ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
今天的主題真的非常...切身學音樂，卻很少看到有人在分享，討論伴隨練習而導致的受傷問題！練習音樂，本身就是一種密集的運動。一定會多多少少伴隨輕微，或甚至嚴重的身體受傷（頸部，肩，背，手臂，甚至肺部不適等等症狀），所以今天真的很高興Eric跟江老師一起分享了受傷及治療的經驗。除了坊間的「按摩」，個人很推薦「徒手治療」，是物理治療的一種（高雄這邊的自費行情是一個部位700元/時，增加一個部位多收100元）。去按摩，都可能快1000元了，有時候還遇到亂抓亂按的。 不如花700元給專業的物理治療醫師來幫你按摩，治療。 我是練小提琴的，左肩、頸部、膏肓痛...也是一堆疼痛不適，一個月去按個1~2次，真的可以再撐下去繼續練，而且每個月讓醫生去檢查你的肌肉有沒有扭傷? 神經是不是有壓迫到? 真的比較安心。樂器不會壞，可是人的身體才是我們的寶藏呀
可是對學生來說還是一個不小費用，而且真的很難開口跟不是圈內人的長輩講，他們只會說：你學琴這麼多年不知道啥是正確姿勢，不知道怎麼避免類似狀況，學這麼多年白費了
雖然我不是學音樂的，我學設計XD我是畫到手去做復健XD高中時會有選手訓練，一張圖給你4小時畫，你必須要在時間之內，畫完其他人要花更多時間才能畫完的東西所以手速跟練習的量很大，一天學校兩張圖，回家一張圖，後來手腕痛到握筆沒辦法轉角度，最後延續到整隻手臂後來幸運的因為發燒停了幾天，手臂沒事了：）手腕部分則是痛到畢業才結束（因為比賽比完還有統測，一樣也要畫）現在偶爾讓手工作太久也會痛XD身邊的朋友或是老師，手腕或手臂也會因畫太多而受傷，我老師長期手臂痛：（呼籲大家小心身體，好好的保護自己ouo
這類問題很難跟圈外人解釋，而且圈外人看到你這樣畫畫會覺得哇塞你好人真，完全不會覺得你畫到手酸的問題，會說你就畫畫而已又不是搬什麼重物之類，有甚麼好手酸的
女生真的要好好保護自己，給男生亂按摩... 那樣真的會有陰影😢
我都有脊椎側彎(不是吹長笛的)，幸好沒試過不能走路，但在這段期間要天天做脊椎側彎的運動，每星期也要去治療，然後要去醫院，經常被媽媽罵💦不過幸好現在好轉了，只要繼續做運動就可以了。
謝謝老師們專門製作一集音樂運動傷害！！超讚的～～愛你們呦
我自己也有脊椎側彎，國中的時候有去開刀，休息的那段時間，我長笛拿起來身體轉的時候背有夠痛，我就想我以後真的沒辦法拿長笛了嗎，到後來就真的跑去找國術管，給師傅用一用真的就好了，拿樂器什麼的都沒問題，真的很感謝，也謝謝你們兩位拍了這影片，讓我知道說身體是最重要的。
江老師的按摩故事太可怕了 ...真的還是要小心一點才好 QAQQQ
江老師一直在透漏年紀耶 >_< XD~~~~我也不知道是什麼梗@@但是畫面放出來後就是很想笑>~
刺刺的是以前的港片「與龍共舞」
真的非常同意江老师说的话（要休息）。我自己也是（虽然没有那么夸张），有一次没有休息连续练了4个小时左右，最后搞到手一往侧拗就痛的要命，往前的话手臂的筋就感觉扯住了，然后一动手腕，手腕就会有喀喀的响声，持续了好几天左右:D说到这些玩乐器而受伤的东西，我记得有一个职业低音大提琴手讲过，她因为玩低音大提琴，搞到她肋骨不平整，于是要去搞肌疗法所以玩乐器真的没有想象中轻松owo
6:19江老師的手 職業習慣😂😂😂
很喜歡這個企劃內容！☺️
這一集好有共鳴啊~雖然因為練樂器而受傷的問題現在已經沒了(因為幾乎沒練了XD)但這集說出了好多最近困擾我的事物的應對方法照顧好身體真的非常非常重要！！！感謝江老師和Eric~~~
非常喜欢这个系列，希望江老师能继续做更多的谈心话题，让大家都有很多共鸣，非常感兴趣。
按摩真的要小心耶⋯⋯我想因為音樂工作造成的職業傷害也是難免的⋯⋯有時候連續伴奏五、六個小時，手的肌腱炎就會發作⋯⋯
我也是讀復健相關科系的耶😚好希望哪天也可以幫江老師復健~我是職能治療系ㄉ，下下禮拜一要國考>
加油
加油!
加油！！辛苦了
加油喔我也是OT
加油加油
分享自己彈吉他的受傷經驗，真的要適當休息初學的時候覺得自己指力真的太弱都特別使用比較粗的弦，疼的時候也是硬按最後是...我的左手痛到無法握拳！無法拿東西（然後被老師罵了😂還有站著練琴的時候，要注意脖子！！因為慣性低頭看指板，維持太久...真的很傷，（之前一個抬頭直接抽筋）
主題真的好棒，感謝老師們的分享👍👍👍
辛苦你們了QQ，這集應該可以幫到不少人，保養身體很重要。
不错，这次懂得切换景别了，而且真的好省力哦，单机拍摄然后想突出谁直接放大就是了。虽然不如侧面机位切换得那么自然，但真的比上次双机近似同景别切换好多了！知错能改善莫大焉，加油！！
長笛的部分有感。我一旦陷入真心想練習的狀態很難停下來，剛好那天家裡沒人。看到時間才驚覺自己連續練了三個多小時。然後不僅小指ㄎㄧㄤ了，脖子也快斷了xd
真的，我是肩頸痠痛，腰酸背痛，手臂很酸，有時候還會痲
eric大大，我之前也是脊椎的問題很嚴重(彎成S型)，後來也是中醫西醫整骨樣樣來，喬好了症狀減緩一點，但還是痛。某位醫生就和我說，你該減肥囉，你腰已經不好了，還要載你一堆肉當然會痛，我直接鏟了20公斤起來，現在腰痛離我很遠：）
我是為了你的健康好，不是笑你胖喔QQ!!增加一點肌肉對連樂器也是很有幫助的!!
我是弹双排键的每次只要弹超过两个小时脊椎骨就会同不像钢琴手弹几个小时都没问题。因为双排键是类似管风琴的乐器双手和脚都要并用很容易导致身体出状况。相信打架子鼓的朋友应该也会有此问题。管风琴和架子鼓是乐器界里唯一的两种乐器是双手和脚都并用的所以会非常的累。这两种乐器应该也算是体力活的乐器吧？
想看一集笑哈哈跟 三個字Sun guts合作的影片，也可以順便教大家一些平常可以舒緩或放鬆用的姿勢
好喜歡你們的談話哈哈哈
手太小只能跨11度。為了要可以跨到12度，拼命的狂拉虎口，還用了伸展器。(手不夠大是每個想彈李斯特、拉赫曼尼諾夫的人的惡夢）大拇指下面那塊肌肉超級痠痛... 但是手的跨度確實有增加😅
你讓我這個7.5度手情何以堪
刺刺地也太好笑了!! XD
天啊Eric揉眼睛也太大力，眼球會爆掉吧
為什麼要剪《與龍共舞》的片段！ (稱讚的意味)正確的姿勢真是太重要惹～還有自己的身體真的要自己觀察 XD
非音樂系，練習量也不大但之前因為坐姿很奇葩的關係，導致右手疼痛，沒辦法專心彈琴看過推拿跟西醫復健科都沒效，後來是去整骨才發現原來是尾椎歪掉，給整骨師喬了一次就好了當初發現自己沒辦法彈琴的時候真的難過到快哭了，幸好有找到問題QQ大家真的要注意身體(但現在坐姿還是不良ㄏㄏ
ERIC翻白眼好好笑
0:40我想起我的高中音樂老師曾開玩笑過：「不覺得小提琴是很不符合人體工學的樂器嗎」😂
這個議題很適合跟「三個字」合作欸！以前也是用力過度練到小指不能動+手腕直接媽媽手😂
學豎笛只要姿勢端正就不至於有傷害，但我們吹的時候會把下嘴唇往內捲再把吹嘴咬上去，如果嘴巴太緊繃又咬太緊，放下時會發現下排牙齒在肉上咬出齒痕……有點痛。其他還有撐住管身支架的右手拇指僵硬抽筋之類的。糟糕我好像太混了都沒有傷害 😅，總之兩位保重身體啊～
而且長繭，很厚😂
我最近跟江老師一樣狂練八度，但我不是外側痛欸...反而是內側（大拇指）的手腕超痛...
我最近練連續10度，內外側都痛。感覺手都快廢了😂
拍拍樓主跟樓上…
@@andromedaperseus954 哇！10度！你的手張超開的，我最多撐到九度
@@川崎羽 我也是，最多九度，樓上的你手指到底是有多長啦羨慕厚
@@川崎羽 很大嗎 XD 我每次上課都跟老師抱怨手不夠大😂我是女孩子，左手可以開到11度有剩（右手只能勾到10度 😭)。我上面有評論我可能已經受傷了... 我每天用手指擴張器拉虎口。現在不管彈鋼琴還是拉小提琴拇指下面的那塊肌肉都會抽痛。
老師好好休息
你有沒有感覺熱熱的～～～～
小指抽筋實在是太貼切了！我大拇指也會抽筋，左手大拇指
兩位請多多保重啊！
好想敲碗podcast這種談話的節目🥣🥣
我是從小一學小提琴🎻學10年🙋🏼♀️脊椎輕微側彎～左邊夾小提琴的下巴經檢查發現小時候沒有長出咬合軟骨～打哈欠太大力會慣性脫臼😂
新的icon很漂亮🤩
這個主題很難跟圈外人講述，因為大多圈外人會下意識跟你說：誰叫你每天練琴都不排時間運動的下場真的很難去讓圈外人理解音樂系長期練習傷害的點
喜歡看你們聊天的影片
姜老师，你可以弹红莲华吗？
保險不能讓你身體健康只能在你不健康時給你錢哈哈哈
我懂 我懂，我完全懂「刺刺的」的梗🤣🤣🤣
真的!!成为运动员的我，也是痛到不能下床走路过😭
江老師 我想看你挑戰 刀劍神域 Alicization OP『ReoNa - ANIMA』的COVER
刺～刺～的😂為什麼我15歲也看過與龍共舞😂
以前学钢琴时最痛的是肩膀，腰和手腕。痛得一边弹一边哭。真的很崩溃。
與龍共舞超好笑，但那個按摩經驗也太可怕…
6:37、7:02、7:10天啊…辛苦了辛苦了，原來你們承擔著這麼大的職業傷害，拍拍…7:54江老師是傲嬌大姊姊XD8:33是我我就一出去就偷偷打110了…聽到被騷擾的經歷讓我心疼>
想聽其他樂器的職業傷害~例如小提琴🥺
李在薰 +1
我從小學小提琴（非音樂班），大學停了四年，從以前到現在都還有肩頸痠痛的問題（停掉後一樣有），長時間的夾琴、低頭看譜、要挺胸而且不能靠椅背，畢業這陣子我又開始練，右手練到肌腱炎，醫生說我一定不能過度，不然最後會腕隧道症候群，整個手掌都會麻掉，大概就是這樣～
@@chincoco 建議找「徒手治療」每個月定期按摩治療兼保養
下巴左側會長繭
我朋友練三度音階的練法長期不正確，造成手腕跟手背的小指側會不定期的刺痛。
難怪我後來看艾利克吹笛子我就想關心他是否會肩頸痛。。。。
想當初音樂班健檢 學長笛的基本上很難逃過脊椎側彎
看完這集，有沒有人願意TAG一下三個字sunguts~~~~~行動診療室~~~~
每一次練琴練個幾小時都是很正常的嘛，有一次我就練那個出埃及記，練完第二天右手超爆痛整個手臂彎曲不了，啊結果我媽說什麼，啊你就彈個幾小時就變這樣啦，彈琴又不是運動怎麼可能會肌肉酸痛啦（衝三小哦是個學生都知道寫東西寫太久都會痛啦），啊你痛就自己幫自己按按第二天就沒事啦
下次可以做六兆年一夜物語的音樂嗎？拜托 os:我練了一個月還沒練好
刺刺的😂🤣 （懂+1
我爆發在大四音樂會前幾個月，手幾乎酸痛到不行
建議給物理治療師處理，有證照有醫囑
小提琴呢？好像也會啊！
果然是「西當普利司」江！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
每個人都超需要按摩的~（包括情慾按摩 咦咦咦！）
想試試整脊...
哈哈險有保聲帶的嗎？😂
我媽每次也是刺刺的～ 超熟悉的🤣
國小的時候加入管樂團，有一天練習到晚上，只有我跟另外一個女同學沿著學校圍牆走去安親班，然後就有一個人騎摩托車在圍牆旁的人行道上，他就摸了一下我下體，乾我們倆個女生嚇到跑掉😭
突然想到Eddy大学时候受过的伤awee
我也有這種老人病欸，感同身受😂
Eric 屁股刺~刺~derrr~ ^^
這一集看得我心有戚戚焉......我身體也一堆職業傷害........(´;ω;`)
還滿好奇學樂器會不會也有類似投球失憶症的時期
我學長號六年多，但因為練習過度變成差點要開刀的肌腱炎🥺🥺🥺
作为一个学钢琴的，我的手指已经很久不能正常的合在一起了。
SOD可能不是假的...
是不是換頭貼啦？😆
要不要試試美式整復，會有一些改善
可以跟sunguts合作了😀
你有沒有感覺刺刺的~~~~
那隻鹹豬手還活著嗎
彈琴受傷最有名的例子應該是舒曼吧。
1個1500。。。36個😱
最近彈平台鋼琴彈到耳朵發炎了⋯⋯有人也這樣嗎？朋友說第一次聽到彈琴彈到耳朵發炎的
小提琴应该会直接左耳废掉。
我是江老師～ 我是ㄦ～
想買哈哈險的同學舉手！！XD
所以江老師的按摩師是哪位高手
推薦一本書叫"醫學瑜珈"，是謝明儒醫生寫的，可以舒展筋膜，對大量現代各種疼痛傷痛都非常有效。我跟家人都是做這個，各種疼痛和駝背，高低肩膀等等都不藥而愈，建議可以借來或買來看看
今天的主題真的非常...切身
學音樂，卻很少看到有人在分享，討論伴隨練習而導致的受傷問題！
練習音樂，本身就是一種密集的運動。一定會多多少少伴隨輕微，或甚至嚴重的身體受傷（頸部，肩，背，手臂，甚至肺部不適等等症狀），所以今天真的很高興Eric跟江老師一起分享了受傷及治療的經驗。
除了坊間的「按摩」，個人很推薦「徒手治療」，是物理治療的一種（高雄這邊的自費行情是一個部位700元/時，增加一個部位多收100元）。去按摩，都可能快1000元了，有時候還遇到亂抓亂按的。 不如花700元給專業的物理治療醫師來幫你按摩，治療。
我是練小提琴的，左肩、頸部、膏肓痛...也是一堆疼痛不適，一個月去按個1~2次，真的可以再撐下去繼續練，而且每個月讓醫生去檢查你的肌肉有沒有扭傷? 神經是不是有壓迫到? 真的比較安心。
樂器不會壞，可是人的身體才是我們的寶藏呀
可是對學生來說還是一個不小費用，而且真的很難開口跟不是圈內人的長輩講，他們只會說：你學琴這麼多年不知道啥是正確姿勢，不知道怎麼避免類似狀況，學這麼多年白費了
雖然我不是學音樂的，我學設計XD
我是畫到手去做復健XD
高中時會有選手訓練，一張圖給你4小時畫，你必須要在時間之內，畫完其他人要花更多時間才能畫完的東西
所以手速跟練習的量很大，一天學校兩張圖，回家一張圖，後來手腕痛到握筆沒辦法轉角度，最後延續到整隻手臂
後來幸運的因為發燒停了幾天，手臂沒事了：）
手腕部分則是痛到畢業才結束（因為比賽比完還有統測，一樣也要畫）
現在偶爾讓手工作太久也會痛XD
身邊的朋友或是老師，手腕或手臂也會因畫太多而受傷，我老師長期手臂痛：（
呼籲大家小心身體，好好的保護自己ouo
這類問題很難跟圈外人解釋，而且圈外人看到你這樣畫畫會覺得哇塞你好人真，完全不會覺得你畫到手酸的問題，會說你就畫畫而已又不是搬什麼重物之類，有甚麼好手酸的
女生真的要好好保護自己，給男生亂按摩... 那樣真的會有陰影😢
我都有脊椎側彎(不是吹長笛的)，幸好沒試過不能走路，但在這段期間要天天做脊椎側彎的運動，每星期也要去治療，然後要去醫院，經常被媽媽罵💦不過幸好現在好轉了，只要繼續做運動就可以了。
謝謝老師們專門製作一集音樂運動傷害！！
超讚的～～愛你們呦
我自己也有脊椎側彎，國中的時候有去開刀，休息的那段時間，我長笛拿起來身體轉的時候背有夠痛，我就想我以後真的沒辦法拿長笛了嗎，到後來就真的跑去找國術管，給師傅用一用真的就好了，拿樂器什麼的都沒問題，真的很感謝，也謝謝你們兩位拍了這影片，讓我知道說身體是最重要的。
江老師的按摩故事太可怕了 ...
真的還是要小心一點才好 QAQQQ
江老師一直在透漏年紀耶 >_< XD~~~~
我也不知道是什麼梗@@
但是畫面放出來後就是很想笑>~
刺刺的是以前的港片「與龍共舞」
真的非常同意江老师说的话（要休息）。我自己也是（虽然没有那么夸张），有一次没有休息连续练了4个小时左右，最后搞到手一往侧拗就痛的要命，往前的话手臂的筋就感觉扯住了，然后一动手腕，手腕就会有喀喀的响声，持续了好几天左右:D
说到这些玩乐器而受伤的东西，我记得有一个职业低音大提琴手讲过，她因为玩低音大提琴，搞到她肋骨不平整，于是要去搞肌疗法
所以玩乐器真的没有想象中轻松owo
6:19江老師的手 職業習慣😂😂😂
很喜歡這個企劃內容！☺️
這一集好有共鳴啊~
雖然因為練樂器而受傷的問題現在已經沒了(因為幾乎沒練了XD)
但這集說出了好多最近困擾我的事物的應對方法
照顧好身體真的非常非常重要！！！
感謝江老師和Eric~~~
非常喜欢这个系列，希望江老师能继续做更多的谈心话题，让大家都有很多共鸣，非常感兴趣。
按摩真的要小心耶⋯⋯我想因為音樂工作造成的職業傷害也是難免的⋯⋯有時候連續伴奏五、六個小時，手的肌腱炎就會發作⋯⋯
我也是讀復健相關科系的耶😚好希望哪天也可以幫江老師復健~我是職能治療系ㄉ，下下禮拜一要國考>
加油
加油!
加油！！辛苦了
加油喔我也是OT
加油加油
分享自己彈吉他的受傷經驗，真的要適當休息
初學的時候覺得自己指力真的太弱
都特別使用比較粗的弦，疼的時候也是硬按
最後是...我的左手痛到無法握拳！無法拿東西
（然後被老師罵了😂
還有站著練琴的時候，要注意脖子！！
因為慣性低頭看指板，維持太久...
真的很傷，（之前一個抬頭直接抽筋）
主題真的好棒，感謝老師們的分享👍👍👍
辛苦你們了QQ，這集應該可以幫到不少人，保養身體很重要。
不错，这次懂得切换景别了，而且真的好省力哦，单机拍摄然后想突出谁直接放大就是了。虽然不如侧面机位切换得那么自然，但真的比上次双机近似同景别切换好多了！知错能改善莫大焉，加油！！
長笛的部分有感。
我一旦陷入真心想練習的狀態很難停下來，剛好那天家裡沒人。
看到時間才驚覺自己連續練了三個多小時。
然後不僅小指ㄎㄧㄤ了，脖子也快斷了xd
真的，我是肩頸痠痛，腰酸背痛，手臂很酸，有時候還會痲
eric大大，我之前也是脊椎的問題很嚴重(彎成S型)，後來也是中醫西醫整骨樣樣來，喬好了症狀減緩一點，但還是痛。某位醫生就和我說，你該減肥囉，你腰已經不好了，還要載你一堆肉當然會痛，我直接鏟了20公斤起來，現在腰痛離我很遠：）
我是為了你的健康好，不是笑你胖喔QQ!!增加一點肌肉對連樂器也是很有幫助的!!
我是弹双排键的每次只要弹超过两个小时脊椎骨就会同不像钢琴手弹几个小时都没问题。因为双排键是类似管风琴的乐器双手和脚都要并用很容易导致身体出状况。相信打架子鼓的朋友应该也会有此问题。管风琴和架子鼓是乐器界里唯一的两种乐器是双手和脚都并用的所以会非常的累。这两种乐器应该也算是体力活的乐器吧？
想看一集笑哈哈跟 三個字Sun guts合作的影片，也可以順便教大家一些平常可以舒緩或放鬆用的姿勢
好喜歡你們的談話哈哈哈
手太小只能跨11度。為了要可以跨到12度，拼命的狂拉虎口，還用了伸展器。
(手不夠大是每個想彈李斯特、拉赫曼尼諾夫的人的惡夢）
大拇指下面那塊肌肉超級痠痛... 但是手的跨度確實有增加😅
你讓我這個7.5度手情何以堪
刺刺地也太好笑了!! XD
天啊Eric揉眼睛也太大力，眼球會爆掉吧
為什麼要剪《與龍共舞》的片段！ (稱讚的意味)
正確的姿勢真是太重要惹～還有自己的身體真的要自己觀察 XD
非音樂系，練習量也不大
但之前因為坐姿很奇葩的關係，導致右手疼痛，沒辦法專心彈琴
看過推拿跟西醫復健科都沒效，後來是去整骨才發現原來是尾椎歪掉，給整骨師喬了一次就好了
當初發現自己沒辦法彈琴的時候真的難過到快哭了，幸好有找到問題QQ
大家真的要注意身體
(但現在坐姿還是不良ㄏㄏ
ERIC翻白眼好好笑
0:40我想起我的高中音樂老師曾開玩笑過：「不覺得小提琴是很不符合人體工學的樂器嗎」😂
這個議題很適合跟「三個字」合作欸！
以前也是用力過度練到小指不能動+手腕直接媽媽手😂
學豎笛只要姿勢端正就不至於有傷害，但我們吹的時候會把下嘴唇往內捲再把吹嘴咬上去，如果嘴巴太緊繃又咬太緊，放下時會發現下排牙齒在肉上咬出齒痕……有點痛。
其他還有撐住管身支架的右手拇指僵硬抽筋之類的。
糟糕我好像太混了都沒有傷害 😅，總之兩位保重身體啊～
而且長繭，很厚😂
我最近跟江老師一樣狂練八度，但我不是外側痛欸...反而是內側（大拇指）的手腕超痛...
我最近練連續10度，內外側都痛。
感覺手都快廢了😂
拍拍樓主跟樓上…
@@andromedaperseus954 哇！10度！你的手張超開的，我最多撐到九度
@@川崎羽 我也是，最多九度，樓上的你手指到底是有多長啦羨慕厚
@@川崎羽 很大嗎 XD 我每次上課都跟老師抱怨手不夠大😂
我是女孩子，左手可以開到11度有剩（右手只能勾到10度 😭)。
我上面有評論我可能已經受傷了... 我每天用手指擴張器拉虎口。現在不管彈鋼琴還是拉小提琴拇指下面的那塊肌肉都會抽痛。
老師好好休息
你有沒有感覺熱熱的～～～～
小指抽筋實在是太貼切了！我大拇指也會抽筋，左手大拇指
兩位請多多保重啊！
好想敲碗podcast這種談話的節目🥣🥣
我是從小一學小提琴🎻學10年🙋🏼♀️
脊椎輕微側彎～左邊夾小提琴的下巴經檢查發現小時候沒有長出咬合軟骨～打哈欠太大力會慣性脫臼😂
新的icon很漂亮🤩
這個主題很難跟圈外人講述，因為大多圈外人會下意識跟你說：誰叫你每天練琴都不排時間運動的下場
真的很難去讓圈外人理解音樂系長期練習傷害的點
喜歡看你們聊天的影片
姜老师，你可以弹红莲华吗？
保險不能讓你身體健康
只能在你不健康時給你錢哈哈哈
我懂 我懂，我完全懂「刺刺的」的梗🤣🤣🤣
真的!!成为运动员的我，也是痛到不能下床走路过😭
江老師 我想看你挑戰 刀劍神域 Alicization OP『ReoNa - ANIMA』的COVER
刺～刺～的😂
為什麼我15歲也看過與龍共舞😂
以前学钢琴时最痛的是肩膀，腰和手腕。痛得一边弹一边哭。真的很崩溃。
與龍共舞超好笑，但那個按摩經驗也太可怕…
6:37、7:02、7:10天啊…辛苦了辛苦了，原來你們承擔著這麼大的職業傷害，拍拍…
7:54江老師是傲嬌大姊姊XD
8:33是我我就一出去就偷偷打110了…聽到被騷擾的經歷讓我心疼>
想聽其他樂器的職業傷害~
例如小提琴🥺
李在薰 +1
我從小學小提琴（非音樂班），大學停了四年，從以前到現在都還有肩頸痠痛的問題（停掉後一樣有），長時間的夾琴、低頭看譜、要挺胸而且不能靠椅背，畢業這陣子我又開始練，右手練到肌腱炎，醫生說我一定不能過度，不然最後會腕隧道症候群，整個手掌都會麻掉，大概就是這樣～
@@chincoco 建議找「徒手治療」每個月定期按摩治療兼保養
下巴左側會長繭
我朋友練三度音階的練法長期不正確，造成手腕跟手背的小指側會不定期的刺痛。
難怪我後來看艾利克吹笛子我就想關心他是否會肩頸痛。。。。
想當初音樂班健檢 學長笛的基本上很難逃過脊椎側彎
看完這集，有沒有人願意TAG一下三個字sunguts~~~~~
行動診療室~~~~
每一次練琴練個幾小時都是很正常的嘛，有一次我就練那個出埃及記，練完第二天右手超爆痛整個手臂彎曲不了，啊結果我媽說什麼，啊你就彈個幾小時就變這樣啦，彈琴又不是運動怎麼可能會肌肉酸痛啦（衝三小哦是個學生都知道寫東西寫太久都會痛啦），啊你痛就自己幫自己按按第二天就沒事啦
下次可以做六兆年一夜物語的音樂嗎？
拜托 os:我練了一個月還沒練好
刺刺的😂🤣 （懂+1
我爆發在大四音樂會前幾個月，手幾乎酸痛到不行
建議給物理治療師處理，有證照有醫囑
小提琴呢？好像也會啊！
果然是「西當普利司」江！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
每個人都超需要按摩的~（包括情慾按摩 咦咦咦！）
想試試整脊...
哈哈險有保聲帶的嗎？😂
我媽每次也是刺刺的～ 超熟悉的🤣
國小的時候加入管樂團，有一天練習到晚上，只有我跟另外一個女同學沿著學校圍牆走去安親班，然後就有一個人騎摩托車在圍牆旁的人行道上，他就摸了一下我下體，乾我們倆個女生嚇到跑掉😭
突然想到Eddy大学时候受过的伤awee
我也有這種老人病欸，感同身受😂
Eric 屁股刺~刺~derrr~ ^^
這一集看得我心有戚戚焉......我身體也一堆職業傷害........(´;ω;`)
還滿好奇學樂器會不會也有類似投球失憶症的時期
我學長號六年多，但因為練習過度變成差點要開刀的肌腱炎🥺🥺🥺
作为一个学钢琴的，我的手指已经很久不能正常的合在一起了。
SOD可能不是假的...
是不是換頭貼啦？😆
要不要試試美式整復，會有一些改善
可以跟sunguts合作了😀
你有沒有感覺刺刺的~~~~
那隻鹹豬手還活著嗎
彈琴受傷最有名的例子應該是舒曼吧。
1個1500。。。36個😱
最近彈平台鋼琴彈到耳朵發炎了⋯⋯有人也這樣嗎？朋友說第一次聽到彈琴彈到耳朵發炎的
小提琴应该会直接左耳废掉。
我是江老師～ 我是ㄦ～
想買哈哈險的同學舉手！！XD
所以江老師的按摩師是哪位高手
推薦一本書叫"醫學瑜珈"，是謝明儒醫生寫的，可以舒展筋膜，對大量現代各種疼痛傷痛都非常有效。
我跟家人都是做這個，各種疼痛和駝背，高低肩膀等等都不藥而愈，建議可以借來或買來看看