Как расти через стресс? Оборачиваем негатив себе на пользу

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @dashkiev.m
    @dashkiev.m  4 หลายเดือนก่อน

    🔥 clck.ru/3Abqam ← вступить в Нечто - образовательное сообщество для предпринимателей от Михаила Дашкиева

  • @barboss1563
    @barboss1563 7 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, очень ясно объяснили. Сейчас поняла свою ошибку… пол года себя оберегала от любил эмоциональных нагрузок, так сказать «замариновала» себя. И мельчайшая ситуация с внезапным переездом выбила меня больше чем на месяц. Так эмоционально еще не страдала, хотя для этого и не было причин (все по решалось за дня 3-4, переехала через 10) полностью осознавала происходящее но контролировать внутрянку было сложно. Никогда бы не подумала бы, что обереганые себя от стресса может привести еще к большему стрессу.

  • @Nik_Borisow
    @Nik_Borisow 7 หลายเดือนก่อน +13

    Михаил! Эмоции зашкаливают! Только закончил читать книгу Артура Гранди и прям в тему ваш ролик попался! Он всю свою формулу через стресы искал 25 лет!!!

    • @larisafrol_
      @larisafrol_ 7 หลายเดือนก่อน +1

      Здорово. Тоже хочу прочитать.

  • @voron4971
    @voron4971 7 หลายเดือนก่อน +1

    Это гениально. Очень круто и вовремя.

  • @AVGVVIVBGSMB
    @AVGVVIVBGSMB 7 หลายเดือนก่อน

    Неизвестность всегда лёгкий стресс...а насчёт первого в третье-это да.

  • @PRO_-il8fh
    @PRO_-il8fh 7 หลายเดือนก่อน +1

    А как контролировать биохимические процессы в организме , что бы перевести свое состояние с 3-4 на 2 и управлять этим ?

  • @kitchen.athlete
    @kitchen.athlete 7 หลายเดือนก่อน

    Как всегда в точку
    За последний год тоже пришёл к этому и буквально на днях принял решение в плане реализации и роста . Понимаю что будет фаза стратегия обучения и сложных задач , но в этом вижу рост
    В целом поменял стратегию в жизни и это круто 🔥

  • @kalbakaka
    @kalbakaka 7 หลายเดือนก่อน +1

    А сколько может длится такой здоровый стресс ?
    Условно бывает момент когда чтобы бизнес вырос надо пережить стресс но не понятно в кокой момент он становится хроническим

    • @jevgenijgermany
      @jevgenijgermany 7 หลายเดือนก่อน +1

      Мне кажется это у каждого по разному, поэтому я думаю только процентуальное сравнение поможет определить временные рамки. Ну и сила происшедшего играет несомненно роль в интенсивности стресса. Мнение нейроекспертов и мне на этот вопрос интересно

  • @temirlanatabek3482
    @temirlanatabek3482 7 หลายเดือนก่อน

    Я сейчас как раз стрессую! Попал деньги в бизнесе 😮

    • @Monolitchik
      @Monolitchik 7 หลายเดือนก่อน

      Вытащу из стрессового состояния за 5 тыс.руб 😂

  • @english_freedom
    @english_freedom 7 หลายเดือนก่อน

    Полезно.

  • @РоманСергеев-т4н
    @РоманСергеев-т4н 7 หลายเดือนก่อน

    👍🔥

  • @batsman-eq2un
    @batsman-eq2un 7 หลายเดือนก่อน

    Америку открыл прям.. )

  • @TwinFlame1
    @TwinFlame1 7 หลายเดือนก่อน +7

    После неудачной встречи с маньяком как жить в 3 и 4 фазе стресса становится понятной задачей. С 6 лет боролся со стрессом и только спустя 20 лет понял, что в тяжелом стрессе нужно сдаться и остановиться и двигаться из ресурса после восстановления. Важно уметь отдыхать и останавливаться

    • @ДмитрийОдегов-х2п
      @ДмитрийОдегов-х2п 7 หลายเดือนก่อน +1

      Похоже неудачная встреча была для маньяка. ( раз вы пишите..) А для вас получается удачная.

    • @TwinFlame1
      @TwinFlame1 7 หลายเดือนก่อน

      @@ДмитрийОдегов-х2п так и есть, он ещё 18 лет будет наказание отбывать до 2042 года

    • @d.strelchenko
      @d.strelchenko 7 หลายเดือนก่อน +1

      Плохо закрыл 2023 год, был в состоянии загнанного зверя и совершал ошибки.
      Подумал, да и хуй с ним. Все живы здоровы, крыша над головой есть и решил в первые за 10 лет провести новогодние каникулы как все нормальные люди. В итоге первый рабочий день был 22 января. Отдохнул, успокоился и начал новую ветвь развития.

  • @tanyafrolova7815
    @tanyafrolova7815 6 หลายเดือนก่อน

    1. Стресс имеет обучающую и мобилизующую функцию, помогая организму адаптироваться к новым ситуациям. Умеренный стресс (эустресс) полезен для личностного роста.
    2. Существует 4 стадии стресса: нулевой стресс, исследовательское поведение (мобилизация для преодоления вызова), хронический стресс и перегрузка (неспособность адаптироваться).
    3. Хронический стресс вреден для здоровья. Его нужно избегать, перестав усугублять ситуацию неадекватными решениями.
    4. Пребывание в состоянии без стресса также вредно, т.к. не происходит личностного роста. Умеренные вызовы необходимы.
    5. Важно развивать "учебную стратегию" - способность учиться и находить новые стратегии при столкновении с вызовами. Это помогает преодолевать стресс.
    6. Ключевой посыл - стремиться к умеренному ("исследовательскому") стрессу, избегая хронического, и развивать гибкость к новым ситуациям через обучение.

  • @channel1channel139
    @channel1channel139 5 หลายเดือนก่อน

    Вообще люблю Дашкиева, но это видео хоть и с классной темой, но все перепутано и половина похожа на булшит какой то..

  • @Времявдело
    @Времявдело 6 หลายเดือนก่อน

    Стрессы месы😅я двигаюсь и всё ✌️😃

  • @zvuchishop
    @zvuchishop 7 หลายเดือนก่อน

    Про мобилизацию хорошо пошутил

  • @Alexandr25070
    @Alexandr25070 7 หลายเดือนก่อน +1

    Михаил, по поводу ситуации "Пойдём в Мак?" - это реальность. Когда определённые плохие события происходят регулярно, люди к ним быстро адаптируются. И у меня действительно в жизни была такая же ситуация с "Пойдём в Мак?", но после прилёта ракеты рядом, а не ограбления.

  • @ENTREPRENEURLIVETV
    @ENTREPRENEURLIVETV 7 หลายเดือนก่อน +1

    Даешь знания! За это мы не ссоримся!

  • @iqpoliv
    @iqpoliv 7 หลายเดือนก่อน +3

    Супер! Кратко, чётко, понятно. Спасибо большое, это многое прояснило

  • @Denis_Grischuk
    @Denis_Grischuk 7 หลายเดือนก่อน

    Михаил, все очень круто разложил!
    Я бы еще раскрыл сильнее про петлю обратной связи (акцептор результата действия по Анохину). Образ будущего исходя из которого предприниматель берет на себя стресс. Если он сформирован "отобранными кейсами инфобиза " показывающими только успех, то в мышлении закладывается рассогласование "кто я" и зачем мне этот стресс.
    Я это понял, когда услышал как Галицкий сказал, что он не предприниматель.

  • @nataliaushakova6841
    @nataliaushakova6841 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, Михаил! Очень 👏

  • @ViktorGnypel
    @ViktorGnypel 7 หลายเดือนก่อน

    Я в 4...

  • @СергейМакаренко-ж5р
    @СергейМакаренко-ж5р 7 หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @jameskim4274
    @jameskim4274 7 หลายเดือนก่อน

    Коллаж на каждое слово выглядит уебищно

  • @officefit2015
    @officefit2015 7 หลายเดือนก่อน

    Михаил,спасибо огромное!

  • @Sergeymayorov9
    @Sergeymayorov9 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🤝🙏

  • @korotovskiiaa
    @korotovskiiaa 7 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @evgeny_mind
    @evgeny_mind 7 หลายเดือนก่อน

    Как всегда всё четко, доступно и по полочкам! Спасибо, Михаил, за ценный контент!🙏

  • @АндрейНов-п7м
    @АндрейНов-п7м 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за видео!!!

  • @georgekaraseni9682
    @georgekaraseni9682 7 หลายเดือนก่อน

    Кайф

  • @annaradiona
    @annaradiona 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо❤

  • @obrigado28
    @obrigado28 7 หลายเดือนก่อน

    Дашкиев, я тебя люблюююююю❤❤❤❤❤

  • @Alebib
    @Alebib 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю! 🙏

  • @KnifeCoin
    @KnifeCoin 7 หลายเดือนก่อน

    Круто, спасибо!

  • @VTL7
    @VTL7 7 หลายเดือนก่อน

    Почему бы не сравнить с войной в Украине? Самый очевидный пример ведь. Как Миша относишься к войне?