Acalmar o físico: acessando o silêncio pelas vias do corpo
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Nesta conversa com Gabriel Gama (@gabrielcngama | @paranaodesistir), dou continuidade a uma temática que tratei recentemente aqui em meu canal: o silêncio.
Neste vídeo, falo um pouco mais de como incorporo esta prática em meus trabalhos imersivos como o retiro que faço há muito tempo no Instituto Renascer da Consciência (@irconsciencia).
Quais são os passos essenciais no respirar que pode contribuir para o alinhamento de nossa multidimensionalidade?
Aida,vc é um grande e maravilboso exemplo de q.nao precisamos ficar velhos,só reclamando e olhando a vida pelo retrovisor do tempo.Parabens por tanta sabedoria e vitalidade!Saber envelhecer é uma arte! 👏🙏
🙏🏽 Gratidão!
Fantástico!!! Ahhhh se todos assistissem esse vídeo!!! O segredo é exalar…. Gratitude! Primeira vez aqui!❤
"É no silêncio que você alcança novas perguntas e novas respostas para a sua Vida". Acredito❗
Conheci a Sra Aidda há algumas semanas e estou simplesmente encantada com os seus ensinamentos. A cada vídeo, temos material para pensar, quizas entender algo mais sobre nós e pouco a pouco ir fazendo movimentos para mudar alguns paradigmas... e, nesse vídeo além de aprender mais sobre a exalaçao (vai servir também para quando eu nadar :), essa idéia de fazer retiros durante a semana me parece genial. Eu moro fora do Brasil, mas, se algum dia tiver a oportunidade, adorarei participar. Muito obrigada Sra Aidda, por compartilhar tanta coisa boa com nós😊
Não consigo ficar no silêncio. Tenho uma mente muito agitada e necesssito desse silencio pra me acalmar. Ultimamente aprendi com o Fisioterapeuta do Viva sem dor a fazer alongamento em relaxamento com respiração consciete.
Faço antes de me deitar e tem me ajudado na dor do ciático, não uso mais bombinha de asma , enfim, depois disso entendi a importância da respiração consciente na nossa vida.
Amo ouvir seus ensinamentos .
Me transmite muita paz e segurança.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️🥰🥰🥰
Débora, tudo bem? Que maravilha... Quer compartilhar comigo como foi esse experiência? Me identifiquei muito com seu comentário. Abraço.
Quero participar de um retiro.
Amo meu silêncio … me dá mta paz , eu praticamente entro em êxtase …. Qndo me sinto muito agitada , estressada , coloco mta água na minha banheira , tranco minha porta e entro na deixando somente minha respiração pra fora … é sensacional , vc mergulha dentro de vc mesma ….e os pensamentos agitados vão se acalmando até sumirem por completo !
Nossa, q mulher sábia. Qto orgulho de ouvir uma pessoa tão experiente. Não a conhecia. E hoje sem querer, sem querer não estava em busca de algo q acalmasse minha alma. E assim me veio seu vídeo. Qta riqueza . Mto obrigada, a partir de agora estarei assistindo tds q conseguir.
Tomei nota das novas data dos movos retiros - maio e outubro . No momento faço tratamento de saúde e não poderia me deslocar. Mas...quem sabe nos próximos!
Gostaria muitíssimo. Vou energizar!
Gostaria muito de participar desse do Medo!?!Após uma Síndrome de bunnait, desenvolvi um medo , muito grande!?!Por gentileza, quais os procedimentos para participar de um retiro com a senhora!?! Desde já agradeço a sua atenção e devolutiva!?!
Tão bom ouvir e aprender…um grande beijinho de Portugal 😘
Gostaria de obter mais informações sobre esse retiro,
Aidda querida, amo suas considerações, obrigada por tanto me inspirar!
Maravilhosa!❤
E quem fala com os animais, com a natureza , porque só falei mesmo dos dezoito anos em diante, mas não foi fisiológico, o orgânico era normal. A minha avó saía procurando para saber onde estava, pois passava horas falando comigo mesma .
Só consigo ficar no silencio, quando estou em meditação, é uma maravilha as vezes até parece que saio desse mundo, gratidão pela mensagem maravilhosa querida 🙌🏻❤
Nunca vi um vídeo tão incrível, preciso saber onde é feito este retiro. ❤
Aidda querida, maravilha o retiro de silêncio em João Pessoa. Agora é só no Renascer? ❤
Eu participei do Retiro do Silêncio 2024, foi uma experiência maravilhosa e tive a honra de conhecer pessoalmente a Aidda. Muita gratidão 🙏 por tudo e por todos que lá estiveram! Minha força interior aumentou bastante, pois a conexão profunda foi muito forte, nesse local paradisíaco.
❤❤❤
Quando terá outro? Poderia passar o contato?
Onde obter informações sobre os retiros mencionados pela Aidda? Agradeço desde já
Que bagagem fantástica. Obrigado Sra Aidda
Silêncio é vida 🧡💜
Amei ouvir isso, me ajudou muito. Gratidão 🙏🥰
Nossa! Que maravilha deve ser esse Retiro ! Vou me programar para a ir no próximo ou em outubro!
Olá, Dra. Aidda gratidão imensa por compartilhar tantos conhecimentos❤
Estou conseguindo me tratar...
Aidda, vc é ótima.
Muito ensinamento nesses vídeos. Obrigada por compartilhar tantas coisas úteis. Parabéns equipe toda. Gratidão
Concordo plenamente que mulher que ser mais evoluído Aida genial!!!! Eu quero te conhecer pessoalmente talvez fazer um retiro espero ter essa chance!!!gratidaon por todos os ensinamentos
Quero fazer o retiro. Como posso me inscrever?
Ficar em silêncio seria muito bom...mas como faço se tenho zumbido nos 2 ouvidos...é diuturnamente.?? Tô cansada muito cansada.
Eu tenho zumbido...por isso ficar em silêncio me deixa ansiosa. Mas vou tentar...vou rever este vídeo várias vezes. Gratidão.
como faz pra participar dos retiros p fv?
Gratidão pela maravilhosa explanação Aidda! Fiquem com Deus
Oi Aidda, onde vc faz esses retiros? vc ainda esta fazendo? moro em Salvador. Aqui ainda tem sua escola , a Dep? estou apaixonada por seus ensinamentos. Será que vou ter resposta? um grande bj pra vc❤
Trabalho e contribuições preciosas. Gratidão, Ainda!
Aidda e Gabriel é mto bom acompanhá-los. Qro muito participar deste retiro. Como fazer para obter mais informações? ❤😊
Bom dia, Aidda.
Acompanho seus vídeos há algum tempo. Agradeço por compartilhar seus saberes.
Tenho interesse em saber mais detalhes sobre o seu retiro do silêncio.
Agradeço.
Estou vendo uma msg que lhe enviei dizendo que quero fazer um Retiro com vc... Pedi a uma amiga para me ajudar a falar com vc. Até hoje não consegui...
Eu quero fazer um retiro com você. Como fico sabendo? Pode me passar o contato? Agradecida desde já. Gratidão!
Aidda bom dia… onde fica o seu espaço?
Eu gostaria muito de fazer i retiro do silêncio.. acontecerá em outubro..
Onde posso obter mais informações, quanto ao valor?
Maravilhoso Aidda!! 👏👏👏👏❤️
Quando vai acontecer o próximo Retiro do Silêncio?
Divulgue por favor!
Como saber sobre os retiros?
Enquanto Aidda fala e quando a vejo, meu corpo entra em calma. Mesmo mutando sua voz no vídeo, eu sinto a mesma coisa. Isso é que se chama de coerência! Ela vive aquilo que ensina.
Como saber sobre os retiros?
Boa noite!
Quando abrirá as inscrições para o retiro de Maio? Em qual cidade será?
Aguardo !
Sempre assertiva ❤
Gostaria de participar de um grupo de silêncio. Em que período de outubro esse grupo ocorrerá?
Isso é Yoga pura ❤👏🧘♀️
Oi Aidda, boa noite. Preciso muito fazer um retiro deste. Como posso entrar em contato??? Obrigada
Aidda, simplesmente dmaiiis, quanto conhecimento ❤
Organização é espiritual...me ajudou muito esse vídeo
Sempre digo que shopping é péssimo,sinto um ambiente perturbador 😂
Namastê de vida! Respirar amor Respirar paz Respirar luz... Gratidão minha flor Aída❤
Gostaria de saber sobre os retiro de silêncio que ela comentou que acontecerá em outubro/24.
Para ser visto com atenção quantas vezes precisar... um tratamento!
Eu gostaria muito de saber como posso me inscrever para esses retiros de silêncio que a Aidda fará neste ano (maio e no segundo semestre). Grata!
Gostaria fazer o retiro do silêncio. Quais as datas? Como me inscrever?
Q delícia TUDO ovq preciso: 🤫
Maravilhosa, quero muito ir num retiro seu, gratidão🙏✨️💜🌻
De qual defesa se fala? Sistema imunológico?
Como saber informação do retiro em outubro morro USA 🇺🇸 obrigada
Gratidão
Tema ! MARAVILHOSO. É 💖💥💥💥
Obrigada minha querida!
Estou amando suas dicas❤
Como faço para marcar uma consulta on line ? Gratidão 🙏🏻
Aida..Quando sera o proximo retiro em outubro?
Boa noite! Qual o telefone para eu obter informações sobre o retiro de maio? Grata
Linda!!! Inspiração ❤
Quero participar. ❤
Este vídeo chegou no momento certo...❤❤❤❤❤
Como entrar wm contato para saber dos próximos retiros?
Conhecendo agora o canal e amando...gratidão ❤ rj
Amo silenciar❤🖐️🙌🙏
AIDDA OBRIGADA.POR SEU ENSINAMENTO
Eu moro em Aracaju e gostaria de conhecer esse lugar
Gratidão sempre
Que maravilha estou amando esses vídeos ❤
Desde sábado não faço outra coisa se não olhar seus vídeos. Maravilhosos.
Onde podemos ver infos dos retiros? Gratidão ❤
Amo o silêncio. O barulho me incomoda um pouco.
Fiquei com vontade de participar do retiro
Gostaria de receber material sobre os retiros com vc
Como faço para me inscrever no retiro de maio ou de outubro.
Gostaria de saber mais sobre os retiros, datas, valores, etc
Muito grata , Aidda!
❤️❤️🫶🏼🫶🏼❤️❤️❤️❤️🫶🏼❤️❤️
Que mulher extraordinária❤
Coloquei como meta, ser mais silenciosa mentalmente e de palavras.
Esse silêncio do texto final de Aidda, é o silêncio eloquente! ☺️
Como faço para participar desse retiro por favor?
🙏🏼🌷
Quanta sabedoria ! grata pelo aprendizado!
11:59
Bom dia, gratidão pelo seus ensinamentos ❤❤
Como faço pra ir nesse lugar??
Adorei❤
Acabei de me inscrever!!
Querida Aida eu te AMO e te ADMIRO DEMAIIISSSSS🎉💗💗💗🙌✨🙌✨🙌✨✨✨✨✨, não te conheço pessoalmente mas sinto AMOR💗✨
Esse lugar fica aonde?
Boa noite.
Gostaria de saber sobre o retiro.
Obrigada por tantos ensinamentos 🙏 🙏 🙏
bom demais poder se encontrar❤
Maravilhoso demais❤😊
Estou amando ver seus vídeos.