Módulo 21 COMO AUMENTAR SU NIVEL DE ENERGÍA
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Módulo Veintiuno COMO AUMENTAR SU NIVEL DE ENERGÍA
(25 minutos)
Resumen
Un elevado nivel de amor propio constituye parte esencial de una personalidad sana. Cada vez que se autodisciplina con el fin de hacer algo que aumenta su energía y su vitalidad, aumenta su nivel de amor propio. Sus sensaciones son más positivas, se lleva mejor con los demás y avanza rápidamente para convertirse en la persona de éxito en la que se puede convertir
El objeto de este módulo es revisar las siete cosas que puede hacer para aumentar sus niveles de energía. Al aumentar su nivel de energía, mejorará su salud general y aumentará su amor propio, lo que resulta esencial para el desarrollo de un personalidad sana.
Espectacular final: "El fracaso solamente es la Oportunidad de volver a Empezar mas Inteligentemente".
😲😲😲😲😲
Ya se habían demorado demasiado en comprender esa información.
Me parece una frase increible!
En la actualidad éste hombre tiene más de 80 años, cuando grabó éstos videos tendría unos 40 años aproximadamente. Realmente ha sido cierto lo que decía en éste seminario.
Esta vivo aun ??
@@monicaguevara9443 sí
Brian Tracy el expositor tiene 78 años y correcto el video lo hizo de 40 pero se veía mas mayor
Al momento es puro ejemplo de su seminario, en la actualidad ya sobre pasó los 74.9 años promedio de vida de aquella época de su seminario de Fénix.
Con 40 años aproximadamente se ve muy bien, eran otros tiempos.
@@werbrasdas si tiene 79 y eso fue 1990. el tenia 46 años y hoy aun da conferencias.
Escuchar a Brian Tracy por las mañanas mientras organizas tu día es lo más satisfactorio 🫶🏻
pensé que solo yo lo hacía jaja
En estos momentos son las 8:45 am vivo en londres y estoy preparando el desayuno para mis hijos y está joya de audio me acompaña hoy domingo 😊
Yo lo hago
jajjaajja
ese aspecto y audio antiguo es un punto a favor
He escuchado por lo menos 5 veces cada video y definitivamente ha cambiado mi vida, siempre encuentro detalles en los que digo esto no lo había escuchado o entendído o lo entiendo de una manera más profunda, es genial. Gracias por compartir estos videos👏🏼✌🏼👍🏼
Que tesoro haberme tropezado con este curso gracias Dios ,por que siempre siempre quieres lo mejor para nosotros, y nos das la capacidad de serlo
Ese pitido de fondo como televisor antiguo me hace sentir seguro como cuando estaba en casa jugando mientras mama cocinaba y papa llegaba a almorzar…
24:13 "La disciplina pesa onzas, la culpabilidad toneladas"
1. Peso adecuado: visualiza y afirma
2. Dieta adecuada: proteína de fuente de apoyo, carbohidratos a base de fibra y mucha agua, coma poco pero muy nutritivo
3. Combinación apropiada: 70% frutas + vegetales + proteínas + agua
4. No fumar: diga afirmaciones como ”no soy fumador” y visualice sé como un no fumador y en cierto tiempo perderá el gusto por fumar
5. Ejercicio apropiado: hacer ejercicios aeróbicos como correr, caminar, ir en su bicicleta y nadar, al hacer esto aumentará la cantidad de oxigeno en el cerebro y eso hará que aumente la velocidad a la cual piensa, aumenta su nivel de inteligencia, creatividad y energía
6. Descanso apropiado: duerme entre 8-7 horas, si quieres disminuir tus horas de de descanso tienes que disminuir 15minutos, te despiertas a las 7:45 y cada día vas disminuyendo 15 minutos hasta que puedas dormir 6 horas
7. Suplemento de vitaminas y minerales naturales: tiene que ser de fuentes naturales por ejemplo la vitamina c de las cerezas acerolas y vitamina c del ácido ascórbico
RECUERDE QUE LA CLAVE PARA EL ÉXITO ES EL:
1.Deseo: realmente quiere vivir lo suficiente quiere tener niveles altos de energía
2.Defina que es lo que quiere: haga una lista de afirmaciones ”yo soy un no fumador, yo me levanto a las 6 am, yo peso…., yo hago ejercicio 3 veces a la semana
3.Decisión: tome la decisión de hacerlo
4.Determinación: desarrolla buenos hábito positivos que lleven a niveles más altos de energía y vitalidad
5.Diciplina: disciplinase así mismo a hacer algo que es bueno para usted y así aumentara su energía, vitalidad y autoestima se sentirá más positivo
Gracias 😘
Gracias
Muchas gracias lo hiciste muy bien ✨
Muchas gracias 🙏🏻
Gracias guapo
Yo quiero vivir 120 años, hay tanto por hacer en este mundo!!!
Es cierto! Pero lo que de verdad necesitamos es más foco, no más tiempo
Yo viendo cada módulo y creciendo esperitual y mentalmente . A su vez viendo crecer el canal 😃
Yo creo que una de las mejores maneras de obtener conocimiento es , perseguirlo , Temas maravillosos son los que nos ofrecen este tipo de contenidos , prácticos , apasionantes , muy buen contenido
17:20 para los que tienen consumos.
Ese pensamiento también lo tuve, de posponer sacar de mi vida algunos vicios.
Para el que consume cualquier cosa que altera tu realidad (y en esto también cuenta el tabaco, ya que también va a el cerebro), tiene que saber que lo importante es lo que uno piensa estando normal, y lo que piensa cuando se ve afectado por alguna sustancia ( y también cuenta el alcohol, por que gente solo discrimina las sustancias ilegales, haciendo de menos el alcohol o el tabaco), ya que cuando tu percepción cambie a base de la sustancia, tus pensamientos que tenes estando en el día en estado normal, se van a triplicar bajo el efecto de la sustancia. Yo desde mi experiencia, saqué muchos pensamientos positivos y proyecte y visualize el camino que realmente quiero, aproveche a que el cerebro piensa más cuando consume, para plantearme realmente lo que quiero en la vida sin poner excusas, por que muchas veces busque el pretexto para no hacer lo que quería, ej: decirle a la chica que me gustaba, que con su mirada me decía que " si, yo también gusto de vos" y yo no tenér la valentía para hacerlo. Esto pasa por conocerme pero no afrontar los eventos que quería que ocurran.
ASI QUE LO IMPORTANTE ES QUE SI CONSUMIS:
#GENERES PENSAMIENTOS POSISTIVOS
#PROYECTES TU MEJOR VERSION ( Y NO SOLO FISICA, SI NO TAMBIEN MENTAL Y ESPIRITUALMENTE)
#COMO TE VAS A RELACIONAR CON EL MUNDO.
TU POSTURA, EL CAMINAR, TU MANERA DE EXPRESARTE, ETC.
YA QUE COMO DICE BRIAN TRACY CON EL QUE ESTOY TOTALMENTE AGRADECIDO DE CORAZON Y SE QUE DIOS ME LO PUSO EN EL CAMINO Y TAMBIEN A MILLONES DE PERSONAS "TODO IMPORTA".
Y ESTO LO SAQUE DE ESTA FRASE :
UNO TIENE QUE SER TODO EN TODO MOMENTO, LEYENDO LAS SITUACIONES Y ENTORNOS EN QUE ESTA UNO UBICADO.
-CUANDO HAY QUE SER GRACIOSO.
-CUANDO HAY QUE SER SERIO.
-CUANDO HAY QUE SER CAUTIVADOR.
-CUANDO TENES QUE SER SEDUCTOR
-ETC.
BUENO LLEGUE HASTA ACA PERO JURO QUE SALIO TODO Y NI ME ESFORCE EN ESCRIBIRLO.
Y ESTO PASA POR APRENDER DE MENTORES COMO BRIAN TRACY Y LES RECOMIENDO TAMBIEN A LLADOS, LOS 2 SON MIS MAYORES MENTORES DEL MUNDO MODERNO, YA QUE EL DE MI ESPÍRITU, ES JESUS, QUE CON SIMPLEMENTE MATEO QUE SE LEE DE CORRIDO EN 30 MINUTOS, HAY UNA ETERNIDAD PARA ANALIZAR LO BIEN QUE HACE EL MENSAJE DE DIOS A UNO Y AL MUNDO 🌏 .
Y EL QUE LLEGO HASTA ACA ES POR QUE EN VERDAD TIENE UN PROPOSITO EN LA VIDA Y BUSCA APRENDER TODO LO QUE EL OTRO PUEDE ENSEÑAR.
YO NO NECESITO QUE NADIE ME DIGA LA REALIDAD Y EL COMO TENER EXITO.
LO QUE SI, ESCUCHO, ANALIZO, Y SI ME SUMA, LO IMPLEMENTO A MI VIDA Y SI NO LO DESECHO SIN DUDARLO.
🙌🏽💥💪🏽💯🎶☀️🌏
El fracaso es la oportunidad de volver a comenzar inteligente mente.
-Henry Flord.
Lo mismo que le mencioné a un comentario similar de arriba “Ya se habían demorado demasiado en comprender esa información.”
el fracaso es el mejor maestro
Gente tengan cuidado con lo de dormir poco!! Recuerden que esta información fue actualizada y respaldada y actualmente se conoce los daños a largo plazo de la falta de sueño, dormir 7 horas en adulto está perfecto, pero menos de 5 está comprobado que tiene consecuencias perjudiciales, el cuerpo no logra repararse ni desintoxicarse correctamente, sin mencionar que la mayoría de científicos que dormían poco para “ser más productivos ” terminaron muriendo de enfermedades mentales
Has mucho ejercicio come bien y medita y veras que seras tu el que no puede dormir mas de 4 horas,les pasa a todos los que trabajan duro
decime que no escuchaste el modulo sin decir que no lo escuchaste...
Me estoy viendo todo el seminario, y simplemente es lo que necesitaba ❤
Aquí seguimos avanzando, de verdad mil gracias y recibe bendiciones por hacer subido está invaluable información....
No se si quiera vivir mas de 80 años 😂, pero me interesa enormemente que mi dia a dia sea lo mas sano posible, gracias por estos videos
Moriras viejita y en paz
Te aseguro que si llegas a esa edad lo menos que vas a querer es morirte de hecho nadie en su sano juicio quiere morir aplaudo tu preparación para llegar y vivir lo más sano y saludable posible
Yo jsjajsj
La idea no es vivir hasta los 80, es vivir el día a día más sano y con más energías 🔥
Muchas gracias a la persona que subió este gran material.... que poder.... muchas bendiciones y buena energia en su camino
Me vasto este seminario para cambiar mi vida muchas gracias !!
Escuchandolo dia a dia
.hace años...es maravilloso sabio simple y directo
Gracias por compartir estos vídeos, me están cambiando la vida realmente
Me cambiaste la vida Bryan Tracy, muchas gracias
La mejor traducción de la historia
Hasta la respiración está perfectamente doblada viste?? Jajajaj totalmente, el mejor doblaje de la historia. Y con una voz agradable
Gracias amigo por este módulo. Es una bendición. Esto no tiene un valor físico, es más que eso. Gracias por compartirlo.
Peso ideal 4:24
Dieta adecuada 5:52
Combinación apropiada de alimentos 9:36
No fumar 13:36
Ejercicios apropiado 15:11
Descanso apropiado 18:25
Suplementos 21:19
Gracias!!!
DE SOLO VER UN CAPITULO TH-cam ME A RECOMENDADO LOS DEMAS POCO A POCO AUNQUE YA LOS VI LOS VUELVO A VER, LOS ESCUCHO MIENTRAS TRABAJO ESTA INFORMACION ES ORO
Lo peor es que solo les dura una semana el consejo jajaja
Jajaaja es oro puro está información, de hecho creo que de acá salió la idea de la ley de la atracción, hay que tener voluntad y constancia, no es fácil, personalmente me cuesta muchísimo
Yo también los miro una y otra vez a ver si por cansancio aunque sea, hago las cosas bien jajaj que bueno que tiene una voz agradable
El doblaje es lo más hasta la respiración le dobla jajaja
Este vídeo se puede ver un millón de veces!!
Que increíble que es brian.
1)peso adecuado (visualice y afirme)
2)dieta adecuada (mucha variedad) (proteína de fuente de apoyo) (carbohidratos a base de fibra)(mucha agua) poco pero muy nutritivo
3)combinación apropiada del alimento (libro dispuesto para vivir) vegetales con proteínas
4)no fumar , consumo moderado de alcohol
5)ejercicio apropiado (aeróbico)
6)descanso apropiado 7 a 8 horas
7)suplementos naturales de vitaminas y minerales
Alguien ha encontrado dicho libro? Estuve buscando y dice que se llama la antidieta o me equivoco?
@@jesusdavidvillamizaraguila495fit for life, así buscalo
Mi chamba como Bioterapeuta es digamos dentro de una complejidad de investigaciones en múltiples especialidades, desarrollar este módulo como un sistema simple y a la vez complejo para llegar más allá de los 120 años, hemos avanzado mucho en la regeneración de órganos y más, mucho mas...
Tenemos el liderazgo mundial en varios de estos aspectos.
Me volví loca de amor por este hombre !!! El pionero , el maestro de todos los que están ahora repitiendo en las redes lo que esté genio lo decía hace décadas ; y en qué época de la historia !!! Gracias maestro !! Y como no podía ser se otras manera...saludable a sus 78 años de vida !! Gracias
Opino igual, creo que de este seminario habrá salido la ley de la atracción, espectacular material,cuesta seguir al pie dela letra pero debe valer la pena
Es lo mejor que escuhae en todo mi vida lo mejor literalmente
Me facina la manera de exponer de este señor, su elocuencia y forma expedita de hablar. Entrega mucha informacion con pocas palabras, Absolutamente nada de paja. Pero al menos en mi no aplica lo de la salud es reflejo de tu interior, YO soy el signo negativo con pies, soy la critica con boca, Y gracias a Dios estoy bien, de salud. En el 2020 nunca use cubrebocas, las veces que usé los recogí del suelo para pasar al super, y solo una ves me dio gripa, pero fue por que sali ala llovisna despues de bañarme y hacer ejercicio. Creo tambien me ha ayudado ser mi propio doctor.
Exquisito escuchar esta valiosa información, gracias por compartir
Excelente video excelente!!. Gracias gracias gracias. Soy una persona No fumadora, ya no lo acepto el cigarrillo en vidas. Hecho está.
Agradezco al que lo hizo popular sirve de mucho estos videos
Nada mejor escucharlo antes de dormir
Este hombre es del. Futuro.....😂. Agradecido de estar viendo y analizando cada video mientras manejo....
Me encanta escuchar los vídeos de él todos los dias
está información es oro puro, gracias gracias gracias
Uno de los más grandes filántropos de este mundo ❤
Gracias Jesús Sánchez por este contenido , te agradezco mucho
Muchas gracias 🙂🙏💖
Como esto puede ser gratis💪🔥
Yo estoy jugando con todo tipo de ejercicios, combino tipos de dietas donde agrego lo que sirve y saco lo que no, tiene razón cuando dice que cada quien es propio en metabolismo
Muchísimas gracias
Si un día estás perdido en la vida con baja energía y frustración o depresión empieza a escuchar el curso fénix
Excelente traducción!!
Bryan Tracy es lo Máximo!
El ser humano de por sí fue hecho para vivir por siempre: libro de Génesis!
Esto es oro puro
Rrrrre amo , esto vale oro
Cómo vivir más
La dieta equivalen un 30 a 50 porciento
Ejercicio nadar, correr 30mn 3 días x semana
Dejar de fumar / dejaras de fumar tarde o temprano
Dormir mucho
Gracias x subir este tesoro 🙂 negado x años de años
ESTO ES UN TESORO!!! GRCS
Son joyas estos videos.
Muchas gracias!!!😀
La diciplina pesa onzas, la culpa Toneladas, brutal afirmacion, amaizing.
Te admiro hombre!
Este señor es un genio
este señor es de admiración, verdaderamente increíble.
Gracias por el contenido, llevaba tiempo buscando vídeos más completos de Brian Tracy.
😊❤amo este seminario 😊
Estoy leyendo el libro que recomendó, en español se llama “la antidieta”, recomendadisimo. Siento que he despertado
Con razón está semana me sentía medio agotado como sin energía
Ya que estuve comiendo de más "no chatarra" pero comi mucho y sin ir al gym ya que andaba enfermo
Ese señor no sé si a esta fecha está vivo pero si es una influencia muy buena para las redes sociales
Maravilloso!
Por las mañanas mientras desayuno escucho esta excelente serie
Oiga don.Yo tengo el sida.se qe no voy a durar más de 15 ó 20 años....
Pero igual estoy prestando atención.es que tengo qe hacer un par de cosas antes de fichar para el cielo(😕tal vez el infierno..nose).
Se qe podria darme por vencido ,por el hecho de mi condicion de salud.Pero no puedo rendirme aún.Tengo que dejarle unas cosas listas a mis hijos..un negocio ó emprendimiento para el futuro de ellos.Aunque no los veo hace mucho(viven con la madre),y tal vez no vuelva a verlos ..pero quiero dejarles la enseñanza de que "uno siempre tendrá chances en esta vida,lo que importa es saber elegir bien y hacer el bien.
No como yo claro.Pero bueno.eso es todo.
Buen video señor
Realiza dieta muy baja en carbohidratos o cetogenica, elimina los aceites vegetales, ejercitate, lo necesitas más de lo que crees, y usa tu mente para mantenerte sano, hay muchos casos donde ya se curaron de sida, un tío mío es mi vivo ejemplo, medita, y perdonate no cargues con esa culpa del pasado, perdonate y valorate cada día, cada célula de tu cuerpo entiendes lo que lo mandas con tus emociones, y deja de preocuparte tanto por cuanto vivirás, vas a curarte hno, solo cuídate interna y externamente, quiero que entiendas que la culpa puede llegar a empeorarte más que la misma enfermedad, ya pasó , sigue mis consejos y verás mejoras, lo malo ya pasó ahora solo te queda hacer que lo mejor empiece a suceder, un abrazo
@@alejandroacosta9903 gracias.de verdad muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu ayuda para mí.voy a hacer lo que dices.porque confio que tengo chances de recuperarme.y sinó..al menos lo habré intentado.Muchas gracias por estar ahi del otro lado.Te mando un gran abrazo
@@johndeizel8197 Drogas y mala suerte.Muchas veces uno se vuela la cabeza con algún tipo de droga que no consumiriamos regularmente.Y en ocaciones terminamos teniendo relaciones sexuales con personas que desconocemos.Y sin protección sexual,sin profilacticos...uno puede contraer cualquier enfermedad que se encientre en el torrente sanguineo.
No consuman drogas fuertes..aunque paresca divertido,no lo es..no se arriesguen a perder la conciencia por un impulso de satisfacccion.Y siempre,siempre tengan en sus bolsillos uno ó dos preservativos.Hombres ó mujeres,no se sabe quién podría estar infectado ó nó.Entónces mejor andar prevenido y con los cinco sentidos en funcionamiento.Lo demás es cuestión de suerte..algunos aprendemos por las malas.Ustedes pueden aprender por las buenas.Cuidense😎
Amigo aparte de la respuesta que te da el otro comentario.. revisa la teoría de los virus.. esta en duda en realidad, puede que todo sea distinto y mas negocios.. investiga y proponete en serio lo que quieras que va a pasar
@@ezefranco539 Eso siempre me lo planteo.Siempre trato de dudar..de todo.Y omo decis vos..hay qe proponerse estar bién.Sentirse bién y hacer lo mejor posible en uno y para todos.A pesar de todo😎
Nuevamente enfatizo la increible habilidad para transmitir informacion de este señor, como paqueteria express, rapido, en forma clara, con el tono adecuado , es exelente. Pero al menos en Mexico AUN no aplica el hoy no circula para las y los gordos, y no soy gordo, pero al menos ami megustan las mujeres que que tienen algo para agarrar, esas cosas de las que habla de revistas , ahí si esta mal informado, solo aplica para altos niveles de Hollywood.
Excelente, pero ya al pasado del tiempo a variado mucho sobre los carbohidratos, si está lo del veneno de la azúcar… habla de Eliminar de la sal … eso ya no corre… la sal es fundamental para muchos procesos biológicos se realiza con la sal, hasta el ritmo cardiaco necesita sodio
Qué excelente contenido. Muchas gracias
saldos amigos soy novidente y me ayudado mucho estas charlas gaciasy exito
Hey bro, que tal, no sé si vayas a poder leer mi comentario pero me entro la duda de como encontraste la sección para escribir tu comentario
@@epifaniadelcaos6863 pues leyendo los mensjs con lector d pantalla
Dieta variada
Proteina de fuente de apoyo
Carbohidratos con base de fibra- 75% fruta y vegetales
10% de grasas
Comer poco pero nutritivo
Mucha agua
El 80% antes de las 2 pm
No comer almidones con proteinas juntos
primero frutas luego vegetales
Eliminar los 3 venenos blancos: azucar ( miel, azucar blanca, etc) sal y harina
4.- no fumar, consumo moderado de alcohol
Descanso apropiado
Suplementos de vitaminas y mineraleß naturales
@@cdaniful no seria preferible eliminar el alcohol, el metabolismo bota mas rápido el azúcar que el alcohol. si eliminas el azúcar por ende debes eliminar el alcohol.
@@raikiriuzumaki6180 eso es correcto 👍🏻
@@980Anita Por supuesto, a eso me refiero.
Deseo
Definicion
Desicion
Determinacion
Diciplina
Dsta información vale millones
Simplemente una joya!!!!
Oie pero que buen video, y es antiguo además como lo llegó a mi antes, corto y exacto, muy pero muy bueno...
¡¡¡Gracias!!!
gracias
Muy bueno!
recomiendo musica de alta vibración para energizar sus dias tambien! 😘
0:45 2:32
4:16 5:30 6:00 7:37 8:00❤
9:35❤10:30❤11:15💚12:02
12:25💙12:50🙂
14:00 14:48❤
15:15 16:37💚
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19:45❤20:25❤
21:20❤22:45❤
22:55❤24:08❤
Todoooo cuentaaa🤗🤝💫
Me encantan el curso pero con la alimentación si se equivocó, la ciencia actual nos indica que reducir los carbohidratos y aumentar las grasas es lo que se debe hacer. Y ayunó. El ayuno cambio mi vida
Pues equivocado equivocado no está porque el señor ya tiene 80 años y está muy sano camina bien y toda la onda ¿tu cuántos años tienes , crees llegar a los 80 años cómo está el?
Como aplicas el ayuno? O en qué sentido cambio tu vida? Ya leí sobre varios q practican el ayuno y es muy bueno, voy a empezar a hacerlo me parece
No se equivocó! Él está hablando de los estudios que había en su tiempo, no en el nuestro!
Tú misma lo estás diciendo: "la ciencia actual" , no "la ciencia de aquél tiempo"!
Saludos! :D
El fracaso solo es la oportunidad de volver a empezar de forma más inteligente. Henry Ford.
"De todas las cosas que puede hacer voluntariamente con su cuerpo, fumar es lo peor"
"Si hay alguno que pueda quitar de su estilo de vida que pueda ayudarlo fisicamente mas que no fumar, nadie lo sabe"
"32 enfermedas diferentes, asi que deje de fumar"
que buen video
Excelente 👌
Y que alimentación deberíamos llevar si nuestra meta es subir de peso y al mismo tiempo tener más energía
El fracaso solo es la oportunidad de volver a comenzar en forma más inteligente.
Si no sería mucha molestia, la verdad hay un pequeño ruido blanco que hace diferencia la cabeza y arreglen esa parte del audio.
Ya eso es avaricia :v
el ruido blanco es para que te concentres de hecho
Me amo❤️
GOHAN DEL FUTURO MODE ULTIMATE PRIME ULTRA SUPERIOR
La sal es indispensable todos los organis la necesitan
Aquí viendo al medio día desde mi cama, dormí toda la noche y sigo con sueño
Si SÍ 😸 SI 😊 SI 😊 SI GENIAL ☺️🤩👌👌👌
Quiero vivir súper activo con mucha energía 😊😊😊😊😊
Es cierto ese papapapapaprapae es como que me activa
Cuando dice no soy fumador se está contradiciendo con una enseñanza anterior en cuanto a la programación mental, según comprendo lo mejor es usar palabras positivas, en cambio de decir no soy fumador cual es mejor usar?
Que util
th-cam.com/video/MdjfROZ6rq0/w-d-xo.html
Seminario fénix reseña
Gracias por ver ☺️
cagon@@camilamendez51
Energía infinita fumarse un mañanero
Que lindo video papaaaa