ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณครับ
ได้ความรู้มากเลยครับ
ได้ความรู้เยอะมากครับ
เยี่ยมครับ
ผมเข้าใจเลยคำว่าเล่นในสนามได้นานแต่ไหนดีแค่ไหน มันต้องทุ่มเทขนาดไหน
มีวิธีเเก้เล่นไปเรื่อยๆเเล้วเหนื่อยจุกไม่ไหวจะคาดใจ ตอนนี้ผมกำลังเป็นอยู่ ผมพึ่งกลับมาเล่นบอลได้2วัน
ใช่เลย ตั้งแต่ หมดโควิท เล่นเหมือนจะขาดใจ
เล่นเรื่อยๆครับ จะดีขึ้นเอง ร่างกายต้องปรับตัวครับ
เล่นบ่อยๆครับ แต่ถ้าสมมติมีเตะแค่1-2วันต่อสัปดาห์ วันอื่นๆก็ไปวิ่งแทนครับเน้นวิ่งเยาะๆแบบต่อเนื่องให้ระบบหายใจดีก่อน ยังไม่ต้องเน้นความเร็วแล้วต่อไปจะเหนื่อยยากขึ้น ก็จะไม่จุก แล้ววิ่งได้เร็วขึ้น
สมัยผมเล่นในคณะ ผมวิ่งวันล่ะ 10 กม.ตอนเช้าก่อนไปเรียน เลยตอบคำถามตัวเองได้ว่าบอลลีกในยุโรปทำไมเขาวิ่งได้มากว่า 90 นาที ทำให้มีเเรงวิ่งเติมเกมส์ไล่บอล คอยชิงตามช่อง
ค่อยๆเพิ่มเวลายืนระยะครับ 10 นาทีพัก 20 นาทีพัก 30 นาทีพัก วนไปเรื่อยๆครับ
😊
ในสนามจริงเราไม่มีมุมมองจากด้านบน จะมองยังไงดีคั้บ
ฝึกมองครับ
ได้ความรู้เรียนรู้กล้าทํากล้าเข้าบอลมั่นใจในตัวเองเเต่ก่อนไม่มั่นใจไม่กล้าเล่นเกรงใจคนอื่นจนผมมาศึกษามาดูช่องโค้ชการเล่นกองหลังเเต่ล่ะคลิป มันทําให้มุมมองการเล่นเปลี่ยนจากยากไปง่ายเลยครับผมมั่นใจมากๆครับอยู่ดีๆก็เล่นดีเเบบมุ่งมั่นมีสมาธิมากครับขอบพระคุณมากๆครับหวังว่าสักวันผมก็เก่งให้มากๆกว่านี้ครับชอบดูช่องโค้ชมากครับสอนเล่นกองหลังดีขึ้น1ล้านเปอร์เซ็นเลยครับ ทําให้ความคิดเปลี่ยนเลยครับ🙏
@@MonIteam-xv9ns ยินดีครับ มุมมองการเล่นจึงสำคัญ
@@AoeyCoachFootball ครับโค้ช🫡
ฟุตบอล iq ละง่ายๆ
กลางของผมวิ่งมั่วทำไงดีครับมองไม่เห็นเป็นลิงชิงบอลเลย
อันนี้ต้องฝึกให้เขามองรอบตัวและใจเย็นๆครับ มันเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้โดยตรงครับ ต้องยอมรับเราทำให้ดีที่สุดแบบเราจะง่ายกว่าครับ
@@AoeyCoachFootball ขอบคุณมากๆนะครับ
🎉
เล่นไม่ค่อยเก่งอะกองหลังอะ😢อยู่ดีดีก็โดนจับไปเล่นโดยที่ยังไม่ได้เตรียมตัวเลยพี่
เหมือนกันครับวันนี้ผมโดนจับเล่นบอลผมเล่นเเบบเดิมๆไม่รู้เรื่องเลย
ขอบคุณครับ
ได้ความรู้มากเลยครับ
ได้ความรู้เยอะมากครับ
เยี่ยมครับ
ผมเข้าใจเลยคำว่าเล่นในสนามได้นานแต่ไหนดีแค่ไหน มันต้องทุ่มเทขนาดไหน
มีวิธีเเก้เล่นไปเรื่อยๆเเล้วเหนื่อยจุกไม่ไหวจะคาดใจ ตอนนี้ผมกำลังเป็นอยู่ ผมพึ่งกลับมาเล่นบอลได้2วัน
ใช่เลย ตั้งแต่ หมดโควิท เล่นเหมือนจะขาดใจ
เล่นเรื่อยๆครับ จะดีขึ้นเอง ร่างกายต้องปรับตัวครับ
เล่นบ่อยๆครับ แต่ถ้าสมมติมีเตะแค่1-2วันต่อสัปดาห์ วันอื่นๆก็ไปวิ่งแทนครับ
เน้นวิ่งเยาะๆแบบต่อเนื่องให้ระบบหายใจดีก่อน ยังไม่ต้องเน้นความเร็ว
แล้วต่อไปจะเหนื่อยยากขึ้น ก็จะไม่จุก แล้ววิ่งได้เร็วขึ้น
สมัยผมเล่นในคณะ ผมวิ่งวันล่ะ 10 กม.ตอนเช้าก่อนไปเรียน เลยตอบคำถามตัวเองได้ว่าบอลลีกในยุโรปทำไมเขาวิ่งได้มากว่า 90 นาที ทำให้มีเเรงวิ่งเติมเกมส์ไล่บอล คอยชิงตามช่อง
ค่อยๆเพิ่มเวลายืนระยะครับ 10 นาทีพัก 20 นาทีพัก 30 นาทีพัก วนไปเรื่อยๆครับ
😊
ในสนามจริงเราไม่มีมุมมองจากด้านบน จะมองยังไงดีคั้บ
ฝึกมองครับ
ได้ความรู้เรียนรู้กล้าทํากล้าเข้าบอลมั่นใจในตัวเองเเต่ก่อนไม่มั่นใจไม่กล้าเล่นเกรงใจคนอื่นจนผมมาศึกษามาดูช่องโค้ชการเล่นกองหลังเเต่ล่ะคลิป มันทําให้มุมมองการเล่นเปลี่ยนจากยากไปง่ายเลยครับผมมั่นใจมากๆครับอยู่ดีๆก็เล่นดีเเบบมุ่งมั่นมีสมาธิมากครับขอบพระคุณมากๆครับหวังว่าสักวันผมก็เก่งให้มากๆกว่านี้ครับชอบดูช่องโค้ชมากครับสอนเล่นกองหลังดีขึ้น1ล้านเปอร์เซ็นเลยครับ ทําให้ความคิดเปลี่ยนเลยครับ🙏
@@MonIteam-xv9ns ยินดีครับ มุมมองการเล่นจึงสำคัญ
@@AoeyCoachFootball ครับโค้ช🫡
ฟุตบอล iq ละง่ายๆ
กลางของผมวิ่งมั่วทำไงดีครับมองไม่เห็นเป็นลิงชิงบอลเลย
อันนี้ต้องฝึกให้เขามองรอบตัวและใจเย็นๆครับ มันเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้โดยตรงครับ ต้องยอมรับเราทำให้ดีที่สุดแบบเราจะง่ายกว่าครับ
@@AoeyCoachFootball ขอบคุณมากๆนะครับ
🎉
เล่นไม่ค่อยเก่งอะกองหลังอะ😢อยู่ดีดีก็โดนจับไปเล่นโดยที่ยังไม่ได้เตรียมตัวเลยพี่
เหมือนกันครับวันนี้ผมโดนจับเล่นบอลผมเล่นเเบบเดิมๆไม่รู้เรื่องเลย