[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify & Release Negative Emotions
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2020
- [60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify & Release Negative Emotions
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我不知道是否有人在讀這篇文章，但如果你是：你太棒了，太美麗了！ 我相信你！- 祝全世界的大家每天睡的着觉.
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我服了 冥想中间还插广告。。。
感恩
/
..
不肯承認的方式運作的
已經恐慌症2年了，23歲創業的我，開了食品廠和餐廳，30歲的一個凌晨突然吸不到空氣，趕往醫院檢查後得知是恐慌症，自從那天開始，我一天要吃8顆藥，嘗試過斷藥但無果，反倒更嚴重，本來開車並不會讓我發作，現在連車都沒辦法開了，嚴重影響到生活，一間食品工廠、一間餐廳、20位員工、兩個女兒、負債總金額1800萬、沒有父親的童年、最親的爺爺離開我、最疼我的阿嬤帕金森、最寵我的姑姑生活困境，事業越是順利，越害怕跌倒，腦中思維充斥著未來充滿風險的幻想，看了好幾家精神科，我沒有方向，對未來產生無比大的恐懼感，最近我開始學習冥想，學習讓自己放空，讓自己靜下來停止思考，我想和正在創業的你，或者對人生失去信心的你，這世界給予了人類一樣是寶貴也是萬惡的東西，它叫做時間，時間讓我們背負著過去，讓我們不斷的思考未來，卻忘了最美好的當下，如果你正在無限循環，千萬記得停下腳步，看看當下你所擁有的一切，珍惜且善待你擁有的人事物，對生活感到知足，這世界上，沒有人是一無所有的，只是你有沒有發現你自己的價值，而非金錢，我覺得我好累，我想休息，想回到我曾經能真正感受到當下的自己。
曾經我也是恐慌症至少2年，我也曾經試過非常多的方式，吃了很多藥，後來有找到好的醫生，搭配我認為有效的運動方式，目前已痊癒，很希望能幫助你分享給你，那種無助真的只有過恐慌症的人才懂！
@@chloesu38 請問能不能推薦給我，我還是找不到曙光，每天都非常痛苦
當然可以，真的很希望能幫助到你，但我不是很清楚你目前的狀況，我該怎麼聯絡你呢？
不好意思～
因我自己的經驗我不知該如何用文字表達，例：發作時我該怎麼做，如何減藥，如何一步步跨越我恐懼的地點，選擇哪種運動適合我，很多狀況不知該如何用文字贅述，因為我認知的恐慌症共有4個階段，我不知你到什麼階段了。
我也是找了很多方法
用自己的方式去戰勝的
我當時找的是林口長庚劉嘉逸這個醫生
推薦給你～
@@chloesu38 感謝妳，我掛號了，下週二去找這位醫生試試，感激不盡🙏
希望看到這則評論的你，祝福你是幸福快樂的，我愛你
家裡發生很多變動，金錢壓力、家人身體出狀況、家庭各種讓人喘不過氣的問題，事情很急迫卻又無力解決，真的覺得活著好累，人生無望的感覺⋯果然只有冥想，才可以讓我找回短暫的平靜⋯大家加油⋯
加油喔
加油！
加油 祝好運！
我最近也一樣......加油
謝謝大家！相信一切都會好起來！
正在閱讀此評論的人，祝您每天微笑，祝您堅強，為夢想而戰，願上帝保佑您的家人！
也祝福你沐浴在喜乐之中 身体健康 磁场稳定
為了夢想而奮鬥，被打倒了要再站起來，中間有孤單，有快樂，也有希望，但是要鍛練意志力一直到度過工作的難關係
愿看到此信息的可以拥有快乐的人生
你也是
你也一样幸福快乐哦❤️
感恩❤️
😊😊😊🙏🙏🙏
谢谢，你也是
謝謝你
祝大家心情每天都愉快❤
致正在閱讀此評論的人。 雖然我不認識你，但我為你已經成為一個美麗的人而感到自豪。 忠於自己的內心和想法。 你的獨創性造就了你，你！ 我只希望你一生健康、財富和幸福。 🤞&💚給大家。
祝福在來自不同國家與地方的善緣者❤❤
大家都身體健康💪生活愉快✨
能送心心鼓勵我嗎🙏
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
这里的大家都很善良。反观在社会上在公司上班看到各种虚伪，勾心斗角，上司施压属下。希望自己可以早日离开那样的环境，可以创造出自己的事业可以活成自己想要的样子。不一定要很富有，但是做的是自己喜欢的是，就起丰盛。
我每次冥想 我真的都可以想到新的開發項目 所以我會多做善事 回饋下去 因為沒有一件事情 是我們理所當然該擁有的 都要大家的能量凝聚
沒錯❤
冥想多久了？我總是沒有辦法堅持
祝福每位夫妻都能幸福美满互相扶持互相包容互相温暖相亲相爱白头偕老❤❤
📿📿🧘🧘感恩 最近一直很煩躁 什麼事都做不好 靜不下心 聽了這個好多了 邊聽邊做事情也很棒
願看到的人永遠都快快樂樂
癫痫在我身上已经8年，至今都还没痊愈，基本上隔半年一次，我以为现在的我好好运动，照常饮食，可是越来越烦躁，因为我以为7个月没发作，我感觉要成功痊愈的时候，昨天癫痫再次找上门，似乎不想让我好过。这也导致我很多时候无法一个人待着（读书，上课，旅游等等）。所以我也希望透过冥想起码能够让自己静下来，在为这些感到烦躁的时候停下脚步，再出发。
加油
一切痛苦來自有追求
心中若無所求
善惡分明在心中
用心感受
我慢慢的往心裡面走發現了自己的內在小孩，原來她一直躲在最深處的角落，她回頭看著我，我哭了，我啜泣的哭，原來她這麼孤獨，不快樂，渴望愛，但也害怕傷害。
原來我好久好久沒有關心自己，我覺得自己快掉入那個黑暗的洞裡，我好不快樂
只要您愿意把手伸出来。。会有那个他将您拉着。。走出黑暗。。
和您说的同时，也希望我的那个她可以知道。。我一直都没有伤害她的念头
聽了這個眼淚流不停，人生有好多事好像不得不放手，不得不順其自然，為什麼人生這麼「心」苦呢？已經很努力去做的事，結果永遠不是自己能決定的，也許是太用力了吧…想一想，人生到現在，我永遠是那個帶給人正能量的小太陽，我也許是別人的貴人，但當我需要人傾聽和鼓勵時，卻沒有，我找不到😔有好多心事找不到人能講，跟任何熟人講都不對。人生好希望能遇到一個真正能陪著我一起努力，鼓勵我一起前進的朋友😢在我低落無助的時候，只能倚靠宇宙療癒我受傷的心、碎裂的心。未來的路還很長，我還沒通過考驗，可是我好焦慮不安以及虛弱，甚至不再勇敢面對現實。這不是通常的我😢期許自己能快點把自己打包起來，前進。
還是謝謝這個地方，讓我能「說」,希望天使、宇宙、耶穌、觀世音、媽祖協助我走過這段暗黑無助的時期，求求祢們了😭😭😭
加油哦！
我也是 ，希望我們能夠相互鼓勵 ，一起渡過這 心的苦 。
一起以愛與正向轉化成 心的樂
讓自己幫助自己成為那生命裡自己的貴人 。
希望你已經走過來了，雖然，我還卡在路上
加油！
這兩個星期沒有好好的入眠因為壓力加恐懼感
愛犬生病時期，我失去了自己，害怕失去它。
看到有人分享控制自己情緒與失控的心情與脾氣。找了冥想音樂，按下了這冥想音樂因為畫面讓我很安定。再來接著聽，莫名奇妙的感覺就是心很痛的鼻子莫名酸酸的眼淚打滾了下來.......
真心感恩，我相信是緣分。安靜的坐在愛犬身邊一起聆聽，我感到無比的安穩❤️
閉上眼睛聆聽，好像到了另一個時空，不自覺地回想了自己的人生，最清晰的，卻是童年的回憶
幹 真的欸.....
神奇
真的⋯
好享受停留在美麗浩撼寧靜充滿愉悅的銀河宇宙中⋯
但每當起坐時再回來感受到混沌的、雜亂的「地球」時心情好沉重。
我也是！
閉上眼睛 我睡著了
听着音乐冥想的时候，眼泪一直不自觉的流。似乎见到过世的母亲就坐在面前。自责，内疚，委屈，难过，后悔，愤怒，很多的情感释放。谢谢分享这个音乐。感恩🙏
我也有不自不覺得流淚
試著跟祂對話，就像跟自己對話一般
@@Chris-uy3qp 谢谢。
@@ec4888 加油!!
第一次冥想，回忆到当初家庭分裂，爸妈分居，狗狗得了犬瘟离我而去，我和我哥关系不好，我和我爸没有联系，回忆我妈的哭，感到自责，内疚，感恩你们。
我已得到勇氣，繼續向前走，願那些聽到冥想音樂的人們，都能找到支持的力量🙏
加油🫶
願大家都一帆風順 🌟
永保安康 🧚🏻♀️ 事事順心
只要相信，一切都會好轉💗
最近的我一直再學習沉靜
讓自己沉靜，淨心 💗💗
Okey 😂
人生无常，种种人生压力和无奈，只有通过音乐才能医疗心灵上的宁静和祥和，希望世界上会更好，人们活得有意义和快乐。
应无所住，而生其心。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。与大家共勉，凡世修行。
冥想冥想我突然哭了，
因为感谢万物，感谢佛，感谢观音，感谢地球母亲，感谢家人，感谢佛牌孔子，感谢身边的每一个人。真诚的感谢而流泪😭
你应该是开悟了
当人们有一个慈悲的念头，慈悲的行动就和佛接下了缘。有了缘就慢慢地与佛结成为一体了。佛无处不在。阿弥陀佛🙏🙏🙏
感恩
我的感情方面面對到挑戰，慣性恐懼和焦慮的我決定不斷回到呼吸，放鬆身體，不斷操練基礎五要，呼吸、放鬆、運動、吃光的食物、靜坐，很感謝有這麼棒的音樂協助我靜心，也祝福留言區的所有人，聽音樂的每個你，不管情況再糟都沒關係，要深刻的相信一切都正依你想要的發展，而終將實現！即使現實讓你失望，但別忘了，那只是相，而相由心生！改變自己的振動頻率吧！從靜坐開始！加油！
回歸本質，反璞歸真，很好❤
说得好好❤
第一次點開 聽著音樂感覺整個人都輕了許多 一邊聽一邊坐鏡子前面凝望著鏡裡面的自己 不知道為什麼眼淚不停地流 深受抑鬱焦慮折磨的我 感受到太多自己的負能量 看著鏡中的自己感覺陌生又心疼 希望你接下來的日子都可以感受到愛 每天都快樂 看到評論的大家也是
消除負能量！❤釋放吧！將自己釋放❤❤
聽著聽著，腦內逐步浮現心底深處抑壓的情感，如親友過世的悲傷... 湧出眼淚... 得到釋放，平靜。 謝謝🌹
一想到世界上有非常多的人吃不飽穿不暖，就會時刻抱著感恩的心過生活。
最近生活好累，得知父親肝癌晚期，難過自己沒有早點帶父親看醫生，難過自己不是醫生，難過的擔心哪天爸爸不在了...身心俱疲，真的好累也好害怕，除了家人身體出狀況，面對新的陌生的職場，我也適應的好累，工作的時候又在思考我是不是應該辭職把時間留給爸爸...我是不是在浪費跟爸爸的每一個時光...不知道怎麼做才是對的...我真的好迷茫，同時我也跟交往三年的男友分手了，最近的我真的蠻累的，所有的事情好像都在變化，面對變化，適應變化，是我每天都在嘗試成長接受的事情，希望我家人能夠平安，希望爸爸能度過癌症治療，希望我能快樂
希望您父親早日康復！
看到你生活中很多焦慮跟壓力的事情，想跟你說一聲辛苦了…遇到這些真的不是常人能負荷😢
希望妳能找到適合自己舒壓方式（ex找心理師談談你的狀況、有信仰的宗教去傾訴、與大自然接觸）
希望此時的你已經有脫離迷惘跟煩惱的狀態了，加油！
專注在那，能量就在那～
力量🧣感恩日記：讓自己專注在「有」的時刻。
放鬆🧣融入自然冥想：（歸零）
1.假設你變成大自然一部分，你會成為什麼？例：風。
2.想像妳成為風的情境：自由穿梭在大小巷，妳愛的街道，人們身邊，小鳥樹林裡
3.樂在其中，接受當下感應的訊息。
補給🧣能量句：專注口誦
我是完整、完美、強大、有力、熱愛和諧快樂的人。
（醒來、睡前、恐慌、疲累時……）
🧣So HUM (可配合so hum唱誦音樂)
心中唱誦配合呼吸：吸氣so 吐氣Hum
意喻～全部皆是我：萬物合一～
我是太陽，太陽是我。
我是天空，天空是我。
我是宇宙，宇宙是我。……
找到讓妳能專注時刻，定個計時器20分鐘，以上練習，
💕祝福妳🙏
看到大家充满正能量的留言非常感动.....感谢宇宙，感谢制作者，感谢每一位留言的朋友，祝愿大家身体健康，财源滚滚!
人生遇到瓶頸，有一陣子一直睡不好，看著星空好美麗，睡前聆聽，閉上眼睛開始吸氣吐氣，後來聽了三分鐘開始有想哭的感覺.淚流不停
加油
加油❤️願你越來越好
哇！我現在才發現原來那麼多朋友給我打氣，好感動🥲 謝謝你們，經過一段時間調適自己後我現在過得很開心！希望大家平安喜樂❤️
加油💪
@@ccaa62885 加油哦！
人是廣袤宇宙億万年幻化出的精靈，人的肉身和靈魂在宇宙中不滅，但輪迴。享受每一個當下，無所懼怕。像鳥兒一樣鳴唱在春枝上。
聽了哭,將內心負能量掃出, 內心平靜.
一边听这音乐，一边读西藏生死书，一下就懂了，感恩 🙏
最近都要聽這樣的音樂才能好好睡，在之前確診後，變得很喘，老婆跑了傷了我，心傷身體累了，看到人情冷暖，已經結婚20幾年了，明天終於要結束了，都是這樣的音樂陪伴我的心靈才有辦法入睡
感恩分享
願大家都正能量，瓶頸一定會渡過難關。
願大家健康快樂。
祈求 全世界疫情早日平息 人人健康快樂 南無觀世音菩薩摩訶薩
❤❤老子曾說禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，便是大難後揭大吉！撐過去即是機緣❤❤❤
像一条时光的路，我可以闭上眼看到小时候的自己，走到她的面前…最低落无助的时刻我流着泪闭着眼，光线忽明忽暗，看到过洒着金粉的强大光柱，也在海底的漩涡朝着微光处向上游着，链接着同频共振的生命，感受我们的脆弱，积蓄我们的能量
看了好多人的留言 謝謝大家的分享
希望大家都能一切順利平安
也希望自己能早日放下自己的執著
很棒的音樂，聽到心裡很平靜,只是中途有廣告，當靜坐冥想會嚇到😢
建議版主可以拿掉廣告內容
感謝您付出
谢谢分享❤ 呼气……把所有的着急放下，所有要做的事情放下， 把所有的赶放下，把头脑中万千思绪通通放下.. 静静的，好好让自己的心灵放松.. 身体，对不起，我爱你，请原谅，谢谢你🙏 好好拥抱自己一会儿❤ 愿今天所有事皆美好，愿所有的事心平气和的对待，愿自己脸上有善良的微笑，愿心中一直有光 ❤ 平安喜乐，大吉大利
最近感到工作好累，压力大，也许是是我设定了不现实的期望，导致我最近工作好累，心好累。有一阵子想大哭一下，却又发现哭不出来。
听着这个冥想音乐，我重新定义了一下自己的目标，工作不是为了职级，不是为了钱而追逐。而要为了自己的能力值而努力工作。
哪怕我慢一点达到某一个级别，那也行。因为早晚都会到。
面对不切实际的目标，人容易感到抑郁，可是抑郁不是必须的选项，面对困境你可以选择抑郁我，也可以选择改变你的选择。
遇見這裡，我很感恩
愿我们大家身体健康,平平安安❤🙏🏽🙏🏽🙏🏽
感謝身邊萬物 即使很多煩人之事 但總會解決❤️ 感謝分享這個音樂的人
🙏感谢这段音乐，在冥想中我看到了冰山，冰山上修炼的印度大师，我坐下来和他一起大作，他带我领略四季的景色不断变幻，还有天庭的神和建筑，池水……原本只打算冥想10分钟，结果已经50多分钟了，最后感谢释迦摩尼佛🙏
吃饭也香了走路也有劲了一口气上五楼不费劲 工作也集中精神了 效率提高了
想想不错的音乐，可以让人放松。这世界上有很多丑恶的事情，能影响你的只有你自己的心。所有对于事物的定义，都是来自于人定义的，其实只要自己开心就足够了。不要像大众一样盲目的追求一样的东西，你就是你自己，与众不同的你。每个人都有自己喜欢的那件事情。加油
懇請祈求宇宙
療癒、撫平這個地球🌍
尤其是
目前正在戰亂的
中東地區🙏
深深地祈求🙏
深深地懇請
這個世界
千瘡百孔😭😢😫
請宇宙憐憫人類
請再給人類一次機會❤️
心靜下來，做的決定，都是好決定，願你身心寧靜快樂！🎶🥰❤️🏞️🌏🎶
若知前世因，今生受的是；若知来世果，今生做的是
焦慮恐慌很嚴重，希望每天聽可以讓我放鬆，我腦子太緊張了
加油
我也是这样的
每次工作完 腦袋疲累的時候 這首一放下去 聽個半小時 又是活力滿滿
恐懼另人痛苦。焦慮放大 今天發現這個視頻 希望能慢慢改變 好起來。
感恩現在一切的人 事 物 ！謝謝宇宙 謝謝我的那個存在 顯化了栩栩如生的這一切❤
祈求世界和平，各靈平安。 🙏🏻
这首音乐居然让我想起了2个前女友 画面是如此真实，仿佛昨日重现，没有遗憾，心里更多的是平静和满足，希望她们过得都好，觉得未来充满了希望。
求觀世音菩薩保佑全世界人民遠離瘟災與病痛健康平安。
聽得時候很舒服，最近工作關係的負面情緒真的很多，心情也慢慢變輕鬆了，感謝分享。
也听这个。 th-cam.com/video/IiSWy0Tz080/w-d-xo.html
用電腦放大觀賞
背景超美
音樂又好聽
很療癒
謝謝創作者~~~~
真的可以理解爲什麼會有人需要這個，長大後的壓力真的是不減反增
请记住，这只是糟糕的一天，而不是糟糕的生活。 大家保持微笑：）
这首乐曲让我度过了人生最为艰难的时刻，感谢
祝各位万事顺利，加油！
第一次冥想，回忆到当初家庭分裂，爸妈分居，狗狗得了犬瘟离我而去，我和我哥关系不好，我和我爸没有联系，回忆我妈的哭，感到自责，内疚，感恩你们。
感恩制作者 也感恩來到著的大家 大家的真誠和互相關懷 加油 更是感動 治愈 遠在異鄉打併的我 感謝大家~ 🙏
我跟3岁儿子一起听，本来想借着音乐大家眼睛闭上说故事的，说着说着画面像真的一样，而且眼泪一直流，儿子也慢慢进入故事情节中，一直轻轻呻吟哭泣着，久久不能平静，太奇了。
我好奇是什么故事了
希望廣告放最前面跟最後面就好，中間有廣告 冥想會被打斷……但這個音樂很棒，感謝分享
ขอบคุณมากฉันฝืดสมาธิจนสุดเพลง❤
感謝宇宙💗
明天會好忙 我要加油！
听到这首歌过后，我开始回忆起我的一生，从来到这个世界到现在，历历在目，眼泪也不断的流。。。。
我陪你❤
原本很烦躁 焦虑，然后听着听着不由自主的放空，然后跟着音乐起伏吸气与吐气，第一次做冥想就很舒服，冥想了十五分钟感觉世界平静了起来，very nice！
最近負面情緒爆棚，工作上心胸變得狹窄，一直出包，想找個人聊天，但又有社交恐懼，想存錢買房，但是物價太高，一直有想躺平過一生的念頭，想談戀愛，但又覺得沒人會愛我
祝你平安喜乐
压力很大，又各种焦虑。感谢分享让自己躁动的心得以短暂的平静和安宁。在这里我们不需要太多杂念，聆听自己内心的声音就好，各种烦恼焦虑全部抛之脑后，享受此时此刻。
家人最近給的壓力很大，好像在她身邊就隨時要攻擊我，負面情緒很重，連帶影響我，在她旁邊永遠無法取得自信，甚至能把好不容易建立起來的自信擊垮，在這裏想散播一點正能量，給看到這裡的人。
我還是覺得很幸福，就像這個音樂帶給人的，人生不如意十之八九，但總能在某處找到平衡，調整好心態前進吧！
不想前進想放鬆一下也沒關係，但你要知道自己正在放鬆哦，這樣也能好好的放鬆☺️
（正在重新建立起心態的人）
太奇妙了，从之前冥想才能听到钉钉钉的声音，到现在，就算不是冥想也开始偶尔听到钉钉钉。
這些中國古典音樂經典之作實在太美了！錯過真的會後悔，不妨來聆聽一下吧！
大家加油💪
我希望大家心裡都有那一絲幸福期待希望
最深的祝福…………給我們。願心，像星空一樣寬廣。願太陽的溫暖，照入心田，暖暖的，緩緩的。微風悄無聲息的滑過。當下…………只有天地和自己。給自己一個微笑 (*￣︶￣)。此時此刻，我宣布，我是喜悅的 *\(^o^)/*。愛……在每一個呼吸中，而我……擁有它。祝福。
每天都充🈵焦虑不安，压力，负面情绪包围着自己，非常的难过，开始想试试冥想，这支音乐听着让心情平静，放松，希望自己可以坚持下去
非常平靜放鬆，可以讓人好好沉澱休息的音樂❤️❤️❤️
不錯 看見 舍利子
聽了會比較放鬆，心靈變得開闊～～
2021年遇見，應該幫助了很多人的身心😀
聽一聽，突然進廣告聲音特大，立刻被嚇一跳，一切放鬆打回原形。
聽了一陣，突然間哭了出來…..😂😂
好聽，很自在很 舒服
Thanks you so much
平靜安寧消除焦慮與不安，找到自我的感觸。
每晚都聽
谢谢你，这陪我度过低潮期，焦虑期……感恩的心
最近在找新的音檔~發現這首!好舒服!動畫也美!
有一種要分離悲傷感，讓人想流淚。
非常寧靜純粹的感覺，讓心沉浸在美麗的音樂裡
這是我最喜愛的冥想音樂❤
音樂帶我進入一個從小到大、在生命存在過的每一個人，滿滿的一整個畫面都是；家人、朋友、同學、同事、並感受到最愛我的家人愛我、卻沒說的愛⋯