Привет. Если не планируешь ХС как временное развлечение, то бери двухподвес однозначно. Этот как тренировочный для обьемов. Еще тебя лимитирует на данный момент мало опыта и аэробной базы. По "технике" у тебя хороший запас. Но чувствуется, что рука сильно ограничивает, зажатость, нет легкости и чистоты на спусках (хотя я там хз сам бы как проехал). Главный совет: немного сдержи амбиции и построй стратегию развития на еще один шаг вперед. Если в ХС, закладывай Базу. Выносливость решает и скорость реализуется поверх нее! 🗿🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤝
Не нужно вырезать ошибки и косяки) это самый сок!) ...пульсометр однозначно менять на нагрудный. Похоже, он не лучше и информативнее, чем фитнес браслет. Как тяжёлые трассы с подъёмами ездить, я тоже до сих пор в ступоре! Четыре года кантрю... В нашей местности, набор где то 300 м на 30 км за простую покатушку. Выжимку цепи и ТПУ камеру, шестигранники, насос, а так же запасной трос переключателя! - это то, чего не раз не хватало. Чем чаще участвуешь, тем больше шанс "поломки". У аккуратных гонщиков это сводится к минимуму. Не знаю, как ты готовишься, в плане тренировок, но старайся сдерживать свой пыл. Прочекай свои обьемы на низких пульсах в сравнении с едущими гонщиками, наборы высоты... Наскоком ты только запорешь организм рано или поздно, лучше заложить Базу и рассчитывать свой прогресс на несколько лет вперед. И получать радость не только от нагиба, а от самого процесса.
У меня такой же пульсометр. Когда заказывал, был уверен что он на грудь но увы.Покатал с ним и вроде четко работает, креплю его в область бицепса на внешнюю сторону руки👌
Привет. Классный видос! По поводу того что эту трассу кто то катает постоянно, это исключенно, ее размечают под каждую гонкк новую, основные элементы общие, но конфиг трасс меняется постоянно от гонки к гонки. А по руке, разве нельзя пойти к врачам, чтобы они ее сломали и правилно сросли?
Если болит рука это хорошо, значит можно восстановить. К остеопату сходи. Мышцы повреждëнные потрогай, они у тебя должны быть твëрдыми. Их надо расслабить и дать питание, чтобы кровь пошла в них. Для это надо их правильно напрячь, потом они постепенно расслабяться. В них пойдëт больше крови и питание соответственно улучшиться. Это их восстановит. В общем есть знакомый врач, который обучает этому. А каретку проверь, или подтянуть надо, пока резьбу в раме не убил. Или промыть и смазать. Цепь просто барахло дешовое у тебя, не в гонках дело. ) Производитель всегда экономит на цепях.
Это больше вопрос удобства и стиля. Как контрила имеющий памперс и обтягивающую джерси говорю. Как вторая кожа. Но в обычной жизни это не уместно, как цокаюшая скользкая контактная обувь и бесящий шлем, который иногда хочется выкинуть в канаву. Но во время заезда все это уместно вполне)
Сам ток купил шорты и на самом деле мне как человеку +100 кило они лучшая одежда которую я надевал. Главный плюс в отводе влаги от области между ляшек, что в свою очередь избавляет от натёртостей в тех местах
Приятного просмотра! Пишите свои вопросы и идеи ниже)
Привет. Если не планируешь ХС как временное развлечение, то бери двухподвес однозначно. Этот как тренировочный для обьемов. Еще тебя лимитирует на данный момент мало опыта и аэробной базы. По "технике" у тебя хороший запас. Но чувствуется, что рука сильно ограничивает, зажатость, нет легкости и чистоты на спусках (хотя я там хз сам бы как проехал).
Главный совет: немного сдержи амбиции и построй стратегию развития на еще один шаг вперед. Если в ХС, закладывай Базу. Выносливость решает и скорость реализуется поверх нее!
🗿🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤝
Очень крутое видео, трасса видно супер сложная. Олег молодец 👍
Чулково❤ Я там больше по трамплинам, но круто видеть знакомые места)
Не нужно вырезать ошибки и косяки) это самый сок!) ...пульсометр однозначно менять на нагрудный. Похоже, он не лучше и информативнее, чем фитнес браслет.
Как тяжёлые трассы с подъёмами ездить, я тоже до сих пор в ступоре! Четыре года кантрю... В нашей местности, набор где то 300 м на 30 км за простую покатушку.
Выжимку цепи и ТПУ камеру, шестигранники, насос, а так же запасной трос переключателя! - это то, чего не раз не хватало. Чем чаще участвуешь, тем больше шанс "поломки". У аккуратных гонщиков это сводится к минимуму.
Не знаю, как ты готовишься, в плане тренировок, но старайся сдерживать свой пыл. Прочекай свои обьемы на низких пульсах в сравнении с едущими гонщиками, наборы высоты... Наскоком ты только запорешь организм рано или поздно, лучше заложить Базу и рассчитывать свой прогресс на несколько лет вперед. И получать радость не только от нагиба, а от самого процесса.
Молодец 👏 трасса лютая, меня укачало от видео )) реально хорошо, что я ее не поехала - рано пока 😬
мечтаю тоже покататься)
Приятный видос=) Добро пожаловать в Чулково!
На 26:06 за деревом справа Илья канал ЗВЕРЬЕ сидит😁. У него, кстати, есть нарезка с этого подъема, он тоже влог выкладывал с этой гонки.
У меня такой же пульсометр. Когда заказывал, был уверен что он на грудь но увы.Покатал с ним и вроде четко работает, креплю его в область бицепса на внешнюю сторону руки👌
Привет. Классный видос! По поводу того что эту трассу кто то катает постоянно, это исключенно, ее размечают под каждую гонкк новую, основные элементы общие, но конфиг трасс меняется постоянно от гонки к гонки.
А по руке, разве нельзя пойти к врачам, чтобы они ее сломали и правилно сросли?
я уже сделал да месяца назад три операции у лучшего кистевого хирурга Москвы, очень тяжелый случай
@@kompbmx тогда скорейшего выздоровления, пусть заживает быстрее!
Бро, я хз че у тебя по финансам, но к камере нужен какойто стаб или другую камеру. А так все топчик ❤
А я тол ко купил бмх емае.А тут переломы..😬 продавать надо😃
Зубов боятся в рот не давать 😸
Что что , формат лучше чем стелс друг ты о чем стелс навигаторы во много лучше чем это г
Гонки кросскантри выигрывается на подьеме, проигрывается на спуске )) нужно все уметь, по крайней мере стремиться.
Стремимся😤)))
а если я приведу на Outleap RIOT ELITE слишком стремно будет?
Нормально👌
Ты ж на спортике какой пивасик))
Сначала пивасик, потом спортик 🫡
@@kompbmx а велик не думал по качественнее взять?
@@buba_smit4346 этот справляется вполне👌
Если болит рука это хорошо, значит можно восстановить. К остеопату сходи. Мышцы повреждëнные потрогай, они у тебя должны быть твëрдыми. Их надо расслабить и дать питание, чтобы кровь пошла в них.
Для это надо их правильно напрячь, потом они постепенно расслабяться. В них пойдëт больше крови и питание соответственно улучшиться. Это их восстановит.
В общем есть знакомый врач, который обучает этому.
А каретку проверь, или подтянуть надо, пока резьбу в раме не убил.
Или промыть и смазать.
Цепь просто барахло дешовое у тебя, не в гонках дело. ) Производитель всегда экономит на цепях.
🤝
за стелсы обидно было
Олег, когда BMX?
Надеюсь скоро
А это точно каретка?
Не могу точно утверждать, очень похоже, возможно шатуны надо протянуть или саму каретку, те вел новый ничего не протягивал, а гоняю сильно
Мужики в обтягивающих шортиках... А это вообще помогает ехать или просто у них тяга одеваться в обтягивающие шортики?
Аэродинамика, удобно, ничего не мешает
@@kompbmx И оно реально в кросс-кантри имеет значение? это же шоссейная тема - там да, а вот в кросс-кантри?
@@andreya.9799 имеет конечно, скорости большие бывают на длительных спусках/прямых
Это больше вопрос удобства и стиля. Как контрила имеющий памперс и обтягивающую джерси говорю. Как вторая кожа. Но в обычной жизни это не уместно, как цокаюшая скользкая контактная обувь и бесящий шлем, который иногда хочется выкинуть в канаву. Но во время заезда все это уместно вполне)
Сам ток купил шорты и на самом деле мне как человеку +100 кило они лучшая одежда которую я надевал. Главный плюс в отводе влаги от области между ляшек, что в свою очередь избавляет от натёртостей в тех местах