بهنيكم على هيك أجواء عائليه رائعه عيله مترابطه وعلى طول بتعطونا أجواء ايجابيه يا عيني على لبنان وأجواء لبنان يللي بتنقلوها بامتياز نحن بالغربه ما بنعرفا الله ي يرجع لبنان ونرجع ونعيش زيكم انشاءالله
انا مدرب كمال اجسام و fitness و مدرب كيك بوكس ايروبي و اخصائي تغذية انا من فلسطين الزيت النباتي ما بعمل كولسترول الكولسترول موجود بس بالاكلات الحيوانية فقط
الحمد لله نعمة الف صحة وهنا وان شاء الله بضل بيتكم عامر بالافراح يارب والله يفرجها على الناس الي ماقادرة تاكل شي الله يفرجها على اهل لبنان الفقير ويرزقهم يارب الف الحمد لله على نعم الله التي لا تعد ولا تحصى
تسلمي ام بشار زيت الزيتون ايضا نباتي لكن ممكن تتحدثي عن انواع الزيوت النباتية :دوار الشمس ،زيت الذرة ،زيت السمسم ،زيوت أخرى من امريكا اللاتينية ، يبقى زيت الزيتون الاكثر فائدة علميا وحسب الدراسات الحديثة
صحتين وعافية على قلوبكم ام بشار وابو بشار والعائلة الكريمة 🤲 احنا في فلسطين ملك السفرة الزيت والزعتر والزتون 😋 بعدين البيض الحمص الفلافل اللبنة الجبنة بندورة خيار ططلي وزبدة بلدية 😀🤦♀️ اللهم زيدها من نعمة واحفظها من زوال عليكم وعلينا وعلى الجميع 🤲
صحتين وعافية وبالنسبة لزيت الزيتون ابدا ما بيعمل ضرر بالعكس كتير صحي ومذكور بالقرءان الكريم والدراسات الحديثة اثبتت انه بيتحمل درجات عالية من النار ولكن كل شي لازم ما نكثر منه حتى لو صحي فينا ناكله بارد او مطبوخ على النار الحمدلله على نعمة ربنا ❤️😍
صحتين والف عافيه على قلبكم ❤ احنا بالاردن فطورنا فيه شغلات اساسيه مثل الزيت والزعتر والزيتون بالاضافه الى المكبوس المشكل من فليفله خضرا وباذنجان ولبنيه بالزيت وبالنسبه لدبس الخروب مكانه دبس التمر مع الطحينه والله يديم النعمه على الجميع ويحفظها من الزوال ❤❤❤
الله يهنيكم ويسعدكم دائماً متجمعين في الخير والسعادة يارب والله أحلي عائلة جميلة ومحترمة ومتواصعة الله يزيدك من نعيم الله وتركوا بالصبايا.. منور وبشار وعائلته.. عقبال لما تتطور في بيت البنات الحلوين تفرحي فيهم الست الجميلة أم بشار.. الله يحميكم ويحفظكم ويحافظ عليكم ويوفقكم اللهم آمين يارب العالمين..💞💞🌹❤🌹🌹
الله يعطيكي العافية اخت ام بشار، يامي ترويقة غير شكل!! بعيدا عن الموضوع أختي أم بشار انت ست محجبة ومن غير الائق أن ترتدي بنطلون من دون شي طويل فوقه، كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم ❤
ترويقة بتشهي ماشاء الله عليكي يا أم بشار الي بشوفك بقول بنت عشرين اللهم صل على سيدنا محمد الله يخليلك عيلتك ويديمك فوق رأسهن أحلى وأرقى عيلة ربنا يسعدكن ❤❤❤❤❤
ان شاءالله ألف صحة و هنا هالفطور صار أطيب اكيد بجمعتكم الحلوة .. ست ام بشار الغالية ربي يسعدك مع عيلتك يااااااارب ... كتير بيشبه فطورنا بسورية ايام زمااااااااان .. ❤❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم حبيبتي الغاليه إم بشار 🤎💙❤️وحشتوني انت وشيرمين وسيرين ربي يحفظهم ويحفظك أنت وابوبشار صارلي ثلاث سنوات متابعه قناتك اطلب منك طريقة عمل الكليجة العراقية على ايدك إم وقاص من بغداد العراق وشكرا 🥰
بهنيكم على هيك أجواء عائليه رائعه عيله مترابطه وعلى طول بتعطونا أجواء ايجابيه يا عيني على لبنان وأجواء لبنان يللي بتنقلوها بامتياز نحن بالغربه ما بنعرفا الله ي يرجع لبنان ونرجع ونعيش زيكم انشاءالله
ما في بعدك يا خبز لبنان سهيتونا ع خبز لبنان
انا مدرب كمال اجسام و fitness و مدرب كيك بوكس ايروبي و اخصائي تغذية
انا من فلسطين
الزيت النباتي ما بعمل كولسترول الكولسترول موجود بس بالاكلات الحيوانية فقط
صحتين انتم نموذج للعائله اللبنانيه الحقيقيه الملتزمه بأخلاقها وعاداتها وتقاليدها
الحمد لله نعمة الف صحة وهنا وان شاء الله بضل بيتكم عامر بالافراح يارب والله يفرجها على الناس الي ماقادرة تاكل شي الله يفرجها على اهل لبنان الفقير ويرزقهم يارب الف الحمد لله على نعم الله التي لا تعد ولا تحصى
ماشاء الله يضيفوا زيت الزيتون على كل طبق شي بيشهي وصحي ومفيد جدا للجسم ...
ست ام بشار والله عطول اتفرج على فيديوهاتك كله روووعة
تسلمي ام بشار زيت الزيتون ايضا نباتي
لكن ممكن تتحدثي عن انواع الزيوت النباتية :دوار الشمس ،زيت الذرة ،زيت السمسم ،زيوت أخرى من امريكا اللاتينية ،
يبقى زيت الزيتون الاكثر فائدة علميا وحسب الدراسات الحديثة
الله يحميك عائلتك ويحفظك سيدة راقية أو بالأحرى العائلة أجمع ما شاء الله ❤
صحة وعافية وهنا للجميع الله يطول بعمرك أم بشار ويديم بينكم الإلفة والمحبة والمودة ويحفظكم جميعاً
ريتو مليون صحة و هنا للجميع فطور بشهي بجد تتهنوا
هنوده كتير بتشبه مايا الله يخليكم لبعض ويحفظكم يارب
ممنوع الشاي مع الاكل لانو بسحب الحديد من الاكل و ممنوع الشاي و القهوة وراء الاكل مباشرة لازم بعد الاكل ب ساعة ونص ل ساعتين لانو بسحب الحديد
١٠٠% صحيح
سفرة رائعة ست أم بشار.. ما شاء الله. يسلموا إيديكي وصحة وهنا عليكم جميعاً. عسى الله يديم الترابط والمحية ويرضى عليكم يا حق 🙂 اللهم آمين.
اتعيشي وتسلم الأيادي الكريمه يا ست القروبات كلها عيله مهذبه كريمه حضاريه
بسورية الكشكة الخضراء بحطولها بصل وبقدونس وجوز بالآخر زيت زيتون
صحة والف هنا على الفطور ممتاز يسلموا ايدك يا ست ام بشار 🌸🌺
الف صحه وهنا الله يعطيكي الصحه والعافيه الله يحميكي ما شاء الله روووووعه مبدعه بكل شي الله يحفظك انتي وعيلتك ❤❤👍👍👍👍
الله يزيد ويبارك تسلم اياديكم وربي يحفظكم🌹❤️
صحةةةةة والف هنا احلا فطور مع لمة العيلة
صحتين وعافية على قلوبكم ام بشار وابو بشار والعائلة الكريمة 🤲 احنا في فلسطين ملك السفرة الزيت والزعتر والزتون 😋 بعدين البيض الحمص الفلافل اللبنة الجبنة بندورة خيار ططلي وزبدة بلدية 😀🤦♀️ اللهم زيدها من نعمة واحفظها من زوال عليكم وعلينا وعلى الجميع 🤲
ماشاء الله اهل الخير اهل فلسطين الله يفرجها عليكم يا غاليين ويحميكم من كل شر🌷🌷🌷🌷
@@aklatlubnan2784 ان شاءالله لكم بالمثل ما دعوتم لنا 🤲 تسلموا يا احلى عائلة 🤗
الله يسعد صباحكن ابو بشار وام بشار الله يحفظكم❤❤❤❤❤
صحة وعافية
الف الف صحه وهنا على قلوبكم يارب العالمين احلى واغلى واجمل عيله
ما شاء الله تبارك الرحمن على حفيدتك الغاليه
سلام خاص من فلسطين
صباح الأمل والتفاؤل والتفاهم مع أحلى عيلة بحبكن كتيييير ❤❤❤❤❤❤
بالعكس زيت الزيتون نافع وخصوصا اذا كان صافي يعني مش مخلوط حيالا
اكيد زيت الزيتون كله فوايد وما بيعلى على طعمه بالاكل ويسعدلي طلتك يا قمر🌷🌷🌷🌷
الف صحة وعافية فطور بيشهي وخاصة مع العيلة
اليوم حلوه ام بشار طالعه كل شي تعمليه ام بشار طيب من ايدك
ويسعد. صباحك. يعطيكي. الف. عافيه. جزاكي. الله
تحط البركة وتصرفوهن بالصحة ❤
صحتين وعافية وبالنسبة لزيت الزيتون ابدا ما بيعمل ضرر بالعكس كتير صحي ومذكور بالقرءان الكريم والدراسات الحديثة اثبتت انه بيتحمل درجات عالية من النار ولكن كل شي لازم ما نكثر منه حتى لو صحي فينا ناكله بارد او مطبوخ على النار الحمدلله على نعمة ربنا ❤️😍
اسم الله هنودة الصغيرونة بتجنن ربي يحفظها ماشاء الله تبارك الرحمن كتييير بتشبه مايا ❤❤❤❤
يا عيني على هالترويقة البلدية الاصلية. سلم يديك ام بشار وان شالله تضللوا مجموعين بالصحة والبركة وبفضاوة البال. الف صحة وهنا❤️
ماشاءالله سفره بتفتح النفس يسلم دياتك ام بشار وصحه وعافيه على قلبكم متابعتك من سوريا درعا
الله يسعدكم ويحفظكم ويديم هل اللمه تسلم ايدك ست ام بشار بشكرك من قلبي كل مرة برجع في فيديوهات الى لبنان حبيبتي قلبي ونفس اللهجه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الف عافيه عليكم الفطور والسفره الشهيه الراقيه ياللي احلى ما بيها المكدوس والكشك و الخبز المحمص تتهنو يا رب الله يديم لمتكم الحلوه
ماشاءالله تبارك الله ربنا يديم المحبه بينكم ويديم النعمه ❤
عيوني انتو ويديم كل شي حلو عليكم يا احلى عالم❤️❤️❤️
الف صحة وهنا الله يديم عليكم الخير والصحة والعافية ❤❤
ترويقة بتشهي الله يبعد عنكن الحسد وألف صحة وهنا ع قلبكن حبايب قلبي 🥰🥰🥰🥰🥰
صحتين والف عافيه على قلبكم ❤ احنا بالاردن فطورنا فيه شغلات اساسيه مثل الزيت والزعتر والزيتون بالاضافه الى المكبوس المشكل من فليفله خضرا وباذنجان ولبنيه بالزيت وبالنسبه لدبس الخروب مكانه دبس التمر مع الطحينه والله يديم النعمه على الجميع ويحفظها من الزوال ❤❤❤
اللهم آمين والله يسترها مع الجميع ويديم نعمه علينا
مساكم ورد🌷🌷🌷
@@aklatlubnan2784 يسعد مساااكي حبيبتي
كمان فيكي تعملي من المكدوس سلطة مكدوس وبيشوو معها بصل بالقلات
تسلميلي حبيبتي ست أم بشار الله يحميلك عيلتك ❤
والله يا خالة فطور راقي ولذيذ جدا انا بحب الدبس بالطحينة
احنا بفلسطين دبس الخروب عنا مهم وبنحبو مع الطحينةوطيب كتيييييير
الله يعطكون العافية ويسعدكم وانشاللة الف صحة يا رب على هل السفرة الرائعة والله يديم عليكم هل الجمعة الحلوة يا رب
صباح لفل ولياسمين ❤ تسلم هل ايدين وان شاءالله صحتين وعافية ❤ يسعد قلبك ست الكل❤
صحتين ع لترويقه ولخبز طازه بشهي ❤
يا حبيبتي ما شاء الله قيل بتفطر مع دار جدو يا عمري ❤❤❤
صحتين وعوافي على قلوبكم يااحلى عيلة محترمة
الف صحة وعافية وسعادة يارب العالمين
♥️♥️🌷♥️♥️
الف صحه ست ام بشار سفره والله بتشهي تسلم الايادي...❤
الله يهنيكم ويسعدكم دائماً متجمعين في الخير والسعادة يارب
والله أحلي عائلة جميلة ومحترمة ومتواصعة الله يزيدك من نعيم الله
وتركوا بالصبايا..
منور وبشار وعائلته.. عقبال لما تتطور في بيت البنات الحلوين تفرحي فيهم
الست الجميلة أم بشار..
الله يحميكم ويحفظكم ويحافظ عليكم ويوفقكم اللهم آمين يارب العالمين..💞💞🌹❤🌹🌹
انا بفتح الفيديو بس منشان احطلك 👍كل شي عملتو من وصفاتك كان رائع
ماشاءالله صحه وهنا على قلوبكم احلى عيله الله يحفظكم ويحميكم لبعضكم
عيوني انتو يا غاليين🌷🌷🌷🌷
ان شاء الله تعالى عوافي عيلة محترمة يخليكم لبعض يارب
سفرة رائعة وصحتين وعافية❤❤
ألف صحه
فتحتي نفسنا بهالاكلات
نحنا من كتر الشوب
مابيجي عبالنا الصبح نفطر بنشرب قهوة بس
تتهنوا ياحبيبتي
سفرة شهية ام بشار وابو بشار الله يطول عمركن وتضلو مجموعين الف صحة❤️
Delicious breakfast Alif afya beautiful family ❤️❤️❤️❤️
تبارك الرحمن❤❤
ماشاء الله عليكن احلى عيلة ريتو صحة وهنا يارب
بالعافيه على قلوبكم احب الجو الاسري المترابط
سفرة بت شهي سمالله يعني ترويقة وغدا وبهالشوب اطيب شي صحة وعافية للجميع، والكشك روعة👌🏻🎩⚘️
منورين العيله الكريمه الله يسلم هالايدين ياخالتو ام بشار شو هذا شهيتينا
وذكرتينا بأايام زمان أمي الله يذكرها بالخير ويجمعني معها كانت تعمل كشك
صحة وعافية بس جربي كشكة خضرة مع بصل وبقدونس وجوز بتجنن
صحتين وعافية احلا عيلة الله يديم المحبة
صحتين على قلبكم
صحة وهنا على قلبكم فيكي لو سمحتي تقوليلنا شو عملتي لنحفتي
احلى ترويقه واحلى عيله وصحتين وهنا والله شهيتونا
حبيبه قلبي يا ريتك حدنا♥️♥️♥️
صحتين وعافية يارب ماشاءالله ❤
🌷🌷♥️🌷🌷
بالعافية على قلوبكم ❤❤❤
يسعدمساكي ياست أم بشار نشالله ألف صحة وهنا يارب فطور ملوكي متل فطورنا بسوريا أيام زمان قبل الأحداث يالله قديش صرلنا ما فطرنا هيك فطور😥😥😥
Beshahey! Raytou sa7tein w 3afyee ya rab.
الله يعطيكي العافية اخت ام بشار، يامي ترويقة غير شكل!!
بعيدا عن الموضوع أختي أم بشار انت ست محجبة ومن غير الائق أن ترتدي بنطلون من دون شي طويل فوقه، كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم ❤
صحة وعافيه على ئلبكم
Sahteen wo Hana Lil jamee3, ya3teekom Alf 3afyeh, may God bless you and your family😊❤
❤❤❤صباح الخير وريته صحه وهنا للجميع
ألف ألف صحه وهنا
بسم الله ما شاء الله سفرة بتشهي
صحتين وهنا يخليكن لبعض ياارب احلااا عيلة 😍😘⚘🌷
ترويقة بتشهي ماشاء الله عليكي يا أم بشار الي بشوفك بقول بنت عشرين اللهم صل على سيدنا محمد الله يخليلك عيلتك ويديمك فوق رأسهن أحلى وأرقى عيلة ربنا يسعدكن ❤❤❤❤❤
شهتيني وانا شبعانه يا ام بشار صحه وعافيه للجميع
هاذ فطور بس هاذ فطور وغدا وعشا اصناف كثيره
طالما البيض بلدي من عندكن مافي لزوم تتعذبي بكل بيضة لوحدها
يعطيكي العافية ست ام بشار وصحة وهنا الترويقة
من لما بشار متزوج كنت متابعتكم ما شاء الله تحجبتو و شكلو صار عندكم حفيد مبروكين
حبيبه قلبي منوره القناه بوجودك يا قمر♥️♥️♥️
صحتين وعافيه المهم اللمه الحلوه تتهنو يارب
ماشاء الله الزيتون شكله بشهي
ان شاءالله ألف صحة و هنا هالفطور صار أطيب اكيد بجمعتكم الحلوة ..
ست ام بشار الغالية ربي يسعدك مع عيلتك يااااااارب ...
كتير بيشبه فطورنا بسورية ايام زمااااااااان ..
❤❤❤❤❤❤❤
يا عيوني انتي ان شاء الله ترجع ايام الخير للجميع والله يفرجها يا عيوني🌷🌷♥️🌷🌷
Machallah, rabbi idimha alikum, libnen il karame❤️tunisia
يا هلا باهل تونس المنورين الغاليين🌷🌷🌷🌷🌷♥️🌷🌷🌷🌷🌷
ترويقه فخمه صحتين
♥️♥️🌷♥️♥️
ماشاءالله تبارك الله
فطور بيشهي مية صحة وهنا
صحتين وعافية يارب ❤
يخليكن لبعض ويطول بعمركن ام بشار الغالية ❤
يخليلك عيلتك الحلوة ويديم عليكن الصحة والعافية يا رب
السلام عليكم ام بشار نفسي اجي عليكم بس علي شان اكل مقدوس وكشك
السلام عليكم حبيبتي الغاليه إم بشار 🤎💙❤️وحشتوني انت وشيرمين وسيرين ربي يحفظهم ويحفظك أنت وابوبشار صارلي ثلاث سنوات متابعه قناتك اطلب منك طريقة عمل الكليجة العراقية على ايدك إم وقاص من بغداد العراق وشكرا 🥰
الله يسعدلي كل اوقاتكن الله يخليكن اجمل عيلة
والله يخليكي فوق راس عيلتك يا ست الكل
ماشاءالله عنك اديش شاطرة وانيقة ومبدعة ❤❤❤
يا قلبي انتو يا احلى واغلى عالم
يسعدلي كل اوقاتكم وكل حياتكم🌷🌷🌷🌷
Yaritni m3akom b had lama helwa ,als saha je t'aime tres fort om bachar❤
Moi aussi ma chère ♥️♥️♥️je t’aime🌷🌷🌷🌷
شو مهضومي نانا ونضيفه وحلوه ماشالله
🌷🌷♥️🌷🌷
تتهنوا يا ام بشار بس يا ريت تقوليلنا كيف نحفتي
ارجو الرد
احلى عيله ❤ انتو