ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
วิ่งสนามนี้ เป็นผู้ finisher ก็ดีใจแล้ว ชอบทางโหด มันส์ ให้มา สนามนี้ บอกเลยว่าสนามนี้ยากสำหรับเรามาก ขึ้นลงเขาประมาณ 4 ลูก ถ้าอยากวิ่งจบ เจอทางเรียบให้วิ่ง เมื่อขึ้นเขาอย่าหยุดเดิน มีหินลอย🪨กลอยใจ วิ่งจนตาลอยต้องเติม🍰🍫 ก่อนขึ้นเขาทุกลูก วิ่งในเดือนมกรา อยู่ในช่วงหน้าหนาว อากาศ 17° ช่วงปล่อยตัวประมาณตี 4 อากาศหนาวเย็นดีนะใส่เสื้อกันลม 💨 ช่วงประมาณ 11 โมง เหมือนจะร้อนแต่ อากาศไม่ร้อนลมแรง เย็นสบายอาหารมีให้เยอะ ที่จำได้ มีแตงโม ข้าวต้มมัด กล้วย ระยะครึ่งทางหลังมีข้าวให้กิน ไข่เจียว แต่กินนิดเดียว เพราะมีขนมมาตุนไว้บ้างแล้ว ช่วงขึ้นยอดเขาลูกที่ 4 รู้สึกตาลอย ใช่เลยของเริ่มขาด เลยรีบกินขนม🍞 เริ่มมีพลังงาน เพิ่มขึ้นมาแล้ว ส่วนนิ้วเท้า ไม่เจ็บเลย ลองใส่ถุงเท้าสองชั้น รองเท้าเผื่อไซส์ 2 เซนต์ ต้องขอบคุณพี่โจและเพื่อนเติ้ล เจอกันในสนาม ช่วยกัน ดูแลและช่วยกันลาก จนวิ่งให้จบ ไม่งั้นวิ่งคนเดียว เบื่อแย่ ถ้ามีเพื่อนช่วยกันดูแล จะวิ่งสนุก ถึงเส้นทางจะโหดก็ตามสุดท้ายวิ่งจบเย้ๆ😆 โคตรดีใจ กลัว dnf เพราะเหลือบัฟเฟอร์น้อย วิ่งจบงานนี้ได้เสื้อ finisher และเหรียญ ที่ทำจากไม้ไผ่คล้ายโมบาย ที่แขวนและดัง ป๋องแป๋ง 🎼น่ารักดีค่ะ 🫶🏻เวลา 8.17 ระยะทาง 29.34 ความชันสะสม 1,400เพซเฉลี่ย 16.57อันดับที่ 15 ญ ดงห้วยหลวง ครอสคันทรี่#รักซาเปาพาแม่วิ่ง
สนามนี้สนุกมากขอบคุณมากๆครับที่วิ่งกันจนจบครับ🎉🎉🎉
สนุกเพราะมีเพื่อนร่วมทางด้วยจ้ะ ขอบคุณเพื่อนเติ้ลมากๆค่ะ
วิ่งสนามนี้ เป็นผู้ finisher ก็ดีใจแล้ว
ชอบทางโหด มันส์ ให้มา สนามนี้
บอกเลยว่าสนามนี้ยากสำหรับเรามาก ขึ้นลงเขาประมาณ 4 ลูก ถ้าอยากวิ่งจบ เจอทางเรียบให้วิ่ง เมื่อขึ้นเขาอย่าหยุดเดิน
มีหินลอย🪨กลอยใจ วิ่งจนตาลอยต้องเติม🍰🍫 ก่อนขึ้นเขาทุกลูก วิ่งในเดือนมกรา อยู่ในช่วงหน้าหนาว อากาศ 17° ช่วงปล่อยตัวประมาณตี 4 อากาศหนาวเย็นดีนะใส่เสื้อกันลม 💨 ช่วงประมาณ 11 โมง เหมือนจะร้อนแต่ อากาศไม่ร้อนลมแรง เย็นสบาย
อาหารมีให้เยอะ ที่จำได้ มีแตงโม ข้าวต้มมัด กล้วย ระยะครึ่งทางหลังมีข้าวให้กิน ไข่เจียว แต่กินนิดเดียว เพราะมีขนมมาตุนไว้บ้างแล้ว
ช่วงขึ้นยอดเขาลูกที่ 4 รู้สึกตาลอย ใช่เลยของเริ่มขาด เลยรีบกินขนม🍞 เริ่มมีพลังงาน เพิ่มขึ้นมาแล้ว ส่วนนิ้วเท้า ไม่เจ็บเลย ลองใส่ถุงเท้าสองชั้น รองเท้าเผื่อไซส์ 2 เซนต์
ต้องขอบคุณพี่โจและเพื่อนเติ้ล เจอกันในสนาม ช่วยกัน ดูแลและช่วยกันลาก จนวิ่งให้จบ ไม่งั้นวิ่งคนเดียว เบื่อแย่ ถ้ามีเพื่อนช่วยกันดูแล จะวิ่งสนุก ถึงเส้นทางจะโหดก็ตาม
สุดท้ายวิ่งจบเย้ๆ😆 โคตรดีใจ กลัว dnf เพราะเหลือบัฟเฟอร์น้อย วิ่งจบงานนี้ได้เสื้อ finisher และเหรียญ ที่ทำจากไม้ไผ่คล้ายโมบาย ที่แขวนและดัง ป๋องแป๋ง 🎼น่ารักดีค่ะ 🫶🏻
เวลา 8.17
ระยะทาง 29.34
ความชันสะสม 1,400
เพซเฉลี่ย 16.57
อันดับที่ 15 ญ
ดงห้วยหลวง ครอสคันทรี่
#รักซาเปาพาแม่วิ่ง
สนามนี้สนุกมากขอบคุณมากๆครับที่วิ่งกันจนจบครับ🎉🎉🎉
สนุกเพราะมีเพื่อนร่วมทางด้วยจ้ะ ขอบคุณเพื่อนเติ้ลมากๆค่ะ