Lama Rinchen | El Nido del Meditador 1: Introducción a los fundamentos de la meditación
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
- 🎁 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗢 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: EL NIDO DEL MEDITADOR. 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 el 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 (meditación, transcripciones ebook, etc..) para realizar este 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗜𝗡𝗖𝗥𝗜𝗕𝗜𝗘𝗡𝗗𝗢𝗧𝗘 a través de nuestra W𝗘𝗕: www.paramita.org/curso/el-nid...
🙏 El Nido del Meditador (Introducción)
En esta charla ven Lama Rinchen Gyaltsen nos introduce las 4 contemplaciones esenciales budistas que nos hacen valorar el Dharma.
-Les animamos a que se inscriban en el curso asociado para obtener gratuitamente el texto original "El Nido del Meditador" del ven Khempo Jamyang Tenzin, uno de los mas queridos maestros del ven Lama Rinchen. Podrán formular sus preguntas a través del formulario que encontrarán en el curso, Lama Rinchen hará una sesión final para responder las preguntas más beneficiosas y compartidas.
¡Esperamos lo disfrutéis!
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#LamaRinchenGyaltsen #ParamitaTH-cam ·CursosParamita
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En 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐚 Creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la perfecta felicidad.
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INDICE
00:00 Bienvenida
01:08 Presentación del Manual "El Nido del Meditador"
01:42 Introducción al curso
03:32 Las 4 familias de técnicas meditativas
05:28 La práctica de Shamatha
10:33 Los velos que obstruyen nuestra naturaleza búdica
26:46 La importancia de desarrollar una conducta que esté en armonía con los estados que estamos cultivando
30:44 Cómo cultivar nuestra mente?
31:52 La práctica de calma mental y la mente discursiva
34:51 La fusión cognitiva
40:30 Cómo retomar el control de lo que pasa por nuestra mente?
41:18 Empezar la meditación soltando el estrés en el cuerpo
48:28 Qué hacer con los pensamientos durante la meditación?
55:06 Pasar de la conciencia mental a la conciencia táctil
01:02:17 Últimas instrucciones antes de la meditación guiada
INDICE
00:00 Bienvenida
01:08 Presentación del Manual "El Nido del Meditador"
01:42 Introducción al curso
03:32 Las 4 familias de técnicas meditativas
05:28 La práctica de Shamatha
10:33 Los velos que obstruyen nuestra naturaleza búdica
26:46 La importancia de desarrollar una conducta que esté en armonía con los estados que estamos cultivando
30:44 Cómo cultivar nuestra mente?
31:52 La práctica de calma mental y la mente discursiva
34:51 La fusión cognitiva
40:30 Cómo retomar el control de lo que pasa por nuestra mente?
41:18 Empezar la meditación soltando el estrés en el cuerpo
48:28 Qué hacer con los pensamientos durante la meditación?
55:06 Pasar de la conciencia mental a la conciencia táctil
01:02:17 Últimas instrucciones antes de la meditación guiada
gracias por publicar.
Sabes dónde encontrar la meditación guiada?
Donde esta la meditación
No encuentro la meditación
Sabéis dónde está la meditación ? Gracias
Me fascina cuando nuestro querido maestro está aún más iluminado de lo habitual, porque es capaz de compartir su sabiduría de una manera tan inspiradora, completa y certera. Yo comparto estos vídeos con mi familia y mis amigos. Ya durante varios meses las personas no dejan de decirme que les inspiro mucha paz y alegría. Yo admito que mi vida es otra desde que hago meditación y enfoco mi energía en vivir como sugiere el Budismo. Pero quiero agradecer de corazón, porque este canal de youtube ha sido mi guía de desarrollo humano y espiritual. Deseo lo mismo para todos los amigos espirituales que están en esta búsqueda. Que continuemos motivados e inspirados, descubriendo y expandiendo el amor que somos y que llevamos dentro.
Comparto con Ud todo lo expresado ya que yo siento lo mismo.Gracias😊
Gracias 🙏💫💐
A mi me pasa igual, a donde voy la gente también ve eso en mi 🫢🪷🧘♀️
Coincido ampliamente contigo , muy agradecida por todo lo que Ven Lama y equipo Paramita hacen por nosotros 🙏🏼
A mí me pasa lo mismo con el Lama. Soy argentina y escuchar en rioplatense tanta sabiduría, con humor , ternura es mucho más fácil.
Yo soy una mala persona, eso está claro. Pero cuando veo estos vídeos siento un poco de esperanza en mejorar. Estoy dejando las drogas. Estoy trabajando en mí. Gracias. Muchas gracias
Estás seguro/a de ser una "mala persona"?
Todos tenemos defectos. Casi todos somos adictos a algo, quizá no a las drogas, pero si a conductas, personas, juegos, etc. Confía en ti. Todos podemos mejorar. No te pienses como mala persona, vas a mejorar. Te mando mucho ánimo.
Eres muy conciente al admitir lo que consideras que eres muchas veces no tenemos el valor de reconocerlo sigamos cultivándonos con estos principios tan maravillosos y transformadores que el querido Lama Rinchen nos trasmite. Bendiciones 🧘♀️☀️♥️
Solo por aceptarlo y estar haciendo algo al respecto estás en el camino a la evolución humana. Ámate mucho
Ánimo, de todo corazón deseo que puedas encontrar tu camino y seas muy feliz 🙏
Nunca pensé que mirando TH-cam fuera a iniciar un cambio en mi tan importante. Descubrí varios canales únicos. Y desde que descubrí este canal ... que no entendía nada de nada.... he crecido, buscado libros, he estudiado y ahora... entiendo mucho más todo lo que nos enseña. Gracias por usar TH-cam
Me gustaría tener todo el material descargado y guardado ¿sabes de alguna manera?
TE QUIERO LAMA, OS QUIERO PARAMITA, AMO LA ENSEÑANZAS ❤ GRACIAS GRACIAS 🙏 GRACIAS
Cuanto mas lo escucho mas lo amo,Cuanto mas lo amo mas lo escucho❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias Venerable Lama Rinchen y muchas gracias Venerable Grupo Paramita! Muchas gracias por facilitarnos a todos el camino a la iluminación !
Buenos días querido Lama Rinchen, Equipo Paramita y todo el mundo! ❤
🙏🏵️ gracias gracias gracias 🙏🏵️
Muchísimas gracias, un curso muy necesario 🙏🙏🙏
Querido Maestro gracias, muchas gracias!!💛🪷💛
Agradecimiento por transmisión del Darma
Que valiosas enseñanzas transmitidas por el querdo Lama. Estaba muy inspirado en esta charla! Si el apetece es español!!! Un abrazo
Me encanta, me transmites mucho...
❤muchas gracias por la enseñanza venerable Lama Rinchen
Muy claro y cierto todo lo que enseña....que bueno que haya alguien que nos de sabiduría... tan claro y simple... cuando perdemos contacto con nuestr espiritualidad nos perdemos a nosotros .mismos... muy agradecida x estas palabras tan directas y sabias.... desde Chile lo seguiré.. en sus videos... esto hCe mucha falta en hoy... en que todos estamos muy equivocados.... gracias otra vez.... saludos...
Gracias por compartir !!!! 🙏🇺🇾
Hermosa esta charla❤
Si tremendo muy cierto muchas gracias por compartir tanta sabiduría
Un Abrazo 🤗 BENDICIONES PARATODOS
Me ayudas un montón Lama Rinchen ❤ gracias
Gracias Paramita. Gracias venerable Lama Rinchen. Los amamos y les deseamos toda la felicidad, larga vida, recursos infinitos, salud, armonía, y que el amor, la bondad y la compasión llenen sus vidas hasta la iluminación, para el bien de todos los seres.🌹
Te quiero calvo bello, la verdad...esto se está transmitiendo por medio de otros, pero eso es una revoltura que mejor dicho, tu en cambio...tienes el enfoque adecuado, no tienes mezclas extrañas. Gracias. He aprendido muchísimo, he sido librada de tannnnto de mi pasado, mi presente y mi futuro...te mando un abrazote y un besote desde la gratitud.🎉🎉🎉❤😊
Espero que entienda va con una bendicion muuuuyyy especial hermano
Amén ❤😂😮😮😢😢😢
Gracias por compartir esta sabiduria.
Gracias Lama Rinchen ! Gracias al equipo paramita ❤por las enseñanzas! Sobretodo del amor bondadoso ❤❤❤larga vida y salud desde Luxemburgo 🇱🇺 ❤❤❤
Muchas gracias Lama Richen, me encanta escucharte, aprendo mucho, transmites bondad, conocimientos, energía positiva, humanidad, Gracias de corazón
"Sólo flotamos cuando estamos libres de miedos... sin querer retener, ni rechazar"...
Qué premisas tan sanadoras! 🙏😀 ... Es tan divertido Lama Rinchen! 🤭 Lo problemático de la palabra "me apetece" 😅
Infinitas gracias por acompañarnos pasito a pasito en este crecimiento 🙏💖
Gracias a l@s Venerables, a todo el equipo Paramita y a esta preciosa sangha!!! 💐🙏😀
Venerable Lama Rinchen
Un diamante de Buda .
Estoy muy muy agradecida por haber encontrado la página del Maestro Lama Rinchen👏🙏💛 gracias gracias gracias
Gracias querido Lama eres un gran MAESTRO, porque explicas con gran claridad. Gracias al equipo paramita por permitirnos escucharlo y seguirlo.
Saludos a toda mi amada familia PARAMITA y cuidense del sol que veo en ustedes está muy fuerte yo aquí en Invierno Chile
Muchas gracias Lama Rinchen ❤️
Gracias por esto tan maravilloso, gracias gracias gracias
Gracias Venerable Lama Rinchen 🙏
Gracias por explicar de forma
Concreta y lentamente como meditar 🧘♀️
2o²2
Ñ
Me encanta esa taza con tapa que tiene...❤..
Mil gracias, nadie, absolutamente nadie, ha transmitido éste mensaje tan claro como tú. Al fin voy entendiendo el cómo el para qué. Mil y mil gracias. Te Quiero 😊 Lama.
Que hermosa analogia,con hacer la plancha!! Es asi tal cual!!😊
¡¡¡YO ME RINDO ANTE TANTA ENSEÑANZA BELLA Y PROFUNDA QUE NOS REGALA NUESTRO VEN.LAMA RINCHEN, Y AGRADEZCO DESDE EL MAS SUBLIME AMOR AL AMOROSO EQUIPO PARAMITA, MI VIDA HA CAMBIADO DESDE QUE LOS ENCONTRÉ Y LOS ESCUCHO Y PONGO EN PRÁCTICA DIA POR DIA,GRACIASS A TODOS EN ESTE BENDECIDO CANAL,GRACIAS VEN.LAMA, GRACIAS AL UNIVERSO,1 GRAN ABRAZO DESDE CUBA.MARLENIN.
Gracias por acompañarme querido Lama Rinchen🙏👐🏾
Cómo aprendemos, gracias 😊, bendiciones
Siempre estas charlas encantan....❤
Muchas gracias por las enseñanzas🙏🙏🙏
Muchas gracias por compartir sabiduría ❤
Con todo respeto....cada sábado de charla y enseñanza, pareciera que el Lama Rinchen se esfuerza con mucho amor y dedicación a que podamos entender y vivenciar con mas facilidad estas enseñanzas milenarias.....y eso se agradece de todo corazón ❤....tiene sentido? Si!!! Gracias!!
Interesante el tema de la palabra "apetece" deja mucho para reflexionar, gracias, gracias
Gracias! Muy fan de cada sabado ver el video de lama rinchen
Yo soy ateo pero en este canal he encontrado grandes enseñanzas para calmar la mente y que la actitud de la gente tóxica no me afecte.
Saludos gran maestro Lama Rinchen!!
La simplicidad es el logro final🙏🌸
Me
Agrada.su.enseñanza.
Grasias.
Muy maravilloso!!!!!! Gracias de ❤
Esta charla es de lujo! La comparto con mis hermanas y amigos. Estoy tan llena de agradecimiento Lama Rinchen y a tido el Equipo Paramita por compartirnos estas joyas de conocimiento. Gracias, gracias, gracias!
Venerable Lama Rinchen, equipo Paramita, comunidad: Infinito Agradecimiento. 😊🙏💚
Gracias!!! Querido Lama Rinchen!!! Un abrazo a todos desde Argentina 🇦🇷🙏🙌
Gracias Infinitas Lama🙏
Muchas gracias a todos y al equipo de Paramita me acompañan todos los días y me dan paz❤️✨🙏
Agradezco el mensaje libre y espiritual que habitualmente transmite... con todo mi respeto
Muchas gracias por esta oportunidad de aprender maestro, ha sido muy alentador y reconfortante para elaborar autoestima y descubrir a traves de sus enseñanzas un potencial que todos tenemos
Que maravilla de enseñanza!!! Gracias Ven Lama Rinchen y equipo Paramita Bendiciones desde Santiago de Chile 🇨🇱🌈♥️👏🏻
Yo también estoy muy contenta de verle mi querido Maestro, Saludos afectuosos desde Mexico 🇲🇽 🙏☸️🫶🥰
Venerable Lama Rinchen, gracias por ésta enseñanza e invitación a la reflexión 🙏🙏🙏💐
Oh! Que maravilla escucharte, que sabiduría la que transmites y tanta paz que siento al escuchar tus enseñanzas.
Mis respetos para ti venerable maestro.
Te veo desde Bogotá 🙂🇨🇴
Gracias alma pura ❤
Muchísimas gracias 🌸🌸🌸
Más allá de sus conocimientos , de su sabiduría , de su humanidad , lo que aprecio es su maravillosa habilidad para trásmitir de forma simple y comprensible conceptos tan valiosos y imprescindibles para alcanzar paz, serenidad y plena conciencia de la vida en su sentido más profundo y puro. Tiene usted un gran dono que pone a beneficio de todos.Muchas gracias
Maravilla escuchar esto tan increíble 😊
feliz de que seas descendiente de Pontevedra....SOMOS PAISANOS
..ahora asi me puedo sentir orgullosa de mi familia !
Venerable Lama Rinchen, muchas gracias. Lo saludo desde Colombia, esperando conocerlo pronto! 🙏🙂
GRACIAS!!! Apreciado Maestro Rinchen 🙏🌹,por tu amorosa tarea de conducirnos, a nuestra verdadera naturaleza de gozo❤ que está tan cerca nuestro, que no lo podemos ver... pero la buena noticia, es que estás en nuestras vidas, para guiarnos con sabiduría! Larga vida Maestro! Cuídate! eres muy valioso✨♥️✨ Gracias Equipo Paramita 🤗🌈🇦🇷💞🇦🇷🕊️
Excelente video
Interesante duracion. Siempre es un placer escucharle venerable Lama Rinchen 🙏🙏🙏
Al lama Rinchen lo admiro aunq se nota un poquito cansado pero se le pase pronto saludos
Gracias al Universo por estas valiosas enseñanzas y todo el esfuerzo del equipo del Lama Rinchen.
Gracias Venerable Lama Rinchen y equipo Paramita!!
A veces me río solita y ya no me importa si alguien piensa que estoy loca, porque mi locura es de sonreir y a nadie le quiero hacer mal. La risa es porque le digo a mi mente que se caye la boca, que sólo está autorizada cuando yo lo disponga. Pero se las ingenia para llamar mi atención. Viene despasito, deslizando ideas bonitas, suaves y coloridas. Pero al primer descuido no puede con su genio, como dicen, y ya empieza a querer dirigir y comentar "el partido". Y ahi empieza todo otra vez.
Si le damos mucha confianza estaremos perdidos.
Gracias maestro Lama Rinchen. Son esenciales estas enseñanzas. Y cada vez ayuda a continuar en este camino. Para el beneficio mio y de todos los seres😊 gracias grupo Paramita❤
Totalmente de acuerdo!! Su iluminación querido Lama Rinchen es un gozo y gracias por darnos y compartir su conocimiento sus reflexiones gracias plenas
Gracias Maestro he oído hablar tanto de meditar,sin embargo nadie lo explica así como usted, mi estrés lo acumuló precisamente en la cara, gracias por abrir mi camino para mejorar mi vida.❤❤
Muchas gracias querido Lama y equipo Paramita.. cuanta sabiduría compartida con inmensa luz.
Gracias Lama Rinchen por traernos las enseñanzas y que sean más accesibles y comprensibles 🙏
Gracias también por tu famosa frase "tiene sentido"? Me hace trabajar la paciencia como el bebé que llora en el avión 😂
Gracias de verdad ❤
Gracias por existir querido Lama Rinchen...
Lama gracias por existir y gracias por compartir todo conocimiento.gracias, gracias , infinitas gracias
Espectácular gracias gracias gracias,excelente explicación mis respetos
❤❤❤ gracias grupo Paramita ❤❤ por brindar estas enseñanzas
Muchas gracias 😘
Excelente explicación Lama Rinchen! Gracias, gracias, gracias desde Argentina!. Bendiciones! 🙏🏻♥️🙏🏻
Gracias. ❤
Un abraso cálido lleno de amor para ti con mis deseos que sin duda te miraras de una manera bondadosa y seguir adelante querido o querida ❤
Cuando la mente para de ocuparse con banalidades y aspectos trascendentales pasan a ocuparla, sucede que el mundo ilusório se desvanece y brilla la luz de la realidad plena, el corazón rebosante de gozo se exalta ante esta maravilhosa experiência, permitiendo que la conciencia crezca y se expanda. 🙏💎💫☀️🌻
Saludos amigos míos, lo agradezco muchísimo ❤
Gracias 🌷
Gracias querido Lama por tener ese amor hacia nosotros aunque nosotros seamos tan duros para comprender ojalá que algún día mi mente entienda la palabra y ya no tenga miedo de avanzar que el Budha lo bendiga por siempre
Gracias 🌹
Gratitud por tan valiosas enseñanzas!!❤
Gracias querido equipo por estas bendiciones
Gracias 🙏🏿
Inmensas gracias, Lama y equipo Paramita!
Gracias Lama Rinchen por tanta enseñanza, por tanto amor, por tanta entrega y tanta generosidad
Gracias maestro x sus videos me gustan y son Interesantes ❤
Feliz súper feliz de estar ahora con usted Lama Rinchen
Infinitas gracias querido Lama Rinchen! Feliz Sábado! Y Feliz vida! Desde 🇺🇸