ラストまで快走する為に!別大ファイトー!!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 20

  • @ネイロシナモン
    @ネイロシナモン วันที่ผ่านมา +2

    今日も参考になる動画ありがとうございます🌟       この間のライブでsuiさんに会えて嬉しかったです❤ 実際のSuiさんの体は筋肉で美しく、サブ3する人は体も凄いんだと衝撃を受けました🌟歌もトークも素晴らしく最高でした😍そして最後は一緒にお写真まで撮って頂き、ありがとうございました🎉

  • @noriyukinakai9722
    @noriyukinakai9722 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    苦しくなったら、よい姿勢・よいフォームを意識!私もいつもいい聞かせてます!力強い歌声、最高!

  • @かっつん0606
    @かっつん0606 18 นาทีที่ผ่านมา

    10kmはフルマラソンとは違った苦しさ、楽しさがありますよね🙆
    SUIさんのカッコイイ走り、刺激貰えました!

  • @blueskydays413
    @blueskydays413 วันที่ผ่านมา +1

    I remember the days when you did those 5k monthly time trials and this sort of pace would have been unthinkable then at this distance. You've improved so much! 👏I wish I could say the same about myself. 😄

  • @さあ-g1q3b
    @さあ-g1q3b วันที่ผ่านมา

    すげー…
    こんだけ走れる人も追い込みしっかりやってるんだから私なんかもっと頑張らないと!って思えました。
    辛くても目標のレースでベストが出るように頑張ります!!
    いつもモチベーションをありがとうございます!!

  • @おだかっち
    @おだかっち วันที่ผ่านมา

    いつも貴重なアドバイスありがとうございます。30Kのレース中にSUIさんがガチで追い込んでる姿を目撃して勇気づけられました。気さくにお喋りいただけて嬉しかったです。

  • @きみっちくん
    @きみっちくん วันที่ผ่านมา +3

    お疲れ様でした✨😊
    僕はハーフマラソンに参加しましたよ🏃‍♀️
    歩いているの見かけました😊

    • @UtaRunSUI
      @UtaRunSUI  วันที่ผ่านมา +1

      お疲れ様でした🥹🥹 ナイスランっ!

  • @どっぺるげんがー-p9c
    @どっぺるげんがー-p9c วันที่ผ่านมา +1

    ナイス ラン🎉
    フォーム綺麗ですね〜😮
    58歳ランナー🏃

  • @まちゃやん-p4c
    @まちゃやん-p4c วันที่ผ่านมา

    SUIさんの仰る通り‼️
    ヤバい〜💦ペース落ちてきたな〜と感じたら…
    頭が引っ張れてるイメージ、お腹にチカラを意識、腰高、前傾5℃イメージと腕振り返り前へ、最後は脱力でを意識する事でペース回復楽に走れるようになりますよね😁👍
    SUIさんにお願い🙏🙇‍♀
    どうしても上り坂が苦手😅
    いつも息切れでリズム良く上り走り切れないです😥
    機会があればまた坂道上り坂攻略アドバイス動画お願いいたします🙇‍♀

  • @run185
    @run185 วันที่ผ่านมา +2

    suiさん!今日、バヒユーっと抜かされていった笑(こちらは30K)
    そして、やっぱりフォーム綺麗だった!まったくブレず、お尻綺麗❤ナイスランでした🎉

    • @UtaRunSUI
      @UtaRunSUI  วันที่ผ่านมา

      ナイスラーン!そしてありがとう🤣

  • @maizuru20120301
    @maizuru20120301 วันที่ผ่านมา

    今シーズンは、青島でのsuiさんと65BASEのイベントからスタートしました。別大を前にナイス動画です。頑張ってきます!

  • @山田櫻谷
    @山田櫻谷 วันที่ผ่านมา +1

    あらご近所さん、練習環境にはここらへんいいのよねぇ

    • @UtaRunSUI
      @UtaRunSUI  วันที่ผ่านมา

      最高な場所ですね^ ^

  • @이윤직-p4u
    @이윤직-p4u วันที่ผ่านมา

    역시! SUI는 달릴때 노래할 때가 가장 멋지고 아름답습니다 :)

    • @UtaRunSUI
      @UtaRunSUI  วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます🥹

  • @kamhonlai1730
    @kamhonlai1730 วันที่ผ่านมา

    😊

    • @UtaRunSUI
      @UtaRunSUI  วันที่ผ่านมา

      ✨✨✊

  • @hideyukikatsuno7757
    @hideyukikatsuno7757 วันที่ผ่านมา

    …上半身?で走るんですね⁈…そのイメージで下半身で走る と言う事なのかなぁ…🤔