Esto está precioso, para las que vivimos en Venezuela se nos haría imposible realizarlos pues una manzana cuesta un sueldo mínimo jajajaja pero quedó muy lindo, así realmente provoca desayunar
@@gabrielavlogs91 muchos no tienen internet y se las ingenian para comer, algunos comen solo desayuno, si comen almuerzo no cenan, y si van a cenar no almuerzan
@@gabrielavlogs91 el internet es un servicio que da el gobierno que cuesta muy bajo, como menos de t centavos de dolar. Pero, si, una manzana cuesta casi un salario mínimo. Uno no sabe ni como sobrevive.
No te creas, yo siempre lo hago así ¡jajaja! para los que amamos cocinar, la comida, etc... disfrutamos muchísimo de ponerlo todo estético y bonito, el plato te comienza a entrar por los ojos y aunque es un pedazo de manzana, si tiene forma de estrella te sabrá el doble de bien. Es cuestión de gustos, no solo postureo.
Jajajaja yo siempre los hago bien esteticos, cocino para mi mama y mi hermana y siempre intento hacerlo lo mas bonito que puedo ajajaj eso va en la personalidad, creo!
Wooow debo de confesar que batallaba un montón con mis desayunos porque no me gusta desayunar y créelo que has acabado con eso en un video, graciaaaas❤
Muchas gracias porque son cosas que tengo en mi casa a demás son frutas ya que yo no como verduras lo intento pero no me gustan mucho sin embargo aveces como
Son buenos y se ven deliciosos los desayunos, pero, siento yo que es muy poco (no es porque yo me como 3 tacos, o una pizza ), a mi me recomendaron que un ejemplo de desayuno es un sandwich con queso panela, jamón de pavo, lechuga, jitomate, pan integral acompañado con un té y 3 galletas pequeñas de avena
A cada uno le recomiendan lo que su cuerpo necesite. A mí por la mañana me dijieron que con un café con leche y dos tostadas con queso estaban perfectas.
Todo muy rico pero 1- Vivo en un pueblo y el yogurt griego no existe acá. Eso significa que no hay nada de nada 2-No hay economía para tanta variedad. Pero a buena hora que tengas la fortuna de desayunar lo que te gusta, saludos
Me encanta todo pero... Cuanto tiene tu cuchara de helado? Pasado a cuchara normal xd porque al menos yo no tengo y no sé cuanto sería en cucharas normales ahre
Ruth andreo garcia la hago a partir de esta receta blog.fablunch.com/healthy-granola-recipe-5-ways-eat/ pero yo en lugar de aceite de coco le pongo mantequilla de soja o margarina :)
Muy bueno y todo pero comes demasiadas frutas (y es solo el desayuno, no me imagino el resto del día) la cantidad sana de fruta al día es de 2 a 3 porciones y tú ingieres eso sólo en el desayuno, es demasiada azúcar.
Izzy no hay límite de fruta en una dieta saludable, siempre y cuando comas las frutas enteras y no en zumo, que es cuando funcionan en el organismo como azúcares libres. Nadie tiene sobrepeso o diabetes o lleva una dieta poco saludable por comer mucha fruta. Lo nocivo que ha enseñado es el sirope de agave, que es exactamente igual que el azúcar refinado, nada que ver con la fruta.
@@SashaInfra Voy al nutriólogo y sé lo que te digo. Mi nutrióloga me dijo que las frutas tienen mucha azúcar y por eso no es recomendable consumir más de tres al día, claro que hay algunas con menos azúcar que otras como lo son la manzana, sandía, pepino, jicama, etc. Claro que puedes comer las que quieras, pero mucho cuidado con la salud.
Tanto el sirope de agave como la miel son edulcorantes con un altísimo porcentaje de azúcar. No pretendo criticar nada pero es incongruente elegir alimentos bajos en azúcar cuando luego vamos a añadir ese tipo de ingredientes.
Tiene cantidades enorme de fructosa, que es azúcar natural que viene en las frutas, pero en fin tiene azúcar. Te recomiendo ver los videos de Sasha fitness, ella explica este tema
Las personas que trabajan en el campo podría aguantar todo el día con este desyuno 🤣🤣 o necesitan tomarse un desayuno Saludable pero de verdad no de cuentos ( como la para personas que no se mueven de casa )
Muy buenas ideas noagas caso de los malos comentarios dan su opinion como si fueran espertos en nutricion y ovio no y loque no entienden esque en ningun momento escuche que dijieras que eras nutriologa simplemente que compartes loque ati teafuncionado GRACIAS ami enlo personal si me encantaron
Nini McKay es solamente poner los cacahuetes en la batidora, eso si tienes que estar como 20 minutos para que se queden así pero merece la pena 😁 gracias bonita!!
Para ser sincera yo no entiendo lo q me dice yo soy latina "panameña" y pues entiendo algunas palabras pero la mayoría no y como ella abla rápido😭🤣 si se q es español pero su acento es muy diferente al mío aun así me gustan sus videos ❤️👌
Tu voz ha cambiado un montón con los años, ¡amo todos tus videos! Muchas gracias
5:00 "esta receta es para dos personas, por cierto".
Yo, ya habiéndome comido todas las tortitas: ...chale.
Shuño JAJAJAJAJAJJAJ estoy tentada
Esto está precioso, para las que vivimos en Venezuela se nos haría imposible realizarlos pues una manzana cuesta un sueldo mínimo jajajaja pero quedó muy lindo, así realmente provoca desayunar
Como comen entonces?(con todo respeto mi preg)
Como hacen para pagar Internet, ni una manzana pueden comprar??
@@gabrielavlogs91 muchos no tienen internet y se las ingenian para comer, algunos comen solo desayuno, si comen almuerzo no cenan, y si van a cenar no almuerzan
@@tadegonzalez5688 algunos solo comen de una a dos comidas
@@gabrielavlogs91 el internet es un servicio que da el gobierno que cuesta muy bajo, como menos de t centavos de dolar. Pero, si, una manzana cuesta casi un salario mínimo. Uno no sabe ni como sobrevive.
9:15 que sí! La marca Taragüi (infusiones) tiene un té de manzana, canela y miel. Y no puedo pasar un día si tomarlo 💜
Y si no mate(?)
Gracias 😊 mi nene es celíaco y no sabes lo feliz que soy con éstas recetas mil gracias!!!! 6
Haciendo un maratón de tus vídeos en enero 2023 🤭🤭🥰 un saludo desde Venezuela 🇻🇪❤️
Muy estético todo, muy prolijo! Obvio que en la vida real no lo haría taaan así, pero se nota el esfuerzo para el vídeo. Saludos desde 🇦🇷🇦🇷
No te creas, yo siempre lo hago así ¡jajaja! para los que amamos cocinar, la comida, etc... disfrutamos muchísimo de ponerlo todo estético y bonito, el plato te comienza a entrar por los ojos y aunque es un pedazo de manzana, si tiene forma de estrella te sabrá el doble de bien. Es cuestión de gustos, no solo postureo.
si empezas a hacerlo y te das cuenta que te sentis cada vez mejor... te va a encantar.. es tiempo para vos para tu salud..yo pensaba lo mismo.
Jajajaja yo siempre los hago bien esteticos, cocino para mi mama y mi hermana y siempre intento hacerlo lo mas bonito que puedo ajajaj eso va en la personalidad, creo!
Me han gustado todisimos!😍 Enseña en un video a hacer la granola y la mantequilla de cacahuete porfii, un beso😘
Zenaida Garcia gracias guapa! Me lo apunto 😊
Hola! Con qué puedo reemplazar la crema de cacahuete?
Hola mira para aser mantequilla de maní tritura el maní y hasta que se haga una pasta
@@antoniamunoz5091se pierden sus propiedades si le agrego un poco de sal o aceite?
Wooow debo de confesar que batallaba un montón con mis desayunos porque no me gusta desayunar y créelo que has acabado con eso en un video, graciaaaas❤
Porfin ideas bastantes funcionales, variadas y ricas!!! Me encanto ❤ muchas gracias 🤗
Y yo desayuno un vaso de zumo del mercadona jajaja
Somos identicas y luego me muero de hambre en el colegio🤦♀️
Espera ustedes desayunan ?? 😔
El mejor video que vi de desayunos saludables..👌 todos te apetecen comer...😍 no como otros que ni ganas de comerlos da😂😂 buen video😏😍
1- Galletas/ avena, miel, almendras, crema de cacaguate
2- Baso de frutas/ Yougurt, frutas, nueces/granolas
Puedo sustituir la crema de cacahuete en la primera receta por algo??? Por ejemplo plátano o dátiles o mmmm no se me ocurren.
yo siguiéndola desde hace mucho y viendo este vídeo ahora😲
Me encanta tu canal, es súper inspirador!!! Sigue así cariño ❤️
Me ha encantado el vídeo y lo bien que lo explicas todo. He cogido ideas para hacer de desayuno. Muchas gracias guapa y un beso 💋💋
que bien que estes de vuelta!
Maravilloso ! Todo súper saludable y sencillo , te felicito me gustó mucho.
Dios mío cuanta energía ❤️😂
Muchas gracias porque son cosas que tengo en mi casa a demás son frutas ya que yo no como verduras lo intento pero no me gustan mucho sin embargo aveces como
Se ven deliciosos yo pensaba que podía comer si dejaba harinas refinadas 😅 no dejare de ver tus videos me encantaron Suscribida !!!!
wow! me encantaron! Sólo hay que acomodar los tiempos para prepararlos y desayunar delicioso!!!
Perooo que recetazass!! nueva sub nose porq no te conpcia antes
Genial! Porfa más videos con recetas saludables! Me han encantado estas! Y tu granola casera 🙏🙏🙏🙏
Pero qué cosas tan ricas!!! Me han encantado todos!!!! Enhorabuena por el video! Una suscriptora más!
Me caíste súper bien!
Me gustaron todas la ideas!! Son cosas que tengo en casa y son cosas que puedo hacer
Deberías probar smoothie bowl es súper rico y sano
Eres como una mezcla de Caeli y Lisa de BlackPink :o
o sea...
*Estás bellísima* :') 😭😍
Jjak si entre Lisa y tam ien u. Poco de jennie
Me encantaron las recetas. Sobre todo el truco de la nutela
Graciaas
Mil gracias voy a entrar a la uni y voy a hacerlos gracias de verdad se ven muy sanos también buscaba éso
Jo cómo has mejorado usando dátiles en vez de Agave. Me encanta ❤️
La ultima es con avena o arina de avena?? Ne interesa para saber y hacerla mañana
A mi se me pega a la sarten el crepe, como haces para q no se pege? @violetawest
Son buenos y se ven deliciosos los desayunos, pero, siento yo que es muy poco (no es porque yo me como 3 tacos, o una pizza ), a mi me recomendaron que un ejemplo de desayuno es un sandwich con queso panela, jamón de pavo, lechuga, jitomate, pan integral acompañado con un té y 3 galletas pequeñas de avena
A cada uno le recomiendan lo que su cuerpo necesite. A mí por la mañana me dijieron que con un café con leche y dos tostadas con queso estaban perfectas.
Que recetas tan ricas y fáciles de hacer!!!
Cuanta creatividad en estos desayunos, sin duda los probare 👌
Holi espero q respondas para las tortillas de plátano puedo sustituir la harina de avena por harina de espelto integral?
Sos una genia ! Subí vídeos así más seguidos por favorrrr😃😃😍😍
Me encanta y que simpática,he probado varías recetas tuyas y estaban súper buenas
Que barbaridad, me a encantado 😀 te los copio todos y por cierto soy nueva y me quedo en tu canal 😘😘
La verdad que a mi no me gustaban los panqueques,pero ahora con esta receta creo que voy a ser fan XD
Que hambre me ha entrado! Me encantan todos guapa ❤
Podrías decir como haces la crema de cacahuete y la granola porfis
Probé las tortitas de banana y estaban riquisimas, ya estoy ansiosa de probas los otros desayunos
6:41 Pero si eso sería mi desayuno un día con deporte intenso en la mañana y la tarde
Qué ricas todas las recetas 👏🏻👏🏻
Ame las recetas creo que me los voy a aplicar desde mañana GRACIAS 😘
Una pregunta el yogurt con la piña es bueno comerlo ?🤔🤔
Me apunto algunas para probarlas! Que hambre!
Hola. Con que puedo sustituir el yogurt. Gracias
Me encantó el vídeo!! Q ideas
Que bueno 🤤 gracias por las ideas 💡
Todo dulce?? Y la sal
Holaa.. cómo haces tu crema de cacahuate, o la granola..?
Todas las ideas son fantásticas
todo tiene tanta buena pinta 🤤🤤
Mas videos como este por favor!!!!!!
Buen video 😊😊 Una pregunta que sartén usas?
Olle son recetas super caras. No para pobres y para los paises en crisis?
considero, que hay mucha ázucar en cada desayuno, pero se ven bien.
Yo como eso todos los días y los estudios me salen bien y mi peso se mantiene
Hola! una pregunta. a los pancakes de plátano se le puede poner leche común?
Me encantan las ideas 😍😱
Muy buen video
La ultima receta es leche de vaca?
Me encantan tus ideas !!!
Como se llama la canción que usas al principio ?
¿En vez de utilizar harina de avena se puede utilizar harina normal, como de trigo o maíz?
Porque me quedaron blandas las galletas?
Buenas ideas, sanas y bonitasss besos desde Buenos Aires
Todo muy rico pero
1- Vivo en un pueblo y el yogurt griego no existe acá. Eso significa que no hay nada de nada
2-No hay economía para tanta variedad.
Pero a buena hora que tengas la fortuna de desayunar lo que te gusta, saludos
El yogurt griego se puede hacer necesitas hervir leche y tener yogurt natural los combinas y lo licúas le quitas el suero 🤷🏻♀️
El último de la semana me encantó, el que se parece al cheesecake
Me encanta todo pero... Cuanto tiene tu cuchara de helado? Pasado a cuchara normal xd porque al menos yo no tengo y no sé cuanto sería en cucharas normales ahre
Como haces la granola? pienso probar a hacerlo
Ruth andreo garcia la hago a partir de esta receta blog.fablunch.com/healthy-granola-recipe-5-ways-eat/ pero yo en lugar de aceite de coco le pongo mantequilla de soja o margarina :)
Violeta West muchísimas gracias bella :*
MariVí Caballero sii hace meses compre aceite de coco y ahora lo uso un montón! :)
Me ha encantado el vidio super sencillas las recetas
Muy bueno y todo pero comes demasiadas frutas (y es solo el desayuno, no me imagino el resto del día) la cantidad sana de fruta al día es de 2 a 3 porciones y tú ingieres eso sólo en el desayuno, es demasiada azúcar.
Izzy no hay límite de fruta en una dieta saludable, siempre y cuando comas las frutas enteras y no en zumo, que es cuando funcionan en el organismo como azúcares libres. Nadie tiene sobrepeso o diabetes o lleva una dieta poco saludable por comer mucha fruta. Lo nocivo que ha enseñado es el sirope de agave, que es exactamente igual que el azúcar refinado, nada que ver con la fruta.
@@SashaInfra Voy al nutriólogo y sé lo que te digo. Mi nutrióloga me dijo que las frutas tienen mucha azúcar y por eso no es recomendable consumir más de tres al día, claro que hay algunas con menos azúcar que otras como lo son la manzana, sandía, pepino, jicama, etc. Claro que puedes comer las que quieras, pero mucho cuidado con la salud.
Como hacesvla granola 😚😚???
En tazas o gramos cuanto en una cucharada de esas de helado?
Tú comes después?? Osea refaccionado o colacion?
Tanto el sirope de agave como la miel son edulcorantes con un altísimo porcentaje de azúcar. No pretendo criticar nada pero es incongruente elegir alimentos bajos en azúcar cuando luego vamos a añadir ese tipo de ingredientes.
El vídeo es de hace casi 2 años! Ya no tomo eso
Amooo todas tus recetas ♥
Me encanta😍😍😍
Sabes q el agabe no es un edulcorante es azucar
Tiene cantidades enorme de fructosa, que es azúcar natural que viene en las frutas, pero en fin tiene azúcar. Te recomiendo ver los videos de Sasha fitness, ella explica este tema
Que hermoso pero no tengo la mitad de los ingredientes y aún no soy independiente
Me gusta, pero ¿alguna opción salada? Me fastidio si como dulce todo el tiempo :(
Haz la receta de la granolaaa
Eres P R E C I O S A 💖💖
Como haces la granola???
¿cómo haces la crema de cacahuate y la granola? :)
Las personas que trabajan en el campo podría aguantar todo el día con este desyuno 🤣🤣 o necesitan tomarse un desayuno Saludable pero de verdad no de cuentos ( como la para personas que no se mueven de casa )
Qué diferencia hay entre el agave y la estevia?
Que uno sale de una planta y es natural y el otro es azúcar pura
Me gusta, pero no veo Proteina en esos desayunos?
RQL en la mayoría de los desayunos uso avena....aparte sus desayunos están perfectos cada cual desayuna lo que le sirve
@Masterazrael1 que onda eso
@Masterazrael1 ¿Que era?
@Masterazrael1 eso era lo que se me hacía raro jaja y gracias por contestar, salu2.
El yogur tiene proteína.
Igual depende de tu actividad en el desayuno va proteína. También de que almuerza. Seguro compensa la proteína ahi
Hola, pregunta, la harina de avena puede reemplazarse por harina de arroz??
Muy buenas ideas noagas caso de los malos comentarios dan su opinion como si fueran espertos en nutricion y ovio no y loque no entienden esque en ningun momento escuche que dijieras que eras nutriologa simplemente que compartes loque ati teafuncionado GRACIAS ami enlo personal si me encantaron
Has un vídeo de como haces tu granola 😣
Como haces la crema de cacahuete casera? Me ha encantado el vídeo!
Nini McKay es solamente poner los cacahuetes en la batidora, eso si tienes que estar como 20 minutos para que se queden así pero merece la pena 😁 gracias bonita!!
Jo más vídeos de recetas sanas! Son una pasada :)
@@viomwest no se puede hacer con procesadora ?
Para ser sincera yo no entiendo lo q me dice yo soy latina "panameña" y pues entiendo algunas palabras pero la mayoría no y como ella abla rápido😭🤣 si se q es español pero su acento es muy diferente al mío aun así me gustan sus videos ❤️👌
Eres guapisima acabo de descubrir este canal y me ha encantado!☺👏
has probado el matcha con leche, esta mas bueno!
Están geniales!!!
Estoy obsesionada con tus vídeos 💙 espero poder hacer alguno de tus desayunos