Bravo draguța , esti puternica , imi plac vloguriile tale in fiecare zi ma uit la cate unul , vreau sa fac si eu macar 10 zile , , vloguriile taale ma ajuta si ma incurajeaza 🤗, abia astept sa termini cele 21 de zile sa ne povestesti experienta ta cu postul si cat ai slabit , oricum tu esti frumoasa asa cum esti ! Dumnezeu sa iti dea putere sa termini cu bine postul , sanatate multa! 😊😊😊
Eu înțeleg ca mentalitățile diferă dar eu sunt de părere ca o căsnicie este un parteneriat. Fiecare trebuie să facă ceva în mod egal. Pe mine mă întristează când văd ca tu ești la dietă/ fasting și trebuie să îi faci de mâncare lui Daniel. Înțeleg ca nu te deranjează dar ar fi frumos din partea lui să își facă singur mai ales în perioada asta. Asta este părerea mea și o spun cu tot dragul pentru ca te urmăresc de atâta vreme și sunt mândra de reușitele tale. Sper să nu te superi ❤
Hey! Nu mă super. Respect deciziile fiecăruia. Doar ca voi nu vedeți tot ce se întâmplă. Filmez o parte din ce se întâmplă într-o zi și da.. într-o lume modernă, așa merg lucrurile .. sunt perfect de acord . Doar ca uneori eu cel puțin așa sunt.. îmi place să îi gătesc. Chiar dacă postesc.. el nu mă obligă. E alegerea mea. El se descurcă la muncă, dar vreau să mănânce și sănătos. O fi slab, dar mâncarea ce o mănâncă o să afecteze în viitor. De asta îi gătesc. Și sinceră să fiu.. număr pe degetele de la o mâna de câte ori i-am gătit 🤣 Dar mulțumesc de grijă 🤗 ma bucur mult ca aveți grijă de mine ! 🙏
Bună,felicitări pentru curajul tău ,cat și pentru faptul ca împărtășești cu noi. Sunt mămică a 3 copiii,și îmi doresc să țin și eu,nu știu cum să încep parcă nu am deloc curaj . Cred a îți trebuie o ambiție de fier,mai ales ca mai mereu sunt pe la bucătărie ,mi se pare greu. Nu am o greutate mare 60 de kg ,însă aș vrea totuși să țin măcar vreo 7 zile -10 zile. Să fac ca și experiența. Multumesc și mult succes !
@@Lore17Mihaela bună!! mulțumesc frumos ☺️ Ce frumos! Felicitări! Te rog să citești despre post pentru ca sunt câteva contraindicații dacă ai mai puține kg. Nu poți sa ții un post mai lung dacă ai puține, pentru ca nu prea ai avea de unde sa dai jos. Așa ca ai grijă . 🤗
Bună Georgi. Iți stă tare bine cum ești îmbrăcată. Ai grijă de tine. Dacă nu mai poți baga la 12 supa de ceapă și ceai de salvie. Fructe nu cred că s bune . Oricum corpul tău trebuie ascultat. Te susținem în continuare . Pupici mulți ❤❤❤
Daaa! Sa stii.. se sperie de zgomotul mașinii . Am încercat și cu foarfeca la Zorro și pare ca era mai ok, dar tot s-a speriat de mama focului! Mersi! Sper și eu! Eu fac asta doar în perioada când le cade părul super mult ca să nu avem probleme cu asta sau când ai purici și nu pot să mai scap de ei cum a fost acum 🤦🏻♀️🤣💁🏻♀️
foarte bun postul negru "uscat" sau doar cu apa - e un post greu terapeutic - 1 zi , 2, 3, 5 , 7 zile , 10 zile , 14 zile unii au dus pana in 30 zile , 40 zile ; cu cat e mai lunga perioada parerea mea e ca ar trebui asistat , sa nu fii singur si sai fii liber , nu stiu cum sa zic , departe putin de familie , job etc ca sunt tentatii peste tot si cedezi ; sunt beneficii , se curata organismul , rezistenta la insulina , toxine , sange , etc dai jos kilograme dar un lucru negativ e ca pierzi multa masa musculara , ceea ce nu prea e bine deloc ; pt sportivi o zi pe saptamana e super dar nu mai mult , eu am tinut fasting-uri prelungite doar cu apa , apoi inot 2 ore zilnic dupa-amiaza , fara nici o masa inainte de efort fara batoane / suplimente nimic doar apa goala , nu am luat-o ca pe o "corvoada " ci mi-am intiparit in minte ca merg sa inot asa de relaxare ....desi nu eram setat pe viteza , nu stiu de unde -mi venea energia si puterea ca rulam cate 1ooo, 2ooo, 3ooo,4ooo de metri intr-o sesiune , posibil si mai mult ca la un moment dat nu mai tineam numarul ... apoi , dupa saptamani , luni de exercitiu ( inot f bine toate stilurile ) am facut o calculatie si am trecut pe timp/ cu ceasul pe marginea bazinului - o ora jumate , inot usor la 3ooo metri ; cand ieseam , imi "dardaia" tot corpul , eram in stare avansata de hipoglicemie - , consumam imediat cu toate ca trebuia ceva mai rapid un zahar ceva - am optat pt banana - ma linisteam pe margine , si apoi plecam acasa , fara ameteli etc abia acasa la ora 18.3o mancam o singura masa pe zi , doar legume , supe de legume , mazere, naut, linte , telina, morcovi , ardei etc verdeata - salate de patrunjel cu lemon si ulei de masline foarte mult am consumat - 3-4 ani am tinut-o asa fara carne ....; pot zice ca am slabit de la 101 kg usurel si stabil pana la 72kg (176cm, 40ani) ma simteam bine, eram f energic si usor , scapasem de grasime pe corp , pe abdomen etc - dar , ca exista un dar - dupa ce am intrat pe Fitness ca eram ultra "schelet" , la un moment dat nu mai puteam urca acasa la etaj cu sacosa goala , nu mai aveam putere .... am fost nevoit sa intru pe tonifiere Fitness etc - foarte greu mi-a fost , uhhhh nu vreau sa mai trec prin asta niciodata - am reintrodus proteina animala , oua, branza , carne , peste etc - uhhhh, uhhhh corpul meu parca nu mai recunostea astfel de alimente , a fo f greu sa-mi revin ; azi dipa 4-5 ani , m-am echilibrat pe la 82kg , nici nu urc nici nu cobor - doar Fitness , mi-e dor de Inot dar stiu ca e un fel de "placere " periculoasa pt mine , ca daca intru in bazin iar nu ma mai opresc ..... important e sa ai o Nutritie echilibrata si sa faci miscare zilnic , parerea mea - sanatate tuturor si mult succes in aceasta viata !
@@jean-lucpicard7753 wow.. ce experiență. Mulțumim ca ai împărtășit cu noi. Așa ar fi ideal.. dar uite ca nu poți să stai departe de toate aceste tentații atâtea zile. Mă bucur ca sunt persoane care gândesc așa despre post. Nu sunt multe. Mi-ar plăcea să discutăm mai multe și în privat să te întreb cum a fost și ieșirea din post. Dar eu nu am înțeles ceva.. consumai alimente în timpul postului terapeutic? Sau nu am înțeles eu bine ?
@@GeorgianaOstriceanuRadu da am tinut post negru doar cu apa , cateva zile pe luna 3-5 zile si ma opream , dar postul negru curat e fara mancare , fara apa ( uscat ) sunt care tin asa , dar nu e pt toti ; a doua varianta care o stie /practica mai multi oameni fara mancare doar cu apa ; varianta 3 , fasting prelungit de seara de la ora 20.oo pana a doua zi / seara la 19.oo- 20.oo o singura masa completa adica , proteina vegetala sau animala dar dietetica (fiarta in apafara un strop de ulei) , carbohidrati orez, cartofi , legume la fel fierte si ceva verdeata o portie mica ( salata verde, castravete fara coaja, ardei gras, patrunjel tocat cu zeama de lamaie si putina sare, ) si ceva dulce , fructe pepene rosu, curmale ceva cu zahar si fibre ... ; asa ceva am tinut eu ani la rand , 25-30 zile /luna , nu a fost usor pt ca aveam activitati ziua , alergatura la job, cand toti luau masa trebuia sa ma retrag pe undeva zicand u-le ca am mancat deja , sau ca nu mi-e foame etc ca sa ma lase in pace ... iar acasa , cu familia la fel , toti mancau copii /adulti , eu ma retrageam si imi gaseam altceva de facut - daca stai cu ei sau langa ei la masa nu e ok pt ca asa suntem construiti pe Terra , avem cateva simturi , miros , vaz, auz iar in momentul in care tu esti in "stand-by" si cei apropiati gatesc sau iau masa , ai sansa sa vezi " stele verzi" langa ei , sa incepi sa salivezi, sa inghiti in sec , sa-ti fie rau chiar ...cei de langa tine nu inteleg ce se intampla si asa mai departe - strici toata vibratia - primele zile / saptamana e mai greut apoi te obisnuiesti , chiar stateam langa colegii care luau masa si nu mai simteam nimic ; ar fi ideal sa nu ai activitati , 30 zile sa stai undeva retras de mancare , etc sa poti iesi undeva prin curte /padure/parc etc - sa fie mai multe persoane care tin post , sa vorbiti , sa va impartasiti experientele etc revenirea dupa atatea zile se face usor, cu supe de legume primele zile, apoi supa crema , apoi fructe , la mine merg lactatele bine nu am intoleranta , consum si lapte dulce dar mai ales iaurt , chefir de capra, branza de vaci , etc vad in filmare ca mergeti pe jos pe strazile principale ; Azi , nu mai sunt trazile de alta data - e trafic , asta este Era in care traim , Era Fierataniilor si a etalarii bunurilor care mai de care mai lucioase ( scuzeeee) doar ca acestea emit cant mari de Noxe , mai ales cele Diesel - si pe o parte tii post si pe alta reintroduci particule de Plumb, gudron monoxid de carbon , dioxid de sulf, benzen, toluen, hidrocarburi etc etc - adica , iesi in parc , undeva unde e aer curat cat de cat ( cat o mai mai fi , ca am inteles ca vor sa bage Taxa pt Aer Curat respirabil ... (scuzeee inca o data , sunt cumva cu un pas inainte si vad ca un joc de puzzle directia in care se indreapta omenirea ) - nu va faceti griji , ne adptam din mers - iesirea din post , a fost ok , hidratare ca eram "uscat" si colonul la fel - supe ,mancare usoare , cateva zile dar am ramas pe Lacto-Vegetarian nu Vegan , si a fost bine pana , am inceput sa fac Exercitii de Efort cu Greutati medii-mari si corpul meu plangea dupa Nutrienti / Proteine , Carbohidrati , Vitamine - Minerale , etc aici a fost putin greu , vreo 6 luni acomodarea cu mancare solida , Carne mai exact - dar azi sunt ok - deci corpul se adapteaza si tu trebuie sa -l asculti si sa-l "ghicesti" cumva - daca nu-i dai ce are nevoie , vei fi mereu intr-un deficit care iar nu e ok - e f mult de vorbit despre Nutritia Generala, Nutritia Sportiva , Nutritia Bolnavului de cancer , Nutritia Mamicilor gravide etc Nutritia Copiilor in crestere, Nutritia Adolescentilor, Nutritia Seniorilor care nu mai simileaza nici la jumate ceea ce consuma .... Nutritia e f importanta si cu sport si fara , si pt activi si pt sedentari - pt toata lumea - ceea ce consumi intra in sangele / celulele tale ) , mananci tampenii dezvolti tot felul de boli - mananci curat echilibrat , vei fi sanatos si energic ; cer iertare pt mesajul intins - Sanatate si mult succes in continuare va doresc !
Bună! Se vede la fata ca iti e rău, vocea e mai tremurata, mai slaba. Oprește te la cel mult 21 zile ptr ca se vede ca e un efort foarte mare. Și nu, nu e doar datoria noastră de femei sa ne ocupam de casa, iar soțul ne ajuta când poate. Soțul tău ar trebui sa se ocupe ca și tine de ordinea din casa. În plus, având în vedere cât te străduiești sa nu mănânci, zilele astea ar trebui sa și pregătească singur masa. Îmi pare cam egoist și răsfățat.
Zici? Nu îmi e rău cat îmi e greu să vb așa mult și să nu beau apă constant cum o fac cand nu filmez pt vlog. Este un efort, dar se merită . Eu așa zic. Vedem .. Soții au și ei rostul lor. Unii fac curat alții nu.. din păcate nu avem ce să facem . Eu una de multe ori prefer să fac eu decât să mă mai enervez ca nu face cum trebuie sau ca nu face deloc. Când nu mai pot și eu las casa așa, ce crezi? Fac esențialul. Cat despre gătit, am trecut de faza aia grea . Nu am gătit în fiecare zi, așa ca e ok. E cum e.. Și e al meu . 😅
@@GeorgianaOstriceanuRaduAsa e, e al tău. Poate face și el mai mult la alte capitole, însă acum sunteți tineri și va puteți sprijini necondiționat. Cu vârsta, dacă lipsesc micile semne de iubire, micile ajutoare primite, relația se răcește si usor se strica. Cred ca tu ești giver-ul aici....
Face și el altele. Nu cred ca asta trebuie să vă preocupe 😄 Aici este despre mine. Ce filmez despre el este o mică parte. Nu puteți să faceți niște concluzii doar din pricina asta. 😏 In orice relație există unul care “dă mai mult”. Bărbații oricum își manifesta dragostea și afecțiunea diferit. Și nu în public. Cel puțin unul ca Daniel. Nu trebuie să vadă z și y cum ma iubește el. Lucrurile astea sunt pentru noi în privat. Cat despre ajutor în casă… cam toți bărbații sunt la fel. Oricâtă educație primesc, întotdeauna vor prefera să se relaxeze decât să facă curat în casă . 🤣 Ori sunt la o extremă ori la alta. Daniel vine dintr-o familie de 6 frați. Majoritatea fete. Îți dai seama ca a fost cocoloșit și pus mai puțin la treabă. 💁🏻♀️ Sunt chestii pe care nu le știți.
@@GeorgianaOstriceanuRadu Imi pare rău că m am exprimat aici. Nu vreau sa te superi, îmi ești tare draga. Nu o sa ma comentez legat de soțul tău. Te îmbrățișez.
@LumiCon-yi9dr nu m-am supărat, doar ti-am explicat cum văd eu lucrurile și faptul ca nu e despre el ceea ce filmez. Sunt doar cadre pe care voi le vedeți și nu puteți înțelege tot comportamentul lui. Atât. 🤗
![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
![ILLSLICK - WINTER IS COMING [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dwTMeM1zIhQ/mqdefault.jpg)
Bravo draguța , esti puternica , imi plac vloguriile tale in fiecare zi ma uit la cate unul , vreau sa fac si eu macar 10 zile , , vloguriile taale ma ajuta si ma incurajeaza 🤗, abia astept sa termini cele 21 de zile sa ne povestesti experienta ta cu postul si cat ai slabit , oricum tu esti frumoasa asa cum esti ! Dumnezeu sa iti dea putere sa termini cu bine postul , sanatate multa! 😊😊😊
Mulțumesc frumos! 🤗 Mă bucur! Să te documentezi înainte dacă vrei să faci . 🤗😘
Mulțumesc la fel! 🤗
Eu înțeleg ca mentalitățile diferă dar eu sunt de părere ca o căsnicie este un parteneriat. Fiecare trebuie să facă ceva în mod egal. Pe mine mă întristează când văd ca tu ești la dietă/ fasting și trebuie să îi faci de mâncare lui Daniel. Înțeleg ca nu te deranjează dar ar fi frumos din partea lui să își facă singur mai ales în perioada asta. Asta este părerea mea și o spun cu tot dragul pentru ca te urmăresc de atâta vreme și sunt mândra de reușitele tale. Sper să nu te superi ❤
Hey! Nu mă super. Respect deciziile fiecăruia. Doar ca voi nu vedeți tot ce se întâmplă. Filmez o parte din ce se întâmplă într-o zi și da.. într-o lume modernă, așa merg lucrurile .. sunt perfect de acord . Doar ca uneori eu cel puțin așa sunt.. îmi place să îi gătesc. Chiar dacă postesc.. el nu mă obligă. E alegerea mea. El se descurcă la muncă, dar vreau să mănânce și sănătos. O fi slab, dar mâncarea ce o mănâncă o să afecteze în viitor. De asta îi gătesc. Și sinceră să fiu.. număr pe degetele de la o mâna de câte ori i-am gătit 🤣 Dar mulțumesc de grijă 🤗 ma bucur mult ca aveți grijă de mine ! 🙏
Bună,felicitări pentru curajul tău ,cat și pentru faptul ca împărtășești cu noi. Sunt mămică a 3 copiii,și îmi doresc să țin și eu,nu știu cum să încep parcă nu am deloc curaj . Cred a îți trebuie o ambiție de fier,mai ales ca mai mereu sunt pe la bucătărie ,mi se pare greu. Nu am o greutate mare 60 de kg ,însă aș vrea totuși să țin măcar vreo 7 zile -10 zile. Să fac ca și experiența. Multumesc și mult succes !
@@Lore17Mihaela bună!! mulțumesc frumos ☺️
Ce frumos! Felicitări!
Te rog să citești despre post pentru ca sunt câteva contraindicații dacă ai mai puține kg. Nu poți sa ții un post mai lung dacă ai puține, pentru ca nu prea ai avea de unde sa dai jos. Așa ca ai grijă . 🤗
Esti foarte draguta❤ mult succes in continuare 😊
Mulțumesc frumos! ☺️
Bună Georgi. Iți stă tare bine cum ești îmbrăcată. Ai grijă de tine. Dacă nu mai poți baga la 12 supa de ceapă și ceai de salvie. Fructe nu cred că s bune . Oricum corpul tău trebuie ascultat. Te susținem în continuare . Pupici mulți ❤❤❤
Hey! Da.. o sa vad 😄 Mulțumesc de sfat! 🤗😘
❤❤ pisicilor nu le place sa fie tunse, dar e recomandat sa faci asta odata la ceva timp. Mi se pare ca ai facut o treaba super cu tunsul 💪🏻
Daaa! Sa stii.. se sperie de zgomotul mașinii . Am încercat și cu foarfeca la Zorro și pare ca era mai ok, dar tot s-a speriat de mama focului!
Mersi! Sper și eu! Eu fac asta doar în perioada când le cade părul super mult ca să nu avem probleme cu asta sau când ai purici și nu pot să mai scap de ei cum a fost acum 🤦🏻♀️🤣💁🏻♀️
foarte bun postul negru "uscat" sau doar cu apa - e un post greu terapeutic - 1 zi , 2, 3, 5 , 7 zile , 10 zile , 14 zile unii au dus pana in 30 zile , 40 zile ; cu cat e mai lunga perioada parerea mea e ca ar trebui asistat , sa nu fii singur si sai fii liber , nu stiu cum sa zic , departe putin de familie , job etc ca sunt tentatii peste tot si cedezi ; sunt beneficii , se curata organismul , rezistenta la insulina , toxine , sange , etc dai jos kilograme dar un lucru negativ e ca pierzi multa masa musculara , ceea ce nu prea e bine deloc ; pt sportivi o zi pe saptamana e super dar nu mai mult , eu am tinut fasting-uri prelungite doar cu apa , apoi inot 2 ore zilnic dupa-amiaza , fara nici o masa inainte de efort fara batoane / suplimente nimic doar apa goala , nu am luat-o ca pe o "corvoada " ci mi-am intiparit in minte ca merg sa inot asa de relaxare ....desi nu eram setat pe viteza , nu stiu de unde -mi venea energia si puterea ca rulam cate 1ooo, 2ooo, 3ooo,4ooo de metri intr-o sesiune , posibil si mai mult ca la un moment dat nu mai tineam numarul ... apoi , dupa saptamani , luni de exercitiu ( inot f bine toate stilurile ) am facut o calculatie si am trecut pe timp/ cu ceasul pe marginea bazinului - o ora jumate , inot usor la 3ooo metri ; cand ieseam , imi "dardaia" tot corpul , eram in stare avansata de hipoglicemie - , consumam imediat cu toate ca trebuia ceva mai rapid un zahar ceva - am optat pt banana - ma linisteam pe margine , si apoi plecam acasa , fara ameteli etc abia acasa la ora 18.3o mancam o singura masa pe zi , doar legume , supe de legume , mazere, naut, linte , telina, morcovi , ardei etc verdeata - salate de patrunjel cu lemon si ulei de masline foarte mult am consumat - 3-4 ani am tinut-o asa fara carne ....; pot zice ca am slabit de la 101 kg usurel si stabil pana la 72kg (176cm, 40ani) ma simteam bine, eram f energic si usor , scapasem de grasime pe corp , pe abdomen etc - dar , ca exista un dar - dupa ce am intrat pe Fitness ca eram ultra "schelet" , la un moment dat nu mai puteam urca acasa la etaj cu sacosa goala , nu mai aveam putere .... am fost nevoit sa intru pe tonifiere Fitness etc - foarte greu mi-a fost , uhhhh nu vreau sa mai trec prin asta niciodata - am reintrodus proteina animala , oua, branza , carne , peste etc - uhhhh, uhhhh corpul meu parca nu mai recunostea astfel de alimente , a fo f greu sa-mi revin ; azi dipa 4-5 ani , m-am echilibrat pe la 82kg , nici nu urc nici nu cobor - doar Fitness , mi-e dor de Inot dar stiu ca e un fel de "placere " periculoasa pt mine , ca daca intru in bazin iar nu ma mai opresc ..... important e sa ai o Nutritie echilibrata si sa faci miscare zilnic , parerea mea - sanatate tuturor si mult succes in aceasta viata !
@@jean-lucpicard7753 wow.. ce experiență. Mulțumim ca ai împărtășit cu noi. Așa ar fi ideal.. dar uite ca nu poți să stai departe de toate aceste tentații atâtea zile. Mă bucur ca sunt persoane care gândesc așa despre post. Nu sunt multe. Mi-ar plăcea să discutăm mai multe și în privat să te întreb cum a fost și ieșirea din post. Dar eu nu am înțeles ceva.. consumai alimente în timpul postului terapeutic? Sau nu am înțeles eu bine ?
@@GeorgianaOstriceanuRadu da am tinut post negru doar cu apa , cateva zile pe luna 3-5 zile si ma opream , dar postul negru curat e fara mancare , fara apa ( uscat ) sunt care tin asa , dar nu e pt toti ; a doua varianta care o stie /practica mai multi oameni fara mancare doar cu apa ; varianta 3 , fasting prelungit de seara de la ora 20.oo pana a doua zi / seara la 19.oo- 20.oo o singura masa completa adica , proteina vegetala sau animala dar dietetica (fiarta in apafara un strop de ulei) , carbohidrati orez, cartofi , legume la fel fierte si ceva verdeata o portie mica ( salata verde, castravete fara coaja, ardei gras, patrunjel tocat cu zeama de lamaie si putina sare, ) si ceva dulce , fructe pepene rosu, curmale ceva cu zahar si fibre ... ; asa ceva am tinut eu ani la rand , 25-30 zile /luna , nu a fost usor pt ca aveam activitati ziua , alergatura la job, cand toti luau masa trebuia sa ma retrag pe undeva zicand u-le ca am mancat deja , sau ca nu mi-e foame etc ca sa ma lase in pace ... iar acasa , cu familia la fel , toti mancau copii /adulti , eu ma retrageam si imi gaseam altceva de facut - daca stai cu ei sau langa ei la masa nu e ok pt ca asa suntem construiti pe Terra , avem cateva simturi , miros , vaz, auz iar in momentul in care tu esti in "stand-by" si cei apropiati gatesc sau iau masa , ai sansa sa vezi " stele verzi" langa ei , sa incepi sa salivezi, sa inghiti in sec , sa-ti fie rau chiar ...cei de langa tine nu inteleg ce se intampla si asa mai departe - strici toata vibratia - primele zile / saptamana e mai greut apoi te obisnuiesti , chiar stateam langa colegii care luau masa si nu mai simteam nimic ; ar fi ideal sa nu ai activitati , 30 zile sa stai undeva retras de mancare , etc sa poti iesi undeva prin curte /padure/parc etc - sa fie mai multe persoane care tin post , sa vorbiti , sa va impartasiti experientele etc
revenirea dupa atatea zile se face usor, cu supe de legume primele zile, apoi supa crema , apoi fructe , la mine merg lactatele bine nu am intoleranta , consum si lapte dulce dar mai ales iaurt , chefir de capra, branza de vaci , etc
vad in filmare ca mergeti pe jos pe strazile principale ; Azi , nu mai sunt trazile de alta data - e trafic , asta este Era in care traim , Era Fierataniilor si a etalarii bunurilor care mai de care mai lucioase ( scuzeeee) doar ca acestea emit cant mari de Noxe , mai ales cele Diesel - si pe o parte tii post si pe alta reintroduci particule de Plumb, gudron monoxid de carbon , dioxid de sulf, benzen, toluen, hidrocarburi etc etc - adica , iesi in parc , undeva unde e aer curat cat de cat ( cat o mai mai fi , ca am inteles ca vor sa bage Taxa pt Aer Curat respirabil ... (scuzeee inca o data , sunt cumva cu un pas inainte si vad ca un joc de puzzle directia in care se indreapta omenirea ) - nu va faceti griji , ne adptam din mers -
iesirea din post , a fost ok , hidratare ca eram "uscat" si colonul la fel - supe ,mancare usoare , cateva zile dar am ramas pe Lacto-Vegetarian nu Vegan , si a fost bine pana , am inceput sa fac Exercitii de Efort cu Greutati medii-mari si corpul meu plangea dupa Nutrienti / Proteine , Carbohidrati , Vitamine - Minerale , etc aici a fost putin greu , vreo 6 luni acomodarea cu mancare solida , Carne mai exact - dar azi sunt ok - deci corpul se adapteaza si tu trebuie sa -l asculti si sa-l "ghicesti" cumva - daca nu-i dai ce are nevoie , vei fi mereu intr-un deficit care iar nu e ok - e f mult de vorbit despre Nutritia Generala, Nutritia Sportiva , Nutritia Bolnavului de cancer , Nutritia Mamicilor gravide etc Nutritia Copiilor in crestere, Nutritia Adolescentilor, Nutritia Seniorilor care nu mai simileaza nici la jumate ceea ce consuma .... Nutritia e f importanta si cu sport si fara , si pt activi si pt sedentari - pt toata lumea - ceea ce consumi intra in sangele / celulele tale ) , mananci tampenii dezvolti tot felul de boli - mananci curat echilibrat , vei fi sanatos si energic ; cer iertare pt mesajul intins - Sanatate si mult succes in continuare va doresc !
La ce biserica mergeți? În ce zona ? 🤗
Hey! Am filmat în vlog. Cred ca se vede pe plăcuta de la intrare cum se numește biserica. Dar ca idee e în Watford . 🤗
Mult succes în continuare cu postul ! Dacă crezi ca nu mai poți, sa te oprești! 🤗🤗🤗
@almahanganu4484 mulțumesc! Da. Vedem. Mersi pentru grijă ! 🤗
Gura uscata poate fi din cauza glicemiei scăzute ai grija
Clar ca și asta e. Dar corpul după atâtea zile de post, știe. Cred ca apa influentează mai mult. Am observat când beau mai multă, mă simt mai bine.
Bună! Se vede la fata ca iti e rău, vocea e mai tremurata, mai slaba. Oprește te la cel mult 21 zile ptr ca se vede ca e un efort foarte mare. Și nu, nu e doar datoria noastră de femei sa ne ocupam de casa, iar soțul ne ajuta când poate. Soțul tău ar trebui sa se ocupe ca și tine de ordinea din casa. În plus, având în vedere cât te străduiești sa nu mănânci, zilele astea ar trebui sa și pregătească singur masa. Îmi pare cam egoist și răsfățat.
Zici? Nu îmi e rău cat îmi e greu să vb așa mult și să nu beau apă constant cum o fac cand nu filmez pt vlog. Este un efort, dar se merită . Eu așa zic. Vedem ..
Soții au și ei rostul lor. Unii fac curat alții nu.. din păcate nu avem ce să facem . Eu una de multe ori prefer să fac eu decât să mă mai enervez ca nu face cum trebuie sau ca nu face deloc. Când nu mai pot și eu las casa așa, ce crezi? Fac esențialul.
Cat despre gătit, am trecut de faza aia grea . Nu am gătit în fiecare zi, așa ca e ok.
E cum e.. Și e al meu . 😅
@@GeorgianaOstriceanuRaduAsa e, e al tău. Poate face și el mai mult la alte capitole, însă acum sunteți tineri și va puteți sprijini necondiționat. Cu vârsta, dacă lipsesc micile semne de iubire, micile ajutoare primite, relația se răcește si usor se strica. Cred ca tu ești giver-ul aici....
Face și el altele. Nu cred ca asta trebuie să vă preocupe 😄 Aici este despre mine. Ce filmez despre el este o mică parte. Nu puteți să faceți niște concluzii doar din pricina asta. 😏 In orice relație există unul care “dă mai mult”. Bărbații oricum își manifesta dragostea și afecțiunea diferit. Și nu în public. Cel puțin unul ca Daniel. Nu trebuie să vadă z și y cum ma iubește el. Lucrurile astea sunt pentru noi în privat. Cat despre ajutor în casă… cam toți bărbații sunt la fel. Oricâtă educație primesc, întotdeauna vor prefera să se relaxeze decât să facă curat în casă . 🤣 Ori sunt la o extremă ori la alta. Daniel vine dintr-o familie de 6 frați. Majoritatea fete. Îți dai seama ca a fost cocoloșit și pus mai puțin la treabă. 💁🏻♀️ Sunt chestii pe care nu le știți.
@@GeorgianaOstriceanuRadu Imi pare rău că m am exprimat aici. Nu vreau sa te superi, îmi ești tare draga. Nu o sa ma comentez legat de soțul tău. Te îmbrățișez.
@LumiCon-yi9dr nu m-am supărat, doar ti-am explicat cum văd eu lucrurile și faptul ca nu e despre el ceea ce filmez. Sunt doar cadre pe care voi le vedeți și nu puteți înțelege tot comportamentul lui. Atât. 🤗