5 Essential Dribbling Drills | Improve Your Dribbling With These Five Individual Training Drills

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 268

  • @7mlc
    @7mlc  5 ปีที่แล้ว +191

    Hi guys! Today’s training session is working on all the different components of dribbling. I show you how I set up each drill as well as share my recommendation for sets and reps. Below are the time stamps for each drill:
    Cone Weave - 0:36
    Diagonal Dribble - 2:07
    Square Dribble - 3:38
    Square Turns - 5:17
    Shuttles - 7:15
    Enjoy!

    • @bapi2573
      @bapi2573 5 ปีที่แล้ว

      ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

    • @ritikrawat9055
      @ritikrawat9055 5 ปีที่แล้ว

      Love that 5th drill😍

    • @yannisa4228
      @yannisa4228 5 ปีที่แล้ว

      7mlc best coach That i know, youre dribbels and skills are fantastisch youre tutorials are the best

    • @islamelacost2475
      @islamelacost2475 5 ปีที่แล้ว

      Please video chotting foot ball

    • @kiryukazuma1210
      @kiryukazuma1210 5 ปีที่แล้ว

      Give me ball xD

  • @1liverpoolfan
    @1liverpoolfan 5 ปีที่แล้ว +236

    Firstly, a massive thank you for your videos. My son watches you religiously and because of your videos he’s received 3 offers to play for 3 NPL clubs here in Australia. You’ve helped him massively especially when you break skills, tricks and movements down.
    He’s playing as the out and out striker this year and is struggling with timing his runs and movement. Would you have anything you could upload for position specific players (striker).
    Keep up the great work

    • @liamhutchinson5793
      @liamhutchinson5793 4 ปีที่แล้ว +1

      Joel Robinson what npl club does he play at because I might know him

    • @cityfantv-everythingmancit2946
      @cityfantv-everythingmancit2946 4 ปีที่แล้ว

      @@liamhutchinson5793 I’m in the npl and I play for glen eira

    • @TheScoutingCorner
      @TheScoutingCorner ปีที่แล้ว

      Hi there! I am an UEFA B and US SOCCER B licensed coach. I have a specific routine/setup for private sessions etc.. You will need lots of repetitions, and start off slow, and increase speed of execution as you get bigger, better, and stronger. I have a bunch of "skill moves", and the trick is to find your "go-to move" you feel most comfortable with. To get some ideas, take a look at th-cam.com/video/rrOTD3B7DKk/w-d-xo.html or th-cam.com/video/_U9plF8IkHw/w-d-xo.html - Good luck!

    • @chromatch704
      @chromatch704 ปีที่แล้ว

      Dad?

    • @centipedv8730
      @centipedv8730 ปีที่แล้ว

      For that he has to do more agility drills. This will fix

  • @fawwaz4338
    @fawwaz4338 4 ปีที่แล้ว +221

    cone weave makes me feel so much more comfortable on the ball🙌🏾

    • @blaqcent8213
      @blaqcent8213 4 ปีที่แล้ว +3

      Yes my African brother I'm Frok SA

    • @tobiakapo9656
      @tobiakapo9656 3 ปีที่แล้ว

      What was your cone weave drill like?

    • @tumelojunior2559
      @tumelojunior2559 3 ปีที่แล้ว +1

      Me, who so far struggled with elastico and CONE WEAVES

    • @starry1984
      @starry1984 2 ปีที่แล้ว

      ratio

    • @gianbo188
      @gianbo188 2 ปีที่แล้ว +1

      I've done it so many times that I'm starting to hate it 😂

  • @alvarobeloso9075
    @alvarobeloso9075 5 ปีที่แล้ว +43

    Thank you for the drills bro. Love how easy you make things look

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +5

      Always welcome mate, thank you!

    • @sambest3993
      @sambest3993 5 ปีที่แล้ว

      @Alvaro Beloso Hey bro I wanted to talk to you about the 7mlc programs. Can you send me your email

  • @sheikhmbaba7340
    @sheikhmbaba7340 5 ปีที่แล้ว +59

    Another great session, keep on the good work bro,, I love how you keep the ball on your foot👍🏽👍🏽

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +6

      Appreciate that bro, glad you enjoyed the session!

  • @abhishektodmal1914
    @abhishektodmal1914 3 ปีที่แล้ว +5

    Love your channel mate. Thank you so much for improving us and me ! God bless you ! ❤️

  • @yourfootballerwb5633
    @yourfootballerwb5633 5 ปีที่แล้ว +16

    Thank you for this another amazing video i have shared this video with my friends love from 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳👍

  • @thomasbarret7371
    @thomasbarret7371 5 ปีที่แล้ว +21

    A great session again ! Thank you for your work

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +3

      Always welcome!

  • @ayalkaabia5885
    @ayalkaabia5885 3 ปีที่แล้ว +3

    this is an amazing dribbling workout , im going to try it out tomorrow , keep up the good work micheal

  • @steliangavrilita315
    @steliangavrilita315 5 ปีที่แล้ว +9

    Thank you very much for this another driblling skills helpful for me. Like yours videos

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +2

      Happy to help mate!

  • @nancysmith9487
    @nancysmith9487 4 ปีที่แล้ว +2

    Very nice, most importantly the key is practice... hone in skills and foot work... exercise is a plus,like rowing...
    Great job on your channel

  • @footballtvbylucaandtommy
    @footballtvbylucaandtommy 3 ปีที่แล้ว +4

    It's awesome training session !!!! we steel repeat for two days ina week this exercise of dribbling !!! Thank You for your recommendation for sets and reps !!! And very a massive thank you frome Italy for your videos :)

  • @syafiqazmi3967
    @syafiqazmi3967 5 ปีที่แล้ว +2

    Yeah.... Another dribbling drill from 7mlc.... Thank you, bro 🔥🔥🔥

  • @bemnetzewdu
    @bemnetzewdu ปีที่แล้ว

    wow this drills improve my dribbling so much thank you so much you are the beast keep going

  • @انت-صلي-عالنبي-بس
    @انت-صلي-عالنبي-بس 5 ปีที่แล้ว +1

    🇧🇷 As Ronaldinho was .. You are now a True Beautiful Soul of Football ⚽️💚💛 Best Coach Ever 💕💕💕

  • @hindraa1639
    @hindraa1639 5 ปีที่แล้ว +128

    Dribbling are like
    Skills are coment

  • @michaelspadaccini1415
    @michaelspadaccini1415 5 ปีที่แล้ว +1

    Love the 360 spin on drill #4.

  • @bemnetzewduwletaw8009
    @bemnetzewduwletaw8009 2 ปีที่แล้ว

    I can't explain how much you help me you bring my dream thank you

  • @refreshingvideos2127
    @refreshingvideos2127 3 ปีที่แล้ว +11

    because of your videos i have better confidence in both my feet when dribbling and shooting and now just waiting for npl trials in australia. also made a sick 1 v 6 on the weekend with the aid of the second drill.

    • @swefsogaming6373
      @swefsogaming6373 2 ปีที่แล้ว

      Howd the trial go

    • @refreshingvideos2127
      @refreshingvideos2127 ปีที่แล้ว +1

      @@swefsogaming6373 got into the team and now play as a winger, scored 2 goals in pre season. also during trials the coaches focus more on potential and coachability as opposed to how goo you actually are.

    • @swefsogaming6373
      @swefsogaming6373 ปีที่แล้ว

      @@refreshingvideos2127 congrats bro

    • @refreshingvideos2127
      @refreshingvideos2127 ปีที่แล้ว +1

      @@swefsogaming6373 thanks g :)

  • @tiarasantos5011
    @tiarasantos5011 4 ปีที่แล้ว +3

    Where are my ladies at !?! And I love your videos !!!

  • @dreamer_arena22
    @dreamer_arena22 4 ปีที่แล้ว

    This is the best YT channel I've ever confronted. It'll assist loads 👍👍👍👍

  • @anirudhm2524
    @anirudhm2524 5 ปีที่แล้ว +5

    Thanks again Cunningham, for such beautiful as well as impressive training session on dribbling. Try to make a video on improving confidence when it comes to training and practices and also" does age and talent matter football career. Love your vids and make more on acceleration and agility as well.

    • @yeh2248
      @yeh2248 5 ปีที่แล้ว

      Watch his mental training playlist.

  • @adejr8319
    @adejr8319 9 หลายเดือนก่อน

    This was just so great .is this all what we need to be a great dribbler

  • @Jm20-m
    @Jm20-m 5 ปีที่แล้ว +3

    Great content my bro plz do a video on how to play with composure against high pressing teams

  • @raynwani137
    @raynwani137 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot!

  • @LeoMessi-cb4rk
    @LeoMessi-cb4rk 5 ปีที่แล้ว +1

    i love this video soo much thank you 7mlc

  • @samiulfahim5384
    @samiulfahim5384 3 ปีที่แล้ว +1

    Splendid ❤️ . Well done 👍. Thanks 😊

  • @aleksandervila2602
    @aleksandervila2602 5 ปีที่แล้ว

    You are the best man! Thanks for all the videos. Here since like 2-3 years

  • @aykutgks970
    @aykutgks970 3 ปีที่แล้ว

    So clean 🧼

  • @bemnetzewduwletaw8009
    @bemnetzewduwletaw8009 2 ปีที่แล้ว

    Please post more session like this

  • @vaniaguadalupedelgadosolor6587
    @vaniaguadalupedelgadosolor6587 3 ปีที่แล้ว +1

    son muy buenos tus entrenamientos super geniales

  • @nordenlashangderpalama8876
    @nordenlashangderpalama8876 5 ปีที่แล้ว

    you are such an inspiration 7mlc keep it going

  • @askakon
    @askakon 5 ปีที่แล้ว +6

    Thanks.we want basic(drible ,jugle,pass) video like this .

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +1

      You’re welcome 👍

  • @manlikezakaado6135
    @manlikezakaado6135 ปีที่แล้ว

    What a video much love

  • @chivytran128
    @chivytran128 5 ปีที่แล้ว

    i am trying to better with your video and i will practice it often . thanks to your video

  • @snowxy1010
    @snowxy1010 11 หลายเดือนก่อน

    This video helped a lot thanks bro

  • @alvitovadila983
    @alvitovadila983 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @nasirshaik418
    @nasirshaik418 4 ปีที่แล้ว

    Best football training for who are not having proper equipment 👍 good job!!!!! Keep rocking👌👌

    • @nasirshaik418
      @nasirshaik418 4 ปีที่แล้ว

      @@GRITSOCCERTRAINING sure

  • @jasontorres6258
    @jasontorres6258 4 ปีที่แล้ว

    mann i lovvee ur utube channel keep up da same work broo ur helping many ppl out💯ty for da help

  • @BornAgainFitness
    @BornAgainFitness 4 ปีที่แล้ว +2

    Amazing content my man. Thank you. 👊🏽💥

  • @michaelab7
    @michaelab7 4 ปีที่แล้ว

    You are the best...thank u so much

  • @steliangavrilita315
    @steliangavrilita315 5 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much for this another driblling skills helpful for me. Like yours videos❤️🔥👌👌

  • @cx3264
    @cx3264 4 ปีที่แล้ว

    Thank you for your drills!

  • @efosadestiny2449
    @efosadestiny2449 5 ปีที่แล้ว +1

    You are so good mate love the video

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +1

      Thanks so much mate!

  • @charliebozard4107
    @charliebozard4107 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for the great video God bless!

  • @davidmann1718
    @davidmann1718 2 ปีที่แล้ว

    Awesome. Thank you

  • @ihorkrassnyanyk2238
    @ihorkrassnyanyk2238 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks, best training

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +2

      Always welcome!

  • @samirwaiba8196
    @samirwaiba8196 5 ปีที่แล้ว +1

    Love your videos..comment from nepal...🖤🕶⚽️

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว

      Thanks Samir!

  • @Rio9striker
    @Rio9striker 5 ปีที่แล้ว

    Quality dribbling I'm a big fan of your videos

  • @shawnzhang5423
    @shawnzhang5423 4 ปีที่แล้ว +10

    7mlc every time I do the square drills I feel so dizzy

  • @Rjexjejsj
    @Rjexjejsj ปีที่แล้ว

    Thx for the tip :D

  • @aguerogoat1319
    @aguerogoat1319 2 ปีที่แล้ว

    Cone weave makes me feel so much comfrtable o. Tbe ball 🥶🥶

  • @Karimalo-y1k
    @Karimalo-y1k 5 ปีที่แล้ว

    Nice work Man👏🏻👏🏻👏🏻😍

  • @MrAKB1976
    @MrAKB1976 ปีที่แล้ว

    Amazing❤

  • @AkashGill-fc6lz
    @AkashGill-fc6lz 6 หลายเดือนก่อน

    Nice video bro ❤

  • @redwhites3651
    @redwhites3651 5 ปีที่แล้ว +3

    Nice 👍 video as usual...... atlètico vs Liverpool is gonna
    be a tough match.. we will need a player like you take dribble past that van dijk

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +1

      Haha I wish! It’s gonna be a great match mate 💪

  • @redhorde3529
    @redhorde3529 5 ปีที่แล้ว +1

    Can you do drills on passing?

  • @王飞-m1i
    @王飞-m1i 5 ปีที่แล้ว

    great demo

  • @jennyqueen6581
    @jennyqueen6581 4 ปีที่แล้ว

    Thank u so very much to help me 👏👏

  • @thaiminhtien-nv9mi
    @thaiminhtien-nv9mi 5 ปีที่แล้ว +1

    thank you

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +1

      You’re welcome mate!

  • @rishisingh3963
    @rishisingh3963 5 ปีที่แล้ว

    Nice footwork bro

  • @akashkorah3874
    @akashkorah3874 4 ปีที่แล้ว

    Very nice training Bro

  • @pratyushbora8837
    @pratyushbora8837 4 ปีที่แล้ว +2

    They are really effective. THANKS for sharing your knowledge with us. In that first drill cone weaving we have to only use the inside and outside of one foot or use both and different skills?

  • @naibrasah_360
    @naibrasah_360 ปีที่แล้ว

    Ur my guy🤙

  • @biplabhowlader152
    @biplabhowlader152 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir
    I am from India 🏆⚽

  • @chandanhemram4578
    @chandanhemram4578 ปีที่แล้ว

    Love from 🇮🇳

  • @LEO-uu9pi
    @LEO-uu9pi 4 ปีที่แล้ว

    Thank you sir🖤

  • @mrratihcan8950
    @mrratihcan8950 4 ปีที่แล้ว

    Thank you bro😎

  • @kenechinwaka3728
    @kenechinwaka3728 ปีที่แล้ว

    Love it

  • @douglasdsouza1372
    @douglasdsouza1372 5 ปีที่แล้ว

    Too Good Thanks

  • @harshitkanyal1076
    @harshitkanyal1076 5 ปีที่แล้ว

    Awesome again ! But pls give some tip on how to beat 1 on 1 defender and score the goal ????

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว

      I have many videos sharing one v one tips mate. Check out my dribbling tips/tutorials playlist 👍

  • @SandeepM0ttan
    @SandeepM0ttan 5 ปีที่แล้ว

    Helpful as always

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +1

      Happy to help mate!

  • @Abilovc
    @Abilovc 5 ปีที่แล้ว

    I Love your videos Man!!!

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +2

      Appreciate that mate, thank you!

  • @andrewhasamear4909
    @andrewhasamear4909 9 หลายเดือนก่อน

    W Mans❤

  • @2amshorts289
    @2amshorts289 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir please teach us fast dribbling drills with markers

  • @mouloudfd9601
    @mouloudfd9601 5 ปีที่แล้ว

    The coach⚽️🎱

  • @centipedv8730
    @centipedv8730 4 ปีที่แล้ว

    Love U bro thanks alot 🙏🙏

  • @UsamaKhan-ud8lg
    @UsamaKhan-ud8lg 5 ปีที่แล้ว

    Nice training

  • @iTzAceClutch
    @iTzAceClutch 2 ปีที่แล้ว

    Now I just need that field

  • @mosakurd4600
    @mosakurd4600 4 ปีที่แล้ว

    I liked thanks man

  • @vikaspatil4852
    @vikaspatil4852 5 ปีที่แล้ว +8

    Idk why but I think I'm your very big fan❤️ & also I'm very much improving btw we also won our football match today by 3-2 in penalties in our team events match.Thanks so much 7mlc🤙🏽♥️

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +1

      That’s awesome Vikas! Congratulations to you and your team!

    • @vikaspatil4852
      @vikaspatil4852 5 ปีที่แล้ว

      @@7mlc Thanks mate!

  • @danhvobuioi9378
    @danhvobuioi9378 4 ปีที่แล้ว

    woa 🤩🤩🤩

  • @anpavel992
    @anpavel992 5 ปีที่แล้ว

    Hi 7mlc welcome to another comment.
    Good video

  • @Samuraislicer
    @Samuraislicer 2 ปีที่แล้ว

    Yes

  • @dankhiplongri2054
    @dankhiplongri2054 4 ปีที่แล้ว

    Awesome bro#

  • @thanushreeneethiraj3905
    @thanushreeneethiraj3905 5 ปีที่แล้ว

    Vera level

  • @masumbillah3660
    @masumbillah3660 4 ปีที่แล้ว

    I am form Bangladesh 🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧I like your video🇩

  • @Anime_Fun78
    @Anime_Fun78 5 ปีที่แล้ว

    Perfect

  • @heronsantos3840
    @heronsantos3840 4 ปีที่แล้ว

    Justamente exelentw

  • @Mr-bq6tl
    @Mr-bq6tl 5 ปีที่แล้ว +1

    That's why I come here ⚽

  • @antoneythekkan562
    @antoneythekkan562 5 ปีที่แล้ว

    Superb!!!

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว

      Thanks so much!

  • @HarshSingh-wr4mt
    @HarshSingh-wr4mt 5 ปีที่แล้ว +1

    Yeah loving it❤️

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +1

      Thanks Harsh!

  • @brunoagustinho9895
    @brunoagustinho9895 4 ปีที่แล้ว

    Nice dribbing. 👍

  • @razakkarivellur6756
    @razakkarivellur6756 5 ปีที่แล้ว

    Very valuable video thank u sir,

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว

      You’re welcome mate!

  • @adhilshihab710
    @adhilshihab710 4 ปีที่แล้ว

    Thanksss bro

  • @zura2501
    @zura2501 5 ปีที่แล้ว

    thx

  • @twistertee
    @twistertee 3 ปีที่แล้ว

    cone weave has 3 variations?

  • @naifalshehri5579
    @naifalshehri5579 3 ปีที่แล้ว +1

    I did these drills every other day but I struggle to do some of them with my weak foot so i just did it with my strong foot.

    • @maestro459
      @maestro459 2 ปีที่แล้ว +1

      Do this exersice wiht weak foot. Don't forget, practise make perfect :) siüuuuu

  • @afnanhisyamhussin2589
    @afnanhisyamhussin2589 5 ปีที่แล้ว +5

    What's your favourite football boots to wear during games?

    • @7mlc
      @7mlc  5 ปีที่แล้ว +1

      Personally I’ve been wearing Tiempos for the past year, and really like them.
      My favourite boots of all time were the adidas F50 adizero in leather. I must say I just tried the Mizuno Merelia Neo 2 and was very impressed with them!

  • @monikasharma7038
    @monikasharma7038 5 ปีที่แล้ว

    Please please make video on that topic please