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今日も参考になる動画ありがとうございます🌟 この間のライブでsuiさんに会えて嬉しかったです❤ 実際のSuiさんの体は筋肉で美しく、サブ3する人は体も凄いんだと衝撃を受けました🌟歌もトークも素晴らしく最高でした😍そして最後は一緒にお写真まで撮って頂き、ありがとうございました🎉
苦しくなったら、よい姿勢・よいフォームを意識!私もいつもいい聞かせてます!力強い歌声、最高!
10kmはフルマラソンとは違った苦しさ、楽しさがありますよね🙆SUIさんのカッコイイ走り、刺激貰えました!
I remember the days when you did those 5k monthly time trials and this sort of pace would have been unthinkable then at this distance. You've improved so much! 👏I wish I could say the same about myself. 😄
すげー…こんだけ走れる人も追い込みしっかりやってるんだから私なんかもっと頑張らないと!って思えました。辛くても目標のレースでベストが出るように頑張ります!!いつもモチベーションをありがとうございます!!
いつも貴重なアドバイスありがとうございます。30Kのレース中にSUIさんがガチで追い込んでる姿を目撃して勇気づけられました。気さくにお喋りいただけて嬉しかったです。
お疲れ様でした✨😊僕はハーフマラソンに参加しましたよ🏃♀️歩いているの見かけました😊
お疲れ様でした🥹🥹 ナイスランっ!
ナイス ラン🎉フォーム綺麗ですね〜😮58歳ランナー🏃
SUIさんの仰る通り‼️ヤバい〜💦ペース落ちてきたな〜と感じたら…頭が引っ張れてるイメージ、お腹にチカラを意識、腰高、前傾5℃イメージと腕振り返り前へ、最後は脱力でを意識する事でペース回復楽に走れるようになりますよね😁👍SUIさんにお願い🙏🙇♀どうしても上り坂が苦手😅いつも息切れでリズム良く上り走り切れないです😥機会があればまた坂道上り坂攻略アドバイス動画お願いいたします🙇♀
suiさん!今日、バヒユーっと抜かされていった笑(こちらは30K)そして、やっぱりフォーム綺麗だった!まったくブレず、お尻綺麗❤ナイスランでした🎉
ナイスラーン!そしてありがとう🤣
今シーズンは、青島でのsuiさんと65BASEのイベントからスタートしました。別大を前にナイス動画です。頑張ってきます!
あらご近所さん、練習環境にはここらへんいいのよねぇ
最高な場所ですね^ ^
역시! SUI는 달릴때 노래할 때가 가장 멋지고 아름답습니다 :)
ありがとうございます🥹
😊
✨✨✊
…上半身?で走るんですね⁈…そのイメージで下半身で走る と言う事なのかなぁ…🤔
今日も参考になる動画ありがとうございます🌟 この間のライブでsuiさんに会えて嬉しかったです❤ 実際のSuiさんの体は筋肉で美しく、サブ3する人は体も凄いんだと衝撃を受けました🌟歌もトークも素晴らしく最高でした😍そして最後は一緒にお写真まで撮って頂き、ありがとうございました🎉
苦しくなったら、よい姿勢・よいフォームを意識!私もいつもいい聞かせてます!力強い歌声、最高!
10kmはフルマラソンとは違った苦しさ、楽しさがありますよね🙆
SUIさんのカッコイイ走り、刺激貰えました!
I remember the days when you did those 5k monthly time trials and this sort of pace would have been unthinkable then at this distance. You've improved so much! 👏I wish I could say the same about myself. 😄
すげー…
こんだけ走れる人も追い込みしっかりやってるんだから私なんかもっと頑張らないと!って思えました。
辛くても目標のレースでベストが出るように頑張ります!!
いつもモチベーションをありがとうございます!!
いつも貴重なアドバイスありがとうございます。30Kのレース中にSUIさんがガチで追い込んでる姿を目撃して勇気づけられました。気さくにお喋りいただけて嬉しかったです。
お疲れ様でした✨😊
僕はハーフマラソンに参加しましたよ🏃♀️
歩いているの見かけました😊
お疲れ様でした🥹🥹 ナイスランっ!
ナイス ラン🎉
フォーム綺麗ですね〜😮
58歳ランナー🏃
SUIさんの仰る通り‼️
ヤバい〜💦ペース落ちてきたな〜と感じたら…
頭が引っ張れてるイメージ、お腹にチカラを意識、腰高、前傾5℃イメージと腕振り返り前へ、最後は脱力でを意識する事でペース回復楽に走れるようになりますよね😁👍
SUIさんにお願い🙏🙇♀
どうしても上り坂が苦手😅
いつも息切れでリズム良く上り走り切れないです😥
機会があればまた坂道上り坂攻略アドバイス動画お願いいたします🙇♀
suiさん!今日、バヒユーっと抜かされていった笑(こちらは30K)
そして、やっぱりフォーム綺麗だった!まったくブレず、お尻綺麗❤ナイスランでした🎉
ナイスラーン!そしてありがとう🤣
今シーズンは、青島でのsuiさんと65BASEのイベントからスタートしました。別大を前にナイス動画です。頑張ってきます!
あらご近所さん、練習環境にはここらへんいいのよねぇ
最高な場所ですね^ ^
역시! SUI는 달릴때 노래할 때가 가장 멋지고 아름답습니다 :)
ありがとうございます🥹
😊
✨✨✊
…上半身?で走るんですね⁈…そのイメージで下半身で走る と言う事なのかなぁ…🤔