-ik4xo]

กราบ สาธุค่ะหลวงพ่อ ได้ปฎิบัติตามที่หลวงพ่อแสดงธรรม รู้สึกดีขึ้นค่ะ การรู้ทันจิต ความคิดอกุุศล เมื่อรู้ทันก็หายไป เวลาอยู่ที่ทำงาน พบเจอคนมากมาย บางคนก็ทำให้เรา หลงมีโทสะ แต่เมื่อรู้ทัน เราปล่อยไปไม่ต้องไปสนใจก็รู้สึกสบายใจค่ะ

[@user-cs9me2qi7x]

กราบขออโหสิกรรมต่อหลวงพ่อด้วยจ้า

[@user-qs5lc3xq7e]

น้อมกราบบูชาหลวงพ่อสาธุครับ

[@user-xm2xb2iy3p]

น้อมกราบ กราบ กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

[@nutsudasangunchokkol1004]

กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ
กราบอนุโมทนาธรรมในวันนี้ด้วยเจ้าค่ะ ขอน้อมนำไปปฏิบัติเจ้าค่ะน้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ

[@user-ly5mx9kh4o]

ขอน้อมกราบ สาธุ พระธรรมคำสอน อนุโมทนามิ เจ้าค่ะ

[@chadaratkit5823]

กราบหลวงพ่อคะขอบคุณกับธรรมะที่สามารถนำมาปฏิบัติได้ขอหลวงพ่อสุขภาพแข็งแรงเป็นหลักให้ผู้ที่ยังำม่สามารถออกจากวัฏฏะได้

[@somphetymn7250]

ขอนอ้มกราบนม้สการเจ้าค่ะ..ข้าน้อยขอพึ่งเมตราด้วยความเคารพจากท่านเป็นอาจารย์ช่วยสอนด้วยปฏิบัติมาก้าวปีแล้ว..พึ่งเข้ามาฟังน้อมกราบด้วยความศรัทธาจะขอตั้งใจปฏิบัติเจ้าค่ะ

[@srisuwanpayormyong5835]

น้อมกราบ พระอาจารย์หลวงพ่อด้วยจิตนอบน้อม เจ้าค่ะ

[@user-lf5rm3qw1k]

นอบน้อมกลาบหลวงพ่อด้วยควมเคารพขอโมทนาบุญด้วยค่ะ ขคุณผู้จัดทำรายการธรรม อนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

[@LisaP-zx4sv]

ขอนอบน้อมครูอาจารย์หลวงพ่อดว้ยใจเคารพและศรัทธาเจ้าค่ะ
สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-tt9od2wz5l]

สาธุ สาธุ สาธุ ขอนอบน้อมกราบสักการะบูชาองค์ท่านพ่อแม่ครูบาอาจารย์ครับ สาธุ!

[@user-ku7ij2iq9e]

กราบนมัสการหลวงพ่อปราโมทย์ค่ะอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

[@user-jg5ii8qe3d]

น้อม🙏🙏🙏หลวงพ่อ🙏🙏🙏สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@Lungboyd]

กราบหลวงพ่อ ที่สอนกราปฏิบัติค่ะ ทำให้มีสติมากขึ้นค่ะ

[@srisupavisetkan1087]

กราบหลวงพ่อที่สอนให้แนวทางเดินไปสู่แสงสว่าง

[@user-jv7ho8iv6y]

น้อมกราบสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-ix7ln7mg6m]

กราบหลวงพ่อที่สอนธรรมสาธุๆๆ

[@user-lt7pj6tw5t]

กราบเจ้าค่ะหลวงพ่อสาธุ

[@user-wh1qd3ui4q]

กราบนมัสการค่ะหลวงพ่อ

[@user-qk8yu4uh9u]

🙏🙏🙏น้อมจิตกราบ สาธุในธรรมคำสอนเจ้าค่ะ

[@witoonthaisong2187]

แม้แต่ความคิดก็ไม่ใช่เรา มีเราเพราะมีความคิด กราบหลวงพ่อครับ

[@user-sg3dy5ds6l]

กราบนมัสการหลวงพ่อครับ

[@user-fd9uz3wz5l]

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุครับ🙏🙏🙏🥰🌸🌻

[@user-pl1vn6no9g]

ขอ​อนุโมทนา​สาธุ​เจ้าค่ะ​

[@helenahimeur2734]

ขอน้อมกราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@OrnOnpakdee-hj9vg]

กราบนมัสการพระอาจารย์สาธุค่ะ

[@user-oy4gs5vm1g]

กราบนมัสการพระอาจารย์ปราโมทย์ปาโมชโชครับ

[@laongdaowsannarong2129]

กราบสาธุธรรมคำสอนเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@praneerujikamolpong4036]

น้อมกราบหลวงพ่อ

[@chansykeophouvong6408]

อนุโมทนาบุญสาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ

[@punnphatham7260]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ กราบขอบพระคุณหลวงพ่อด้วยความเคารพอย่างสูงที่ให้ธรรมทาน เจ้าค่ะ กราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@user-zz1ie6yl5j]

กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ

[@dhammata1061]

กราบอนุโมทามิเจ้าค่ะหลวงพ่อ สาธุ 🙏🙏🙏🕯🤍

[@vdisilom3376]

เทศน์ถึงอกถึงใจจนหยดสุดท้าย
ขออนุโมทนาสาธุ กับหลวงพ่อ ทีมงาน และผู้ปฎิบัติทุกท่านครับ

[@jittvaleepraharnparp3099]

กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ
อนุโมทนาบุญกับหลวงพ่อด้วยเจ้าค่ะ สาธุสาธุสาธุ

[@oomyiimzbowtonChanta]

กราบสาธุสาธุสาธุ💞🙏🙏🙏

[@satangchanel5669]

ฟังแล้วน้อบนำไปปฏิบัติจึงเกิดผล🙏😊 สาธุครับ🙏😊

[@hari_riri5019]

ขอน้อมกราบมนัสการหลวงพ่อ และอนุโมทนากับทุกท่าน ค่ะ

[@PanRich-bt7mg]

ลูกขอ​น้อม​กราบ​สาธุ​เจ้า​คะ​🙏🌹🙏🌹🙏

[@user-vc3xm9yl6b]

กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ
กราบ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
กราบอนุโมทนาสาธุบุญเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ
สาธุ เจ้าค่ะ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@jienieschannel7453]

กราบสาธุหลวงปู่ ลูกน้อมนำมาปฏิบัติเสมอค่ะ

[@user-fr1oz7oq2k]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อสาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ

[@user-pl1vn6no9g]

น้อมกราบหลวงพ่อด้วยความเคารพยิ่งเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@PP-nu7yd]

กราบ​นมัสการ​หลวงพ่อ​สาธุ​ค่ะ​

[@user-mk4wi8cf8f]

น้อมกราบสาธุ​ๆ​เจ้า​คะ​หลวงพ่อ​

[@user-og1yk7xm3n]

ขอน้อมกราบหลวงพ่อ สาธุสาธุสาธุ

[@user-ky2xy1pk6d]

กราบสาธุๆๆครับ

[@user-pl1vn6no9g]

น้อมพระธรรมคำสอนมาปฏิบัติในชีวิตประจำวันเจ้าค่ะ

[@user-kv9yl3mr4e]

กราบนมัสการหลวงพ่อค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ

[@phizittc.6525]

น้อมกราบพ่อแม่ครูอาจารย์
🙏🙏🙏💐💐💐

[@kotchakornharindech2906]

กราบมนัสการหลวงพ่อคะ อนุโมทนาบุญ สาธุค่ะ

[@user-im7ob4ir5n]

กราบ​สาธุ​ค่ะ, หลวง​พ่อ​

[@thewanphosri4591]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@danaipoopanmit3574]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@user-ub3kd2li3g]

กราบสักการะสาธุสาธุสาธุ

[@user-ui5ou1gs3v]

น้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-zz1ie6yl5j]

สาธุค่ะ

[@user-tu7oy9os6f]

กราบนมัสการหลวงพ่อค่ะ(ฟังหลายรอบค่ะ)แต่ยังอยากเกิดอีกค่ะ

[@kaijae7475]

สาธุครับ

[@SopinKlinkhajohn-pw1lq]

สาธุเจ้าคะ

[@sommaijitjun4618]

น้อมกราบสาธุๆๆจ้า

[@user-rs5nz7kx5f]

กราบอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-od5mj2ym9b]

สาธุคับ

[@user-gf2pp9rk5y]

กราบนมัสการหลวงพ่อ*สาธุๆๆครับ*

[@user-du2gf1dn6h]

สาธุๆเจ้าคะ่

[@sutidapattoom1980]

สาธุ

[@user-cw1no7vw2q]

น้อมกราบสาธุๆๆๆครับ

[@user-xo4kr3zq6e]

กราบส่าธุุเจ้าค่ะ

[@xinlai8119]

ขอน้อมกราบนมัสการหลวงพ่อด้วยความเคารพ อย่างสูงยิ่ง น้อมกราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏

[@nannaphatdutmueanphet81]

สาธุสาธุกราบนมัสการเจ้าค่ะ

[@fhry8405]

กราบสาธุๆๆ🙏🙏🙏🌸

[@sunchareesonthichai199]

กราบสาธุค่ะ

[@user-jm8sb2le3y]

ลูกกราบสาธุ🙏🙏🙏

[@sommaijitjun4618]

น้อมกราบสาธุๆๆๆจ้า

[@user-wn5nv8di7v]

น้อมกราบนมัสการพระคุณเจ้า

[@user-mm6kc9ox9s]

ขอบคุณค่ะ

[@tingpche8968]

กราบสาธุๆครับ

[@user-yj9bx8ri3d]

กราบสาธุสาธุสาธุค่ะท่านคะ

[@Virtuoso-From-Hell]

นมัสการพระคุณเจ้าครับ

[@TheAmatak191]

กราบนมัสการพระอาจารย์🙏🙏🙏

[@user-yn3fn5gt8r]

กราบนมมัสก รหลวงพ่อและขออนุโมงทนาในธรรมค่ะ

[@user-pl1vn6no9g]

กราบสาธุธรรมคำสอนเจ้าค่ะ

[@toystory2552]

กราบสาธุธรรมเจ้าค่ะ

[@nunboon8243]

กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@juthathipeverett3880]

ขอกราบนอบน้อมนมัสการหลวงพ่อปราโมทย์ด้วยความเคารพอย่างสูงเจ้าค่ะและกราบในพระธรรมคำสอนค่ะกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ.

[@user-le4or9el5m]

🙏🙏🙏

[@enni2500]

กราบสาธุ🙏🙏

[@user-sh2fd4zu8y]

ขอน้อมกราบนมัสการหลวงพ่อด้วยความเคารพอย่างสูงยิ่ง น้อมกราบ อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸

[@jukkapongtongyam1224]

สาธุ กำลังฟังและทำความเข้าใจครับ

[@user-dm9jz8bc4k]

กราบสาธุจ้า

[@user-lp4mt1nh7y]

สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@somchaisudatip7204]

กราบสาธุ...สาธุ...สาธุ...

[@user-fh1cj3yx3k]

น้อมกราบสาธุครับสาธุ สาธุ สาธุ

[@zxccxffg3788]

ขอน้อมกราบนมัสการเจ้าคะ

[@user-rc9jt7wh2n]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@khwanrueandunsugnoen50]

น้อมกราบเจ้าคะสาธุๆๆ

[@user-eu5nb3lu9g]

น้อมกราบสาธุค่ะ

[@user-oq9tf9lj8k]

น้อมกราบสาธูครับสาธุสาธุ

[@julanupan]

🙏 สาธุสาธุครับ

[@kingkanchanamiawprakhon427]

น้อมกราบสาธุคะ