Meditación de la gratitud con Tony Espigares

🌱 ¡Hola Semilla de Cambio! 🌱
En Escuela de Vida, escuela de Educación Consciente, buscamos trabajar en el Ser, para convertirnos en esas personas íntegras y libres que queremos acompañar a los niños y niñas y desde nuestro ejemplo, ofrecer esa educación consciente. Pensamos que la meditación es un perfecto hábito para lograrlo.
En esta ocasión, Tony Espigares nos acompaña en esta sesión de meditación de la gratitud. La gratitud es una de las emociones de mayor poder. Normalmente la expresamos cuando tenemos algo que agradecer en nuestra vida, aun así, es una emoción que podemos sentir en nuestro corazón a diario, podemos llenarnos de esa emoción que ayuda a que nuestro corazón envíe señales a nuestro cerebro de coherencia, y nuestras células y organismo cambien. Al vibrar en esa emoción tan poderosa, nos ayudará a cambiar nuestra forma interna y con ello nuestra forma externa.
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