[ Push day ] 胸肩三頭を効率よく鍛える！

[@zilcher]

Even without all the muscles, this guy is one of the best looking men on the planet. He should model.

[@タニガワ-q4j]

pull dayも見たいです！

[@今日キノウ]

次はpull dayの動画楽しみにしてます！！！

[@user-me1en2nd4n]

shintaroさんの動画でいつも使われてるBGMトレ中聴きたいのでプレイリスト投稿して欲しいです😭

[@ばるべるで-n7r]

Apple musicでNEFEEXと調べると似たような曲たくさん出てきます！

[@nuffsaid111]

neffexとかncs普通にダウンロードして聴きなよ

[@badpetty7861]

参考にします！

[@akromawrath7353]

Keep it on 💪👍👏

[@taku-sy3yg]

まさに今日ここでさっきまでトレーニングしてましたー😂村民価格2時間50円はお得ですここ。

[@a2c73take7]

ダンベルが新しくなってる！😳

[@sou-1616]

ニューバランスかわいい

[@ikosko]

沖縄は公共の良いジムが多いですね

[@aaa-vf3bp]

沖縄行きたい

[@newjeans_jp]

しんたろうさん
好きな人からムキムキになったねと言われました。ありがとうございます

[@なかやまきんにさん]

その言葉は最高のプロテインですね
おめでとうございます

[@tamatama17]

@@なかやまきんにさんその返信大好きです❤️

[@ダイユウ-o9r]

ふぉーがツボ笑

[@もももぐり]

やっぱ サイベックスやよなーー

[@m-yr3ft]

しんたろーさんは1日何部位もやる感じですか？増量減量で分けてます？

[@yterun6695]

しんたろーさんの動画はかかせません！

[@下水道天然水]

イケメンだよな、、、、。

[@yyqi]

週1の5分割と週2回の3分割どっちがいいのかずっと考えてる

[@もと-b2u]

3ヶ月ずつ試してみたらええで

[@ssbssb4158]

人による

[@ハイセンスゴリラ]

俺が買ったシェイカーは漏れてだけど、個体差があるのかな？😢

[@hotbarbell1566]

잘생겼네요~ 운동영상 좋아요~
응원합니다~~😊

[@もと-b2u]

村営ジムがivankoとサイベックスは羨ましすぎ

[@もと-b2u]

タフスタッフもあるのか…
うちのエニよりも充実してる

[@所沢のフラッシュダウン久保くん]

僕は男ですが好きっすね💕

[@r177-s7n]

漏れると思ったんですけどのところで、ちょっと漏れてるよね笑

[@0akyuk]

個人的にハードコアのジムの方が力が出ます，笑

[@user-bi3ph8hb3w]

インターバル30秒〜1分って俺は無理や😂

[@aleyna174]

Please do english subtitles

[@aleyna174]

Please do english Subtitle

[@tropical1643]

ライイングエクステンションで肩やったんで俺もしんたろうさんの真似してスカルクラッシャーに変えようと

[@ぶらいあん-i1k]

家で使ってるシェーカー一緒じゃん

[@tenhare9230]

120kg10回3セット…、、、

[@平子-c8o]

100均のシェイカー普通に漏れてるやんけ

[@あか-s8p6c]

髪型長くて芸人の永野感あるなあ入れ墨あるしさらにヤンキー感出て汚らしいな

[@Adam-ti5ch]

アイコンでお察しなんよ🤣🤣

[@andirijal9033]

Shintaro is gay ?

[@minami_chan210]

You too

[@andirijal9033]

@@minami_chan210 Shintaro handsome

[@minami_chan210]

@@andirijal9033 you can’t get his dick