ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ ปลูกยังไงให้ ทรงโต ถูกใจ!!!

🥦 ขอบคุณที่รับชมครับ!🌳
❤️👍ถ้าเห็นว่าดีมีประโยชน์ ก็อย่าลืมกดติดตามนะครับ❤️
สลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ (Green Oak Lettuce)
สลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ ใบมีเขียวอ่อน หรือเขียวเข้ม มีลักษณะเป็นพุ่มๆ ขอบใบหยัก ช่วงข้อถี่ ใบจะเจริญ จากข้อเป็นกลุ่ม รสชาติหวานกรอบ ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ มีแคลอรี่ต่ำย่อยง่ายจึงเป็นผักที่เหมาะแก่ผู้ที่ต้องการลดความอ้วน มีประโยชน์ช่วยสร้างเม็ดเลือด บำรุงระบบประสาท เส้นผม สายตา และกล้ามเนื้อ แหล่งวิตามินเค กรีนโอ๊คใบใหญ่ อุดมไปด้วยวิตามินเคจึงช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ดี อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของเส้นประสาทในสมอง และช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์
อายุเก็บเกี่ยว ประมาณ 40-45 วัน
สภาพแวดล้อมที่เหมาะสม
ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ เป็นพืชที่สามารถเจริญเติบโตได้ดีในดินแทบทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นดินเหนียว ดินร่วน หรือดินร่วนปนทราย แต่สามารถปลูกผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ได้ผลดีที่สุดในดินร่วน ซึ่งมีการระบายน้ำและระบายอากาศดีความเป็นกรดเป็นด่าง (pH) ของดินอยู่ระหว่าง 6.0-6.8 มีความชื้นในดินพอสมควร พื้นที่ปลูกผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ ควรอยู่กลางแจ้ง เพราะผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ ต้องการแสงเต็มที่ตลอดวัน ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ เป็นพืชฤดูเดียว เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศเย็นระดับอุณหภูมิที่เหมาะสมนั้น จะอยู่ระหว่าง 21-26 องศาเซลเซียส แต่ หากปลูกผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ ในสภาพอุณหภูมิที่สูงเกินไปจะทําให้ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ มีรสขมและแทงช่อดอกเร็ว แต่อย่างไรก็ตามสามารถปลูกกรีนโอ๊คใบใหญ่ได้ตลอดทั้งปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพันธุ์
การเตรียมดินในแปลงปลูกผักสลัดกรีนโอค
การเตรียมแปลงปลูกผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ โดยขุดตีแปลงหรือจะยกแปลงดินให้สูงขึ้น ประมาณ 10-15 เซนติเมตร แล้วตากดินไว้ประมาณ 5-7 วัน พรวนย่อยหน้าดินให้ละเอียด เก็บเศษวัชพืชออกให้หมด ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักผสมลงในดิน จากนั้นยกแปลงสูงเพื่อการระบายน้ำได้ดี ในฤดูร้อนสามารถคลุมฟางเพื่อคลุมความชื้นในแปลงให้ดียิ่งขึ้น
การเตรียมดินปลูกในกระถาง
การเตรียมดินปลูกผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ในกระถาง มี ดิน แกลบดำ ขุยมะพร้าว ปุ๋ยขี้ไก่แห้ง (ถ้าไม่มีใช้ขี้วัวแห้งแทน) อย่างละ 1 ส่วน คลุกเคล้าให้เข้ากัน จะใช้จุรินทรีย์หน่อกล้วยหรือน้ำหมักเปลือกสับปะรดผสมน้ำรดลงไปด้วยก็ได้ ทิ้งไว้ 1-5 วัน ดินจะมีความอ่อนนุ่มเมื่อทดลองกำดูจะจับกันเป็นก้อน แล้วตักดินใส่กระถางปลูกไม่ต้องเต็มกระถางมากเหลือไว้เติมปุ๋ย เจาะรูที่กลางกระถางแล้วย้ายต้นกล้าลงปลูกได้
การเพาะกล้า สามารถเพาะกล้าได้ 2 แบบ คือหยอดเมล็ดลงถาดหลุมแล้วค่อยย้ายลงแปลง และหว่านเมล็ดลงตะกร้าหรือกระถาง แล้วค่อยแยกต้นกล้าลงถาดหลุมเพาะกล้า ก่อนย้ายต้นกล้าผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ปลูกลงแปลงหรือกระถาง
การเพาะต้นกล้าผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่
1.นำดินเพาะกล้าหรือพีทมอสใส่กระถางให้เต็มไม่ต้องอัดแน่น รดน้ำให้ชุ่ม
2.แล้วโรยเมล็ดลงในกระถางพีทมอส 50-100 เมล็ด (ตามแต่จะปลูก)ให้ทั่วกระถาง ไม่ต้องกลบเมล็ด
3.รดน้ำให้ชุ่ม แล้ววางถาดไว้ที่ร่มรำไร (ไม่ควรวางกลางแจ้งแสงแดดโดยตรงเพื่อป้องกันต้นกล้าเฉา และโดนฝน)
4.จากนั้นรดน้ำ เช้า-เย็น (หรือบางวันอากาศร้อนอาจจะ 3 ครั้ง ก็ได้ลองสังเกตที่หน้าดินพีทมอส)
5.อายุการย้ายกล้า 5-10 วันย้ายลงถาดหลุม โดยใส่พีทมอสในถาดหลุมให้เต็มไม่ต้องอัดแน่น รดน้ำให้ชุ่ม
6.ย้ายต้นกล้าลงถาดหลุมทีละต้น โดยเจาะรูแล้วตะเกียบกดรากต้นกล้าลงหลุม ตั้งลำต้นกล้าให้ตรง รดน้ำให้ชุ่ม
7.อายุการย้ายต้นกล้าจากถาดหลุมลงกระถางปลูก 10-20 วัน หรือสังเกตมีใบ 4-6 ใบ หรือแล้วแต่ความสมบูรณ์ของต้นกล้า
การปลูก
ก่อนย้ายต้นกล้าผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ ควรรดน้ำต้นกล้าก่อนย้ายประมาณ 10-30 นาที ให้ต้นกล้าพอดินเปียกเพื่อให้รากยึดเกาะกับดิน เจาะหลุมที่กระถาง จากนั้นนำต้นกล้าลงหลุมแล้วกลบโคนต้นตั้งลำต้นให้ตรง ควรย้ายกล้าช่วงบ่ายจนถึงเย็นเพื่อให้ต้นกล้าได้พักพื้น
การดูแลรักษา
ช่วง 2 สัปดาห์แรกที่ย้ายต้นกล้าลงปลูก ควรให้น้ำเช้า-เย็น อย่างสม่ำเสมอ และไม่ควรรดจนแฉะเกินไป หลังจากปลูกกกระถางประมาณ 10-20 วันสามารถใส่ปุ๋ยคอก หรือปุ๋ยหมักได้ โดยโรยห่างจากโคนต้นและพรวนกลบดิน แต่โดยทั่วไปผักสลัดเป็นพืชอายุสั้น หากมีการเตรียมแปลงที่ดีโดยใส่ปุ๋ยให้เพียงพอก่อนปลูกไม่จำเป็นต้องใส่ปุ๋ยเพิ่มหลังจากปลูกก็ได้
การเก็บเกี่ยวผลผลิต
การเก็บผักสลัดกรีนโอ๊ค ควรเลือกเก็บขณะที่ใบยังอ่อน กรอบ ไม่เหนียว กระด้าง ไม่ควรเก็บขณะต้นแก่เพราะจะมีรสขม ใช้มีดตัดตรงโคนต้น ตัดแต่งใบเสียทิ้งไป ล้างน้ำเพื่อให้ยางสีขาวออก
สรรพคุณและประโยชน์ของ ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่
1.บำรุงประสาทและกล้ามเนื้อ ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่มีทั้งวิตามินบี1 และ วิตามินบี6 ซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนช่วยบำรุงสมองและชะลอความเสื่อมของสมอง
2.ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่มีเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันมะเร็งและช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย
3.ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ช่วยในการสร้างเม็ดเลือด วิตามินบี 9 หรือ กรดโฟลิก ช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง หากขาดจะทำให้เป็นโรคโลหิตจางได้
4.มีกากใยอาหารช่วยในการย่อยง่าย ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่มีเส้นใยอาหารอยู่มากจึงช่วยย่อยอาหารได้ดี ช่วยกระตุ้นลำไส้ทำให้กากอาหารนุ่มลง แก้อาการท้องผูกได้ดี
5.ป้องกันโรคปากนกกระจอก ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่มีวิตามินบีและธาตุเหล็กซึ่งจะช่วยป้องกันปากนกกระจอก
6.บำรุงสายตา ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่มีเบต้าแคโรทีน ชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา ลดความเสื่อมของเซลล์ลูกตา ลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก
7.ป้องกันโรคหวัด ผักสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่มีวิตามินซีจึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น และวิตามินซียังช่วยป้องกันโรคหวัด
8.เป็นแหล่งวิตามินเค กรีนโอ๊คใบใหญ่อุดมไปด้วยวิตามินเคจึงช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ดี อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของเส้นประสาทในสมอง และช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์

[@greenwoods128]

ทำคลิปบ่อยๆเด้อคับอ้าย ผมชอบหลายคับ ได้ความรู้ดีมากเลยครับ
#ปลูกกะหล่ำให้ดูน่อยคับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณสำหรับการติดตาม รอรับชมนะครับ

[@poompoom1100]

@@สุขอยู่ดีฟาร์ม ถ้าขอฃื้อเมล็ดได้ใหมตะเราปลูกใว้ทานในครอบครัวค่ะบุณยรัตน์ค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

@@poompoom1100ขอบคุณที่รับชมครับ ❤💯ดู ในคอมเมนท์ใต้คลิปนี้ครับ❤❤

[@ตฤณฉัตรวรรณภูมิ-ฦ7ห]

อยากได้เมล็ดพันธ์ค่ะสั่งได้มั้ยค่ะ

[@สมพลชื่นตา-ป8ผ]

พึ่งเข้ามามชอบมากครับ

[@ณัฐรินทร์อุดมปิยะโรจน์-ฏ8ศ]

เมล็ดซื้อที่ไหนค่ะหาดูใต้คลิปไม่เห็นค่ะ

[@sarunbootwa5778]

สวัสดีคะพี่ ผักสวยน่ารับประทานมาก อยากให้ลงคลิปผักสลัดกรีนโอ๊คที่ต้นยืดแล้วจะแก้ไขให้กลับมาสวยยังไง ได้ไหมคะ รอชมคลิปนะคะ ขอบคุณคะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณที่กดติดตาม❤❤ มีครับจะลงคลิปให้ รอชมนะครับ😍💕

[@เกษตรตามรอยพ่อหลวง]

สวัสดีครับ มาขมการปลูกสลัดและให้กำลังใขครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ ขอบคุณที่กดติดตาม และรับชม เป็นกำลังใจ❤❤

[@aoraekullathida1600]

ใบใหญ่มากเลยค่ะ คลิปดูง่ายมากค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณที่กดติดตามครับ🤩🤩 คลิปดูง่ายมาก ผักสลัดก็ปลูกง่ายมาก ครับ❤💯💯💯

[@khuhugsawisan]

ใบใหญสวยมาก

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณครับ❤ ผักสด หวาน กรอบ อร่อย ปลอดสาร ดีต่อสุขภาพครับ😍😍

[@aphiratonta4026]

ผักสวยมากเลยครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณที่กดติดตาม เป็นกำลังใจ❤❤❤

[@esan789]

ขอบคุณคร้าบ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ🥰ยินดีคร้าบ💓❤❤

[@AisAis-mi4zp]

สวัสดีครับ พี่เป็นคนแรกที่ผมติดตาม มีประโยชน์และได้ความรู้การปลูกผัก ลงคลิปบ่อยๆนะครับ ผมชอบมาก,,,😍😍❤️❤️❤️

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณครับพี่😍 ยินดีมากครับที่ได้แบ่งปัน❤ความรู้และประสบการณ์ จะลงคลิปให้บ่อยๆ นะคับ💗💗

[@aungung9872]

คุณแบงก์​ค่ะ..วันที่4
ออกแดดแรงๆเลยได้ใช่ป่าวค่ะ(ไม่มีแสลน).. ขอบคุณ​ค่ะ

[@zackszero6926]

รสชาติดีมากครับ ได้ลองชิมดูแล้ว

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

กรอบ อร่อย มากครับ

[@SinethongGarden]

ผักสดน่าทานมากค่า

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ ขอบคุณที่ติดตามชมครับ

[@bongkot215]

งามมากค่ะ น่าปลูกค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณที่ติดตามรับชมครับ😃

[@สมพลชื่นตา-ป8ผ]

อยากได้พันกรีนโอ๊คใบใหญ่ครับ

[@malamala466]

ชื้อเมล็ดันที่ไหนคะ อยากปลูกตามค่ะ สวยมาก

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณนะครับ 😍ที่ติดตามรับชม ปลูกตามได้เลย ครับ🤩

[@wanwilaisrisuporn7311]

งามมากก

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ ขอบคุณที่ติดตามรับชมครับ😍😍😍

[@cherryry8501]

พี่คะ..เราสามารถให้เค้าโดนแสงแดดเต็มวันแบบไม่ต้องกางแสลนได้เลยใช่ไหมคะ ของหนูไม่แตกพุ่มเลย ช่วงนี้ฝนตก ฟ้าครึ้ม บางวันก็แดดจัด เลยเอาเค้าอยู่ใต่สแลนตลอดเลยค่ะ เหมือนไม่ค่อยโตแลัไม่แข็งแรงเลยค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ ให้ผักไดรับแสงแดดเต็มที่ตลอดวันเลยครับ😍😍😍

[@0847942574]

อยากกินดู จะกรอบหวานไหมครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ😅ขอบคุณที่กดติดตาม ผักสลัดรสหวาน กรอบ อร่อยจ้า

[@อัษฎางามศรีขํา]

กรีนโอ๊ตใบใหญ่ เป็นพันธุ์​ใหม่ล่าสุดรึคะ ที่ปลูกขสยกันมาเป็นใบเล็ก?? อย่างนั้นรึคะ แนะนำเพจที่จำหน่ายเมล็ด​พันธ์​หน่อยนะคะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ ขอบคุณที่ติดตามรับชมครับ 🤩 ร้านแม่โจ้ 68 เมล็ดพันธ์ครับ

[@sumaleesrisuwan2653]

@@สุขอยู่ดีฟาร์ม มีขายใน shopee ไหมค่ะ เมล็ดพันธุ์นี้

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

มีครับ😍😍😍

[@sumaleesrisuwan2653]

@@สุขอยู่ดีฟาร์ม มีชื่อร้านไหมค่ะ แนะนำหน่อย

[@ม.รอ]

ของผมก็ปลูกเป็นใบเล็ก อยากลองใบใหญ่ดู
เมล็ดพันธุ์มีขายไหมครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณที่ติดตามชม ที่ร้านแม่โจ้ 68 เมล็ดพันธุ์ ครับ

[@สุชาติลําพา-พ8ว]

มีเมล็ดขายใหมคะ กรีนโอกใบใหญ่

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ😍ขอบคุณครับ เลือกซื้อได้ตามแอปครับ❤❤❤

[@PP-xq6yg]

ขอสูตรดินปลูกด้วยครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

❤ขอบคุณที่กดติดตาม สูตรดินปลูกมี ดิน แกลบดำ ขุยมะพร้าว ปุ๋ยขี้ไก่หมัก อย่างละ 1 ส่วน ผสมให้เข้ากัน ปลูกผักสลัดได้เลยครับ❤❤

[@รัตมณีหมั่นเพียร-ล3ฆ]

มีเมล็ดพันธุ์ขายไหมคะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณที่ติดตามรับชมครับ ที่ฟาร์มไม่มีเมล็ดพันธ์จำหน่ายครับ

[@ณัฐรินทร์อุดมปิยะโรจน์-ฏ8ศ]

ถาดเพาะขนาดกี่หลุมค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ❤ถาดเพาะขนาด 105 หลุม ครับ🥰

[@รัตมณีหมั่นเพียร-ล3ฆ]

ชื่อพันอะไรคะ

[@ปานทิพย์ปานทิพย์ขอให้ถูกรางวัล]

สวัสดีค่ะ มีเม็ดขายมั้ยคะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ😍ซื้อจากแอป หลายๆร้านครับ❤❤

[@cherryry8501]

สูตรดิน แกลบดำ ขี้ไก่ ต้องหมักก่อน?คะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ ขอบคุณที่ติดตามรับชม ครับ สูตรดิน แกลบดำ ขุยมะพร้าว ขี้ไก่แห้ง ผสมให้เข้ากัน รดน้ำหมัก พอชุ่มใช้ปลูกผักได้เลย ครับ

[@ณัฐรินทร์อุดมปิยะโรจน์-ฏ8ศ]

ใช้เมล็ดของใครค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ😍ดูใต้คลิปนะครับ❤❤❤

[@สนั่นบึงมุม-ซ9ฐ]

ซื่อเมล็ดพันธ์ที่ไหนคะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณที่ติดตามชมครับ ร้าน แม่โจ้ 68 เมล็ดพันธ์😃

[@สหัสวรรษสืบสิงห์]

เมล็ดพันธ์ซื้อได้ที่ไหนครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

@konpukphak

[@คําเนียงพรหมสาขาณสกลนคร-ฌ9ม]

ชื่อเมล็ดพันธุ์ที่ใหนค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ ขอบคุณที่ติดตามรับชม ร้านแม่โจ68 เมล็ดพันธ์ ครับ

[@สมพลชื่นตา-ป8ผ]

พี่ผมขอเบอร์ติดต่อด้วยครับ

[@visalineesaksucharitr8332]

กระถางขนาดกี่นิ้วคะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

💜สวัสดีครับ ขอบคุณที่ติดตามชม ❤️ใช้กระถาง 8 นิ้ว ครับ😍

[@benchawanpolprasit5392]

ถาดเพาะกล้าใช้ขนาดกี่หลุมคะ

[@benchawanpolprasit5392]

กระถางปลูกใช้กี่นิ้วคะ​ สนใจเมล็ดพันธ์​ มีจำหน่ายไหมคะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณที่ติดตามชม 98 หลุม ครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

กระถาง 8 นิ้ว ครับ

[@suwarekhumta9828]

เมล็ดสลัดกรีนโอ๊คใบใหญ่ซื้อได้จากที่ไหนค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ❤ดูที่คอมเมนท์ใต้คลิปนะครับ💯❤❤

[@นวลละอองร่มขวา]

ใสุ่ปุ๋ยตอนใหนค่ะสุตรอะไรค่ะงามจัง

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ😍ใส่ปุ๋ยขี้ไก่ ประมาณ 7-10 วัน หลังปลูกลงกระถาง ครับ❤❤❤

[@torchaisupat9866]

ระหว่างปลูกเราต้องใช้ฮอร์นมสดด้วยป่าวครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

สวัสดีครับ 😍 ยังไม่เคยใช้ครับ❤

[@torchaisupat9866]

แสดงว่าปุ๋ยขี้ไก่ดี ต้องทำใข้บ้างแล้ว ขอบคุณครับ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

❤ลองนำไปปรับใช้กับผักสลัดที่สวนเรานะครับ ❤❤

[@nithinanpipatpaitoon1840]

ซี้อเมล็ดกรีนโอ้คใบใหญ่ที่ไหนค่ะที่สวนพี่มีขายมั้ยค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ขอบคุณครับ @konpukphak ครับ

[@YFarm-ju2kl]

ปุ๋ยขี้ไก่ที่ใช้เป็นขี้ไก่ไข่หรือขี้ไก่แกลบค่ะ

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

😍ขอบคุณที่ติดตามรับชมครับ😍ปุ๋ยขี้ไก่ไข่แห้ง ครับ

[@MrBirdmusic]

🥬งามมาก❤😍

[@สุขอยู่ดีฟาร์ม]

ดีงาม❤❤