亞洲巨獸-鹿晨輝 來告訴大家自然與科技訓練差異! 其實⋯⋯⋯
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- 01:10 是什麼原因開始練健美
02:58 健美這條路是否遇過挫折
06:08 備賽課表建議
13:20 自然與非自然運動員訓練差異
14:12 從自然到非自然運動員建議
19:14 鹿家門未來規劃&發展
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這是我看過鹿最好的訪談,邏輯清晰,有一說一,不隱瞞關鍵環節,態度不卑不亢。
希望未來還有機會一起聊健身
真的不像有些人會影藏吃藥環節
之前對鹿家門沒什麼好感
(可能是身邊親信把他的名聲搞砸)
今日聽到鹿神的訪談對他大大改觀
回答問題精準不拖泥帶水
謙虛、有料考慮非常全面
今日我被圈粉了
真的同感!
更喜歡他了
重點我們是臨時約 直接架上手機 沒有對過內容就拍了
主子是好的,都是下面的人执行坏了
鹿哥不只口條,頭腦也很清楚,完全知道自已想要什麼,應該要怎麼做,不盲從不随媒體昏頭,很有內涵的一個人
所以我叫他聲 哥!
RESPECT.. 鹿神!!是,我是非自然選手。就那麼一秒,就承認而已,沒啥大不了。謝謝豪哥,謝謝鹿神,訪談讓我多了很多見解和知識
而且很願意分享自身的經驗
滿滿的乾貨 也非常的精準 鹿晨暉也進步好多 越來越專業了 坦吐也很清晰簡潔有力
佩服 有腦有肌肉的大神
有腦有肌肉的大神-形容得很精準
謝謝豪哥找來鹿哥經驗分享💪
謝謝鹿哥給出這麼客觀、正確的觀念
謝謝鹿神不藏私
重點不是談吐 是敢說出自然跟非自然這個字眼 很多人用藥裝自然的還在教別人健身 訓練量跟代謝等級根本2個級別 用藥睡著也長肌肉比你多 鹿神完全說出了重點
鹿神 真的是良好示範 王者風範 就算因為休息期間他肌肉縮小也不減他多年來的經驗與頭腦思路 期待鹿神未來挑戰IFBB
他幾個月前就停止做C了,整個身體小了起碼三個緯度,聽他說應該是不會再打職業賽了,為了健康著想
鹿哥應該是不會再打了 畢竟真的要能跟大級別傳統那個劑量真的隨時都可能會死去
鹿神應該是不會再上藥了,一是為了身體二是現在慢慢轉換成商業了。
其实都知道他不打了,停药大半年了。所以他开头为了做开场白强行说自己以后准备打奥赛时他还笑。他那个身高需要的药量太大,会要命的。而且他铁馆+带学生已经赚很多钱了
休息本來肌肉可能會縮小,但還是需要休息的
常看小蘿蔔的頻道其實就能發現,無論是蘿蔔自己、龍哥、鹿神、平雲龍、康神、劉孟易、王華等都是很謙虛,口條流暢且詼諧的一群大神
你知道奧運為什麼沒有健美嗎?
平雲龍不是惜字如金嗎🤣🤣🤣
@@kamui7514 他是比较憨厚
各領域頂級運動員,絕對都是頭腦很清楚有邏輯,不是只會死命練~~~如果沒有記錯,今年大陸至少有5~6位選手會上奧賽。
原本也想提到口條這件事的,沒想到馬上就看到了
從上次蘿蔔到這次的鹿晨輝訪問,發現他們的口條是真的很好,各個講話都不疾不徐的也言之有物
是值得學習的對象!
真的之前對網路攻擊鹿家門的事件對他感官不太好,但是如他所說的問題遇到了不一定不好他也在改變之前的做法,今天看了他的視頻完全對他改觀了,👍講的非常的好❤
我認識的鹿神 完全不像是網路黑他的人 網路謠言聽聽就好
鹿神可能因為前些日子的鹿家們事件對他沒有有太好的印象 只是不能否定他的努力 希望台灣有機會可以跟大陸多多交流的! 然後鹿神在回答問題的感覺很有理的,接著鹿神承認用科技很加分,希望鹿神多多加油上奧賽。也希望台灣有人也可以上奧賽
看他回答豪哥關於鹿家門未來發展方向的言論後,應該有因為那事件開始自我反省跟改變了。
@@wg_666h3 能分享他發生什麼事嗎?謝謝🙏☺️😊
低調 不回應黑他的人 默默做堅持的事
講的非常好耶! 感謝豪哥的訪談以及鹿哥的不吝分享!
真的謝謝鹿神
真的很喜歡鹿哥+豪哥這集的經驗分享跟交流,對於一個剛接觸健身的新手,真的是很好的前進動力和努力方向,期待之後鹿哥+豪哥的一起訓練視頻XD
同業對話中才會聊到更專業的話題
感謝豪哥跟鹿神的分享
都是健美人
口才條理真的好!!觀念也非常正確~感謝鹿哥豪哥分享
謝謝留言!!
哇,這集真的顛覆了我對鹿晨輝的印象,以前看過鹿家門的一些訓練影片,可以說是很不入流的了...但是我的確沒有看過鹿晨輝的訓練和聽過訪談,這次真的是給讚!
挖塞我頭香阿娘~~~
上禮拜一直期待想說更新時間到了怎麼還沒看見,
原來要進來挖寶才看得到阿~
鹿哥分享了很多很中肯很正的觀念,
不會因為自己是科技選手特別宣揚這方面,反而是告訴大家要知道自己的目的
身邊有的朋友真的太急了,要清楚自己的目的,
無論訓練或是身體狀態,
健身是非常需要跟自己對話的運動,
在吃睡練的過程回饋中不斷用心了解自己
身體的各方面需求和狀態
能夠到達選手們的程度真的都很了不起
謝謝豪哥又再次給我們帶來一場很棒的經驗分享
咦? 還沒播阿😂
豪哥大神您好,
應該是沒有置頂
要點進來找才找得到
非常感謝豪哥和鹿神
專業中肯
受益良多
鹿哥低调大神,真的很有魅力,怪不得这么多人喜欢他,追随他
強者又謙虛 鹿哥這訪問讓我重新認識了鹿哥這專業健美運動員 敬佩
謙虛的王者
二十分鐘口條流利不間斷,誠懇侃侃而談的經驗分享,太厲害了
有實力的人才能這樣
說真的這影片應該會讓很多人對鹿神改觀
真的...
真的
他在正式場合都很謙卑
因為他本是在是戰隊老闆
所以常常在他本身自己的影片
需要炒熱氣氛
會比較無厘頭
或是對一些EQ比較好的朋友開玩笑
跟蘿蔔的時候真的非常哥們,太有效果了。
只不過鹿家門出很多事…鹿神回都不知道嗎…
從小蘿蔔 吳龍 這次請到 鹿神 真的越來越期待看到這個系列 能更了解中國的健身圈大佬😍
謝謝各位強者的幫忙
肌肉越大塊,態度越謙卑,真的鹿神!
謝謝留言!!
太屌啦!鹿神❤ 超期待豪哥跟鹿神一起訓練的❤
這段談話,對鹿神刮目相看了,佩服還是佩服
謝謝留言!!
看完之後真心感覺,專業的分享來自於冷靜的分析
感謝豪哥跟鹿哥的分享
不要衝動去做不適合的事
很棒的對話耶!豪哥鹿神很誠懇,令人更喜歡更尊重了
謝謝留言!!
聽了鹿神的觀念跟內容,真的是佛心來的,完全改觀!
感謝豪哥帶來如此經典的訪問
我問得很棒吧
@@豪哥來了 超會問的!在這種緊繃的兩岸關係下,民間的交流非常難能可貴。方方面面來說都是功德一件
鹿哥談吐真的不錯 謙虛又有料
是阿
聽完這個真的對鹿家門整個大改觀,坦蕩蕩說明科技。
做人實在 行為坦蕩蕩
居然請到鹿哥,期待可以趕快看到一起訓練的影片!
敬請期待
謝謝豪哥採訪
謝謝兩位巨人 學到很多
中肯 專業 謙虛 很棒的訪談 鹿神加分
这集满满都是干货啊,两个专业的聊这个题目感觉就是不一样啊,长见识
強者都好謙虛!跟豪哥一樣,超優秀的運動員💪
听完鹿哥解说,我直接断了要用药物的想法,真的解释得很棒。
覺得口條很好, 思緒很清楚, 內容也很是相當不錯, 值得我們學習。
看了這部影片,對鹿神的好感提升了很多。而且專業知識很厲害,是個很有想法的人。心地善良,提醒後輩不要亂用
真的不要拿身體開玩笑
哇 被鹿哥圈粉了 人很誠懇耶 說話也很實在
實在的人 說話當然實在
喜欢看小萝卜去鹿家门训练的视频,特别热血,训练基地关闭了还有点难过,喜欢鹿神,不单单是健美,还有责任感,爷们,祝他越来越好。
我也喜歡小蘿蔔跟鹿家門的訓練 相當激勵
真的滿喜歡看他上大重量訓練
很過癮👍,期待合體訓練😎
哈哈哈 想逃避
一個是自然果實、一個是惡魔果實。
兩位都是神級的人物代表。
這就誇張了 哈阿
鹿神真的很謙虛 期待有天能重回舞台 今年先給 平雲龍 吳龍 其他人去帥 之後等你霸氣回歸
我很期待鹿神站上舞台
知道自己在做什麼,想要什麼很重要,謝謝豪哥跟鹿神🔥
謝謝留言!!
這一集,真的是滿滿的經驗!🙏謝謝您!
謝謝留言!!
鹿哥经验之谈,值得关注与参考!健美与健身两回事👍
是阿 兩件事
感覺是個樂意分享會傾囊相授的人👏
夠我叫他聲 哥
這集好猛呀, 豪哥竟然跟鹿哥連線
我真榮幸
@@豪哥來了 豪哥YYDS
谢谢鹿哥,很棒的表达和建议
很棒的經驗分享
感謝兩位大神專業分享!🔥🔥🔥
謝謝留言!!
鹿神真是不吝嗇的講出很多 對於普通人 職業選手的建議 簡單粗暴一聽就懂,比起一堆講一大串專有名詞重點根本沒講清楚的影片好太多了
聽起來簡單 充滿經驗與專業 對吧
😔😔😮💨鹿哥戳破盲點💯💯💯🤍🖤要一起練😱😱👍💪💪💪
哈哈
太棒的分享,格局很棒
之前剛開始健身的時候
我朋友超級嚴格飲食控制
只吃雞胸肉跟蛋還有少量澱粉跟蔬菜
訓練量、訓練方法跟我一樣(同個教練分別開給我們訓練菜單)
兩個多月瘦了七公斤
但除此之外沒什麼進步
我就只是正常吃正常喝,只是會稍微注意一下蛋白質跟澱粉的量
體重沒有什麼變化但是明顯變壯很多
腰圍從40降到36
肌肉量跟體脂是肉眼可見的有進步
體能上的成長也是我成長的比較多
可能是肌肉反應的差異
超像看豪哥和鹿神一起訓練🤩🤩
會 ..... 吧!
鹿神真有料,口才非常好。
因為有料 口才才好
This guy is so genuine and honest more people from Taiwan should learn from him.. 👍🙌
謝謝留言!!
不愧是鹿神,不僅專業且口條超級好,果然適合當大老闆。👍
謝謝留言!!
收穫滿滿的訪談👍👍
謝謝留言!!
鹿神 訪談好真誠 respect !!!!
謝謝留言!!
居然看鹿神的訪談起雞皮疙瘩!非常有內涵的一段訪談啊!
鹿神非常專業 才有辦法講的內涵
讚, 鹿晨輝好有內容, 分享好多我想要知道的事, 讚
我問得很精準吧
@@豪哥來了 豪哥威武
鹿神真的很會講話 主播要多學習一下了哈哈
我要學習了
言論非常中肯實在🎉!Bravo 鹿神
鹿神也太會講了吧霹靂啪啦停不下來欸 句句是金玉良言
還有我就記得鹿神年輕很多 豪哥從頭到尾一直叫哥感覺好好笑 鹿神不知道會不會尷尬🤣
腦袋有料 才能滔滔不絕
句句講到重點
@@palan118尊稱
豪哥真是謙虛了
豪哥很客气,其实比鹿晨辉大十岁属于前辈了。
他的實力 我真心稱他聲 哥
@@豪哥來了自古英雄惜英雄👍
祝二位.健康.健身.健美.拿冠軍
他講話真的含金量滿滿 口條又好 會很沈浸在他的知識裡
乾貨滿滿
論大陸健美的頭牌還得是腳家門掌門人常熟阿諾和弟子強哥
怎么能没有好师兄麦寇呢
@@小楠爷 那豪斯帝的豪斯弟馮教授勒
@@彭語柏-n9r 他就是脚家门一跟班,咖位太低了。艾刚老师、李维学长,哪一个出来不是吊打他。
大陸健美的頭牌是阿諾有可能 阿諾是大陸健美的頭牌不太可能
我很認真地去查了一下........
只有豪哥能超越豪哥,邀請到鹿神,真的屌。
下次還要約練
鹿晨輝,是個有頭腦的運動員,真的是很棒的頂尖選手
認同到不行
豪哥的頻道各種神人😌
我太榮幸
這集真的很棒
解析到位~喜歡
謝謝留言!!
豪哥太謙虛了,以年紀跟輩分應該是鹿要叫你哥
看實力的吧
不要吵了,兩位都是哥,我宣佈,打和~~~~
@@安迪-j3h 誰叫哥是看實力== 所以現在退役的都要叫R瑞瑞哥嗎
對鹿神1988年出生的論年紀的話豪哥算前輩
@@mr.r6956 看總體高度阿 退役的如果高度比R瑞低那還是得叫哥
觀念很清楚,難怪
大陸的水平越來越強!!!
已經不是我那個年代的強度了
鹿神講得真的非常客觀、中肯
是的
鹿家門終於對決豪家門了!
沒有對決拉! 對談!!!!
鹿晨輝講得很中肯 很real的一個人
認同
這個影片鹿談吐真好
鹿哥的知識口條都很好
他敢大方承認自己非自然,光這點勇氣就打趴台灣一堆敢用藥不敢承認的人...
其實有些選手在IG上的QA也都有承認自己有用
我之前也被很多人說我不敢承認....
@@豪哥來了我相信豪哥是自然的
大神對談...滿滿乾貨
謝謝留言!!
微言大義呀,無論自然以及科技健身,都值得尊敬
我也是都尊敬
鹿神 跟豪哥! 我的兩個偶像
謝謝留言!!
好感動,感謝豪哥撇開兩岸關係,請到了鹿神
健身不分政治
開始期待豪哥和鹿哥一起虐腿了 😂
我想跳過腿
鹿神給的觀念真的是好。
是阿
我之前以为鹿哥很凶的,之后看了几次他和小萝卜的训练,发现好像并不是那么一回事儿。今天看了这个采访,我彻底的路转粉了。
我也是小时候开始看《健与美》,然后慢慢走上了喜欢健身的路子,当然,我就是一个业务爱好者。
台灣都沒有這樣的雜誌...羨慕
@@豪哥來了 谢谢豪哥回复,现在已经没落了,类似于美国版的Mea's Health,我也好多年没有看了,但是很怀念当时每个月都期待买《健与美》的日子
@@ruohaochen 我記得當時有雜誌的人找我拍攝,不知道後來有沒有刊登,哈哈
可以啊,鹿晨辉还是蛮有想法跟底线的。
真的被圈粉了,頭腦清晰,口條流暢,不過他說小蘿蔔是自然選手,不知是真是假 😄
是的 自然運動員
真是很好的分享
謝謝留言!!
滿滿健康能量的大神 感謝
謝謝留言!!
格局高的人,
言論與談吐真的會很不一樣。👍
是阿
應該問鹿哥是常熟阿諾的粉絲嗎
好棒的談話
我問得不錯吧
又再次看完鹿神這集
看完今年奧賽!鹿神是不是其實蠻適合去打古典的
第一次看到鹿神那麼認真
他之前有很不認真嗎 哈哈