3 Must-Have Components for Effective Exercise After 30

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @mywellnessmd
    @mywellnessmd 2 วันที่ผ่านมา +1

    Dance is great for balance.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Aging, Love, and Second Chances: It’s Not Too Late for You4:48Aging, Love, and Second Chances: It’s Not Too Late for You
Aging, Love, and Second Chances: It’s Not Too Late for YouDr. Ashori
มุมมอง 7
Nursing Homes: The Good, the Bad, and Prevention0:58Nursing Homes: The Good, the Bad, and Prevention
Nursing Homes: The Good, the Bad, and PreventionDr. Ashori
มุมมอง 40
Q1 AND JANUARY GOALS | PERSONAL AND BUSINESS21:53Q1 AND JANUARY GOALS | PERSONAL AND BUSINESS
Q1 AND JANUARY GOALS | PERSONAL AND BUSINESSPlanwithLaken
มุมมอง 960
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
Walking Meditation-Boost Your Mind and Body on the Go #DrAshori #HealthyAging #walkingforhealth0:58Walking Meditation—Boost Your Mind and Body on the Go #DrAshori #HealthyAging #walkingforhealth
Walking Meditation-Boost Your Mind and Body on the Go #DrAshori #HealthyAging #walkingforhealthDr. Ashori
มุมมอง 14
Why Am I Bloated? Common Causes and Easy Fixes! #nutritiontips #guthealth #bloating0:58Why Am I Bloated? Common Causes and Easy Fixes! #nutritiontips #guthealth #bloating
Why Am I Bloated? Common Causes and Easy Fixes! #nutritiontips #guthealth #bloatingDr. Ashori
มุมมอง 19
Body Discomfort? Start with Movement, Not Panic #healthyaging #bodyawareness #painrelief0:49Body Discomfort? Start with Movement, Not Panic #healthyaging #bodyawareness #painrelief
Body Discomfort? Start with Movement, Not Panic #healthyaging #bodyawareness #painreliefDr. Ashori
มุมมอง 10
Feeling Lonely? Not Your Fault-Start with Caring! #LonelinessHelp #MentalHealthMatters #HealthyAging1:00Feeling Lonely? Not Your Fault—Start with Caring! #LonelinessHelp #MentalHealthMatters #HealthyAging
Feeling Lonely? Not Your Fault-Start with Caring! #LonelinessHelp #MentalHealthMatters #HealthyAgingDr. Ashori
มุมมอง 15
Stay Fit, Stay Independent: Prevent Nursing Homes #nursinghome #physicalfitness #healthyaging0:55Stay Fit, Stay Independent: Prevent Nursing Homes #nursinghome #physicalfitness #healthyaging
Stay Fit, Stay Independent: Prevent Nursing Homes #nursinghome #physicalfitness #healthyagingDr. Ashori
มุมมอง 15
Avocado Toast Makeover-Try These Healthy Twists! #HealthyEating #AvocadoToast0:47Avocado Toast Makeover—Try These Healthy Twists! #HealthyEating #AvocadoToast
Avocado Toast Makeover-Try These Healthy Twists! #HealthyEating #AvocadoToastDr. Ashori
มุมมอง 5
How Aging Makes Us Lonely-and What to Do About It #healthyaging #mentalhealthmatters0:54How Aging Makes Us Lonely—and What to Do About It #healthyaging #mentalhealthmatters
How Aging Makes Us Lonely-and What to Do About It #healthyaging #mentalhealthmattersDr. Ashori
มุมมอง 96
Do You Really Need a Stool Test for Gut Health? Gut Health Made Simple.1:01Do You Really Need a Stool Test for Gut Health? Gut Health Made Simple.
Do You Really Need a Stool Test for Gut Health? Gut Health Made Simple.Dr. Ashori
มุมมอง 26
The Secret of a Genius Heart Surgeon: I Eat This Every Day and I Recommend You Do Too!| Healthy Care21:06The Secret of a Genius Heart Surgeon: I Eat This Every Day and I Recommend You Do Too!| Healthy Care
The Secret of a Genius Heart Surgeon: I Eat This Every Day and I Recommend You Do Too!| Healthy CareHealthy Care
มุมมอง 1.3K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K