別人健身片是辣妹，我們健身片卻是肥宅！慘不忍睹，30分鐘燃脂居家運動!ft.@Six Wang /婕翎

各位防疫期間待在家動起來啊!!!
看我身上的肉整個都囂張起來了，抖動的誇張。
來跟著影片的我們包你連做七天，
直接看到你阿公回來了 。
不開玩笑，真的有夠累一句話都說不出來。
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/ @dollshin0324
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[@bueepwos]

這次的重點應該是"丹丹"，好正

[@chochoi7121]

果然丹丹才是天選之人

[@隨緣-l9k]

這是想丹丹開個人頻道意思嗎？

[@徐松輝]

丹丹+1

[@tw21314]

丹丹 很正 天菜

[@jockeyg4]

同意！！丹丹好正！腿也不輸J0！

[@好大雞排]

J0用腳開場也太鬧了吧🤣
而且我發現冰箱有可凡女僕裝🤤
耶穌健康操好好笑哈哈哈哈🤣🤣🤣

[@sixwong]

我臉頰肉沒什麼寬啊

[@brucelin8950]

寬

[@hungjames7958]

0:46 婕翎家附近生活機能太好了！有小7有全聯，導致不用走太遠就到了，像我要去的這些地方都要超過1公里以上！所以........
我就換成騎車或開車了！以為我會走路讓運動充足嗎？並沒有~~~

[@jerryleungwh]

從影片開頭到結束都是滿滿的福利啊～
本來心情好好的聽完莫生氣真的很生氣XD
拍片那天手沒痛了嗎 那麼劇烈的運動還是要小心啊

[@mervlam]

Yeah! 運動有婕翎小老師帶動 我要參加!
6tan 用椅子掉下墜落效果好好笑!
丹丹 有本錢可以不動啦! 那麼瘦!
6tan 的動作讓我想起了天線寶寶 XD
我也偷懶了幾個月了, 真的得要重新開始運動了!

[@洪嘉良-g8p]

看婕翎影片，生活絕不無聊！😆😂🤣🙂😊❤️（👍🏻）

[@snowly52012]

笑死 用腳開場xddd 我彷彿看到FRED的IG直播影片 而且也是橘色襪子
大腿的肉 真的香噴噴 督促身材很好啦XDD
潘老師那個運動 我之前有跟著影片做真的超級累的
腹肌訓練三分鐘那個 我大學做了2年左右 長不出腹肌拉 QQ
還是要拉長運動時間 全面降低體脂肪 才OK拉
好懶XDD

[@terencenip4172]

最愛丹丹~太美~

[@tengyulo2450]

5:34 丹丹真的太可愛了

[@遥祈]

天啊 🤩這系列不能斷啦～JO老師～哈哈哈

[@徐松輝]

丹丹太正了，戀愛了

[@alfredwang8043]

這第一首，真是驚了個呆...我是指很適合熱身(嘴角不自覺笑了...XDD
不過這種時候在家還能熱血運動，真的很棒~~看了都想跟著動啦!!!!

[@菲力倫]

六嘆覺得無奈🤣 我喜歡開場的腿之抖動 超讚

[@leowang700]

哈哈哈想起國小的健康操了啦！以前都是下課和訓導處廣播的時候會跳欸哈哈😂😂😂😂還有原來耶穌也會較大家健康操啊！看來我需要禱告問耶穌了哈哈哈🤣🤣🤣🤣還有婕翎連運動的時候也超美的喔~~~~♥️❤️💞💗🔥😮🥰😍😘😳🤗🤭🙈🙊(◍•ᴗ•◍)❤🌹

[@蕭信鴻-c8z]

婕翎，真是適合帶動唱啊！

[@jimmychen9403]

13:13 被丹丹圈粉XD

[@lexl8513]

這影片真的很香，滿滿的福利
我是指6tan

[@pinsiangwang]

True

[@kenkk5637]

丹丹真的是天選之人~~XDD

[@kepu0422]

待在家時刻最好的運動！真的超熱血🔥動次動 有像婕翎老師的授課 我絕對不想翹課

[@alansiow9441]

Hi婕翎妳好👋😊❤️
非常喜欢这次的video🥰🥰
运动篇 大家在家动起来💪💪💪
我简直是笑翻了啦！🤣🤣🤣
J0 exercise超cute的👍👍👍
6Tan也超好笑的😂😂
婕翎真的很棒🥰❤️👍
我期待妳下一个video ok！
加油加油💪
爱妳哟🥰
❤️❤️❤️❤️

[@yuhsuanliang308]

我喜歡看你的影片就是因為就算小分幕也是高清!!!!超級棒的啊 很多人連線以後就480P只想切掉

[@up254166]

妳性格和我類似 相同，都很搞笑 滑稽 無厘頭🤣！我和朋友一起也都是講些幹話 好笑之類，大家一起娛樂一下😂笑瘋了

[@jianhongchen3541]

頭香 ！來看新片囉 這個腳腳開場真可愛

[@GaGa-ej1mo]

丹丹好可愛！

[@fukaichang2328]

直接挑戰潘老師大人的運動根本是直接撲街 (丹丹好正，雖然反應慢了點，但那感覺好可愛 XDDDD

[@小闖-q7s]

在家運動好幸福，疫情持續在公司上班，然後在大太陽的日子開著沒有冷氣的拔牌車，開在礦場區域搬著超過20公斤及1X包至少8公斤曬燙的石頭在工作台碎料+悶熱鐵皮屋裡磨料，我也好想在家工作+好好的睡覺了（每天半夜凌晨肩頸酸痛痛醒無法好的睡眠+5點起床6點坐車跨縣市8點上班）

[@dollshin0324]

辛苦了！

[@steve0122steve]

6tan 的無奈完全呈現在表情上XDD

[@圓球中的光點]

看到婕翎跳 我哭了 笑到哭出來

[@畝畝歐咕]

六嘆好可愛哈哈哈哈哈

[@黃明謙-s6g]

疫情期間...非必要不要出門...在家運動熱血一下 雖說很累 但很爽有成就感哈哈哈（那教學影片我傻眼）

[@黃奕德]

婕翎女神太可愛了

[@omnipotent770707]

每次都覺得6tan好爽～都可以每次看美女們～XD～想到阿達哥的“跟著老師動吃動”～下次會不會換跳“鄭多燕”～XD

[@糯米粥-s5e]

下班回來看這個影片，差點沒笑岔氣🤣🤣🤣

[@ynpkingmc]

6嘆根本是J0公司的隱藏地下員工吧~開場J0露大腿也太辣了!
第一首選的唱跳MV怎走搞笑路線的，很像給阿公阿嬤跳的那種，哈哈!
6嘆真的很像阿公，動作小又慢慢的XD

[@曾俊华-j3p]

做運動，做運動，做起大運動這是一個多麼大的體悟啊，華哥還沒看就累了，婕翎妹幸苦你了😇👍❤

[@王承-n2j]

我會被這個舞笑死了🤣🤣🤣😁😁

[@hunghuang6272]

拜託再做這系列 太好看了XD

[@Yen-z6n]

看完的心得~
丹丹好正XD

[@joedothis]

我在家剛做完5組二頭、6組三頭、划船N組、深蹲6組、核心5組，看到這影片。
慶幸我有動，這一兩個月體重在叫外賣亂吃的情況下，沒上升，喔YA

[@dollshin0324]

讚啦

[@陳鴻琨-l9r]

丹丹坐姿好美

[@彭潔晳]

婕翎運動好可愛

[@bulebule66327]

客家人嗎？

[@彭潔晳]

不是

[@huangliona4705]

J0真的好可愛♥

[@chihwei922]

雖然疫情關係不能出門運動，在家約三五好友視訊一起運動也很棒呢😆

[@余余弦翰-u2l]

解翎姐姐：運動對身體有益健康 給你一個👍

[@soraloke6552]

能见到婕翎超有活力太好了，婕翎👍💯

[@qwer1250g]

請問有影片連結嗎? 想做看看 謝謝

[@rennquincy]

邱邱的 Warwick bass 很酷。不便宜，我也想要一把。

[@undertaker50103]

潘老師的超累的，絕對是大魔王

[@喵喵-g8g]

丹丹有要考慮當TH-camR🙈😳這次你們都好努力💪

[@davidyo4631]

不要生氣，真的很好笑😂😂😂👍

[@張博堯-i6w]

邱邱標準居家裝給👍

[@明峻-j1r]

🤣🤣🤣🤣～ 光看一整套運動課程 做完 因該累爆了吧！😅

[@iceyuki598]

哈哈哈哈哈 這個不用看。。就猜到，我自己也會跳到 升天😂 很累

[@rean6742]

期待每日一集

[@c19700309]

婕翎女神身材好👍👍👍💯🥰🥰🥰

[@SkySky-cj2xc]

重點丹丹好正

[@tingray0229]

做運動是好事

[@謝文欽-m4s]

丹丹真的超美

[@konomeki5496]

跟著婕翎動吃動🤸‍♂️

[@李雯麗-j9m]

這些做完當下快見阿公隔天應該直接不想起床XD

[@深浡張]

我覺得婕翎越來越好笑了

[@bil521030]

我之前有次下班就在電腦前跳潘老師的舞，連續一個星期後，突然見的下半部好痛，就去看醫生後，醫生說：你是不是有做什麼運動，我：我跳了潘老師舞 醫生：你平常都沒強烈運動，突然這樣跳一定出問題，哈哈哈
所以~~~~要慢慢來唷~~

[@zedrick7318]

傻眼居然用腳開場😂🤣
今天這主題是怎樣沒有人想拍😂
傻眼我本來想說這支是觀眾可以一起跳的
然後是真的會流汗的那種
才想說今天才看因為之前運動都安排好了
但結果原來不是嗎哈哈哈真是的
這個根本沒辦法跟著一起啊
如果可以同步的話應該會有很多人有動力一起
不過那樣影片會太長😅😂
婕翎要多多維持運動習慣啊🥺
看來我得去找今天的運動影片來補了

[@ppo120645]

熱身操的歌真的太好笑了XDDDD~
熱血運動一波~

[@詹忠森-d1d]

解姐晚上好哦，很健康啊！
六嘆，邱邱跳的很用力耶，丹丹反而地板動作很棒啊，腿怎麼能那麼長啊！😍😎
動動身體健康好哦💪✌👍👌🙏🙌👐💜💜💜

[@cocoa70509cocoa]

那個大家要多運動恩。 😂

[@vicgao3680]

丹丹好正=///=

[@jasonshen5623]

看了真的有動起來的衝動 衝一波了~~~

[@a0911904196]

丹丹好漂亮~~~~

[@sheng_yuan]

我的注意力都在丹丹那邊🥰

[@Everlasting_Flames]

6tan心想怎麼才爽了一集 又找我做雖小事

[@jamg651205]

丹丹很正喔！

[@doogi1005]

這集滿滿的邱邱❤

[@劉倉銘]

丹丹超正

[@nmarhuangfisher]

開頭那個倒成一片 5:36猩猩轉圈 還有第二趴的抖抖舞 我真心笑炸🤣🤣🤣 不過 六嘆 邱邱 丹丹 我是不知道 但JO之前有保持運動習慣 有基本體能 要進入狀況應該比較快 不過太久沒運動 一下子要做比較激烈的有氧 還是要小心健康狀況 補足水分唷 給這集一個大讚 辛苦大家了!

[@z76123]

動起來動起來

[@陳星卉-c3x]

我最進已持續44:43運動2週
做完覺得離減重目標更近一步
而且身體舒暢
期待視訊運動續集

[@dollshin0324]

加油

[@陳星卉-c3x]

@@dollshin0324 穴穴妳

[@iceyuki598]

來了來了

[@nythiengvathana2100]

會再出第二集嗎？感覺很好笑又好玩😄

[@wer25680]

剛加班完13小時看到這個影片又更累了...

[@羽翼海洋]

這部片重點是丹丹😂😂

[@森-d3y]

看婕翎他們三個加速後的速度 再看丹丹加速的速度😂😂😂😂

[@致維-n5p]

我沒上班之後也都一層不變的懶惰生活 但也會抽點時間運動一下

[@iceyuki598]

下集找子玄 sandy她們一起來地獄。。呃不是，是做運動😂

[@bearhchsno]

這比上班還累 還是乖乖上班好了

[@lueotw]

買個捕蚊燈啦~~被拍桌嚇到… 4:12

[@陳小安-w5u]

看到阿公?邰哥?！🤣🤣🤣
下次可以找大魚嗎？感覺會笑爆！🤣🤣🤣

[@Joe.0417]

笑死我了，6tan很棒覺不喜歡還參加，運動👍哦！丹丹很用心學哦！嘴說要退出還是完成任務，疫情真的要多運動比較好哦！

[@sweetsoulja0]

丹丹的腿❤️❤️

[@陳小聖-d9s]

如果我是6嘆，我會很幸福，有3位美女陪著動次動，一定會瘦10公斤。🥰

[@超任超人]

真的要常運動，動起來不要懶惰。

[@dollshin0324]

真的

[@zxc456012001]

從頭到尾看丹丹的+1

[@林宗儒-m5k]

第一隻暖身操跳完 感覺丹丹就快往生了 看得出來丹丹跟我一樣有肢體的障礙 🤣🤣🤣

[@允兒-v1k]

十倍速那個快笑死😂

[@蔡沛雯-r3n]

厲害

[@貓哥-f8j]

我怎麼覺得疫情 可能會提早退去🤣🤣🤣 看了健康操 沒人敢面試 好丟臉唷🤣🤣🤣

[@robertliao8176]

婕翎妳唱的「時差」什麼時候要出iPhone的鈴聲呀等好久都沒有哭哭

[@胡蝶忍-s7c]

看完後我也喘了
今天活動夠了

[@mason5373]

我喜歡v皮的部分，聲音好溫柔喔