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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- #cba #pleague #陳信安 #gm #basketball #nba
信安的籃球技術課程：shifu.tw/cours...
輸入折扣碼 JTC200折 200。
我在跟信安備課時，從安哥分享的技術細節，
就知道台灣最強的籃球線上課來了。
信安課程中所有的示範，
都是菁英球員才做得出來的動作；
課程裡面的操作細節、技巧觀念，
都值得反覆觀看、學習。
這堂課我有幸參與拍攝、提供教學建議，
每週開會萃取信安的技術精華，
持續追問技術使用的時間與細節，整理最完整的信安秘密！
讓每一個喜愛籃球的人們都能得到最佳秘笈～
信安的籃球技術課程：shifu.tw/courses/seanchen
輸入折扣碼 JTC200折 200。
我在跟信安備課時，從安哥分享的技術細節，
就知道台灣最強的籃球線上課來了。
信安課程中所有的示範，
都是菁英球員才做得出來的動作；
課程裡面的操作細節、技巧觀念，
都值得反覆觀看、學習。
安哥哥很有料 普通球員跟厲害球員使用安哥哥的技巧呈現度會差距更大
安哥哥這技巧技 熟練度細膩度 身體控制 協調性 球商 這些都有一定水準的球員 用起來才會有料
打了30年籃球，聽到安哥講到自己從來沒注意的細節，有一種好像新生兒的喜悅感，感謝JTC！
看似簡單的動作 確處處充滿細節 安哥真的是進攻教科書
厲害 內容精彩 沒在其他地方聽過
完全沒有快轉影片的念頭 一口氣直接看到影片結束 還意猶未盡
大家只以為安哥第一步很快，但其實是滿滿重心移轉的細節！好屌！
之前看JTC訓練別人已經很厲害了，現在看頂級球員的動作真的是不同境界
JACK你看信安的表情完全是一個愛慕的表情
真的是非常崇拜的感覺!!!!
能跟偶像拍片真的美夢成真
这位帅哥陈信安还真是第一次见到。从前面短短两三秒的影像看就立刻被吸引了，细节太好了！
看完發現去球場真的會有用，尤其是觀察防守者的重心高低，可以依安哥教的去過人，真的有效，不像以前盲目的拿到球就要硬切～！
安哥講解真的好仔細 😍
看來重心已及護球真的很重要
期待下一部安哥和JTC的講解影片❤
能跟信安交流技術，不知道如何做到的，真是太厲害了，從訓練師的身分能與菁英球員討論，應該付出了很多努力。
安哥教是切切實實的實戰技巧, 不是那種只靠套招的表演. 受益良多
其實也可以找鄭志龍，他是我覺得投籃 傳球 助攻 低位 擋人的基本功都很棒
好仔細的講解
實用的技巧，可應用在實戰中，原來打籃球也可以有邏輯，不再盲目投籃與不知所以然的亂切^^
Jack整部影片眼睛都是❤
我很開心有機會能跟小時候的偶像交流討論技術細節，能站在訓練師的角度去思考而不是粉絲或是學生的角度去，真的很幸運🙏🙏🙏🙏
這教學好美
100%乾貨，讚，感謝！
4:33 這場地的籃下跟後面防護牆的距離太近了.....
上籃落地後感覺距離不夠.................
P.S.安哥教的非常實用,感謝分享😍
剛好是我現在最需要學的，謝謝JtC
信安球商跟體能都有nba等級 真的是近年最接近nba男人了
球商還真沒有....
他球商要真有nba技術 他在國際賽會打得更如魚得水!
他再出球和破解對方防守的能力還是有限
體能確實有nba水平 所以當年才有機會去nba挑戰看看
信安的技術真的都很讚
这真的是满满的细节！
加油 很棒
超讚😊🎉
以後公園會有一堆人化緣
學到很多~
畫圓三脅這動作其實在nba做最多的就是瓜哥
這動作是真的無解
我安哥比甜瓜更早領悟
不過甜瓜可怕就在渾然天成的投射技術和腳步是比安哥強太多了
我也正想要講跟甜瓜很像
甜瓜還有融合一點低位技術
@@iamhomeiamhome 瓜哥低位基本是nba歷史上排的上號的存在!
低位技術太強了! 陳信安但凡有那個低位技術實力也不會多年被巴哈拉米屌打
我一開始也是想到瓜哥😄
兩人都強
安哥退役那麼久，怎麼感覺體態還是很好，之前另一隊的GM下去打的時候，啤酒肚就超明顯的
輸四節。。。
超讚的進攻技巧，解說的好詳細👍
4:20秒時的實際演練中軸心腳於下球前先往前踩了，在很多優秀的進攻者身上都有看到類似的狀況，想詢問於實戰中對走步的判定是如何？
實戰流暢為裁判主觀判斷最重要的依據
果然會做跟會教是有區別的
強
太極籃球！
坦白說…信安現在還是可以打爆我！😂😂😂
試探這麼多次會不會影響手感 而且我連續進兩球之後對手沒怎樣 倒是隊友不傳球給我了
你進攻有成功率那就是隊友的問題不是你的問題，需要做溝通不然就換隊友（抱團😊）
其實不會，你只要練習時多做從這些動作變化成進攻的訓練，這樣你在實戰時做出畫圓時自然知道怎麼進攻了，而當你進攻的越順暢，你就越容易抓到那種手感，簡單說就是熟能生巧。
@@粦鹿 謝謝大家
小時候的偶像？我怎麼覺得jack比較老
信安：過人很簡單 一步就過了
這些技術最後的重點還是建立在你必須要有外線威脅不然完全沒有空間給你發揮這些腳步
其實真的不用⋯⋯如果接球會壓縮空間就沒有你說的問題，那是你平常接球都只待在原地才有這種被放投的問題
所以跟林書豪誰比較快
結果 林書豪第一步比較快還是安哥！！
但是防守者通常都放投，偏偏投籃又不準
Cp3
講得不錯 但這種打法 很需要天賦和爆發力。一般人看看就好
這就是籃球基本功 安哥詮釋很好
完全不需要，這根本胡說😂😂😂
信安過人這麼輕鬆就是因為掌握了技術細節配上爆發力，才讓你誤會了
@@JTCbasketball 絕對沒誤會 一定要靠第一步爆發力 適合信安這種身體素質好的
一般人過人就...
但使用這技巧 直接投籃 效果不錯
@@0610iverson 應該是打的強度太低，沒有遇過能把你定在原地的刺探步使用者
@@0610iverson 信安一開始就說這動作是看防守者來決定進攻的方法，只要你能讓對手的重心不穩或重心跟你的發力不一樣，那就算不用強大的爆發力也能過人，因為你的動作是重心改變-運球突破，對方永遠都是重心回位-重心改變-跟防，對方永遠都會比你多做一個動作，如果這樣你還過不了，那你就乖乖投籃吧....
三威脅，好不好還是要看你投切傳的威脅力夠不夠，你投球準，人家容易貼的近，切入第一步爆發力強速度快，你做試探步威脅也比較大，細節當然重要，不過你投切傳都普普通通，人家當然比較不容易吃晃，不過我沒說沒用哦！細節還是有幫助，不是每個人天賦都這麼好，幫助多寡還是要看個人啦！
所以自認為比林書豪還快
我是認為陳信安的第一步比林書豪快
不是自認 他年輕的時候真的比林快 。酸民還有意見嗎？
誰快不知道，但以前信安給我的感覺就是一個大彈簧，身體素質無人比肩
我以一個40幾歲愛籃球愛到不行的大叔發言
陳信安是我看過台灣有史以來第一步，爆發力，彈速，空中的協調性最好的球員。
但問我他是不是有史以來台灣最好的球員，我會投給鄭志龍，因為他的腳步，切入的刁鑽，收球後的細節，還有中距離的準度跟穩定性實在是太好了，志傑排第二！！！
雖然有點張飛打岳飛的感覺，但是陳信安的確台籃是有史以來天賦最頂的，就算放到整個亞洲都是前幾的存在，如果問台籃有誰可以跟林書豪比身體素質也只有陳信安了
他誰
台灣飛人
沒效率
為啥
@@JTCbasketball 退役了
Jack已經是國內頂尖的訓練師了，一樣繼續增進自己!!!
真的很佩服這完全熱愛籃球的心
那是一定要的
jack一直發自內心的笑，真的笑得好開心XD是個大粉絲
很喜歡Jack每次只要聽到新觀念新想法，就像小朋友一樣的興奮，一直保持強大的好奇心真的很棒
這個真的可以透過訓練，成為很難防守的進攻者！
感謝JTC🙏🙏
小時候看信安過人都很好奇為啥防守者定在原地….. 原來是這樣==
很棒的教學！令我想起melo 的三脅勢，亦令我想起很久以前看過一段Michael Jordan籃球教學影片，Jordan 教授triple threat,其中的［jab step-crossover］章節，便是這一種jab step 重心轉換和掃球動作。
以前看錄像看不懂，但經果講解，原來背後的思路是「調度防守者的重心轉換」果然頂尖的球員，對於技術細緻度的追求都一樣。太厲害了
掃球動作還可掃走對方的伸手防禦，令對手有短時失平衡，更能爭取多一點時間進攻
Jack在信安面前整個都變成小朋友😂
信安的籃球技術課程：shifu.tw/courses/seanchen
輸入折扣碼 JTC200折 200。
有任何技術問題或是想看信安教什麼的，也都可以留言，很有可能在正式課程中看到喔，如果經過我檢閱後是大家普遍會遇到的問題🎉🎉
安哥制空圈
安哥不去當訓練師太可惜了
台灣現在太欠缺紮實的技術訓練
真的是台灣我看過三重威脅做的最簡潔的
用看的都很簡單
真的上場 你就全忘了
只有一直練一直對打
直到變成反射動作
變成肌肉習慣
然後搭配大量的實戰經驗
才有用
真的有差欸，今天稍微練一下而已就騙到兩三次了
早期如果看過鄭志龍的身手的球迷,鄭志龍才是這些假動作的高手,他很少運球突破,信安的強項是身體素質比龍哥更勁爆,真的會飛的,年輕時的歲月有幸見證台灣最強的幾個球員真爽
真的蠻細膩的試探步教學，很多擅長防守的人都會企圖阻止進攻三威脅的第一拍，整個卡住慣用手動線，做sweep想右切就會被斷，走左邊又很壓迫，這個畫圓真的挺實用。
以前看球時，一直覺得信安持球過人的方式不太一樣，但說不上來~看了這段影片終於略懂了一些~圓來如此！(細節還是很多~
Jack跟信安這個教學片段，真的對正打球的人有不少的幫助~
以後領航猿練球時，安哥直接下場另外教學了啦~還是直接放教學影片~XDD
我以前打籃球方式很多是透過模糊印象跟畫面學信安哥的動作，當然最後學的四不像(或不得要領很用力地做)，也無法跟人討論，今有幸看到信安哥親自說明真的好感動
打破現在大多教練教的三重威脅，真是大開眼界！謝謝分享，受益匪淺！
這個年代是幸福的，可以輕易的保存這些好手們的經驗製成影片教程❤
要是野獸阿鼎退休後，也能有課程記錄下來，有系統的把經驗真正傳承下來，加以保存🎉
陳信安的動作跟灌籃真的最優雅，難怪最接近NBA的台灣人，只是這樣手舉起來畫圓，會不會弄不好就變灌籃高手裡面的南烈
安哥教的方式球是在頭後方，基本上手肘應該不會太出來，會敲到人的那種應該是在頭頂而已，我自己嘗試球在頭後方的話手肘是朝上的，要敲到人除非靠超級近，不過野球場會靠到那麼近應該也是要打起來了啦XD
@@zhu5652 恩 球舉起來時在頭後方沒錯 但球下來的時候 手肘還是會往前啊 安哥NBA等級的 那個弧度跟流暢度 一定沒問題 但這裡很多小朋友 應該就直接當王牌殺手了 XD
就算尻到，那也是防守者自己要侵入進進攻者的圓柱體的，除非手肘朝外招呼，否則在自己圓柱體內做動作不小心尻到裁判也不太會吹。但野場沒裁判就以和為貴少用為妙。
@@fredkuo5017 也是齁，我忘記小朋友也會學了😂😂😂
感謝糾正😂😂
當年德島亞錦賽 1個人切爆日本隊
我都在看他的🦵跟陳世杰的一模一樣～夠粗夠壯（這就是天生的基因🧬）跑的快、跳得高、飛的遠、的那種腿很難得👍
一般人怎麼練也不可能像他們那樣～完美結合三項超強的爆發力、瞬發力、彈跳力！
跳高、跳遠、百米、基本上都是頂尖水準的！
手球的技巧融入籃球
Jack這麼強的訓練師 還是願意學習新東西 真的佩服
剛好有機會能跟信安交流，把我們準備好的教材能出來與頂尖選手討論，最終驗證的結果也跟我們研究的教材一樣，這是一次很棒的經驗。
就是因為有熱情去學習更好的東西，他才會這麼強
有機會跟信安一對一學東西超級難得！
太有料了…滿滿乾貨
那個小腿好扯 ...
謝謝安哥無私分享各種實用技巧，年輕時總是追求花俏的運球、誇張的動作，對於基本動作反而不在意；看了影片才赫然發現把每一個基本動作做確實才是真正的王者
又帥又強又十足專業 很多細節真的從沒看過別人教過 台灣最頂尖的職業選手就是不一樣
課程不買真的對不起自己 太讚了!
這部影片好讚!!!!信安課程必買
打球最骯髒下次可以邀請
信安講解了很棒的細節！相信Jack也學到很多！我已經迫不及待想在場上練習畫圓的動作了！
很有質感的帥哥，可惜我沒有在他全盛時期看他打球！
信安是粗而細膩不是髒
很多人的三威脅，最重要的投籃威脅就不夠了，剩下的威脅就大打折扣，可惜信安生涯三分命中率都不高，不然應該能打更久。
主要他投籃是2段 急停 才導致他膝蓋過份消耗 加上以前對投籃沒像現在這麼重視
你真的是有在打球的，一般人根本不會守到這麼近，除非你準到靠北
如果信安哥有鄭志龍哥這種投藍技術，絕對能走的更遠更久吧。
@@周俊明-p1v 那這樣就輪不到林書豪當第一人了
信安生涯3分球好像也有35%，其實很夠了，老詹也差不多XD
這集太有料了
Taiwan is full of humble people and keeps learning, that is good
應該圓形的一個關鍵也是陳信安老師在同位置球員中亞洲是偏高的
將球放高點可以減少掉球機率 也可以很快速轉為投籃與高吊傳球
缺點只是運球會比較難 但陳老師也自己說他會盡量減少運球 增加自己攻擊的效率
超屌
坦白說，信安真的是我們那個時代天賦最好的，除了天賦之外其實他的球商跟技巧也是國內頂尖的。
可惜身體不太健康
@@a_passer-by 咋了？
@@朱大哥-y9l 在說信安受傷太多次了，導致應該是巔峰的年齡就退役
至少有碰到NBA的熱身賽 這真的是本土離NBA最近的球員了😮
放在現在以他巔峰時期還是屌打台灣籃球界
jack的眼神真的是小粉絲
滿滿乾貨的一集
在台灣聽不到的教學欸....難怪kobe說進攻像下棋，懂了！
….聽到細節才了解我原來我是白癡
安哥的動作真的很藝術，不只是美了！
專業
有安哥就是推拉
我看安哥試探步壓很低，膝蓋壓下來都接近地面，請問試探步壓這麼低會不會過人速度反而不夠快，或者過人壓下來的時間點該怎麼抓平衡點？
如果我高中時代有youtube影片分享信安的絕活該有多好。這個年代是幸福的。
真的是讚嘆欸，要大量經驗跟專注觀察對手，才能向安哥操作起來這樣簡單有效。還說安哥技巧粗糙的真的是不行。
安哥打球太有美感了!
感謝安哥的教學!!
希望JACK大有機會可以多邀一些球員來做這類的交流分享!! 真的很讚!
請問呂蔡給你訓練有救嗎？
只要長期訓練都有機會喔
安哥好強