柔術初心者🔰でも使えるレスリング系テイクダウンを解説した
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
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相手の頭の下げ方、今まで自分がやっても全然下げられなかった理由が分かりました…
今まで無駄に力で何とかしようとしていたな
3:47 これを復習したかったので助かりました!!
特に3:52 の所が分からなくて!!
グラップリングのテクニック動画もっと出してください、たつのすけくん
5:45 ローシングル
5:45
たすかる