【跑山裝備】揀行山跑山鞋最緊要睇鞋底坑紋 選擇合身背心袋帶夠糧水

因為疫情影響，最近少了人行街購物，多了人在假日行山交遊，亦有不少朋友開始嘗試跑山，不過大家行山和跑山的裝備又是否合適呢？行山和跑山的裝備有甚麼相同和不同呢？這個就由專業越野跑手跟我們講解一下。
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《果籽》　栽種品味，一籽了然。
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