Lesson Learned: Cukup, Mampu, Mau
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024
- Lesson Learned adalah sebuah serial video baru di GREATMIND oleh pegiat neurosains, Trisa Triandesa. Dengan latar belakangnya di psikologi dan neurosains, Trisa akan berbagi informasi berdasarkan hasil riset mengenai apa saja yang sejauh ini sudah diketahui mengenai otak dan pikiran manusia.
Selengkapnya di www.greatmind.id
Terima kasih sudah menyimak episode pertama dari Lesson Learned. Trisa Triandesa akan mencoba berbagi pengalaman hidup dan kaitannya dengan psikologi dan neurosains. Kalau ada ide mengenai topik lain untuk dibahas, silakan tulis di kolom komentar di bawah ini. Atau follow Trisa di media sosial: trisatriandesa, trisatriandesa dan channel youtube: / trisatriandesa
Sumber Jurnal:
1. Walker, M. P., & Stickgold, R. (2006). Sleep, memory, and plasticity. Annual Review of Psychology, 57, 139-166. doi.org/10.114...
2. Gais, S., Lucas, B., & Born, J. (2006). Sleep after learning aids memory recall. Learning and Memory, 13(3), 259-262. doi.org/10.110...
His face and his age is the proof that he really enjoys what he’s been doing in his life. Btw, this is very insightful
🤗
Serius umur 36? Gilaa!! Kirain masih umur 20 an, awet muda banget he..
Btw, konten2nya Great Mind bagus2 & mengedukasi.
IYAIH YA ALLAH AWET MUDA SEKALI
asli
🤗
Baby face banget
Trnyata banyak yg berfikir sama disini 😄
benar, lagi ngerasain banget pentingnya ngenalin diri untuk bisa buat batasan diri.. mulai burnout sejak awal pandemi kemarin, sekarang udah rutin sebulan nulis tiap hari untuk bisa 'ngobrol' sama diri sendiri dan udah coba kasih batasan.. mulai nge-gapapain diri untuk pelan pelan aja, supaya bisa nafas. pas banget ini, makasih ya greatmind & kak trisa ☺️ ini content bermanfaat banget..
🤗
Good looking, content berkualitas, penyampaian nya mengena, keep going ❤️
🤗
+humble
I love great mind
.. It's make me open minded
🤗
Awesome ✨
🤗
Penjelasannya sangat menenangkan. Keep producing lesson learned, Greatmind!
🤗
36 tahun makin menarik ya kak berasa lebih fresh pas lihat di "selamat pagi, malam.
Termotivasi, penyampaian juga saya suka.
🤗
Marissa's mind, weak ties, dan lesson learned favoriteee
🤗
sesuai dgn yg saya rasakan.. menjelang usia 35thn, still dont know what I want or what I need.. everything just let it flow..
🤗
Cukup, mau dan mampu. Trimakasih jimat barunya! Lesson learned ❤️
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bismillah.. Masyaa Allah.. Ini br versi dunianya.. Jika di gabung dengan akhirat, bs di compare dengan kajian ustadz Muhammad nuzul "Buatlah perjanjian dengan dirimu".. Cocok dan pas banget dunia akhirat... Baarokallahu fiik...
🤗
Wow... Aku sedang dalam posisi ini deadline tesis udah mepet bgt tp aku masih suka streaming film dan vidio musik... Dan mulai ragu dan cemas apa aku bisa slse diakhir februari ini.. And I found this vidio..
🤗
Kita senasibb 🥺🥺
Gimana mbak udah aman? Saya juga gtu skrng :”
terima kasih sudah sharing this video GREATMIND buat gw kebuka akan hal hal yang di bahas, suskes terus tim GREATMIND
Sama-sama Dwi Putra!
Relate banget sama yang lagi aku alami. Masa-masa disertasi kebanyakan overthinking padahal kerjakan saja little step by little step. Perhaps it''s gonna reach a big milestone someday. Thanks for reminding 🙏
Sama-sama, Arvin!
Mas Trisa, thank you for inspiring! 💜🙏
You are so welcome! 🥰
Luar Biasa, saya harap Lesson Learned ini terus dilanjutkan untuk episode selanjutnya!
🤗
2:05 menumpuk materi atau bahan apapun dengan tujuan siapa tahu akan berguna di masa depan, yang ada malah tidak dibaca sama sekali dan ketika sadar muncul rasa cemas berlebihan. Ternyata banyak juga orang yang mengalami hal ini.
Benerr
Senang ada bahasan mengenai neurosains. Bisa mengupdate pengetahuan mengenai bidang ini.... dan dengan cara yang menyenangkan. Terima kasih
nb: dan ada tambahan jurnal pendukungnya juga. Lengkap.
🤗
Konten dan sharing yang bagus. Thanks
Sama-sama Paulus
Channel ini memang saksi soal berubah ubahnya kesadaran diri, terima kasih Great Mind....
Thank you Ivan!
cukup Menikmati, mensyukuri, menjalani...
🤗
Terimakasih banyak Ka #marissaanita ....sejak kemunculan KK dilayar kaca, kharisma KK sudah sangat menarik ku untuk terus ngikutin (dalam hal konsep berfikir dst) KK smpai saat ini ....dari Aq yg punya PR besar untuk menerima keadaan diri, bagaimana Aq tumbuh dan dibesarkan di #soschildrensvillage Jakarta dst. Skrg Aq sedang belajar bagaimana untuk senyum tulus kepada diri sendiri, Krn banyak bgt org diluar senyum fake di camera, tp mreka blame diri sendiri... Mikir: ko mreka nipu yaaa
🤗
Bagus dan runut. Terima Kasih sudah berbagi.
Thank you Otto!
Makasih bang buat videonya! Udah dari lama nih gua bingung harus fokus ke mana, terutama urusan karir. Ni video bikin gua mikir lagi sejauh apa gua mau sesuatu, dan kenal batesan diri. Top notch content, Greatmind!
🤗
Masyaa Allah, sungguh indah ciptaan-Mu
🥰
cukup :
apakah yang saya lakukan dapat mencukupi kebutuhan saya?
ketika ingin bahagia dan mengingat pengalaman buruk, apakah akan bahagia?
disaat itulah kita mengatakan cukup kepada diri sendiri agar kewajiban dapat terselesaikan
mampu :
apakah saya mampu mengerjakan apa yg butuh saya kerjakan?
apakah saya mampu menghadapi a? apakah saya akan bertahan di negara b?
mempertimbangkan apakah itu keinginan atau kebutuhan?
apa yg akan terjadi ketika tidak melakukannya?
self-efficacy (Albert Bandura) --> merasa mampu dan mempunyai keyakinan diri untuk melakukan suatu hal tertentu
mau :
apakah mau/tidak melakukan hal2/melakukan apa pun untuk mencapai tujuan yang rutenya tidak semudah itu?
kesimpulan :
memberikan kesempatan untuk berdialog dengan diri sendiri (versi masa kini, masa lalu, dan masa depan), membantu dalam memiliki kejelasan apa yang kita butuhkan dan siapakah diri kita? yg paling penting kita harus cukup mencintai diri sendiri, mampu mengenali kelebihan dan kekurangan, dan mau mencari cara agar hal tersebut dapat mencapai tujuan dan membuat diri bahagia
-Trisa Triandesa (Lesson Learned)
Terima kasih rekapnya! Jika lebih suka menikmati konten Greatmind dalam bentuk tulisan bisa cek juga website www.greatmind.id yah
KENAPA PENJELASANNYA SANGAT JELAS? HUAAAA akhirnya nemu chanel yg ngejelasannya simpel tapi ngena bener bener suka, makasi ya udh merubah pola hidupku walaupun masi mulai, walaupun masi sedikit perubahan mungkin hanya
10% untun saat ini, saya yakin suatu saat bakalan berubah aamiin, makasi banyak ya vidio ini sangat bermanfaat banget bagi akuu, makasi orang orang baik yg ada dalam chanel ini.
-rabu 3maret2021-
🤗
Kudapati diriku kembali menonton video ini lagi, setelah mendapatkan insight baru ttg cara brpikir yg disajikan... Great job. Thank you
🤗
This guy is living in his dream... Neuroscience itu wow banget , penuh dgn kegigihan, ur lucky and thankyou for sharing to the others.
🤗
Suka dengan channel ini , membuka wawasan kita akan banyak hal
Terima kasih
Luar biasa
Thank you Karuna Silo
ada bahkan banyak benernya.. kalo kita mengenali diri sendiri (kurang dan lebihnya) tiap menemui tantangan, rintangan memang trasa berat tapi ada rasa enjoy. Disitulah passion, jodohnya..
🤗
karena kumengalami kak @@GreatmindIndonesia 👍
Suka materi ini, mengedukasi dan memyemangati diri saya.
🤗
Terima kasih sudah diingatkan. diri ini sering lupa diri memang
🤗
Bermanfaat sekali vidio vidio di channel ini, materi , visual dan audionya juga rapi terbaikkk deh
🤗
Terima kasih
🤗
Tidak pernah tidak suka video dari channel Greatmind sejauh ini
🤗
I think that this video is great because it can help people to be motivated and help others understand their own limits.
Thank you so much for the appreciation! Help share it to everyone who might need it! 🤗
Saya selalu merasa kita harus bekerja di tempat yang membuat kita nyaman / cukup happy bukan tempat toxic. Namun setelah umur 35 ternyata loncat2 kerja tidak semudah sebelum 30 tahun jadilah otak "kebutuhan" sekarang lebih sering menang
🤗
semangat ujian hidup guys #FOREVERLEARNNER
🤗
Suka banget nonton video ini... semoga sukses kak
🤗
Terima Kasih , video sangat bermanfaat , tetap semangat dalam membuat video seperti ini mas, sangat brmanfaat sekali
Sama-sama Nobertus! Trisa juga sekarang punya channel youtube bisa disimak konten2 lain dari dia di sana juga :)
Things I wish I knew at 5th grader. Nemu series edukasi cara kerja otak di Netflix and can't stop watching since then. Skg ada juga pegiatnya di Indo. So happy!! Ditunggu konten selanjutnyaaa
🤗
Konten motivasi yang bagus
🤗
Ini yang saya butuhkan sekarang.
🤗
Tiap nonton konten Greatmind pasti slalu dpt suntikan smangat dan motivasi utk menjadi pribadi yg lbh baik
🤗
Alhamdulillah greatmind sekarang rajin upload
🤗
Kapan next episode Lesson Learned tayang lagi? Cant waitttt
🤗
Bannnggeetttt.... I heard twice
@@rapriliyanti3061 🤗
Suka bgt sama kontennya dan how the way he delivered the content...
🤗
Tiba-tiba muncul diberanda, klik, tonton.
Asli bagus bgtt buat pagi hari ini
Makasih kak
🤗
D tunggu next videonya...
Semakin semangat lagi tim untuk video2 bermanfaatnya...
🤗
Terima kasih banyak! Bisa pas banget aku mempertanyakan ke diri sendiri saat sedang studi di inggris juga saat ini, mengambil psikologi tidak semudah yang dibayangkan, karena pasti berkaitan sama diri sendiri 🥺
🤗
Pembicaraan ngga terlalu berat tapi cukup buat di ingat terimakasih ☺️
🤗
Kesan pertama langsung cinta karna penyampaiannya sederhana, ringan, dan menyenangkan. Bepajar jadi menyenangkan dan lebih mudah nangkep. Great job kak. Ditunggu video selanjutnya
🤗
Trisa n Marisa.. Sama sama Maen di film
SELAMAT PAGI MALAM
💯
Related banget sama yg dirasain sekarang, kyk kecemasan 3 bulan terakhir ttg skripsi berasa dirangkum dan dikasih solusi dalam waktu 6 menit. Makasih great mind
🤗
waw suka banget dikasih referensi
🤗🤗🤗
Durasinya sebentar, tp isinya faedah semua. Pasti nunggu lesson learned berikutnya
🤗
Persis, gw juga gitu, download semua materi sebanyak-banyaknya sampe bingung mau mulai baca yang mana, akhirnya ga baca juga, krna alasan "wiih banyak banget, bisa ga ya, ah ntar dulu dh, belum fokus, mulai besok aja, dll 😞"
🤗
Kerennn konten nya kak, sangat mind blowing dan positive vibes..
🤗
Wah..kontennya kakak bagus..Thanks for sharing
🤗
Super sekalii
🤗
Related bangettt contohnya. Sukaaa 😄😄😄😄😄😄😄
Saya juga butuh menyelesaikan tugas akhir
Cukup untuk hanya berpikir
Pasti mampu menyelesaikan
Harus mau 😃😃😃😃
🤗
Superb
Thanks 🤗
Kereen mass aku senenh dengerinnya
Terimakssih
🤗
sunguh membuka fikiran ku
terimakasih k
🤗
Waw, penjelasan luar biasa sekali kak. Mungkin untuk video selanjutnya, bisa membahas mengenai "membuat otak kita agar konsisten pada goals yang ingin dicapai". Terima kasih kak
Sama2 😊
Makasih insights nya
🤗
Keren👍
Cukup,mampu,dan mau🔥
🤗
5:49 dikutip dan ditanam dalam otak.. Aku perlu mengingat ini teruuus...
🤗
“Melawan rasa malas untuk mengerjakannya, itu yang paling sulit.” That’s true! 😂
😂
wow, its mind blowing. keep making us inspired. thanks great mind.
Most welcome 😊
Bener banget lagi... aku tertampar fakta...terima kasih mas Trisa dan Great Mind :)
🤗
Pas banget dengan apa yang sedang dialami, deadline menuli. Saya penasaran, bagaimana manusia mempertahankan rasa 'mampu', seringkali pikiran 'mengkhianati' untuk fokus pada kegagalan dan ketakutan sehingga kerjaan malah jadi berantakan dan entah kenapa rasanya rasa mampu menguap begitu saja
Mungkin bagian ketiga yang bermasalah, yaitu mau... 🤗
Makasih banyak kak, baru sadar kalau tidak semua hal perlu dan bisa kita lakukan, banyak hal yang perlu dipertimbangkan apakah itu sesuatu yg worth it untuk dilakukan atau tidak
🤗
kaka ini kayaknya asyik nih kalo ngomongin masalah yg nyambung sm neuroscience deh, video setelah ini mengemas videonya banyaak sekali rujukan penelitian ilmiah
Memang segmen kakak Trisa ini soal neuroscience dalam keseharian 🤗
bagus bgt
🤗
Suka bgt sama konten greatmind😭❤️
🤗
gue sampe ngulang lagi pas dengar "36 tahun", takut salah denger. Keren banget Kak Trisna.
😂
Mantapp kak. Tips menyukai pelajaran yang tidak kita sukai
🤗
Cakeppp, isinya, kontennya, orangnya.
🤗
manteup
🤗
Saya divonis psikiater terkena skizofrenia dr thn 2010. Tp skrng ini udh lbh mendingan...
Stay strong and God Bless you 🙏
Semoga tetap kuat ya 🤗
@@korneliamidun8958 Thanks for your support. :)
@@GreatmindIndonesia Terima kasih min. :)
Lesson learned lagiii
🤗
This video came right when I need it the most. Thank you for the insight, it really helps :D
Glad it was helpful!🤗
plis, ini konten bagusssss bgttt
🤗
Aku lagi nyoba ngajuin diri untuk ikut debat di kuliah, ya walaupun pesimis.
Alasan aku pesimis yaitu, stigma perlombaan di perkuliahan itu susah banget dan cuman bisa dilakuin sama orang orang keren.
tapi, aku coba dulu aja. doain ya temen temen yang baca hehe.
🙏
Gimana updatenya kak pengen denger?🤗
@@nadinastev9730 ga ada kelanjutan nih :(
aku gatau, kayak minat & bakat aku kurang aku salurkan dan fasilitas untuk menyalurkannya juga kurang :(
ditunggu bangeeeettt konten lesson learned dari kak trisaaa yuhuuu🙌🙌🙌
Akan segera hadir kembali! Tunggu ya
Special thanks for education video 🙇♂️
Most welcome 🤗
Terima kasih banyak untuk video ini. sangat amat membantu !!
🤗
Persis aq bgt...unduh bnyk jurnal
🤗
suka bangett, ditunggu lesson learned selanjutnya
🤗
akhir akhir ini demotivasi banget, terus nemu video ini kayak membantu banget sih, keep it up kak!
🤗
Wah bagus nih selain onMarisa yg always ditunggu
🤗
Thank you so much Kak Satya
Kak Trisaaa 🤣🤣
aku suka sesi lesson learned 🥰
🥰🥰🥰
Suka Banget
🤗
Team greatmind, banyakin konten kak Marissa dooong, nyaman penyampaiannya soalnya T_T
Segmen Kak Marissa ada setiap bulan, tunggu ya... Supaya Kak Marissa juga bisa istirahat cukup dan bukannya malah bikin Kak Marissa anxious 🤗
Aku padamu kk... 😍😍😍
Krn kk ganteng, smua kata2 nya masuk otak saya... 😘😘😘
🤪