Heian godan Karate Shotokan

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 97

  • @renatomagalhaes8908
    @renatomagalhaes8908 ปีที่แล้ว +6

    Espetacular, parabêns Roberta, didática e execução que beiram a perfeição, Oss.

  • @natangabriel9298
    @natangabriel9298 3 ปีที่แล้ว +9

    Gostei do seu kokutsu-dachi base baixa, pés alinhados e centro de gravidade na perna de trás com a cintura quase na diagonal muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  3 ปีที่แล้ว +3

      🥰 Muito obrigada, preciso dizer que já foi melhor kkk. Treinava muito kihon pra kata quando competia e isso ajudou bastante.
      Oss

  • @bryansouza2817
    @bryansouza2817 2 ปีที่แล้ว +15

    Reprovei no exame para Laranja por causa desse kata , to treinando firme para aperfeiçoar ele e fazer de novo , seu video ta me ajudando demais sensei Oss.

    • @Biavlogs713
      @Biavlogs713 2 ปีที่แล้ว +6

      Não faz o Heian godan para laranja

    • @cassiacristinadedeus4631
      @cassiacristinadedeus4631 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Biavlogs713 pra laranja acho que eh o Gean yondam, pelo menos na academia onde treino. Aí esse o Godan godan eh pra passar pra Verde.

    • @danielcostabarros9094
      @danielcostabarros9094 2 ปีที่แล้ว +1

      Você tem que fazer o ioiô da

    • @danielcostabarros9094
      @danielcostabarros9094 2 ปีที่แล้ว +1

      Que é o da laranja

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว

      Cada local tem sua própria regra de katas para cada faixa, lembrando que existem vertentes dos estilos e com isso pode haver muitas mudanças. Aqui onde deu aula usamos apenas os três primeiros katas para a faixa laranja. Bons treinos Bryan e boa sorte.

  • @DiegoFelisardo
    @DiegoFelisardo ปีที่แล้ว +2

    Excelente Sensei!!!
    Muito objetivo e bem explicado. 👍🏼👍🏼

  • @dragosgoldan8825
    @dragosgoldan8825 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ OSSU ROBERTA QUADROS! I LOVE HEIAN GODAN AND JUMP OF THIS KATA!❤

  • @dragosgoldan8825
    @dragosgoldan8825 2 หลายเดือนก่อน

    ❤OSSU ROBERTA QUADROS! PARABENS Y OBRIGADO!❤

  • @franciscocosta9640
    @franciscocosta9640 10 หลายเดือนก่อน +1

    Movimentos perfeitos. ❤

  • @lucasmoreira1820
    @lucasmoreira1820 3 ปีที่แล้ว +5

    Ótima professora. Estou acompanhando todos os vídeos 👏👏👏

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  3 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigada pela participação Lucas, espero que esteja treinando também 😉
      Oss

  • @fabianoterravellozo5477
    @fabianoterravellozo5477 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado pelos detalhes técnicos. Oss Sensei

  • @brunamilani7617
    @brunamilani7617 7 หลายเดือนก่อน

    Roberta, poderia fazer um vídeo do exame de faixa da verde para roxa?
    Gosto muito das suas aulas

  • @sandromachado621
    @sandromachado621 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia sensei Roberta. Gosto muito dos seus vídeos e a sigo. Aprendi muito. Eu tenho uma conta no kauai e do posto assuntos de karatê. Gostaria de saber se a Sra. Não se importasse colocar uns vídeos seus, explicativos. Coloquei uns 2 se a Sra. Não gostar retiro. Abraços e sucesso.

  • @ewertonlima9564
    @ewertonlima9564 ปีที่แล้ว +1

    Poxa não dá pra salvar o vídeo na playlist, mas vou rever para aprender.

  • @karinafalconi6674
    @karinafalconi6674 2 ปีที่แล้ว +2

    Legal o Rian. ChoDa
    Mesmo 😃 😍🤩🙃🙂🙂🙃😙😙😚😚😘😘

  • @jonathanhelfenstein7505
    @jonathanhelfenstein7505 3 ปีที่แล้ว +1

    Ganhou um inscrito exelente video aula bem explicadinho Top

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  3 ปีที่แล้ว +1

      🥰 Obrigada
      Espero ajudar muito nos teus treinos Jonathan.
      Oss

  • @Alexfotografia
    @Alexfotografia ปีที่แล้ว +1

    3:02 Oss. Se me permite, após o "X" em cima, o tronco continua em postura reta. Haverá uma leve torção no Kisame antes do oizuki (kiai).

  • @pinheiropinheiro3012
    @pinheiropinheiro3012 ปีที่แล้ว +1

    Oss sou faixa verde №2 estágio mais sou ruim de heian godan vc tá me ajudando dms

  • @josesilvasantos7662
    @josesilvasantos7662 3 ปีที่แล้ว +1

    Oss, linda performa professora parabéns

  • @jurandalima4747
    @jurandalima4747 หลายเดือนก่อน

    Parabéns muito bom

  • @adv.leonardogomes2063
    @adv.leonardogomes2063 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigado sensei !!!! Consegui pegar tudo. Valeuuuu .... Ooosss!!! 💥👊🏻

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  3 ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço meu velho! Obrigado por participar aqui do canal 😉
      Oss

    • @adv.leonardogomes2063
      @adv.leonardogomes2063 3 ปีที่แล้ว +1

      @@RobertaQuadrosKarate Ossss!!! 💥👊🏻🙏🏻

  • @w4terkaka2.04
    @w4terkaka2.04 3 ปีที่แล้ว +1

    Oss mt obg estava com duvidas no começo, pq amanhã tenho exame de faixa mt obg mesmo !!!!!!

  • @gleyson_vieira
    @gleyson_vieira 4 ปีที่แล้ว +1

    Um dia ainda vou chegar nesse nível, mas até lá vou continuar vendo seus vídeos.
    Oss

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  4 ปีที่แล้ว +1

      Pode chegar até mais longe, com toda certeza 💪, treinando e se dedicando qualquer coisa é possível. Oss

  • @doisamigoseopedro2075
    @doisamigoseopedro2075 2 ปีที่แล้ว +1

    mt obrigado sensei, sua aula foi mt boa, ainda mais pra mim q o exame ja esta chegando, Oss.

  • @didierboury2013
    @didierboury2013 ปีที่แล้ว +1

    Roberta, você teria um vídeo parecido na velocidade e explicação como você fez com o Heian Yondan para este Kata?

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว +1

      Ainda não temos, mas vamos ter em breve não só esse mas todos os katas. Oss

  • @vaniadefatimaventurini933
    @vaniadefatimaventurini933 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia. É possivel você me enviar todos os movimentos do exame de faixa verde pra faixa roxa. Se tiver com fotos agradeço . Preciso treinar muito. E aprendo melhor visualizando. Se tiver em PDF agradeço mesmo de coração . Vou colar no meu espaço de treino aqui.
    Se tiver alguma aula sua demonstrando este exame também será excelente. Pois estou aprendendo muito com suas aulas. Obrigada.
    OSS...

  • @gabrielavieitas1806
    @gabrielavieitas1806 2 ปีที่แล้ว +1

    Aprendendo esse.

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  2 ปีที่แล้ว +1

      Eu adoro esse, é forte e ótimo para campeonato. Espero que goste também, Oss

  • @Kiluazinho235
    @Kiluazinho235 2 ปีที่แล้ว +1

    Me ajudou muito, obrigado

  • @kaiocesar8913
    @kaiocesar8913 2 ปีที่แล้ว +2

    Ola roberta gosto muito dos seus vídeos mais vc poderia traser mais conteudo até chegar na preta e também ensinar como e no exane de faixa de cada faixa

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว +1

      Claro Kaio, vamos ter todo esse conteúdo aqui no canal, espero que esteja conosco nessa. Oss

  • @valterfioravanti9657
    @valterfioravanti9657 ปีที่แล้ว +1

    Vc e 10 na explicação

  • @franciscomendes488
    @franciscomendes488 2 ปีที่แล้ว +1

    Show de bola sensei

  • @MarianaMoreiradaSilva
    @MarianaMoreiradaSilva 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu sou faixa branca ainda,eu sei os 3 primeiros katas estou tentando aprender o quarto,sensei Roberta vc me ajudou mt😁eu quero tentar aprender todos o heians para começar a treinar o jhyon.

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  2 ปีที่แล้ว

      Nossa que fantástico Mariana, mas não tenha pressa, é bom aprendermos coisas novas mas precisamos deixar o que já sabemos em um nível bom realmente. Eu adoro o Jion, foi um dos meus primeiros kata avançados também, é ótimo para competição.
      Quando conseguir aprender todos heians me avisa, e parabéns pela dedicação.
      Oss

    • @ryukcareca7080
      @ryukcareca7080 ปีที่แล้ว

      Melhor focar e aperfeiçoar o kata da sua faixa, sem pressa amg

  • @erwinsasagey0815
    @erwinsasagey0815 3 ปีที่แล้ว +1

    top d+++
    trás todos os latas por favor

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  3 ปีที่แล้ว +1

      Juro que vou tentar 😁 Não sei todos ainda mas a ideia é ter todos aqui, e qu sabe alguns de outros estilos que estão bombando por ai também.
      Oss

  • @cristinegon
    @cristinegon 2 ปีที่แล้ว +2

    Oss sensei Roberta! Aprecio muito seus vídeos e sua didática; com eles estou aperfeiçoando meus katas e outros movimentos do Karatê Shotokan, por isso lhe sou muito grata! Poderia fazer uma sugestão, para elevar ainda mais as suas aulas? Sinto falta de duas informações que o meu sensei cobra sempre que são: o número de kyodos (movimentos) que possui cada Kata, e também, em qual ou quais movimentos é feito o "KYAI". Forte abraço!

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  2 ปีที่แล้ว +1

      Ideia fantástica!! Obrigada Cristine, vou começar a por nos próximos vídeos 🥰 Que bom que os vídeos estão ajudando.

  • @marconibezerratorresbezerr836
    @marconibezerratorresbezerr836 3 ปีที่แล้ว +1

    Ola, gostaria de receber se possivel a relaçao dos 26 katas do shotokan adoro suas aulas

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  3 ปีที่แล้ว +2

      Do estilo Shotokan:
      Kata Serie Heian:
      Heian Shodan
      Heian Nidan
      Heian Sandan
      Heian Yondan
      Heian Godan
      Kata Serie Tekki:
      Tekki Shodan
      Tekki Nidan
      Tekki Sandan
      Katas Intermediários:
      Bassai Dai
      Kanku Dai
      Empi
      Jion
      Katas Avançados:
      Jitte
      Hangetsu
      Gankaku
      Bassai Sho
      Kanku Sho
      Chinte
      Unsu
      Sochin
      Nijushiho
      Gojushiro Dai
      Gojushiro Sho
      Meikyo
      Ji’in
      Wankan

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  3 ปีที่แล้ว +1

      Ainda não pratiquei todos, mas adoro a maioria. Oss e obrigada por participar do canal 😉

  • @simonibaiocco
    @simonibaiocco 2 ปีที่แล้ว +1

    nossa, o kata é lindo, mas achei bem difícil, bora treinar, OSS

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว

      Adoro esse kata também, meu preferido entre os heian. Oss

  • @rogeres83
    @rogeres83 2 ปีที่แล้ว +1

    Como eu estou começando a treinar karatê agora só tem 15 dias já vou começar a treinar com seus vídeos

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว +2

      Então vai com calma Roger, não tenha pressa para aprender novos movimentos e katas e sim em aperfeiçoar os seus movimentos iniciais, cuide a base e cada detalhe dos movinentos. Oss e bons treinos

  • @leandroleao_daitenshi643
    @leandroleao_daitenshi643 4 ปีที่แล้ว +2

    LEGAL: ALÉM DA LEGENDA, COM AS BASES E GOLPES/DEFESAS, A POSIÇÃO FICOU MUITO BEM ESCOLHIDA!

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  4 ปีที่แล้ว

      Obrigadaa 💪🏻😉 tentamos deixar bem atrativo e principalmente útil para quem quer treinar em casa.

  • @kaiocesar8913
    @kaiocesar8913 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom seus video mas você deveria continuar ate chegar no katar da preta e. E sensei voce poderia me explicar por que todo karateca faixa preta tem seu nome escrito na faixa

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  2 ปีที่แล้ว +1

      Vamos continuar com os vídeos siiim.
      Sobre o nome ma faixa é apenas frescura kkkk Brincadeira, para mim é tradição, começamos a por o nome por causa de campeonatos, para identificar as nossas coisas, fomos incentivados vendo outros karatecas e sinceramente achei muito legal. Minha faixa preta eu ganhei do meu sensei no meu exame e já veio com o bordado, achei linda e ficou assim... Oss

  • @karatecajosymike5073
    @karatecajosymike5073 ปีที่แล้ว +2

    Oss

  • @sandrabritodesousa406
    @sandrabritodesousa406 2 ปีที่แล้ว +2

    Você não amostrou o pulo

  • @eliakimnogueira
    @eliakimnogueira 2 ปีที่แล้ว +1

    Oss!!! 💯💯

  • @dudualves4205
    @dudualves4205 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom👏👏👏

  • @capux73
    @capux73 ปีที่แล้ว +1

    Procure fechar um pouco o quadril em kokutsu. Aí você consegue ajustar o pé de trás e a base vai ficar mais firme

  • @jovemk.
    @jovemk. ปีที่แล้ว +1

    Eu fiz esses movimentos de madrugada por isso n podia pula mais fiz quase certo

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว

      kkkkk Que isso homem, precisamos dormir também. Sério, uma boa noite de sono é muito importante para o nosso corpo, não vai esquecer que tudo faz parte até mesmo o descanso.

  • @alannigomes997
    @alannigomes997 ปีที่แล้ว

    Aí mds esse pulinho, scrr Deussss

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว +1

      kkkk sem treino sai bem meia boca, foco nos treinos que o seu vai sair muito melhor 👍🏻
      Oss

    • @alannigomes997
      @alannigomes997 ปีที่แล้ว +1

      N tô criticando o seu, tô falando q é difícil, q n vai ser fácil pra mim aprender. Rs

    • @alannigomes997
      @alannigomes997 ปีที่แล้ว +1

      O seu pra mim está perfeito. Oss

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว

      Valeu Alanni, mas o meus está bem meia boca sim kkk crítica de quem treinava para competição mas sabe que o nosso melhor é perfeito para nossa evolução.

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  ปีที่แล้ว

      E como estão os treinos?

  • @vaniadefatimaventurini933
    @vaniadefatimaventurini933 ปีที่แล้ว

    Bom dia

  • @ernestchathuranga4389
    @ernestchathuranga4389 3 ปีที่แล้ว +1

    You are so beautiful 😍❤

  • @drako8502
    @drako8502 2 ปีที่แล้ว +1

    oba .. passo a passo ,nao e gato 🐱 a jato.....kkkk

  • @gabriellanda3232
    @gabriellanda3232 3 ปีที่แล้ว +1

    Que tipo de animal dá deslike num vídeo desses?

    • @RobertaQuadrosKarate
      @RobertaQuadrosKarate  3 ปีที่แล้ว +2

      Faz como eu e não da bola kkk. As vezes a pessoa nem viu que apertou o botão... Oss e obrigada pelo apoio 😉

  • @danielnascimento9434
    @danielnascimento9434 2 ปีที่แล้ว +1

    Não é querendo ser Heter ou chatinho, mas errou bastante coisa em

  • @CarlosHomeroEscobar
    @CarlosHomeroEscobar 10 หลายเดือนก่อน +1

    Oss.