Buenísimo!, Los aprendí en yoga , me ha ayudado un montón para no operarme de prolapso después de tener mis hijos. Tambien ha sido de gran ayuda en mis relaciones sexuales. Difundir ésto me parece genial! Muchas gracias, saludos desde Uruguay
Hola Antonina muchas gracias por tus interesantes exposiciones tan llenas de ánimo y exquisita expresión, si que reconozco que tienes mucha gracia con todo ese conocimiento desbordante que cautiva. Muchas felicidades querida Tony.
9 หลายเดือนก่อน
Esta soy yo Tengo mucho conocimiento sobre muchas cosas.
Es correcto, ejercitar el suelo pélvico. Sentadillas profundas agregando peso es muy efectivo. En lo posible 3 series de 20, depende de la condición física.
Lo mejor es tomar mucha agua y ejercicios tanto hombres como para mujer, hay algo muy importante, es educarse al alimentarse dejar de comer tantos dulces, harinas, etc...
Si la mujer sabe las limitaciones del hombre sabrá que hacer para que éste dure. Pongo un ejemplo propio: varios días de sms con una dama llegó el dia de conocernos y ya salir. He que aquí no guste. Después se comunicó y me dijo que estaba arrepentida porque estaba que explotaba. Concretamos una salida. Después varias más. Era una mujer que conocía muy bien su cuerpo y experiencia suficiente. Para hacerla corta pasamos 7hrs al irnos me dijo :agarrarme que se me afloran las piernas. Me dijo que hasta los 16 llevó la cuenta. Me pregunto cuanto había sido mi cuenta y le dije 4. No podía creer que sólo eso y le respondí que más solo para un adolescente que yo ya era cercano al medio siglo de vida. Fue la única que por su gran conocimiento me hizo funcionar muy bien. Pero antes habia todo un juego de palabras por sms por 4o5 días antes cada salida. 2años salimos. Fue y es un grato recuerdo. Saludos.
Buenos consejos , sin Embargo el placer esta en como saber hacerlo Para complacer a plenitud a la mujer .y muchos otros temas para buena complementacion mutua .
@@rodrigovasquez8902 exacto pero para actuar en sincronia depende de nosotros los hombres Saber manejarla en la intimidad y como llegar a ella logrando su maximo placer .
@@rodrigovasquez8902 bueno si fuese lesbiana la logica es que disfrutaria de una mujer . Quizas te refieres a una chica bisexual . Pero el tema de fondo es otro Rodrigo .
Hola , Antonia , soy un suscriptor de tu canal , yo tengo 19 años tus vídeos me han ayudado a tener una visión muy diferente del la vida , un gran favor no sé si podrías hacer un video más detallado sobre la masturbación conciente , saludos desde México y un cordial abrazo
3 ปีที่แล้ว +1
Este escuchaste th-cam.com/video/wxFK2w6gnT8/w-d-xo.html
Hola Antonina, ¿has utilizado o escuchado sobre el huevo de jade/obsidiana? Por lo que sé sirve también para ejercitar el cuello de la matriz.
3 ปีที่แล้ว +1
Puede ser, las piedras son muy muy poderosas. Solo que los ejercicios de kegel no tienen nada que ver con poder sanador de las piedras, es otra historia
Antonina, gracias por compartir información útil y necesaria para crecer en conocimiento y espíritu. Gracias por habitar este globo, me agradaría tanto poder conversar contigo de frente, admirar, ver esos ojos claros riendo, éres un ser maravilloso. Manolo, 😉😅😂❤
Hola nuevamente...se puede saber cuantos años tienes bella mujer? Gracias..
3 ปีที่แล้ว +6
Todos que tengo son maravillosos 🌞😁🌞😁🌞😁🌞😁🌞😁 Adoro mis años, mis primaveras vividas y mi juventud eterna.... ya que mi espíritu no cumple años, soy un espíritu muy joven. 😉👼😉👼😉👼😉👼😉👼
@ gracias por contestar...igual aunque no lo quieras decir ...se ve muy linda...espectacular...un abrazo desde la distancia...y muchos éxitos y bendiciones
3 ปีที่แล้ว +4
@@ernestopabloburgos no son ni muchos ni pocos. Son ricos. Y además una dama no tiene que decir cuántos años tiene, una dama dice hasta que punto es feliz. Y eso se ve. Una de 30 puede parecer mi abuela y otra de 80 puede parecer una flor.
HOLA. BUEN DIA AMIGA ANTONINA. BESOS CON CARIÑO PARA TI. SE TE QUIERE Y RESPETA MUCHO. GRACIAS POR TUS VÍDEOS. PERSONAS COMO TU VALEN MUCHÍSIMO ❤️🌹😘. ESTE VIDEO ME GUSTO MUCHO. SOLO QUIERO PEDIRTE UN FAVOR MUY GRANDE. SE QUE TU HABLAS OTRO IDIOMA. Y SE QUE EL ESPAÑOL. LO APRENDISTES EN ESPAÑA. TE QUIERO PEDIR SI CUANDO HABLAS, LO HAGAS UN POCO MAS LENTO Y PAUSADO. PORQUE PARA ALGUNOS DE AMÉRICA LATINA, EL ESPAÑOL DE ESPAÑA ES COMO QUE MUY RÁPIDO. CLARO NO TODOS. PERO SI PARA MI. POR FAVOR 🙏 TE PIDO QUE CUANDO HABLES DE TUS TEMAS SEA UN POCO MAS PAUSADO CUANDO HABLAS. PORQUE PARA MI SON MUY INTERESANTES TUS TEMAS SON ORO PARA MI. Y QUIERO RETENER LO MAS QUE PUEDA AL ESCUCHARTE. GRACIAS TE AMO MUCHO COMO NO TIENES IDEA. TE AMO CON EL AMOR COSMICO. ESE AMOR QUE SE DA SIN MALICIA NI MALOS PENSAMIENTOS. TQM🌹😘❤️
3 ปีที่แล้ว
Uf, Tom, me pones muy difícil.unos dicen que soy lenta, otros rápida... Creo que hay modo de hacer más lento y más rápido el vídeo. Averigua plis. Gracias mil por Bellas palabras. Un abrazo cósmico con cariño
Excelente explicación, pero si pudieras ilustrar con alguna imagen para entender más...es decir 5 min...apretar y aflojar ...muchas Gracias por los consejos....🍓🌼🍋🌿👏
3 ปีที่แล้ว +1
Para las mujeres y para los hombres son un poco diferentes. Busca en TH-cam o en goggle Ejercicios Kegel y te saldrá muchos ejemplos, básicamente más de lo mismo, práctica y verás fácil que son y puedes hacer en cualquier parte y en cualquier momento.
@@jnorberto77porqué si 👍 pudiera explicar? Es que por ejem yo soy un poco ignorante en temas De Salud Sexual, me la paso muy ocupada en otros Temas! Gracias 🤔🤔🤔👍🌸
ESTIMADA A... LAMENTABLEMENTE NO ENTENDÍ LO FUNDAMENTAL O SEA LO DE LOS CINCO MINUTOS PORQUE SOY MEDIO SORDO Y NO TE ENTENDÍ QUÉ EJERCICIO, NO PODRÍAS ESCRBIR LOS CONCEPTOS FUNDAMENTALES PUES NO ME VOY PORQUE DISFRUTO DE TU ATRACTIVA PRESENCIA.
Hola Antonina,cuanto te molestas en enseñar a los hombres y darles conocimientos muy importantes para ser felices jaja ,que belleza y amor eres cariño.😘😘
3 ปีที่แล้ว +4
Hombres y mujeres Nos necesitamos unos a otros. Quiero ver personas felices, si.... más mejor... 🌞😁🙏💓☺️
Gracias por tu conocimiento y difundirlo cosas nuevas y valiosas tus perlas...
Buenísimo!, Los aprendí en yoga , me ha ayudado un montón para no operarme de prolapso después de tener mis hijos. Tambien ha sido de gran ayuda en mis relaciones sexuales. Difundir ésto me parece genial! Muchas gracias, saludos desde Uruguay
Hola Antonina muchas gracias por tus interesantes exposiciones tan llenas de ánimo y exquisita expresión, si que reconozco que tienes mucha gracia con todo ese conocimiento desbordante que cautiva. Muchas felicidades querida Tony.
Esta soy yo
Tengo mucho conocimiento sobre muchas cosas.
Cuales son los ejercicios
Es correcto, ejercitar el suelo pélvico. Sentadillas profundas agregando peso es muy efectivo. En lo posible 3 series de 20, depende de la condición física.
la belleza en su conocimiento y maximo esplandor !! lo mejor de youtube
Gracias 🙏
Muchas gracias por tus consejos, me encanta tu manera de comunicar, (clara ,directa, genial...) me has ayudado mucho, un beso!!! Te seguiré siempre.😘😘
Lo mejor es tomar mucha agua y ejercicios tanto hombres como para mujer, hay algo muy importante, es educarse al alimentarse dejar de comer tantos dulces, harinas, etc...
Si la mujer sabe las limitaciones del hombre sabrá que hacer para que éste dure. Pongo un ejemplo propio: varios días de sms con una dama llegó el dia de conocernos y ya salir. He que aquí no guste. Después se comunicó y me dijo que estaba arrepentida porque estaba que explotaba. Concretamos una salida. Después varias más. Era una mujer que conocía muy bien su cuerpo y experiencia suficiente. Para hacerla corta pasamos 7hrs al irnos me dijo :agarrarme que se me afloran las piernas. Me dijo que hasta los 16 llevó la cuenta. Me pregunto cuanto había sido mi cuenta y le dije 4. No podía creer que sólo eso y le respondí que más solo para un adolescente que yo ya era cercano al medio siglo de vida. Fue la única que por su gran conocimiento me hizo funcionar muy bien. Pero antes habia todo un juego de palabras por sms por 4o5 días antes cada salida. 2años salimos. Fue y es un grato recuerdo. Saludos.
Que mujer tan interesante..👍👍🌹🌹🌹🌹
Gracias amiga...muy buenos consejos...
Buenos consejos , sin
Embargo el placer esta en como saber hacerlo
Para complacer a plenitud a la mujer .y muchos otros temas para buena complementacion mutua .
Pero en el sexo no hay que ser un sirviente si no un complemento, mujer y hombre deben actuar en sincronía
@@rodrigovasquez8902 exacto pero para actuar en sincronia depende de nosotros los hombres
Saber manejarla en la intimidad y como llegar a ella logrando su maximo placer .
@@marcoa.g.f.636 o de otra mujer si es lesbiana
@@rodrigovasquez8902 bueno si fuese lesbiana la logica es que disfrutaria de una mujer .
Quizas te refieres a una chica bisexual .
Pero el tema de fondo es otro Rodrigo .
Hola Sra hermosa le envío un saludo desde México siempre al pendiente de sus consejos y los pongo en práctica.. Gracias
Gracias x tus aportes exelente Honor a la verdad ahora stare comò El Toro bravo saluti desde Novi Ligure Italia encanto de la primavera
Me gustan mucho sus videos.🌹
Pero qué hay que hacer???
Como se llama ese ejercicio ?
Ya doctora voy a seguir su consejo
Voy hacer el ejercicio 😘
Pero no dijiste cuales son los ejercicios
Kegel
Busca videos ejercicios de
Kegel. Ai están ok ?
EJERCICIOS KEGEL
Ejercicios de Kegel
Muy lindo video
Los conosco de hace un monton de tiempo. Increible como nadie lo save
Una pregunta el ejercicio se hace en estado de ereccion?
Estaría buenísimo qué muestres como hacer los ejercicios, sí tú o alguien que muestre exactamente como ❤
Gracias por la información de verdad de corazón lo digo mil gracias
Excelente felicitaciones Amiga fue un placer escuchar tu mensaje bendiciones para ti besos Antonio
Cuál es ese ejercicio que ibas a poner ? O solo googleo ejercicios de Kegel??
Hola , Antonia , soy un suscriptor de tu canal , yo tengo 19 años tus vídeos me han ayudado a tener una visión muy diferente del la vida , un gran favor no sé si podrías hacer un video más detallado sobre la masturbación conciente , saludos desde México y un cordial abrazo
Este escuchaste
th-cam.com/video/wxFK2w6gnT8/w-d-xo.html
@ muchas gracias , saludos
Cuantos años tienes?
INTERESANTE
Hola Antonia, ¡saludos! ¿Ha escuchado del método Karezza o de la Comunidad Oneida?
Vales más que el oro"
MUJER VIRTUOSA "
🌞💓🙏😁🌞💓🙏😁🌞💓🙏😁🌞💓🙏😁🌞💓🙏😁🌞💓🙏😁🌞💓🙏😁
@
😙
@q falta me hace alguien como vos🫣😂🫂
@@OmarGomez-px7ew
😜😝
Gracias Amiga!!!!
Hola Antonina, ¿has utilizado o escuchado sobre el huevo de jade/obsidiana? Por lo que sé sirve también para ejercitar el cuello de la matriz.
Puede ser, las piedras son muy muy poderosas. Solo que los ejercicios de kegel no tienen nada que ver con poder sanador de las piedras, es otra historia
excelente aporte!
Como oxigenamos explica
Me encanta tu carisma
Muy util Gracias
Por favor el sonido
Eres muy linda en todo tanto intelectual como físicamente amor
Gracias.....tq
Pero sobretodo tu hermosura.
Ejetcicio
Antonina, gracias por compartir información útil y necesaria para crecer en conocimiento y espíritu. Gracias por habitar este globo, me agradaría tanto poder conversar contigo de frente, admirar, ver esos ojos claros riendo, éres un ser maravilloso. Manolo, 😉😅😂❤
Gracias 🇨🇴
Hola nuevamente...se puede saber cuantos años tienes bella mujer? Gracias..
Todos que tengo son maravillosos 🌞😁🌞😁🌞😁🌞😁🌞😁
Adoro mis años, mis primaveras vividas y mi juventud eterna.... ya que mi espíritu no cumple años, soy un espíritu muy joven. 😉👼😉👼😉👼😉👼😉👼
@ gracias por contestar...igual aunque no lo quieras decir ...se ve muy linda...espectacular...un abrazo desde la distancia...y muchos éxitos y bendiciones
@@ernestopabloburgos no son ni muchos ni pocos. Son ricos. Y además una dama no tiene que decir cuántos años tiene, una dama dice hasta que punto es feliz. Y eso se ve. Una de 30 puede parecer mi abuela y otra de 80 puede parecer una flor.
Cierto para El amor no hay edad mientras los dos quieran en la cama de emparejan los años!💪🏽👍
Gracias sos una mujer muy interesante y muy sensual me gustas mucho tu manera de hacer la lectura me encanta con mucho respeto te lo digo❤❤❤
😳 *_ANTONINA AMORE MIO!! CADA VEZ ESTAS MÁS HERMOSA!!_* 😍🥰😘😍🥰😘😍🥰😘
Pero como son esos ejercicios?
Has hablado un montón pero no dices cuales son los ejercicios. Alucinante
Para el hombre. Tiene q tener control mental. Y la mujer tiene q tener muy buen estado 💪🫣😂
HOLA. BUEN DIA AMIGA ANTONINA. BESOS CON CARIÑO PARA TI. SE TE QUIERE Y RESPETA MUCHO. GRACIAS POR TUS VÍDEOS. PERSONAS COMO TU VALEN MUCHÍSIMO ❤️🌹😘. ESTE VIDEO ME GUSTO MUCHO. SOLO QUIERO PEDIRTE UN FAVOR MUY GRANDE. SE QUE TU HABLAS OTRO IDIOMA. Y SE QUE EL ESPAÑOL. LO APRENDISTES EN ESPAÑA. TE QUIERO PEDIR SI CUANDO HABLAS, LO HAGAS UN POCO MAS LENTO Y PAUSADO. PORQUE PARA ALGUNOS DE AMÉRICA LATINA, EL ESPAÑOL DE ESPAÑA ES COMO QUE MUY RÁPIDO. CLARO NO TODOS. PERO SI PARA MI. POR FAVOR 🙏 TE PIDO QUE CUANDO HABLES DE TUS TEMAS SEA UN POCO MAS PAUSADO CUANDO HABLAS. PORQUE PARA MI SON MUY INTERESANTES TUS TEMAS SON ORO PARA MI. Y QUIERO RETENER LO MAS QUE PUEDA AL ESCUCHARTE. GRACIAS TE AMO MUCHO COMO NO TIENES IDEA. TE AMO CON EL AMOR COSMICO. ESE AMOR QUE SE DA SIN MALICIA NI MALOS PENSAMIENTOS. TQM🌹😘❤️
Uf, Tom, me pones muy difícil.unos dicen que soy lenta, otros rápida...
Creo que hay modo de hacer más lento y más rápido el vídeo. Averigua plis. Gracias mil por Bellas palabras. Un abrazo cósmico con cariño
La solución es disminuir la velocidad de reproducción del video y ya (yo siempre la aumento, je, je).
@@TerryGuzmanMartinezno apures el trámite. Sale mucho mejor 🫣
Excelente explicación, pero si pudieras ilustrar con alguna imagen para entender más...es decir 5 min...apretar y aflojar ...muchas Gracias por los consejos....🍓🌼🍋🌿👏
Para las mujeres y para los hombres son un poco diferentes. Busca en TH-cam o en goggle Ejercicios Kegel y te saldrá muchos ejemplos, básicamente más de lo mismo, práctica y verás fácil que son y puedes hacer en cualquier parte y en cualquier momento.
@ gracias por tus consejos ...los haré
@ Pero hay algunos sexologos que recomiendan no hacer esos ejercicios!!!
@@jnorberto77porqué si 👍 pudiera explicar? Es que por ejem yo soy un poco ignorante en temas De Salud Sexual, me la paso muy ocupada en otros Temas! Gracias 🤔🤔🤔👍🌸
@@jnorberto77 $$$$$$
❤yo necesito 5hs x dias. 😂 Que hacemos en 5mtos. Nada
Habla mucho, pero que hacer ???
Antonina te quiero
Y para mí nada.😭😭😭😭
ESTIMADA A... LAMENTABLEMENTE NO ENTENDÍ LO FUNDAMENTAL O SEA LO DE LOS CINCO MINUTOS PORQUE SOY MEDIO SORDO Y NO TE ENTENDÍ QUÉ EJERCICIO, NO PODRÍAS ESCRBIR LOS CONCEPTOS FUNDAMENTALES PUES NO ME VOY PORQUE DISFRUTO DE TU ATRACTIVA PRESENCIA.
Hola Antonina,cuanto te molestas en enseñar a los hombres y darles conocimientos muy importantes para ser felices jaja ,que belleza y amor eres cariño.😘😘
Hombres y mujeres
Nos necesitamos unos a otros. Quiero ver personas felices, si.... más mejor...
🌞😁🙏💓☺️
@ Hola Antonina,es cierto hombres y mujeres,yo puse hombres porque ellos tienen más problemas.Eres un amor 😘
Simplemente guapa amor 😍
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🙉🙈🙊
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S
M
U
Y
ESPECIAL.
GRACIAS
G
R
A
C
I
A
S
🙌🙏💓🤩🙌🙏💓🤩🙌🙏💓🤩🙌🙏💓🤩
@ necesito una consulta contigo .que debo hacer
@@azul5684
Entra en mi página web en apartado “ consulta personal “
antoninanagay.es
No me dejen afuera😭🫣😂
@@azul5684si Antonina está ocupada. Me llamas ami😂
GRACIAS....