Hábitos que ajudam bastante: -Luz amarela no celular e quarto a partir das 19 h -Rotina de autocuidado e conexao espiritual -Deixe seu ambiente limpo e organizado -Tenha uma bolsa já montada com as coisas em necesseries com o que vc mais usa. -Use um acessorio que te deixe autoconfiante
@@RailanitrindademacielMac-tj3vk Amiga no meu celular é nas configurações-visor- conforto ocular. Lá configuro o horário que começa a ficar amarelo e o nível. Se não encontrar, creio que nas configurações de tela também pode achar. Bjs
Fui contar meu sonho aos meu amigos e todos deram risada, mais amo gravar video para o TH-cam. Admito que ninguem bota fé em mim mais é isso que me faz ter motivação. Que Deus abençoe todos que leram ate aqui❤❤❤
Raianne você escuta meus pensamentos, girl? Estava indo escrever "hábitos para adquirir" para colar no meu mural! Obrigada por doar seu tempo para nós ajudar💖🎀✨ Te amamos, garota✨💕
Anote 10 emocoes positivas e 10 negativas que te abalaram e ajudaram nessa semana. Visualizar e tomar consciência ajudam a ver que você tem qualidades e pode lidar e reduzir essa parte nao tao legal.❤
Amei! Eu costumava assistir muito seu canal em 2022, mas eu parei pq minha vida decaiu muit. Essas evidências no final das contas provam o quão importante é cuidar da saúde física e mental, tendo sim uma rotina de quando acordar, dormir, como comer, quando se permitir fazer o que gosta, enfim. Eu amei demais esse video. Vou escrever minha história: Em 2022 foi meu último ano escolar, foi o melhor ano da minha vida. Eu tinha uma rotina perfeita, dormia cedo e acordava cedo, eu amava a escola porque o sistema incrível e a estrutura era linda, eu passava horas na escola e as vezes não queria voltar para casa. Eu simplesmente amava. por isso tirava boas notas e podia me lembrar de cada dia pois vivia imersa no momento presente. Eu tirei 2023 de férias após ter passado a vida toda na escola. Mas minha vida em casa não chegou aos pés da romantização que eu fazia na escola. Comecei a dormir tarde e acordar tarde. Minha família começou a dar problema, eu já não tinha rotina e todos os dias era uma ansiedade sem saber como eu poderia aproveitar meu dia. Apesar desse 50% ruim, a "sorte" me trouxe bons passeios pelas cidades ao redor, boa comida e ótimas informações de desenvolvimento pessoal. Eu não sabia admitir antes, mas foi um fracasso. Em 2024 comecei com o pé direito, segui minha rotina e romantizei minha vida desde o primeiro minuto. Meus pais foram viajar então eu cuidei da casa, fiz a comida, e segui minha rotina perfeitamente. Mas só durou um mês. Quando meus pais voltaram de viagem, me senti mais deslocada da minha própria autonomia. Eu tentei seguir a rotina, mas era estressante. É verdade que havia me sentido solitária quando eles estavam fora, mas apesar de não me sentir sozinha com eles por perto, eu me sentia presa. Passei 5 meses dentre os 6 de 2024 sem seguir minha rotina. Apesar de eventualmente realizar grandes feitos como evoluir no meu trabalho homeoffice ou melhorar minha relação com meus hobbies, eu continuei comendo em excesso, não me exercitando, passando o dia todo no quarto, dormindo tarde, acordado com ansiedade por não saber o que seria do meu dia e ainda lidando com problemas familiares intensos e inúteis. Eu quero muito voltar a mesma sensação de viver uma vida que vale a pena que senti em 2022. E números pares são meu maior amuleto de romantização imaginário. Nos próximos 6 meses que virão a partir de maio, quero voltar a fazer tudo para o meu bem. Ouvir músicas boas, ter uma rotina linda, crescer academicamente, comer adequadamente! Esse é meu maior desejo, daqui para o resto da minha vida. E vale contar que você, Rai, é uma das minhas maiores inspirações, sempre foi, mesmo no melhor ano da minha vida que foi 2022. Será uma honra voltar a te acompanhar e voltar a me inspirar em vc. Você evoluiu muito! Deus continue te abençoando demais! Amo vc!
Pessoal, ultimamente, eu ando me auto-sabotando muito, perdendo tempo só mexendo no celular, não consigo parar, eu mexo, vejo que estou por muito tempo mexendo, porém continuo. Mas isso acaba atrapalhando muito a minha vida. O que eu faço em relação a isso? Cada vez mais fico mais longe do meu glow up.
2 Hábitos que Aumentaram meu Glow este ano. Assistir religiosamente os vídeos da Rai! I Love'Y RaiKamya! E Ler meu livro mágico da atração. O Glow chegou em tudo na minha vida depois dessas duas coisas. Beijinhos energéticos e um Glow absurdo para todas as meninas que acompanham a Rai💖💫
The prize rule: Se motivar com alguma recompensa Começando o dia bem...: Raspar a língua Passar gelo no rosto Se exercite Coma, se quiser Tomar sol Ciclo cicardiano: O ideal é dormir das 21:00 até as 07:30
Raianne fala mais sobre o seu ensino médio pvrr, acho que e identifiquei com vc em relação de n ter amigos na escola... e como vc conseguiu sair disso ???? Amo seus videos bjs
Boas energias para todos as gatinhas que estam vendo esse comentário-->✨💗
Obgg mbm
Obrigada pra vc tbm 💗
@@AdineiaGomes-c8r 😁
Obgdoo mvd
❤para vc tmb gatinha
Desejo a todas as meninas que assistiram o vídeo, que consigam conquistar sua melhor versão 🧸🛍️🎀💞
Pra vc tbm linda
🫶🏽
Obrigada fofa❤,pra você também
Para você também ❤
Obg fofa, pra vc tb 💞
Uma ótima vida para quem leu esse comentário🩷
Tá dizendo que quem leu vai morrer '-'?
Hábitos que ajudam bastante:
-Luz amarela no celular e quarto a partir das 19 h
-Rotina de autocuidado e conexao espiritual
-Deixe seu ambiente limpo e organizado
-Tenha uma bolsa já montada com as coisas em necesseries com o que vc mais usa.
-Use um acessorio que te deixe autoconfiante
Super necessário!!!
Como que põe a luz amarelo no celular??
@@RailanitrindademacielMac-tj3vk Amiga no meu celular é nas configurações-visor- conforto ocular. Lá configuro o horário que começa a ficar amarelo e o nível. Se não encontrar, creio que nas configurações de tela também pode achar. Bjs
Moça,muito obrigado!❤
Boas energias e um ótimo ano a todas que leram! 🎀💕
obg diva🥺💗
Obgda ❤
Quem apoia a rai começar a fazer vlog? Tipo na facul dela e etc
simmm
Aqui quem acha q Ray é a única influencer de confiança ❤
Euuu 💌
boas energias pra todas as garotas que assistiram esse vídeo!!! 🎀🩷🌷🩰
É extraordinário o quanto a beleza da Rai ficou valorizada e destacada com essa nova escolha de cores, maquiagem, cabelo e até o bronzeamento!! 💙
Fui contar meu sonho aos meu amigos e todos deram risada, mais amo gravar video para o TH-cam. Admito que ninguem bota fé em mim mais é isso que me faz ter motivação. Que Deus abençoe todos que leram ate aqui❤❤❤
entao nao sao seus amigos mb
Vc consegue princesa ❤
Você consegue, não desista nunca, tenha constância que você consegue ❤
Você consegue amiga voe como uma águia 🦅
Você consegue amiga, irei assistir o seu canal pelo que eu vi nas capas dos vídeos parecem serem incríveis!
Diva!❤ Desejo um glow up na vida de cada garota que leu esse comentário ❤
O tanto que essa mulher emana boas energias não ta explicado 🩷
Boas energias e boa vida para quem leu este comentário💗💋
Minha dose de felicidade e motivação diária ❤️🩹🫀🧠
Simm, mlr coisa foi conhecer a raii
Um bom glow up para todas vocês gatinhas! 🎀🥗💓
Que vídeo perfeito, concerteza irei acrescentar esses hábitos a minha rotina!
eu genuinamente acho q depois q que comecei a assistir a rai, eu tive um glow up muito grande 🎀
Gatinhas me desejem boas energias positivas para eu ir bem em um casamento 💒 ( vou ser madrinha de aliança)
Amos vcs boas energias 💗🧖💐
Boas energias gatinha❤!!
Espero que a gente consiga nosso glow up meninas🎀
Raianne você escuta meus pensamentos, girl? Estava indo escrever "hábitos para adquirir" para colar no meu mural! Obrigada por doar seu tempo para nós ajudar💖🎀✨ Te amamos, garota✨💕
Fiquem bem meninas, sejam sua melhor versão, foque em uma rotina, modo it girl ativado e boas energias 💕💗🎀🩰🛍
Desejo boas notas e boa vida para todas as meninas que leram!! 🩷 Se cuidem, se respeitem-se e se amem.
Boas energias a todas que estiverem lendo! Não esqueça, esse ano é o seu ano e coisas boas estão por vim! 💗✨
Raii faz um vídeo dando ideias de diário, shadow work
O das emoções é muito real. Guardar para você é algo horrível e fingir que aquela emoção não existe.
Oie vc esta restaurando minha auro estima , auto confianca e minha vida e minha terapia❤❤❤
A Raianne me inspira a ser melhor e evoluir a cada vídeo..❤
Boa energia e muita felicidade a todas as gatinhas que leram ❤😊
Comecei a me priorizar e, sinceramente, foi uma das melhores escolhas para 2024💗
mudei totalmente (de uma forma boa) dps que comecei a acompanhar a Ray 💗
já cheguei para garantir meu glow up!!
Já cheguei para preparar meu glow up
Faz sua rotina da noite com abtos para dormir melhor . ❤❤
Anote 10 emocoes positivas e 10 negativas que te abalaram e ajudaram nessa semana. Visualizar e tomar consciência ajudam a ver que você tem qualidades e pode lidar e reduzir essa parte nao tao legal.❤
Raiane gostaria muito que vc gravasse um vídeo indicando livros sobre lei da atração,autodesenvolvimento,livros que fala sobre ser autoconfiante etc
Boas energias pra vies que estao lendo meu comentário! Divas! 🤎🩰
Quem concorda que a rainha deveria fazer um vídeo recomendando músicas???
Amo vc dyvaaaaaaaa
ray, que vídeo perfeito, amo suas dicas, sempre me ajuda muitoo!! 🫶🏻🫶🏻
Comecei a assistir a 3 dias e tou maratonando tudo e ameiii ❤
estava precisando disso rai, to desde o inicio da semana bem mal, sem conseguir fazer nada...
Agora veio uma dose de motivação pra continuar!!
Cheguei garotas!!💝✨
Boas energias para qualquer garota que leu o meu comentário. Desejo um ótimo ano a todas! = > 💗✨✨
Adoro tomar café e ver a ray
assistir vídeo seu me da uma paz inexplicável e uma vontade de mudar sabe??? Amoooo
O vídeo q eu precisava❤
Amigas esse ano é nosso, vamos se cuidar 💗💋✨
Amo teus vídeos aprendi mt com eles✨️☕️
TE AMOOOOO RAAAAAYY❤❤ BOAS ENERGIAS PARA TODAS!
Gatinhas sempre vejam os vídeos da Ray para sempre estarem inspiradas 💗
Rai voce é incrivel, depois que comecei a te seguir consegui evoluir muito meu glow up
Tem q sempre ser positiva!!
Espero q tds as meninas q lerem esse comentário tenham um glow up incrível.🤓🎀
Rai é uma motivação para várias meninas💗
Q TDS nois possamos mais e mais ter amor próprio, ignorar a opinião alheia e se dá valor smp😊❤desejo isso a TDS q lerem esse comentário ❤
Obgdoo rai💞✨
Amo seu canal 💋.
Amei! Eu costumava assistir muito seu canal em 2022, mas eu parei pq minha vida decaiu muit. Essas evidências no final das contas provam o quão importante é cuidar da saúde física e mental, tendo sim uma rotina de quando acordar, dormir, como comer, quando se permitir fazer o que gosta, enfim. Eu amei demais esse video. Vou escrever minha história:
Em 2022 foi meu último ano escolar, foi o melhor ano da minha vida. Eu tinha uma rotina perfeita, dormia cedo e acordava cedo, eu amava a escola porque o sistema incrível e a estrutura era linda, eu passava horas na escola e as vezes não queria voltar para casa. Eu simplesmente amava. por isso tirava boas notas e podia me lembrar de cada dia pois vivia imersa no momento presente.
Eu tirei 2023 de férias após ter passado a vida toda na escola. Mas minha vida em casa não chegou aos pés da romantização que eu fazia na escola. Comecei a dormir tarde e acordar tarde. Minha família começou a dar problema, eu já não tinha rotina e todos os dias era uma ansiedade sem saber como eu poderia aproveitar meu dia. Apesar desse 50% ruim, a "sorte" me trouxe bons passeios pelas cidades ao redor, boa comida e ótimas informações de desenvolvimento pessoal.
Eu não sabia admitir antes, mas foi um fracasso.
Em 2024 comecei com o pé direito, segui minha rotina e romantizei minha vida desde o primeiro minuto. Meus pais foram viajar então eu cuidei da casa, fiz a comida, e segui minha rotina perfeitamente. Mas só durou um mês. Quando meus pais voltaram de viagem, me senti mais deslocada da minha própria autonomia. Eu tentei seguir a rotina, mas era estressante. É verdade que havia me sentido solitária quando eles estavam fora, mas apesar de não me sentir sozinha com eles por perto, eu me sentia presa. Passei 5 meses dentre os 6 de 2024 sem seguir minha rotina. Apesar de eventualmente realizar grandes feitos como evoluir no meu trabalho homeoffice ou melhorar minha relação com meus hobbies, eu continuei comendo em excesso, não me exercitando, passando o dia todo no quarto, dormindo tarde, acordado com ansiedade por não saber o que seria do meu dia e ainda lidando com problemas familiares intensos e inúteis.
Eu quero muito voltar a mesma sensação de viver uma vida que vale a pena que senti em 2022. E números pares são meu maior amuleto de romantização imaginário. Nos próximos 6 meses que virão a partir de maio, quero voltar a fazer tudo para o meu bem. Ouvir músicas boas, ter uma rotina linda, crescer academicamente, comer adequadamente! Esse é meu maior desejo, daqui para o resto da minha vida.
E vale contar que você, Rai, é uma das minhas maiores inspirações, sempre foi, mesmo no melhor ano da minha vida que foi 2022. Será uma honra voltar a te acompanhar e voltar a me inspirar em vc. Você evoluiu muito! Deus continue te abençoando demais! Amo vc!
Cheguei bem cedinho dessa vez rai 🌷💕
a Ray que me motiva e me dá forças toda vez que tô desanimada com a minha vida, ray vc é um anjo na minha vida, te amo diva ❤❤❤
Raí vc está cada dia melhor nos seus vídeos... te amo, sempre vou te seguir.❤
VÍDEO DE SURPRESA RAÍ??? AMEI DMS SCRR
Amei o vídeo! Obrigada por esse conteúdo maravilhoso, você é luz❤️
Te amo raianne, você é uma das minhas youtubers favorita
Pessoal, ultimamente, eu ando me auto-sabotando muito, perdendo tempo só mexendo no celular, não consigo parar, eu mexo, vejo que estou por muito tempo mexendo, porém continuo. Mas isso acaba atrapalhando muito a minha vida. O que eu faço em relação a isso? Cada vez mais fico mais longe do meu glow up.
Ray vc me deu tanta motivação pra começar meu canal ❤
Amo tanto essa notificação 💝🛍️🎀🧸
Boa noite meninas💕 vcs são incríveis!!⊹₊⋆
Desejo tudo de melhor pra pessoa que tá lendo ❤
Esse video foi feito pra mim! estou super desorganizada! acordando cedo mais......dormindo tarde!
Muita gratidão minha linda ❤ Que Deus te abençoe ❤
Eu cada dia mais alcanço meus objetivos por causa dessa garota ❤
Fazendo as unhas e maratonando os vídeos da diva, muito necessária!💗
2 Hábitos que Aumentaram meu Glow este ano. Assistir religiosamente os vídeos da Rai! I Love'Y RaiKamya! E Ler meu livro mágico da atração. O Glow chegou em tudo na minha vida depois dessas duas coisas. Beijinhos energéticos e um Glow absurdo para todas as meninas que acompanham a Rai💖💫
Estava precisando
Bgddd rayy, vc é perfeita te amoooo❤
Eu estava vendo os vídeo antigos da Ray, gente como ela mudou nossa ta linda demais
muito obrigada pelas dicas guardarei todas💗💌
Raianne sou muito sua fã vc é muito divaaaa💗⭐️
obrigada rai! voce me inspirou muiito a criar esse canal ! ( na vrdd ja tina, so reativei sksk)
Vc está me motivado a ser mas produtiva
obrigada pelas dicas Kamiya 💗
The prize rule:
Se motivar com alguma recompensa
Começando o dia bem...:
Raspar a língua
Passar gelo no rosto
Se exercite
Coma, se quiser
Tomar sol
Ciclo cicardiano:
O ideal é dormir das 21:00 até as 07:30
Good vibes adorooo.
Te amo raianne
Que vídeo maravilhoso Rai ❤
amo seus vídeos rai>>>❤❤❤
desculpa diva mais cheguei agoraTE AMOOOOOOOOOOOOOOOO RAIANNE VC ME AJUDOU MT
Ela me ajuda tanto ❤
Minha terapia diária 😍😌🙌😊
Obrigada Ray tava precisando
❤
Marcando presença💗💁🏻♀️
Minha inspiração ❤
Linda amo vc é suas dicas conosco😻
É incrível como alimentação evita o mal humor, e também a questão de fazer cocô bonitinho
grava mais videos de rotina escolar rai amo seu canal
Obg Ray! Te amo irma! 💗
Raianne fala mais sobre o seu ensino médio pvrr, acho que e identifiquei com vc em relação de n ter amigos na escola... e como vc conseguiu sair disso ???? Amo seus videos bjs
Silêncio, minha terapia começou. 🤍
amo seus videossssss❤❤
Minha terapia ❤
um glow up para as gatinhas que viram esse comentário 🎀