ПМС #14 | Сергей Фаге и его знаменитая статья. Правда ли существует рецепт бессмертия?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 130

  • @Diskodrom
    @Diskodrom ปีที่แล้ว +22

    Остроумие Александра выходит на новый уровень😊 Спасибо за положительные эмоции!

  • @alexo2235
    @alexo2235 ปีที่แล้ว +51

    0:00 Начало. Тема выпуска: анализ биохакерского видения Сергея Фаге, чем тот знаменит.
    4:30 Переходим к анализируемому материалу (статье Фаге). Чего добился Фаге по его словам.
    7:30 О содержании ртути в крови. Ацетилцистеин хелатирует металлы.
    9:45 Ситуация с составом тела. Прогресс и связь с биохакингом.
    12:45 Первый блок. О гигиене сна. ОКР и режим дня.
    18:10 Второй блок. Питание. О животноводстве и вреде его продукции.
    20:45 Вадим и Сашан высказываются о веганах vs кето-карниворы. Режим питания и самочувствие.
    25:35 О циклическом голодании, аутофагии и кетозе. Свинина, калий и каннибализм.
    33:00 Третий блок. Оптимальные физические нагрузки. HIIT.
    35:20 Четвёртый блок. Ментальное здоровье. Медитации. Секс. Woke culture.
    43:35 Пятый блок. Биодобавки и лекарства. Метформин, литий, модафинил.
    53:10 Антидепрессанты. Гормоны щитовидки, ГР, кломид. Фенибут.
    1:00:10 БАДы. Креатин, щавелеуксусная кислота, магния треонат, ацетилцистеин, карнитин, карнозин.
    1:03:15 Стак Фаге vs стак Брайана Джонсона.
    1:05:20 Заключение по Фаге и его подходу, по его анализам.

  • @НиколайВавилов-ф8д
    @НиколайВавилов-ф8д ปีที่แล้ว +44

    Во всей этой истории с Фаге всегда удивляло то, что при таком количестве фармы и прочих интервенций, он выглядел как средний чел своих лет, если не хуже.

    • @pechenka1167
      @pechenka1167 11 หลายเดือนก่อน

      Сережа каждую пилюлю дорогой занюхивал, в сумме в ноль выходил)

  • @sergeystepnov5369
    @sergeystepnov5369 ปีที่แล้ว +6

    Парни, спасибо за выпуск!!!!! Радуйте чаще, пожалуйста!!!!!🎉👏🏻👍🏻🤝🤝🤝

  • @ВикторДорофеев-н2э
    @ВикторДорофеев-н2э ปีที่แล้ว +9

    Долгожданный выпуск Псм, как же я кайфую!

  • @sabinaserpent818
    @sabinaserpent818 ปีที่แล้ว +7

    Вадим, спасибо тебе за всё что ты делаешь. Низкий поклон! Подкаст как всегда очень интересный и информативный ❤️

  • @wladick6
    @wladick6 ปีที่แล้ว +4

    Хотел бы пообщаться с Вами, а именно с Вадимом и Александром. У меня такая история, я пережил пересадку костного мозга, делали понятно по причине возникновения рака крови «Острый лимфобластный лейкоз». Врачи сказали, что никаких нагрузок долгие годы, я как только смог ходить, будучи с минимальными лейкоцитами и тромбоцитами, без иммунитета абсолютно, поперся чутка заниматься на турники, спустя еще время в зал. Получил инвалидность, вышел на работу, начал ходить в зал чаще, попутно сидя на иммуносупрессорах, уколах вайдазы и прочего. Потом на слабый иммунитет подцепил : пневмонию, ковидную пневмонию, грипп ш1н1 и сам ковид, тоже выжил. Кратко резюмирую, на своем примере могут подтвердить с бумагами и фото, что качалка меня спасла вопреки всем комментариями врачей. Нагрузки оживили все мои уничтоженные химией и высокодозной химией процессы. Если будет интересно Вам, как пытливым людям, могу все рассказать поэтаптно, плюс у самого много вопросов. Мир 🫠

  • @evgenij9974
    @evgenij9974 9 หลายเดือนก่อน +1

    Большое спасибо за выпуск

  • @Vorontssoff
    @Vorontssoff ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте, самый ожидаемый выпуск на ютуб. Огромная благодарность!

  • @ВладимирВладимиров-в5с
    @ВладимирВладимиров-в5с ปีที่แล้ว +3

    Братцы, все огонь !!! Отдельно:
    -Сашану лукас за юмор, -Вадиму лукас за выбраную тему !

  • @АлександрНиколаев-ю1ч
    @АлександрНиколаев-ю1ч ปีที่แล้ว +3

    Вадим, Александр спасибо, отличный подкаст .

  • @oleg_maksimenko
    @oleg_maksimenko ปีที่แล้ว +12

    Когда ждёшь каждый новый ПМС словно праздник 🤗

  • @guramsabuseridze2585
    @guramsabuseridze2585 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за разбор. Я смеялся до слёз и ещё узнал много нового.

  • @alexmejora
    @alexmejora ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо за выпуск!

  • @Dimonchik_1992
    @Dimonchik_1992 3 หลายเดือนก่อน

    Офигенная рубрика🔥🔥🔥

  • @andreys9706
    @andreys9706 ปีที่แล้ว +5

    Как всегда, спасибо за кусочек здравого смысла и юмора в бесконечном потоке диетологических инсайтов от огромного количества "фитнесгуру")))

  • @ИгорьПетров-п3ч
    @ИгорьПетров-п3ч ปีที่แล้ว +2

    Очень благодарен за ваш контент, как в теплой компании посидел среди давних друзей

  • @kavazein4129
    @kavazein4129 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за полезную и интересную инфу)

  • @Pignator
    @Pignator ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за очередной выпуск, всем бы по МРТ личному

  • @user-diamond_dima
    @user-diamond_dima ปีที่แล้ว +1

    Супер разбор!!! Сашан как всегда на высоте👍

  • @skufonavt
    @skufonavt ปีที่แล้ว +19

    смотря на Вадима, начинаешь понимать, что таблетированный Миноксидил действительно работает 🥰

    • @QwerQwer-yb9er
      @QwerQwer-yb9er 7 หลายเดือนก่อน

      Волосы с макушки на подбородок перемещает?

  • @arsamaxspars4028
    @arsamaxspars4028 ปีที่แล้ว

    Спасибо мужики, отличная информация, как всегда интересно. Жму руку🤝

  • @СергейизНск
    @СергейизНск ปีที่แล้ว

    Никогда не думал, что с таким интересом буду слушать подкасты о "химии" и биохакинге. Ибо весь мой биохакинг пока заключается в приеме витамина D, МСМ и отказе от омеги. Благодаря вам, кстати. ) Но контент вы делаете топовый, это даже не обсуждается. А вот что обсуждается, так это рост Александра, как публичного спикера. Разница с первым "ПМС" очень заметна, на мой взгляд. С некоторых шуток смеялся просто в голос. И становится сильно заметно, насколько острый ум у человека. Вадим, только не останавливайтесь. Всем мир!

  • @ДаниилПолушин-ш9г
    @ДаниилПолушин-ш9г ปีที่แล้ว

    Комментарий из семи слов: спасибо Вам огромное ❤

  • @TimoshkaGimbarr
    @TimoshkaGimbarr ปีที่แล้ว

    А вот и мой любимый подкаст, наканецта
    Лайк до просмотра

  • @oprivetkakdila
    @oprivetkakdila ปีที่แล้ว

    Как всегда все круто и познавательно)

  • @Turgaev
    @Turgaev ปีที่แล้ว +4

    Ребята, спасибо за ваши видосы. Каждый выпуск просто находка. Спасибо Вам большое!

  • @2hothead
    @2hothead ปีที่แล้ว +4

    Сергей Аутофаге 😎🤘

  • @Oracle-jj9so
    @Oracle-jj9so ปีที่แล้ว

    У Сашана юмор в этом выпуске зашкаливает😂😂😂 ! Отличный выпуск!

  • @СергейСергеевич-ш9ш
    @СергейСергеевич-ш9ш ปีที่แล้ว +4

    Разберите Чуандо Тана, фотографа, которому за 50, а выглядит на 20. Думаю будет интересно!

  • @ArkadiyMorozov
    @ArkadiyMorozov ปีที่แล้ว

    Понимаю наверное процентов 10 от того, что вы говорите (именно препараты), но каждый выпуск слушаю с удовольствием, очень харизматичная подача, парни!

  • @bandaidrip
    @bandaidrip ปีที่แล้ว

    Угарный выпуск, большое спасибо!)

  • @alexo2235
    @alexo2235 ปีที่แล้ว +1

    Топ инфа подоспела, офигенно, просто круть, пишем побольше, алгоритмы ютуба все дела, бла-бла-бла, лайк не глядя

  • @ВладимирЛаптев-н2г
    @ВладимирЛаптев-н2г ปีที่แล้ว

    Ееее, ждал, очень ждал!!!

  • @AuslanderLetsGoBricks
    @AuslanderLetsGoBricks ปีที่แล้ว +1

    Вадим здравствуйте, скажите пожалуйста, как вы относитесь к serapeptase в общем ?? Спасибо большое за ответ

  • @colwan3694
    @colwan3694 ปีที่แล้ว +6

    ого, день начинается не с кофе а с мороженки и нового пмса

    • @Moth-qb7wy
      @Moth-qb7wy ปีที่แล้ว

      И с таблетки тироксина…

  • @AmirDaniil
    @AmirDaniil ปีที่แล้ว +2

    Сарказм Сашана про "Мёртвого с компрессом" на тему бадов это мощно 😄

  • @igorzh7622
    @igorzh7622 ปีที่แล้ว

    Спасибо за хороший контент!

  • @d.reeman5820
    @d.reeman5820 ปีที่แล้ว +2

    Пасиба за видос, пора уже создавать отдельную группу для бессмертных)

  • @babyrose285
    @babyrose285 ปีที่แล้ว

    Спасибо ребята, очень интересно. Было бы круто если бы купили чуть лучше микрофоны и поработали над дикцией☺️ не в обиду!!!

  • @darkuser5508
    @darkuser5508 ปีที่แล้ว

    Привет!
    Спасибо за выпуск!
    Расскажите про эффективные ноотропы.
    Естественно, для курсового приема 4-6 недель. Когда срочно нужно переварить большой объем информации.

  • @ОлегРазживин-п8й
    @ОлегРазживин-п8й ปีที่แล้ว +1

    Добрый день Вадим, подскажите пожалуста про гилауроновую кислоту?

  • @nexus6867
    @nexus6867 ปีที่แล้ว

    Расскажите в следующем выпуске, пожалуйста, как увеличить чувствительность рецепторов к андрогенам.

  • @sablezubii9788
    @sablezubii9788 ปีที่แล้ว

    Очень интересный выпуск

  • @dessleonid
    @dessleonid ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте. Прошу прокомментировать ваше мнение про такой препарат как метилурацил как средство для ускорения регенираций клеток, для лечения ЖКТ, эрозий, гвстритво, язв. В инструкции написанно много чего делает и без каких либо побочек. На сколько это так или это просто фуфломицин? Речь идет о метилурациле в таблетированной форме. Может быть кто то применял, дайте фидбэк пожалуйста.

  • @Patch-85
    @Patch-85 ปีที่แล้ว

    Спасибо 🙏🏻

  • @sergboss943
    @sergboss943 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо

  • @100nirosta
    @100nirosta ปีที่แล้ว +2

    здравствуйте, интересный выпуск. Всё как обычно, много всяких сказок, но когда знающие люди начинают разбирать всё по полочкам, то всё сразу приземляется на землю. Не могли бы вы сделать отдельный выпуск, пусть даже короткий, на ваше усмотрение. Или может вы сделаете рубрику, ответы на вопросы ваших зрителей и слушателей. В которой вы ответите на такой вопрос. Как вы относитесь к терапии по повышению тестостерона, по Антону Южакову, только анастразолом или летрозолом, без применения кломифена, или ещё чего бы то ни было? Он выпустил ролик, в котором предоставил параметры крови, достаточно многих своих пациентов, то есть это не единичный успех. И он подобрал разных пациентов, с разной активностью ароматазы, с разным гипогонадизмом, с первичным, вторичным, смешаным. Сделайте пожалуйста видео на эту тему. Благодарю.

    • @Kasparovmakingprogress
      @Kasparovmakingprogress  ปีที่แล้ว

      Для людей с высоким ИМТ это иногда может сработать весьма неплохо. Но подобрать дозу ингибиторов ароматазы при условии, что человек не получает ни стимуляции от КТ, ни сидит на ГЗТ,- вот это довольно сложно. Низкий эстрадиол многим портит настроение и даже дневная активность может падать. Крч, не самый простой пусть, если коротко говорить.

    • @100nirosta
      @100nirosta ปีที่แล้ว

      @@Kasparovmakingprogress ага, скажу честно, я был в шоке, когда услышал о дозировках летрозола, которые прописывает Южаков своим пациентам, я чуть со стула не упал.) Но логика тут всё таки есть. Уменьшение эстрадиола стимулирует гипоталамус, гипоталамус стимулирует гипофиз, гипофиз стимулирует яички. В принципе всё логично, тут по идеи и кломифен не нужен. Но ведь никто так не делает, практически все принимают кломифен, и уже к нему подключают анастразол. Но по логике это не нужно. Зачем стимулировать гипофиз кломифеном, если из за понижения эстрадиола, гипоталамус и так стимулирует гипофиз производить ЛГ. Южаков удивил. Нужно просто больше подобных экспериментов. У меня такое ощущение, что в ближайшем будущем, терапия анастрозолом вытеснит терапию кломифеном. Терапия кломифеном останется только для тех, кто слез с курса или с гзт тестостероном.

    • @100nirosta
      @100nirosta ปีที่แล้ว

      @@Kasparovmakingprogress наверное я не прав. Несколько человек в теме, сказали что для подавляющего большинства, это по любому не прокатит. В долгосрочной перспективе просто тупо будет травма, связки и сухожилия будут страдать. В общем анастразол без кломида, для большинства не вариант. Это так интересно, мне всегда хочется чего то нового, простого, и что бы работало.) Давным давно я верил в трибулус и прочею ерунду. После появились сармы, и я надеялся что они будут лучше тестостерона и всех стероидов. И сейчас опять, я один хрен надеюсь на то что, вот наконец то выдумали новую рабочую схему, старыми заезженными препаратами.) Как говорится, если человек дурачок, то это на долго.)

  • @yevgeniy3374
    @yevgeniy3374 ปีที่แล้ว

    Есть видео где Вадим расказывает о всех своих добавках?

  • @andjeiyckevich7568
    @andjeiyckevich7568 11 หลายเดือนก่อน

    Лайк по-любому! Интересно у тебя на канале Вадим. Благодарю!

  • @MaximBabak
    @MaximBabak ปีที่แล้ว

    Интересно было бы узнать про то, почему люди тупеют на фенибуте. Чисто по себе заметил, что на нём когнитивка, воображение и припоминание информации на превосходном уровне, за счёт чего отпала необходимость в ежедневнике которым раньше пользовался, также пробовал сдавать тестирование по математике, сдал на тот же балл что и без фенибута 6 лет назад, но с подготовкой в один день, на 81 балл.
    Объективно изучать информацию банально на него интереснее.
    Но как я понял идея именно в том, что при отмене эти показатели падают ниже исходных уровней. И, в целом, под "тупеют" имеется ввиду память, логика, или концентрация?

  • @АзаматХан-з6ц
    @АзаматХан-з6ц ปีที่แล้ว

    Просмотрено

  • @olegvasyliv2461
    @olegvasyliv2461 ปีที่แล้ว

    Дякую пацани.

  • @Patch-85
    @Patch-85 ปีที่แล้ว +3

    Пацаны, разберите пожалуйста «феномен Алишера», как быть достойным сыном маминой подруги ))

  • @TimurUsenbekov-j1l
    @TimurUsenbekov-j1l ปีที่แล้ว

    Вадим, добрый день! Не могу с вами связаться, звонил на номер который указан в инстаграме (не дозвониться), пишу в инстаграм (не дописываюсь) как можно с вами связаться? Привет из Бишкека

  • @АлексейГоловко-ч7в
    @АлексейГоловко-ч7в ปีที่แล้ว

    Этот комментарий должен быть больше, чем семь слов, надеюсь я справлюсь.

  • @smthgoon
    @smthgoon ปีที่แล้ว +1

    Фаге принял страну с бадами, а оставил с биохакингом!

  • @Macedonsky
    @Macedonsky ปีที่แล้ว

    Мне показалось Вадим хотел что то сказать про есциталопрам, но... не успел)

  • @graftolstoy
    @graftolstoy ปีที่แล้ว

    Фраге в интервью после тюрьмы говорил, что модафинил принимает от СДВГ, собственно, он этот рецепт на суде показывал. Так что кетодиета это не причина для приема стимуляторов

  • @АлехандроДомингес-и7ы
    @АлехандроДомингес-и7ы ปีที่แล้ว

    Насчет ГАМК. А мухоморы (красный, пантерный) имеют то же воздействие как Фенибут? Их тоже нельзя на постоянку?

    • @Kasparovmakingprogress
      @Kasparovmakingprogress  ปีที่แล้ว +1

      Ноуп, не совсем так. Они не повышают концентрацию ГАМК в мозгах, а делают рецепторы ГАМК восприимчивыми к нему. И также притупляют рецепторы глутамата, отсюда и идут все нейропротективные свойства мусцимола.

  • @СергейИзотов-с5я
    @СергейИзотов-с5я ปีที่แล้ว

    Вадим готовится ворваться на кастинг сериала про Кратоса

  • @wolverine_logan_21-7
    @wolverine_logan_21-7 ปีที่แล้ว +4

    34:22 что он говорит?

    • @SinHi100
      @SinHi100 ปีที่แล้ว

      …развивается толерантность к нагрузкам, а когда вы тренируетесь ...мало... толерантность к нагрузкам будет низкая…
      Я так услышал.

  • @ushkoffalex
    @ushkoffalex ปีที่แล้ว

    Лайк неглядя) ❤😊

  • @59darksanders
    @59darksanders ปีที่แล้ว

    7 слов 7 слов 7 слов . Спасибо

  • @Чел-з4п
    @Чел-з4п ปีที่แล้ว

    Давайте чаще ебашьте, чуваки

  • @СтаканГранённый
    @СтаканГранённый ปีที่แล้ว +1

    Уважаемый Вадим. У меня длинные волосы, и я с удовольствием вам пропишу в лицо. Когда и где это можно сделать? Товарищ молекула

    • @Kasparovmakingprogress
      @Kasparovmakingprogress  ปีที่แล้ว +7

      Здравствуйте! Я живу в Тбилиси и хожу в зал Академия Чемпионов по адресу улица Давида Агмашенебели 148А. Там есть татами. Приходите, мы заснимем весь процесс на видео и выложим на канал :)
      P.S. Лечение и обратный билет домой я обещаю вам оплатить, но вы только не слейтесь, как все, кто был до вас!

    • @dag8296
      @dag8296 ปีที่แล้ว +1

      Клоун, ты в себя поверил? 😂😂где ты находишься, я сам тебе пропишу

  • @tofikbiboev6626
    @tofikbiboev6626 ปีที่แล้ว

    Ну что, народ, погнали

  • @_dearhater_
    @_dearhater_ ปีที่แล้ว +1

    в "завсягдатай" ударение на предпоследняй слог, ну камон

    • @userabuser7006
      @userabuser7006 ปีที่แล้ว +1

      Прескриптивист, спокуха. Указывать взрослым людям, как "правильно" ставить ударения, это как минимум глупо.

    • @_dearhater_
      @_dearhater_ ปีที่แล้ว

      @@userabuser7006 не думал, что есть люди взрослее?

  • @Interested5
    @Interested5 ปีที่แล้ว

    Кто-нибудь в курсе, почему те, кто любит жить по режиму, у них преобладают дофаминовые рецепторы?
    А то я люблю режим во всём, плюс реально чувствую склонность ко всем дофаминовым штукам(разные типы зависимостей, алкоголь, порно, еда и прочее всегда мне было легко туда впасть)

  • @slru9533
    @slru9533 ปีที่แล้ว

    Подкасы запустил(

    • @SinHi100
      @SinHi100 ปีที่แล้ว

      Так он не в РФ. Нужна же студия/оборудование и собеседник.

  • @s.u.c.c.e.s.s.
    @s.u.c.c.e.s.s. ปีที่แล้ว

    0:45 Саша Эшелон? Это позывной из 90х?

  • @АндрейКовалевский-н8я
    @АндрейКовалевский-н8я ปีที่แล้ว

    Так значит, бессмертие существует?

  • @Zidanjik
    @Zidanjik ปีที่แล้ว

    🤩🤩🤩

  • @OleksiiVasylenko-r1j
    @OleksiiVasylenko-r1j ปีที่แล้ว +2

    Кто такой фаге?

  • @TheBigTatarin
    @TheBigTatarin ปีที่แล้ว

    Самое интересное, это то, что в интервью, которое он дал после освобождения из сизо в 2020 году из слов Фаге стало ясно, что он нихуя не стал здоровее из-за всего применяемого. Сидел и сидит на антидепрессантах, обнаруженные амфетамины в багаже, и тд.

  • @2452
    @2452 ปีที่แล้ว

    Посмотрел что с ним сейчас. Ну такое.. Второй подбородок портит впечатление если честно) При том что он вроде не толстый! А так глотать таблетки ему надоело если вкратце! Да и не хотел он жить долго говорит! Он больше про то, как себя прокачать и быть эффективней в данный момент! Кароч Брайн Джонсон тут в недосягаемости по замороченности )

  • @ВикторБогатырь-л9й
    @ВикторБогатырь-л9й ปีที่แล้ว

    Вадим сегодня одет как Сидх)))

  • @vidarrodinsson2237
    @vidarrodinsson2237 ปีที่แล้ว

    Лайк и комментарий в 7 слов для продвижения аидоса.

  • @СтаниславЖученко-х7л
    @СтаниславЖученко-х7л ปีที่แล้ว

    Шутка про животных которых разводят в промышленных масштабах и Сбербанк высший пилотаж;)

  • @vitiansterspin113
    @vitiansterspin113 ปีที่แล้ว +1

    Интересно почему Сашан, клонит к тому что на кето начинаешь тупить. Есть опыт кето, мыслить стал яснее, ментальная часть стабильнее. И кстати кето с одновременным отказом от соли звучит как шиза

    • @maximmf6559
      @maximmf6559 ปีที่แล้ว

      Потому что не шарит в этой теме, опыта не имеет собственного вероятнее всего🤷‍♂️

    • @BOG-ALLAH-BUDDA
      @BOG-ALLAH-BUDDA ปีที่แล้ว

      Если не очень серьёзная умственная нагрузка, то человек и не почувствует.

    • @womans-r9b
      @womans-r9b ปีที่แล้ว

      ​@@maximmf6559если бы Вы знали, кто такой Сашан, такую глупость Вы бы не написали.

  • @vvskres
    @vvskres ปีที่แล้ว +1

    Сашан в этом выпуске как будто шепелявит или это такая обработка звуковой дорожки?

    • @userabuser7006
      @userabuser7006 ปีที่แล้ว

      В последних выпусках тоже заметил, что Сашан звучит как-то иначе, будто пьяный либо шепелявит. Видать, микрофон другой.

  • @алексадмин-и1т
    @алексадмин-и1т ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉🎉

  • @КозакОлексій-ц7л
    @КозакОлексій-ц7л ปีที่แล้ว +2

    Олександре, порадь ендокринолога в Києві, дружині треба щитовидну підрівняти😅сто відсотків ти знаєш толкових, якщо такі є😁😁

  • @atos6491
    @atos6491 ปีที่แล้ว

    Очередное покайфу ежже👍

  • @FakenJava
    @FakenJava ปีที่แล้ว

    Муджики, чта за кукан код в начале?

  • @puk1414
    @puk1414 ปีที่แล้ว

    Да, кажется я читал эту статью когда-то давно. Он там вроде писал, что все это, что он расписал в огромной статье, куча колес и тд, ему нужно, чтобы он мог заговорить с девушкой в очереди в супермаркете, например. При этом чел вроде как богат, если не путаю. Чет я дико с этого угарел, такой верджин.

  • @ВячеславКузнецов-щ8у
    @ВячеславКузнецов-щ8у ปีที่แล้ว +1

    слишком заебываться на сне не надо + - фигня. животные в промышленных масштабах питаются ненатуральными продуктами(гармоны,антибиотики,комбикорм с антибиотиками также),вследствие не все аминокислоты можно получить из этого мяса,научно доказано,лишь бы продать. сахар нельзя в том виде как с фабрики выпускают. на кето можно первое сбросить,а потом спокойно добавлять потихоньку углеводы,не нужно их убирать совсем,никто не спорит. Органической чистой еды сейчас нигде не найти,только у оставшихся бабушек и дедушек в деревне ,которые внатураху ростят свой скот и прочее. Вбрызнули натрий в курицу ты пришел домой ,приготовил посыпал соль и получил переизбыток соли низкого качества,нарастают отеки. соль это хорошо,но в разумных пределах. Плюс соль используется,чтобы продукт не портился долго,и то что ты купил курицу какую то,нейзвестно когда ее закололи,сколько раз ее морозили неизвестно. соответственно те белки и жиры в ней сомнительного качества.Вот олени и другие живтные выходя на дорогу -лижут соль,им не хватает. а у обычного человека соли в избытке,она во всех полуфабрикатах. и не хуй выебываться когда вы встали утром отечные и типа чо случилось. Соль -один из многих факторов этих отеков.за ней нужно следить,но не исключать из рациона.Запах изо рта -отдельная многогранная тема.ЖБИ.кальций фтор,заболевания желудка.Свинина по генетике больше схожа с человеком-это правда. но найти в гугле свинину и типа там сколько то граммов или прочее содержится-пиздеж. в нынешней промышленности нет ни хуя или очень малое колличесство-не надо обольщаться.На счет тренировок,пришел в зал -интенсивно поработал,запустил гликоген и пошел на кардио бегать. Понятно ,что те кто просто бегают как старухи,они не скинут жир. можно всю жизнь пробегать как старухи и умереть от инфаркта. И можно только качаться и не заниматься кардио,точно так же сдохнуть. одно дополняет другое,только в правильной последовательности.Реллигия и прочее дело каждого.Но обычно вера приходит больше к отчаянным людям и депутатам и прочим людям,которые хотят обнулиться перед собой(обратите внимание на иномарки,которые стоят возле церкви постоянно просят попа их простить и выходят с чувством облегчения снова воровать и наебывать людей) и принципы воспитания-сложная тема,это как я вижу.По поводу метформина согласен с Александром полностью.диабетики понятно,люди на диете понятно,но не нужно это делать панацеей.Инструмент не на длительный срок и в разумных колличествах.Антидепресанты назначают люди назначают тем,кто к ним обращаются,и не могут что то не назначить. просто не разбираются в проблеме. Обычному чуваку можно назначить витамины,которых ему не хватает и ему вполне хватает,появляется настроение,высокая роботоспособность и прочее. это качается обычных людей,а не с патологией. если вам ничего неохото делать и повышенная усталость и сонливость-копайте в сторону витаминов для начала,а потом уже к психиатру и прочим подобным специалистам.Самое интересное-обратите внимание на наших стариков,у меня бабушка войну прошла и ей 98 лет и основную свою жизнь она голодала. при этом она в уме и не занималась каким то биохакингом,ела всё и не принимала сомнительные препараты,чтобы продлить себе жизнь. и не надр завязывать это на генетику,если не дегенерат. мое мнение,не подлежит подражанию,мое мнение.извините за ошибки. парням спасибо,было интересно))

    • @ВячеславКузнецов-щ8у
      @ВячеславКузнецов-щ8у ปีที่แล้ว

      забыл добавить,статью я не читал,но он консультировался с хорошим нутрициологом либо биохимиком. и не факт ,что в статье он делал всё правильно,возможно что то он изменил. поэтому нельзя это статью принимать как данность в последней инстанции. что то он делал не так,а написали иначе,как правильно. ну что есть то есть.

    • @QwerQwer-yb9er
      @QwerQwer-yb9er 7 หลายเดือนก่อน

      У бабушек в деревне птица и скот в зимний период сидят на таких же комбикормах с химией, по другому не прокормишь!

  • @СергейСнегов-т5г
    @СергейСнегов-т5г ปีที่แล้ว

    Спасибо,ребяты. Сережа Фаге это смешно, но он молодец, ролители довольны.

  • @kostyaZa
    @kostyaZa ปีที่แล้ว

    ... хорошо зашёл и вышел... Путин в Шойгу? Или на оборот.

  • @LANE333DREAD
    @LANE333DREAD ปีที่แล้ว

    На 27.30 просто вилетів нахуй))))
    Дякую за безкоштовну/безцінну інфу!

  • @HaBaR.
    @HaBaR. 24 วันที่ผ่านมา

    Про кето полную чушь несут, какой запах изо рта, вы о чем. Проверено на себе. Да, с врожденной ДЖВП нужно, конечно, урсосан добавлять, жалеть желчный . Есть почаще, чем 1-2 раза в день. Например в 9- 12-15-18 часов.. Но отказ от картофана, хлеба, макарон , гречки риса овсянки и т.п. для обычных людей (не детей, не качков и беременных женщин) сделает вашу жизнь приятнее. Перестает болеть голова из-за погоды, просто из-за того, что резко наклонился. Перестаешь болеть, пердеть. Из фруктов только лимон и лайм. Ягоды - черника малина голубика земляника. Капуста квашеная с клюковкой и оливковым экстра верджин намбер ван гарнир. ток не надо писать доктор берг перелогинься. С умом ко всему.

  • @ВиталикПолковников-м4х
    @ВиталикПолковников-м4х ปีที่แล้ว

    Бздеть, как покойник😂😂😂

  • @user_Anikin
    @user_Anikin ปีที่แล้ว

    Фаге конечно знатный биохакер, трескает кучу таблеток, а выглядит как задрот с грустным лицом )

    • @BOG-ALLAH-BUDDA
      @BOG-ALLAH-BUDDA ปีที่แล้ว

      Вон Вадим добиохакерился, что выглядит на +15 лет. И это мы еще Сашанова не видели😂.

    • @QwerQwer-yb9er
      @QwerQwer-yb9er 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@BOG-ALLAH-BUDDAбольшие физические нагрузки - старят раньше времени!

  • @razertoaster29
    @razertoaster29 ปีที่แล้ว

    Один два три четыре пять шесть семь

  • @quetzalcoatl0307
    @quetzalcoatl0307 ปีที่แล้ว

    Статья клоунская. Пил хрень, ел хрень, медитировал всего 3 года. Ну такой себе результат, честно говоря.
    Я-то думал, он айяхуаску там пил или в космос летал, а там обычная ерунда наподобие чистки зубов, которой любой в здравом уме занимается.

  • @rexj5657
    @rexj5657 ปีที่แล้ว

    Кто это ваще?

  • @ПачкуалеПестрини-ч7у
    @ПачкуалеПестрини-ч7у ปีที่แล้ว

    а смысл разбирать статью 6 летней давности, чувак может уже совсем не тот что был раньше

  • @abudabi5822
    @abudabi5822 ปีที่แล้ว

    Мне кажется или вместо всех этих коктейлей можно было просто бахать 50 трена и 100 теста энки в неделю и доминировать?

  • @РоманСолопко
    @РоманСолопко ปีที่แล้ว

    Жить надо вечно,хотя бы в сердце...

    • @пользовательгугл-ф9о
      @пользовательгугл-ф9о ปีที่แล้ว +3

      Жить надо так,что бы потом не было мучительно больно,за бесцельно прожитые годы)
      Н.Островский.

  • @АлександрВоробей-ю2б
    @АлександрВоробей-ю2б ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за ваш труд ❤😊